【摘要】自我效能感是個體在特定的情境中對自己的某種行為的自信程度。影響自我效能感的因素有很多， 如家庭因素、個體的性格、學校教育等。對個體而言， 家庭教育影響具有先主性， 即家庭教育影響在一個人的成長過程中起著某種先入為主的定勢作用。本文揭示了當前的家庭教育在培養(yǎng)中學生自我效能感方面存在著諸多的問題，如教育觀、價值觀及教育方法的矛盾沖突等.并在此基礎(chǔ)上，進一步提出了促進中學生自我效能感的家庭教育策略。為全面提高中學生的自我效能感，形成家庭、學校、社會的合力提供借鑒。

【關(guān)鍵詞】家庭教育 自我效能感 中學生

隨著信息化時代的到來，社會頻繁轉(zhuǎn)型，職業(yè)角色愈加復(fù)雜，這就要求人們必須具有更高的適應(yīng)社會的能力。同樣，對中學生認知能力的提高和自我調(diào)控能力的發(fā)展也提出了更高的要求。因此，良好的自我效能感作為中學生在日益信息化的社會中前進的動力顯得愈發(fā)的重要。培養(yǎng)中學生積極的自我效能感，不僅應(yīng)該從社會需求出發(fā)，也應(yīng)該從受教育者的主觀需求出發(fā)，因此，在實際生活中，不僅要注重學校的教育實踐，還要注重家庭環(huán)境對中學生的影響，在關(guān)注中學生所掌握的知識和技能的同時，還要注重對中學生自我效能信念的培養(yǎng)。

一、“自我效能感”概念的界定

自我效能感是Bandura的社會認知理論的核心內(nèi)容之一。對于什么是自我效能感，不同的研究者有不同的界定，結(jié)合各時期學者專家對其不同的解讀，本文認為，自我效能感就是個體在特定情境中對自己所擁有的技能以及能否利用所擁有的技能去完成特定任務(wù)或行為的自信程度的評價。

二、影響中學生自我效能感發(fā)展的家庭因素分析

在影響自我效能感發(fā)展的諸多因素中，家庭因素對中學生的影響是最早、最多，同時也是最深刻的。其中，家庭環(huán)境、家長的氣質(zhì)、家庭教式、家長的期望以及家長自身的自我效能感都會不同程度地影響中學生的自我效能的發(fā)展。

（一）家庭環(huán)境的變化

顏之推在《顏氏家訓(xùn)》中說過：人在少年，神情未定，所與款狎，熏漬陶染，言笑舉動，無心于學，潛移暗化，自然似之。這句話是說中學生的可塑性大，易于潛移默化?？梢娂彝キh(huán)境對中學生各個方面都有非常重大的影響。一個和諧的家庭會使中學生在一個感覺安全的環(huán)境中快樂成長，形成良好的性格。但近年來隨著社會的飛速發(fā)展，人們價值觀念的急劇變化，家庭環(huán)境也隨之發(fā)生了變化。

（二）家長氣質(zhì)類型的不同

氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動的強度、速度、靈活性和指向度等方面的一種穩(wěn)定的心理特征，即我們平時所說的脾氣、秉性。氣質(zhì)雖然是比較穩(wěn)定的個性心理特征，但其在后天的生活環(huán)境和教育影響的作用下，在一定程度上也是可以改變的。尤其是家庭環(huán)境背景的影響尤為突出。家長的氣質(zhì)通過自身的行為方式對中學生的自我效能感產(chǎn)生影響。不同氣質(zhì)類型的人表現(xiàn)出不同的行為特點，而家長把這種行為特點運用到教養(yǎng)子女上，在一定程度上體現(xiàn)了不同的教育效果。雖然氣質(zhì)很難徹底改變，但是認識到氣質(zhì)中的某些不足，可以讓家長在教育中學生時盡量削弱氣質(zhì)中的消極成分，運用積極成分來影響中學生，幫助中學生形成良好的自我效能感。

（三）家庭教養(yǎng)方式的差異

一般情況下，人們將家庭的教養(yǎng)方式分為以下幾類：專制型家庭、溺愛型家庭、民主型家庭。專制型家庭的主要特點是家長威信占絕對地位，中學生完全按家長的意志生活。久而久之，使中學生做事無主見，習慣于依賴家長，不敢親自嘗試、探索。溺愛型家庭的中學生往往嬌生慣養(yǎng)，虛榮心強，容易形成很強的自我中心意識和盲目的優(yōu)越感，但由于缺乏鍛煉，中學生的能力并未得到相應(yīng)發(fā)展，以至于遇事不愿也不敢嘗試，表現(xiàn)出退縮行為。這兩種類型的家庭都不利于中學生積極自我效能感的形成。而在民主型家庭中，家長會為中學生創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，給中學生提供探索、玩耍的機會和條件，與中學生共享生活經(jīng)驗，及時肯定和鼓勵中學生的成功，使中學生經(jīng)常獲得成功的體驗和感受。而且這些家長往往都能注意提高自身修養(yǎng)，做到情緒穩(wěn)定、豁達大度、積極樂觀，能對中學生起榜樣作用，有利于中學生積極自我效能感的形成。因此家庭教養(yǎng)方式的不同對中學生自我效能感的影響是不可忽視的。

（四）家長的期望因素

家長對中學生的期望是影響中學生自我效能感的一個重要因素。適度合理的期望會成為中學生成長的動力，它能催人奮進，使人更深層次的潛能得到發(fā)揮。但是在現(xiàn)實生活中，有些家長由于不考慮中學生的興趣、愿望或不了解中學生的實際情況，盲目地對中學生提出過高的期望與要求，常常會使中學生產(chǎn)生持續(xù)失敗的挫折感，進而會使中學生對自我的能力產(chǎn)生懷疑。還有些家長把自己的中學生當作炫耀品，總是希望自己的中學生比別人強，慣于橫向比較，有時甚至是拿自己學生的缺點與其他學生的優(yōu)點相比，一旦自己的學生有一點不如別人就作出消極、否定的評價。長期處于這種缺少接納、關(guān)愛和肯定的環(huán)境中的中學生往往缺乏上進所需要的自尊心、安全感和能力感，懷疑自己的能力和價值，總有自我無能感。常常處于這樣的環(huán)境氛圍中，極容易讓學生逐漸形成較低的自我效能感。

三、家庭教育中提高中學生自我效能感的策略

（一）轉(zhuǎn)變家長評價觀，樹立多元智力觀

家長教育觀念對于中學生自我效能感的提高有重要的意義，而改變家長的教育觀念的關(guān)鍵是要轉(zhuǎn)變家長對中學生的評價觀，要樹立客觀、積極、多元的評價觀。隨著社會發(fā)展，社會對人才的需求越來越多樣，家長更應(yīng)該樹立多元智力觀，建立多重評價標準。

樹立多元智力觀，為中學生創(chuàng)設(shè)豐富的環(huán)境。在以語言和數(shù)理邏輯發(fā)展為指向的單一環(huán)境中，只能生產(chǎn)出大批大批的失敗者。為結(jié)束無數(shù)的悲劇，我們應(yīng)提供多樣的環(huán)境刺激，讓每個中學生有充分的機會表現(xiàn)自己，發(fā)現(xiàn)自己獨特的興趣和能力并使其有所發(fā)展。家長也應(yīng)該更加善于發(fā)現(xiàn)中學生的優(yōu)點，用多種標準評價自己的中學生，幫助他們提高自信心，進而增強自我效能感。要看到中學生語言發(fā)展不好，但具有較高的繪畫才能；有的中學生可能不適于抽象邏輯思維，但形象思維發(fā)達；有的可能具有組織領(lǐng)導(dǎo)才能，如此等等。

（二）建立民主型家庭，構(gòu)建和諧的家庭環(huán)境

維果斯基認為，學生認知能力的發(fā)展受到各種社會因素的影響，其中在問題解決過程中成人創(chuàng)造的環(huán)境及提供的指導(dǎo)是十分重要的，而這種指導(dǎo)也體現(xiàn)在家長的教養(yǎng)方式上。建立民主型家庭，營造家庭和諧的氛圍，家長要提高自身素質(zhì)，從生活中去幫助中學生提高自我效能感的形成和發(fā)展。在家庭中，家長應(yīng)盡力為中學生營造一個充滿愛、寬松民主、公平樂觀的氛圍，讓他們心情愉悅地學習和生活。家長要經(jīng)常與學生溝通，并和他們共享經(jīng)驗和成果，以增進家長和中學生之間的感情和相互間的了解。這種家庭氣氛也有助于中學生保持積極的情緒和生理狀態(tài)。

（三）創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)中學生掌握積極的學習策略

在家庭教育過程中，要創(chuàng)造中學生在家長和其他家庭成員面前體驗成功的情景，這有助于使中學生產(chǎn)生努力學習的動機和需要不斷成功會使人建立起穩(wěn)定的自我效能感，這種效能感不會因一時的挫折而降低，而且還會泛化到類似情景中去。家長應(yīng)該通過讓中學生“自找優(yōu)勢—發(fā)揮優(yōu)勢—自我實現(xiàn)”的做法培養(yǎng)中學生的自我效能感。讓中學生自找優(yōu)勢，修正自我形象，在反思自我中他們增強了自信心，提升自我評價與自我效能感，以點帶面，讓中學生發(fā)揮優(yōu)勢。同時，還應(yīng)該創(chuàng)造積極環(huán)境，讓中學生進行自我體驗。伴隨著個體的成長，中學生更加意識到自己的存在以及自己的作用（自我體驗）。這種意識通過個體與環(huán)境以及與他人的相互作用而融入到自我概念中。自我體驗的肯定性需要得到滿足，而得到滿足后將會大大激發(fā)他們強烈的自我效能感。

（四）形成家庭、學校、社會的合力，提高學生自我效能感

家庭、學校和社會共同擔負著未成年人教育的職責。家庭教育、學校教育、社會教育是教育的三大支柱，三者缺一不可。

作為在家庭、學校、社會結(jié)合教育的格局中處于主導(dǎo)地位的學校教育，應(yīng)該責無旁貸地發(fā)揮學校教育各方面的綜合優(yōu)勢，加強對家庭教育的指導(dǎo)。家庭和學校之間應(yīng)該建立起一座橋梁，使家長和教師能夠經(jīng)常交流溝通，及時全面的了解中學生的表現(xiàn)情況及存在的問題，以便可以更好地進行針對性教育。自我效能感的形成是一個不斷發(fā)展的過程，不僅僅需要與學校合作，而且也應(yīng)該與社會密切聯(lián)系。家長應(yīng)該帶著學生走出校園，走進社會，走進大自然，使中學生緊張焦慮自卑等不良情緒得到舒緩，有意識的培養(yǎng)中學生健康的心理品質(zhì)。中學生通過接觸外界社會，從而有助于樂觀開朗自信的個性品質(zhì)的形成，對提高中學生自我效能感起著不可或缺的作用。

中學生自我效能感的培養(yǎng)在某種程度上并沒有得到家長的重視，家庭環(huán)境對他們自我效能感的形成和發(fā)展影響很大。本文主要針對家庭環(huán)境下中學生的自我效能感的提高，實用性、針對性較強，但是選取的樣本較小，研究范圍及研究方法有一定的局限性，將來會進一步改進。培養(yǎng)中學生的自我效能感是新課程教育改革的大勢所趨，是“以學生的素質(zhì)發(fā)展為主”的現(xiàn)代教育觀在教育實踐中的具體體現(xiàn)。但是真正要將它落到實處，使中學生形成良好的心理品質(zhì)，卻并非一日之功。家長要注重對自己孩子效能感的培養(yǎng)，從生活和學習兩方面去了解學生，幫助學生提高自信心，提高其自我效能感

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