【摘要】在高中體育教學(xué)中，人的情緒這個(gè)因素對(duì)教學(xué)效果的影響不容忽視。教師和學(xué)生的情緒都會(huì)影響到教學(xué)的正常進(jìn)行及完成情況。要想讓學(xué)生成為真正的主體，就得充分的調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)興趣，采取適當(dāng)?shù)拇胧┘右钥刂坪驼{(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，以提高教學(xué)效果。

【關(guān)鍵詞】高中體育 情緒調(diào)節(jié)

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2014）01-0223-01

隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布，教育一線的廣大工作者對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的研究范圍越來越廣，研究層次越來越深入。研究范圍已不僅僅局限于教材，不僅僅局限于教學(xué)手段的研究，而是推廣到對(duì)學(xué)生主體的研究上來了，并且所研究的層次越來越深入了。

隨著現(xiàn)代教育的改革和對(duì)非智力因素的深入研究，教學(xué)過程中教師與學(xué)生的情緒也越來越得到廣大教育工作者的重視，并且得到了廣大教育研究者的重視。從心理上的角度來說，人的情緒對(duì)于人的行為所起的作用不可小視。它可以使行為朝著事物發(fā)展的有利方向前進(jìn)，也可以阻礙事物的正常進(jìn)行。在高中體育教學(xué)中，人的情緒這個(gè)因素對(duì)教學(xué)效果的影響不容忽視。教師和學(xué)生的情緒都會(huì)影響到教學(xué)的正常進(jìn)行及完成情況。筆者在本文從教師及學(xué)生的情緒兩個(gè)方面淺談情緒調(diào)節(jié)教學(xué)方法。

一、體育教師不良情緒的表現(xiàn)及影響

體育教師在教學(xué)過程一般會(huì)存在著下列的不良情緒：1.在教學(xué)語(yǔ)言方面：所使用的教學(xué)語(yǔ)言沒有激情，語(yǔ)氣非常平淡，沒有幽默感，有時(shí)甚至枯燥無味；在講授動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，語(yǔ)句含糊不清，學(xué)生根本聽不懂；當(dāng)學(xué)生提出疑問時(shí)，教師會(huì)用尖刻的語(yǔ)言去辱罵諷刺學(xué)生。2.在動(dòng)作示范方面：示范動(dòng)作只是敷衍了事，在學(xué)生面前從不做規(guī)范的、分層的動(dòng)作分解示范，也不管學(xué)生是否學(xué)會(huì)了規(guī)范的動(dòng)作。3.在教學(xué)態(tài)度方面：教學(xué)態(tài)度非常的不認(rèn)真，對(duì)學(xué)生的提問不理不睬；也不從主動(dòng)地在學(xué)生中間了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果如何?？傊?，教師的不良情緒會(huì)對(duì)教學(xué)效果產(chǎn)生深遠(yuǎn)的負(fù)面影響。

體育教師不良情緒所產(chǎn)生的不良影響如下：無可置疑，教師的不良情緒一定會(huì)給學(xué)生帶來心理上、精神上的巨大壓力，容易導(dǎo)致學(xué)生在體育課堂中產(chǎn)生情緒障礙。例如，學(xué)生對(duì)于動(dòng)作要領(lǐng)缺乏練習(xí)的熱情及主動(dòng)性，對(duì)動(dòng)作理論的理解能力也存在著明顯的下降，對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣驟然遞減，甚至?xí)a(chǎn)生厭學(xué)的情緒等等。而這些情緒障礙勢(shì)必嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)的創(chuàng)新能力、想象力、思考能力的培養(yǎng)和發(fā)展。從而制約阻滯了學(xué)生對(duì)關(guān)鍵技術(shù)動(dòng)作的領(lǐng)會(huì)、操練和掌握。

二、學(xué)生不良情緒的表現(xiàn)及影響

學(xué)生的不良情緒具有下面三種類型：沖動(dòng)型、傲慢型、自卑型。由于教師在授課時(shí)不良情緒及不良教學(xué)方法，會(huì)引起學(xué)生在體育課堂中出現(xiàn)上述三種不良情緒。沖動(dòng)型的學(xué)生在課堂上非常霸氣，容易和學(xué)生產(chǎn)生摩擦，甚至?xí)蟠虺鍪帧Ｓ袝r(shí)也會(huì)和教師進(jìn)行身體接觸；傲慢型學(xué)生對(duì)其它學(xué)生根本看不起，不太喜歡和別的同學(xué)交往，容易排斥其他學(xué)生；自卑型學(xué)生膽子非常小，不敢與同學(xué)及老師交往，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力及方法往往不自信，總認(rèn)為自己能力非常差，把所有的不良情緒放在自己心里，慢慢地消化。

這些不良情緒對(duì)于學(xué)生在體育課堂上的學(xué)習(xí)非常不利，不但不利于學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)及動(dòng)作要領(lǐng)的理解，同時(shí)也不利學(xué)生身心健康的發(fā)展，不利于學(xué)生養(yǎng)成正確的價(jià)值觀，人生觀。

所以，針對(duì)以上的情況，筆者根據(jù)自己多年地教學(xué)體會(huì)，認(rèn)為應(yīng)該從以下幾方面調(diào)節(jié)情緒，把不良情緒的影響消除掉，為有效課堂教學(xué)服務(wù)。

（一）教師要調(diào)整好自己的教學(xué)情緒

教師的情緒會(huì)伴隨著整個(gè)教學(xué)過程，同時(shí)它還會(huì)影響著正常的教學(xué)活動(dòng)。所以教師首先要端正自己的教學(xué)情緒，才能引發(fā)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)情緒。教師要明白身教勝于言教，要精力充沛，以飽滿的精神狀態(tài)來組織教學(xué)，如果教師在教學(xué)中無精打采，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生情緒低落，對(duì)學(xué)習(xí)就沒有欲望及興趣了。

（二）教師不能情景界定學(xué)生

雖然學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)不一樣，但是我們對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)不能固定地界定在某一個(gè)位置，如果體育教師對(duì)于學(xué)生產(chǎn)生了一個(gè)壞的情景界定，那學(xué)生就會(huì)對(duì)體育課產(chǎn)生消極的情緒。所以，教師與學(xué)生之間應(yīng)該形成一個(gè)良好的教學(xué)氣氛，教師要調(diào)控好教學(xué)情緒，積極引導(dǎo)學(xué)生的課堂情緒，避免他們產(chǎn)生消極性的課堂情緒。當(dāng)學(xué)生課堂情緒不穩(wěn)定時(shí)，我們要及時(shí)的消除不良影響，充分利用這些生成資源，另辟有效的途徑，積極引發(fā)學(xué)生的活躍情緒，一定會(huì)收到意想不到的效果。

（三）要以平各的心態(tài)和學(xué)生交流

教育學(xué)家曾說過：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授，而在于激勵(lì)、喚醒和鼓舞”。在教學(xué)過程中，我們不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為自己是課堂教學(xué)的權(quán)威，而應(yīng)該把學(xué)生作為一個(gè)平等的集體去對(duì)待，要注重老師和學(xué)生角色的轉(zhuǎn)變及互動(dòng)，要和他們形成朋友的關(guān)系，和他們經(jīng)常溝通，用自己的良好情緒去影響他們。通過自己的“身教”，由“教師”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皩W(xué)友”， 堅(jiān)持以尊重學(xué)生、愛護(hù)學(xué)生為處理問題的出發(fā)點(diǎn)，努力在師生之間建立一種民主和諧的氛圍，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒就能被教師所“左右”，有效地為課堂教學(xué)服務(wù)。

（四）有效克服學(xué)生不好情緒的方法

1.情感教學(xué)法

情感教學(xué)法能有效地激發(fā)學(xué)生的積極的情緒情感，教師在教學(xué)時(shí)應(yīng)掌握學(xué)生情感發(fā)展的規(guī)律，采用以知啟情、以情激情、以景生情、以行育情等方法去指導(dǎo)學(xué)生的體育動(dòng)作訓(xùn)練。使學(xué)生形成自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并把它形成自身學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。

2.以靜克亂法

在體育課堂教學(xué)時(shí)，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)情緒波動(dòng)比較大的時(shí)候，我們可以采用“以靜克亂法”去處理。例如，學(xué)生過分激動(dòng)時(shí)，對(duì)課堂紀(jì)律操縱不了時(shí)，教師可以把課堂停下來，一言不發(fā)，只是用嚴(yán)肅的眼當(dāng)看著他們，當(dāng)學(xué)生沒有聽到教師的聲音時(shí)，一定會(huì)引起全班同學(xué)的注意，此時(shí)就產(chǎn)生“無聲勝有聲”的效果，就可恢復(fù)平靜。

3.主動(dòng)回避法

中國(guó)有一句古話：“退一步海闊天空”。此話也適用于教學(xué)當(dāng)中。體育課大部分是在室外進(jìn)行，有個(gè)別的學(xué)生由于太調(diào)皮而不聽教師的話，自己玩自己的。只要他在課堂中沒有形成較大的市場(chǎng)，我們就可以對(duì)他的行為視而不見，主動(dòng)回避他，當(dāng)他覺得教師不管他時(shí)，他就會(huì)感到無絲豪意思，就會(huì)乖乖地回到集體中來，所以采取視而不見主動(dòng)回避的方式也是一種有效的手段。

隨著國(guó)家的課程改革的不斷深化，課堂上學(xué)生的主體位置越來越明顯，教育的人性化越來越得到體現(xiàn)。在我們的體育教學(xué)中，要想讓學(xué)生成為真正的主體，就得充分的調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)興趣，采取適當(dāng)?shù)拇胧┘右钥刂坪驼{(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，以提高教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃麗華，體育教學(xué)中學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)[J].中華家教.2012（9）53-55.

[2]陳阿妹，淺談體育教師情緒對(duì)課堂教學(xué)效果的影響[J].江西師大學(xué)報(bào).2011（8）125-126.

作者簡(jiǎn)介：

舒奇明，男，1974年5月生，湖北省宜昌市興山縣第一中學(xué)體育教師，體育教育專業(yè)，大學(xué)本科學(xué)歷，中學(xué)一級(jí)教師，研究方向高中體育教學(xué)實(shí)踐。