武雅學(xué)

下面是筆者親身經(jīng)歷的一個(gè)家庭暴力案例咨詢。再現(xiàn)這個(gè)案例的咨詢過(guò)程，希望讀者進(jìn)行思考—什么是家庭暴力？家庭暴力又是如何發(fā)生的？除了離婚，我們?cè)撊绾斡酶鼮榉e極的態(tài)度來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題？

案例中的男性（施暴者）用A代稱(chēng)，女性（受暴者）用B代稱(chēng)。該案例是一個(gè)咨詢師同行介紹來(lái)的，求助者A是他的一個(gè)朋友。因?yàn)锳的妻子要和他鬧離婚，他希望通過(guò)朋友介紹一位咨詢師，以挽留他的妻子。

夫妻倆結(jié)婚已經(jīng)有三年了，三年的磨合期非但沒(méi)有讓他們兩個(gè)人的關(guān)系越來(lái)越融洽，反而讓他們走向了離婚的邊緣。他們常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈鲁臣?。一年前的一次吵架中，A終于按捺不住內(nèi)心的怒火，揮手打了妻子一巴掌，對(duì)方愣了一下，隨即哭著跑進(jìn)了里屋，這次爭(zhēng)吵就此結(jié)束。在A睡了兩天客廳，雙方也冷戰(zhàn)了兩天后，A向妻子承認(rèn)錯(cuò)誤，要求重歸于好，妻子B也原諒了A，兩個(gè)人再次回到了如膠似漆的恩愛(ài)狀態(tài)。

然而，好景不長(zhǎng)，一個(gè)月后，雙方又因?yàn)橐恍┬∈聝憾鵂?zhēng)吵起來(lái)。這一次，A的手就像被施了魔咒一樣，瞬間揮向了妻子的臉……夫妻開(kāi)始走入了這樣一個(gè)怪圈：吵架—A動(dòng)手打B—B哭著跑開(kāi)—冷戰(zhàn)數(shù)日—A道歉，B一開(kāi)始不依不饒—最終，B原諒了A，夫妻重歸于好。一段時(shí)間的恩愛(ài)平和的日子，讓雙方都感到重溫蜜月般的幸福感，之后，再次吵架……

這次，妻子再也忍受不了丈夫動(dòng)手打人的惡習(xí)，提出了離婚。其實(shí)，她不想離婚，她給了A一次機(jī)會(huì)，要求他去見(jiàn)一見(jiàn)心理醫(yī)生。我的同行希望我能盡快見(jiàn)見(jiàn)他們夫妻倆，幫助他們挽救這段婚姻。但是，我沒(méi)有急于這樣做，我讓這位同行先代為問(wèn)對(duì)方，要求夫妻雙方都有一個(gè)明確的回答。

第一個(gè)問(wèn)題

對(duì)A：你有沒(méi)有意識(shí)到你自己的行為是暴力？

對(duì)B：你有沒(méi)有意識(shí)到你的配偶對(duì)你的行為是暴力？

一天后，對(duì)方回復(fù)了。A承認(rèn)自己對(duì)妻子B實(shí)施了家庭暴力，并且再次表示愿意積極地解決問(wèn)題。同時(shí)，B也承認(rèn)，她的確遭遇到了家庭暴力。她過(guò)去一直不愿意承認(rèn)這一點(diǎn)，因?yàn)檫@會(huì)讓她感到自己很不幸。

到底什么樣的行為是“家庭暴力”？不少施暴者談起他為什么會(huì)打配偶時(shí)都會(huì)說(shuō)，他怎么怎么樣，所以我才打他的。我們會(huì)習(xí)慣于認(rèn)為我這樣做是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。不少家庭也正是因?yàn)檫@個(gè)原因，才淡化了家庭暴力的現(xiàn)象。要想解決這個(gè)問(wèn)題，首先我們需要正視它的存在。我們習(xí)慣于將這個(gè)行為當(dāng)作“家丑”而不外揚(yáng)，同時(shí)，自己也在內(nèi)心中有意地回避它、否認(rèn)它。然而，我們?cè)绞遣桓艺曀?，就越是沒(méi)有勇氣去積極地尋找解決方法。

家庭暴力并不只發(fā)生在男性身上。雖然從表面上看，家庭里丈夫打妻子似乎更常見(jiàn)。但研究結(jié)果顯示，作為一個(gè)心理障礙的表現(xiàn)形式，家庭暴力行為并不對(duì)任何一個(gè)人免疫。

于是，我第一次約見(jiàn)了這對(duì)夫妻，本著解決問(wèn)題的方式來(lái)咨詢，我要求他們共同思考第二個(gè)問(wèn)題。

第二個(gè)問(wèn)題

你們是不是還想繼續(xù)這樣下去，任憑婚姻走向終結(jié)？

我告訴他們，這個(gè)問(wèn)題回答“不”非常容易，但關(guān)鍵是要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)回答。

我這么做是為了讓他們學(xué)會(huì)阻斷家庭暴力的一個(gè)常見(jiàn)現(xiàn)象：“暴力循環(huán)”。很多家庭暴力行為都是在這樣的循環(huán)中一次次被放過(guò)，一次次升級(jí)。

家暴行為干預(yù)專(zhuān)家認(rèn)為，阻斷暴力循環(huán)是解決這個(gè)家庭痼疾的關(guān)鍵，這是在第一次發(fā)生家庭暴力行為的時(shí)候就要做的。施暴者的道歉是可以接受的，受暴者也可以原諒對(duì)方，但是雙方都必須共同討論到底發(fā)生了什么事，雙方的情緒經(jīng)歷了怎樣的變化，應(yīng)該如何解決，而不是以“算了，一切都過(guò)去了”的態(tài)度淡然處之。否則，言歸于好后的“蜜月”只不過(guò)是掩蓋心理障礙的假象。

我要求他們?cè)诮酉聛?lái)的一周內(nèi)做這些事情：

必須忍住其中至少一次動(dòng)手。

覺(jué)察自己在忍住沒(méi)有動(dòng)手的那一刻自己的情緒。

雙方都要對(duì)自己的感受作詳細(xì)的記錄。

這樣的記錄有兩個(gè)作用：其一，家庭暴力行為其實(shí)是施暴者將憤怒等負(fù)性情緒付諸行動(dòng)的表現(xiàn)。當(dāng)我們被情緒左右行動(dòng)的時(shí)候，往往覺(jué)察不到自己的情緒，只有當(dāng)我們克制住自己的行動(dòng)，努力覺(jué)察自己的情緒時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們到底是被什么情緒調(diào)動(dòng)著自己的打人行為，而這個(gè)情緒又是怎么產(chǎn)生的。

一周后，對(duì)方交來(lái)了這份作業(yè)。

A發(fā)現(xiàn)，這一周中有一次想要試圖動(dòng)手。原來(lái)，B是一個(gè)做事追求完美的女性，B辛苦工作了一天，回家后還會(huì)精心地做家務(wù)，將家里上上下下打理得干干凈凈。然而，A是一個(gè)不拘小節(jié)的男性，忙了一天回到家感覺(jué)很累，把外套脫下，一把扔開(kāi)就躺倒在了沙發(fā)上。B一下子就生氣了，“你又亂扔衣服，我剛打掃干凈的，你這臭毛病怎么就改不過(guò)來(lái)？”A很無(wú)奈，只好拖著疲憊的身子把衣服撿起來(lái)，說(shuō)了聲“對(duì)不起，我累了，忘了?！睕](méi)想到這個(gè)道歉又勾起了B的另一個(gè)話頭：“累了？你上班累，我上班不累嗎？我還得辛辛苦苦打掃衛(wèi)生。你可倒好，衣服隨手一丟就算完了?！敝蟮陌雮€(gè)小時(shí)，B的嘴巴幾乎就沒(méi)有停過(guò)，而且越說(shuō)問(wèn)題越多—不按時(shí)回家、不洗腳上床、不講衛(wèi)生……把A說(shuō)得幾乎無(wú)一是處。聽(tīng)著B(niǎo)的嘮叨，A的憤怒情緒和羞愧感覺(jué)開(kāi)始逐漸升溫。他覺(jué)得如果不打?qū)Ψ揭话驼?，?duì)方就停不下嘴。要是按照平時(shí)，他的巴掌早就上去了，但是在那一刻，他記住了我留的作業(yè)。他突然大吼一聲：“你別說(shuō)了！你知道你這么說(shuō)我多難受嗎？我都恨不得要?jiǎng)邮至耍　痹谀且豢?，B愣住了，A也愣住了，因?yàn)楫?dāng)A這么說(shuō)出來(lái)的時(shí)候，卻沒(méi)有動(dòng)手打人，而B(niǎo)也停嘴了。

他們將這段事情記錄了下來(lái)，在一周后帶到了咨詢室里。我對(duì)他們的這次努力提出表?yè)P(yáng)：“你們做得非常好！因?yàn)檫@一次沒(méi)有打起來(lái)。A成功地控制住了情緒，B也覺(jué)察到了是什么點(diǎn)燃了自己的情緒。

第三個(gè)問(wèn)題

自己是否可以作出改變？

一個(gè)巴掌拍不響，婚姻和家庭中的任何事情，都和兩個(gè)人有關(guān)。改變自己比改變別人要容易得多，如果我們每個(gè)人都將解決問(wèn)題的方法寄托在對(duì)方身上，最終只會(huì)變成毫無(wú)意義的相互攻擊。要想解決家暴問(wèn)題，夫妻雙方都必須共同樹(shù)立這樣一個(gè)信念—這是我的問(wèn)題，為了這個(gè)家庭，我需要作出改變！

在很多家庭，暴力難以消除的原因是雙方都拒絕改變。施暴者堅(jiān)信只有通過(guò)拳頭才能解決問(wèn)題，而受暴者堅(jiān)信對(duì)方不可改變，所以放棄了努力，要么為了孩子或其他的什么而逆來(lái)順受，要么堅(jiān)持離婚。但是從心理層面，無(wú)論是施暴者還是受暴者，其實(shí)都是飽受心理困擾的。一般來(lái)講，通過(guò)家庭治療和認(rèn)知行為治療，可以解決好家庭問(wèn)題，但是這需要雙方共同的誠(chéng)意。