【摘 要】在目前全國(guó)大多數(shù)高中教學(xué)中，面對(duì)高考的壓力，很多學(xué)校的體育教學(xué)時(shí)間被大大壓縮，嚴(yán)重降低了體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。筆者作為一名普通的高中體育教師，結(jié)合自己多年的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為要想改變高中體育教學(xué)現(xiàn)狀，除了學(xué)校的大力支持之外，更重要的就是提高體育教學(xué)的有效性。本文從體育教學(xué)有效性的內(nèi)涵出發(fā)，對(duì)高中體育教學(xué)中有效性的應(yīng)用方法進(jìn)行了具體分析。

【關(guān)鍵詞】有效性教學(xué) 高中體育 應(yīng)用

【中圖分類號(hào)】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2014）16-0146-02

一 體育教學(xué)有效性概述

所謂體育教學(xué)的有效性，就是體育教學(xué)活動(dòng)完成體育教學(xué)的有效程度。它的主要目標(biāo)就是在體育教學(xué)中實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育能力的發(fā)展和進(jìn)步，在這一宗旨的引導(dǎo)下，積極為學(xué)生進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)創(chuàng)造各種有利條件，實(shí)現(xiàn)提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果的目標(biāo)。要想實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)有效性的教學(xué)目標(biāo)，最主要就是要改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)，從整體上提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

二 有效性教學(xué)在高中體育中的應(yīng)用方法

1.采用情感教育的方法

面對(duì)高考的壓力，體育學(xué)習(xí)和其他文化課程的學(xué)習(xí)具有很大的差異性，最主要的就是體育學(xué)習(xí)沒(méi)有升學(xué)的壓力。正因?yàn)槿绱?，很多學(xué)生沒(méi)有將體育學(xué)習(xí)作為重點(diǎn)科目，對(duì)體育學(xué)習(xí)缺少興趣，甚至認(rèn)為高中體育學(xué)習(xí)沒(méi)有必要，反而會(huì)增加學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，以至于其他科目教師會(huì)占用體育課程的時(shí)間開展教學(xué)活動(dòng)。除了這一客觀因素之外，還受到高中生年齡和心理特點(diǎn)的影響和制約，高中生進(jìn)行體育鍛煉的積極性普遍偏低。而且體育教學(xué)和其他課程的教學(xué)一樣，需要師生的共同參與，才能順利地進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。但從目前高中體育教學(xué)面臨的現(xiàn)狀來(lái)看，要想實(shí)現(xiàn)有效性課堂教學(xué)，首先就需要采用情感教學(xué)方法，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和鍛煉的重要作用，激發(fā)他們對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，實(shí)現(xiàn)身心的健康發(fā)展。如高中體育老師在教學(xué)過(guò)程中，可組織學(xué)生觀看奧運(yùn)會(huì)、NBA、世界杯等體育賽事，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在觀看比賽的過(guò)程中，老師可以趁機(jī)向?qū)W生宣傳堅(jiān)持體育鍛煉的作用。

在高中體育教學(xué)活動(dòng)中，采用情感教學(xué)方法進(jìn)行有效性教學(xué)時(shí)，體育老師應(yīng)該對(duì)體育教材進(jìn)行深入研究，充分挖掘出其中的情感教學(xué)元素。體育老師可利用這些情感因素，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，制定出一套科學(xué)的情感培養(yǎng)教學(xué)方案。在具體的教學(xué)活動(dòng)中，還需要將情感教育和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行完美融合。如老師在進(jìn)行足球這項(xiàng)具有很強(qiáng)競(jìng)技性、趣味性以及對(duì)體能、技術(shù)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力要求較高的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)時(shí)，可以將學(xué)生兩兩分組，每組使用一個(gè)足球進(jìn)行訓(xùn)練。其中一名學(xué)生可利用腳部的內(nèi)側(cè)進(jìn)行滾地傳球，然后另外一名學(xué)生也需要利用腳部?jī)?nèi)側(cè)完成。接球后，再使用腳內(nèi)側(cè)傳球，按照這種方法進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，最后和其他小組進(jìn)行比賽。利用這種方法就可以讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中掌握足球的腳內(nèi)側(cè)踢球和接球技術(shù)，提高傳球的準(zhǔn)確性，并提高他們快速傳接球的能力。除了這一作用之外，通過(guò)比賽的方式還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

這種情感教學(xué)方法在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用，最主要的目的就是讓學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，能夠順利完成體育教學(xué)的師生交流活動(dòng)，提高體育教學(xué)的效率。

2.選擇合適的教學(xué)方法

不管采用什么教學(xué)方法，只要是符合高中生的實(shí)際體育水平和體育教學(xué)基本規(guī)律的方法，都可以應(yīng)用于實(shí)際教學(xué)中。如果體育老師能根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，選擇的教學(xué)方法符合學(xué)生的實(shí)際情況，能便于他們更好地掌握教學(xué)內(nèi)容，那么就可以稱之為有效性教學(xué)。如在進(jìn)行籃球教學(xué)的過(guò)程中，教師可要求學(xué)生采用快速傳球或者將球按照從排頭到排尾的順序進(jìn)行傳球，這種教學(xué)方法能取得的效果要比一哄而上搶球的方法好很多?；蛘?，體育老師在進(jìn)行廣播體操的教學(xué)時(shí)，就可以將正面示范和反面示范相結(jié)合，或是利用音樂(lè)伴奏的方式來(lái)烘托學(xué)習(xí)的氣氛，這樣就能有效地提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。

因?yàn)轶w育課程有別于其他文化課程的教學(xué)，具有一定的特殊性，所以就更應(yīng)該改變傳統(tǒng)的以教師為中心的課堂教育方法，更加突出學(xué)生的主體地位，最大限度地激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣。如筆者在一次跑步練習(xí)的課堂教學(xué)中，有學(xué)生告訴我，說(shuō)他們自己改變了跑步的方式。起初，我非常生氣，認(rèn)為他們毫無(wú)課堂組織性和紀(jì)律性，隨意改變老師的教學(xué)方法。就在我準(zhǔn)備批評(píng)他們時(shí)，轉(zhuǎn)念一想，為什么學(xué)生會(huì)改變我的教學(xué)方法呢？為了找到這個(gè)問(wèn)題的答案，我就使用非常平和的語(yǔ)氣問(wèn)他們：“為什么你們會(huì)想到改變訓(xùn)練方法呢？難道是有什么我不知道的秘密嗎？”看到我并沒(méi)有生氣，學(xué)生頓時(shí)就輕松了，就將他們這樣做的原因向我解釋清楚。我這才知道，我所采用的訓(xùn)練方法沒(méi)有考慮到學(xué)生身體素質(zhì)、體能和反應(yīng)速度之間的差異。在采取我所使用的教學(xué)方法中，反應(yīng)能力好的學(xué)生總能跑第一，較差的學(xué)生拼了全力也只能名次靠后，差生便對(duì)體育喪失興趣，那些跑得快的學(xué)生覺得沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)，因?yàn)橹灰约荷约优?，便可以將同伴甩下一大段，而反?yīng)較慢的學(xué)生也覺得自己再怎么努力也超不過(guò)同伴，也就沒(méi)有了學(xué)習(xí)的積極性。所以大家就決定改變起跑方式，并在這種訓(xùn)練方式中找到了跑步的快樂(lè)。受到學(xué)生的啟發(fā)，在后來(lái)的體育訓(xùn)練中，我讓學(xué)生自由組合，然后自己尋找比較感興趣，或是適合自己的訓(xùn)練方法。采用這種教學(xué)方法之后，在后面的幾次練習(xí)中，學(xué)生練習(xí)的興致一直很高，課堂氣氛出奇活躍，取得了顯著的教學(xué)效果。

通過(guò)筆者的親身實(shí)踐可以得知，在高中體育中運(yùn)用有效性的教學(xué)方法，需要體育老師在課堂教學(xué)中盡量減少單一性體能訓(xùn)練和技術(shù)練習(xí)所占的比例，采用多種形式進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，為學(xué)生提供更加廣闊的自由創(chuàng)造機(jī)會(huì)。在有效性方法實(shí)際應(yīng)用于高中體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)該使用盡可能豐富的方式，如游戲和比賽等，以此來(lái)提高學(xué)生進(jìn)行自主鍛煉的積極性和體育教學(xué)活動(dòng)的有效性。

3.著重培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)

第一，對(duì)學(xué)生進(jìn)行信心教育。這是因?yàn)?，學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的自信心有助于培養(yǎng)他們的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，使他們的體育訓(xùn)練保持一種良性循環(huán)的狀態(tài)。在培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的信心時(shí)，體育老師在對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)，需要按照從易到難，由淺入深的順序，讓學(xué)生逐步加深對(duì)體育鍛煉戰(zhàn)術(shù)的理解。這樣，每當(dāng)他們完成一個(gè)階段的訓(xùn)練任務(wù)時(shí)，就能充分感受到成功的喜悅，增強(qiáng)了他們的信心。同時(shí)，老師可以對(duì)他們進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，并將他們作為榜樣。

第二，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃?。除了培養(yǎng)學(xué)生的信心之外，在高中體育教學(xué)中開展一定程度的挫折教育也是非常有必要的，這樣更容易激發(fā)出他們敢于挑戰(zhàn)的體育拼搏精神。如在足球中進(jìn)行二比一戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，可讓老師作為防守者，通過(guò)教師高強(qiáng)度的防守，使其戰(zhàn)術(shù)練習(xí)較難完成，從而激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)意識(shí)。

第三，充分發(fā)揮教師角色的作用。在進(jìn)行體育教學(xué)中，老師可以抓住學(xué)生喜好和老師比賽，并以戰(zhàn)勝老師為榮的這一心理特點(diǎn)，將自己的角色從一名教育者轉(zhuǎn)變?yōu)轶w育鍛煉的參與者，和學(xué)生共同體驗(yàn)體育帶來(lái)的快樂(lè)。

培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)秀的意志、品質(zhì)，能夠保證學(xué)生在實(shí)際比賽中發(fā)揮主觀能動(dòng)性，迅速準(zhǔn)確地做出判斷并采取行動(dòng)。因此，在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)多設(shè)計(jì)一些對(duì)抗性練習(xí)，增加練習(xí)難度，鼓勵(lì)學(xué)生迎難而上，使學(xué)生的積極性得到更大的提高。

三 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，隨著我國(guó)教育改革制度的不斷深入，高中體育改革也越來(lái)越迫切。在高中體育教學(xué)中，如何提高教學(xué)的有效性已成為了高中體育改革關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題。因?yàn)檫@是提高高中體育教學(xué)效果的必然要求，也是適應(yīng)當(dāng)前體育教學(xué)形式的必然要求。

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〔責(zé)任編輯：高照〕