王琦　俞國(guó)良　董妍　周浩

摘要 以409名大學(xué)生為被試，采用問(wèn)卷法考察無(wú)聊傾向?qū)τ谥饔^幸福感的影響，以及情緒調(diào)節(jié)自我效能感的中介作用。結(jié)果表明：無(wú)聊傾向負(fù)向預(yù)測(cè)積極情緒調(diào)節(jié)效能感、抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感及憤怒情緒調(diào)節(jié)效能感；無(wú)聊傾向負(fù)向預(yù)測(cè)主觀幸福感水平。積極情緒調(diào)節(jié)效能感和抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感在無(wú)聊傾向和主觀幸福感的關(guān)系中起到了部分中介作用。

關(guān)鍵詞 無(wú)聊傾向，主觀幸福感，情緒調(diào)節(jié)自我效能感。

分類號(hào) B849

1.問(wèn)題提出

“我很無(wú)聊”已經(jīng)成為越來(lái)越多人的口頭禪，用來(lái)表達(dá)自己無(wú)所事事、對(duì)什么都打不起精神來(lái)的狀態(tài)。無(wú)聊（boredom）是人們?cè)谌粘Ｉ钪幸驗(yàn)榛顒?dòng)缺乏和興趣喪失所產(chǎn)生的一種消極情緒體驗(yàn)。日常我們所談?wù)摰臒o(wú)聊主要包括空虛、郁悶以及使人無(wú)聊的狀態(tài)。雖然對(duì)于無(wú)聊的定義還沒(méi)有達(dá)成一致，但是綜合研究者們的結(jié)論，無(wú)聊是一種不愉快的情緒體驗(yàn)，是一種特殊的情緒狀態(tài)。這種狀態(tài)主要是由貧乏的外部刺激和內(nèi)部刺激所造成，即個(gè)體由于無(wú)法得到所需的滿足，進(jìn)而產(chǎn)生的冷漠、孤獨(dú)、抑郁、無(wú)助等負(fù)性的綜合情緒。根據(jù)無(wú)聊跨時(shí)間、跨情境的穩(wěn)定性，可以分為狀態(tài)型無(wú)聊（state boredom）和特質(zhì)型無(wú)聊（trait boredom）。其中，狀態(tài)型無(wú)聊是指?jìng)€(gè)體在特定情境中所產(chǎn)生的短暫無(wú)聊體驗(yàn)，是一種可意識(shí)到的主觀感受，多由單調(diào)重復(fù)的外部刺激或者認(rèn)知能力缺乏所引發(fā)；特質(zhì)型無(wú)聊是指?jìng)€(gè)體在各種情境中產(chǎn)生的穩(wěn)定無(wú)聊傾向，是一種一般性的人格特質(zhì)，自身調(diào)控能力、其它人格特征、內(nèi)在動(dòng)機(jī)以及價(jià)值觀等重要因素與這種特質(zhì)傾向存在關(guān)聯(lián)（Belton&Priyadharshini，2007；Musharbash，2007）。本研究探討的是特質(zhì)無(wú)聊，采用了Farmer和Sundberg（1986）編制的無(wú)聊傾向性量表（Boredom PronenessScale，BPS），該量表主要用于特質(zhì)無(wú)聊的測(cè)量（周浩，王琦，董妍，2012）。

對(duì)于無(wú)聊傾向性的研究中，研究者發(fā)現(xiàn)，具有較高水平的無(wú)聊傾向性的被試會(huì)報(bào)告更高水平的抑郁癥狀或是其他較高水平的負(fù)性情緒（German&Latkin，2012；Tsapelas，Aron，&Orbuch，2009）。Soremers和Vodanovich（2000）認(rèn)為高無(wú)聊傾向個(gè)體更容易產(chǎn)生抑郁、焦慮等負(fù)性情緒，而焦慮、抑郁等消極情緒會(huì)對(duì)主觀幸福感有顯著的負(fù)性預(yù)測(cè)作用。此外，高水平的無(wú)聊傾向還會(huì)對(duì)個(gè)體的生活和工作產(chǎn)生不良影響，如容易產(chǎn)生工作倦怠、降低學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)、增加沖動(dòng)性行為等（Eiseh&Mariano，2008；Ruthig，Perry，Hladkyj，Hall，Pekrun&Chipperfield，2008）。可見(jiàn)，無(wú)論是從情緒角度還是從行為的角度，無(wú)聊傾向性都可能是主觀幸福感的顯著預(yù)測(cè)變量。除了對(duì)于主觀幸福感的影響，無(wú)聊傾向性會(huì)對(duì)個(gè)人的情緒知覺(jué)產(chǎn)生影響。最近的研究表明，無(wú)聊傾向性水平較高的個(gè)體，對(duì)于自身的情緒狀態(tài)覺(jué)知較差，而且傾向于作出外部歸因。他們并不能夠意識(shí)到并且理解自己當(dāng)下的情緒狀態(tài)（Eastwood，Cavaliere，F(xiàn)ahlman，&Eastwood，2007）。此外，Seib和Vodanvich（1998）發(fā)現(xiàn)高無(wú)聊傾向個(gè)體的對(duì)于自身內(nèi)部狀態(tài)的意識(shí)相對(duì)消極，而這種意識(shí)將直接導(dǎo)致人們對(duì)于自身情緒的體驗(yàn)、判斷和評(píng)估的偏差。個(gè)體的情緒調(diào)節(jié)能力是建立在正確認(rèn)識(shí)個(gè)體情緒狀態(tài)的基礎(chǔ)之上的，不適應(yīng)的情緒認(rèn)知會(huì)影響個(gè)體的對(duì)于自我情緒調(diào)節(jié)的信念，即情緒自我調(diào)節(jié)效能感。由此無(wú)聊傾向性對(duì)于情緒自我調(diào)節(jié)效能感可能會(huì)存在影響。

情緒調(diào)節(jié)自我效能感是指?jìng)€(gè)體對(duì)能否有效調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)的一種自信程度，是一種個(gè)體管理自身情緒的能力感，這種能力感會(huì)影響個(gè)體情緒調(diào)節(jié)的實(shí)際效果，同時(shí)也會(huì)影響個(gè)體的情緒狀態(tài)（Bandura，Caprara，Barbaranelli，Gerbino，&Pastorelli，2003；Capraro，Di Giunta，Eisenberg，Gerbina，Pastorelli&Tramontano，2008）。研究表明，情緒調(diào)節(jié)自我效能感可以影響主觀幸福感，作為自我信念體系的一部分，情緒調(diào)節(jié)自我效能感水平高，即意味著個(gè)體認(rèn)為自己調(diào)節(jié)積極情緒和消極情緒的能力較高，這種信念繼而會(huì)提高個(gè)體對(duì)于未來(lái)的積極預(yù)期、維持積極的自我概念，從而體驗(yàn)到更多的積極情緒，提高個(gè)體的主觀幸福感（Steca&Caprara，2006）。因此，情緒調(diào)節(jié)自我效能感對(duì)于主觀幸福感是一個(gè)顯著的預(yù)測(cè)變量（Tsapelas et al，2009）。

綜上，本研究擬采用問(wèn)卷法考察無(wú)聊傾向?qū)χ饔^幸福感的預(yù)測(cè)作用以及情緒調(diào)節(jié)自我效能感是否在兩者的關(guān)系中起到了中介作用。根據(jù)前人研究，研究假設(shè)：無(wú)聊傾向?qū)η榫w調(diào)節(jié)效能感和主觀幸福感有顯著預(yù)測(cè)作用；情緒調(diào)節(jié)效能感在無(wú)聊傾向和主觀幸福感的關(guān)系中起中介作用。

2.研究方法

2.1被試

本研究隨機(jī)取樣的方法抽取了北京某高校的409名大學(xué)一年級(jí)學(xué)生。其中，男生197名（45.7%），女生222名（54.3%），平均年齡20.1歲。

2.2工具

2.2.1無(wú)聊傾向量表

采用Farmer和Sundberg 1986年編制的無(wú)聊傾向量表（Boredom Proneness Scale），該量表屬于自陳式量表，包含28個(gè)項(xiàng)目，主要考察個(gè)體的無(wú)聊傾向水平。該量表有五個(gè)因子，分別為：外部刺激、內(nèi)部刺激、情感反應(yīng)、時(shí)間知覺(jué)、限制性。量表采用7點(diǎn)計(jì)分，從1（完全同意）到7（完全不同意），總分越高越說(shuō)明無(wú)聊傾向水平越高。該量表早年曾以香港人群為被試做過(guò)調(diào)查，結(jié)果表明其適用于東亞文化群體（Sundberg，Latkin，F(xiàn)armer，&Saoud，1991）。國(guó)內(nèi)學(xué)者近幾年對(duì)于該量表使用的結(jié)果表明量表的信效應(yīng)良好，其Cronbach a系數(shù)在朱湘茹、張慧君等人的研究中為0.743（朱湘茹，張慧君，劉暢，李定川，羅躍嘉，2009）。在本研究中，該量表的Cronbach a系數(shù)為0.826。

2.2.2情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表

采用意大利心理學(xué)家Caprara（2008）最新修訂的情緒調(diào)節(jié)自我效能量表（Regulatory EmotionalSelf-Efficacy，RES）的中文版，包括表達(dá)積極情緒的自我效能感（POS）、調(diào)節(jié)沮喪/痛苦情緒的自效能感（DES）和調(diào)節(jié)生氣/憤怒情緒的自我效能感（ANG）三個(gè)維度，共由12個(gè)項(xiàng)目組成，采用5點(diǎn)計(jì)分法，分值越高代表情緒調(diào)節(jié)能力越高。該量表在國(guó)內(nèi)學(xué)者的研究中顯示出了較高的信效度（文書(shū)鋒，湯冬玲，俞國(guó)良，2009；盧家楣，張萍，張敏，2010）。在本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.795。

2.2.3主觀幸福感量表

采用Diener等人編制的《國(guó)際大學(xué)生調(diào)查》（ICS）問(wèn)卷，該量表已被跨文化研究證實(shí)有良好的信效度，在國(guó)內(nèi)研究的結(jié)果也表明適合中國(guó)大學(xué)生群體（Diener&Suh，2000；嚴(yán)標(biāo)賓，鄭雪，2006）。包括總體幸福感、生活滿意度、積極情緒和消極情緒四個(gè)分量表，共24個(gè)項(xiàng)目。其中，總體幸福感為9點(diǎn)計(jì)分，選項(xiàng)從1（非常不快樂(lè)）到9（非常快樂(lè)），分?jǐn)?shù)越高說(shuō)明總體幸福感越高；生活滿意度量表為7點(diǎn)計(jì)分，選項(xiàng)從1（強(qiáng)烈反對(duì)）到7（極力贊成），分?jǐn)?shù)越高說(shuō)明生活滿意度越高；積極情緒和消極情緒均為9點(diǎn)計(jì)分，選項(xiàng)從1（根本沒(méi)有）到9（所有時(shí)間），分?jǐn)?shù)越高說(shuō)明相應(yīng)的情緒水平越高。該量表在本研究中的一致性系數(shù)為0.771。

2.3測(cè)量的實(shí)施

采用紙筆方式進(jìn)行匿名施測(cè)，施測(cè)之前被試均閱讀了知情同意書(shū)。問(wèn)卷當(dāng)場(chǎng)收回。所有數(shù)據(jù)采用SPSS 18.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3.數(shù)據(jù)分析和結(jié)果

3.1無(wú)聊傾向、情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感的相關(guān)分析

由表1可知，無(wú)聊傾向與情緒調(diào)節(jié)自我效能感及主觀幸福感之間存在顯著負(fù)相關(guān)。說(shuō)明無(wú)聊傾向越高的人主觀幸福感水平越低，情緒調(diào)節(jié)自我效能感越差。

3.2無(wú)聊傾向?qū)χ饔^幸福感和情緒調(diào)節(jié)自我效能感的預(yù)測(cè)作用

以無(wú)聊傾向作為預(yù)測(cè)變量、主觀幸福感和情緒調(diào)節(jié)自我效能感作為結(jié)果變量，通過(guò)回歸分析來(lái)考察無(wú)聊傾向?qū)χ饔^幸福感和情緒調(diào)節(jié)自我效能感的預(yù)測(cè)作用。回歸分析結(jié)果表明，無(wú)聊傾向?qū)τ谥饔^幸福感有顯著的預(yù)測(cè)作用（B=-0.272，p<0.001）；對(duì)于積極情緒調(diào)節(jié)效能感（B=-0.227，p<0.001）、抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感（B=-0.250，p<0.001）以及憤怒情緒調(diào)節(jié)效能感（B=-0.209，p<0.001），無(wú)聊傾向也存在顯著的預(yù)測(cè)作用，驗(yàn)證了假設(shè)。

3.3情緒調(diào)節(jié)自我效能感對(duì)于主觀幸福感的預(yù)測(cè)作用

回歸分析結(jié)果表明，積極情緒調(diào)節(jié)效能感和抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感對(duì)于主觀幸福感有顯著的預(yù)測(cè)作用（B=0.267，p<0.001；B=0.196，p<0.001），而憤怒情緒調(diào)節(jié)效能感的預(yù)測(cè)作用不顯著（B=0.012，p=0.823）。

3.4情緒調(diào)節(jié)自我效能感的中介作用

根據(jù)假設(shè)，本研究檢驗(yàn)了無(wú)聊傾向（X）和主觀幸福感（y）之間可能存在的中介變量，依次為積極情緒調(diào)節(jié)效能感（W）、抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感（U）和憤怒情緒調(diào)節(jié)效能感（Z）。分析結(jié)果見(jiàn)表2、表3和表4。

積極情緒調(diào)節(jié)效能感（W）的中介效應(yīng)分析結(jié)果見(jiàn)表2，其中的結(jié)果是標(biāo)準(zhǔn)化解，用小寫字母代表相應(yīng)變量的標(biāo)準(zhǔn)化變量。由于依次檢驗(yàn)都顯著的，所以積極情緒調(diào)節(jié)效能感的中介效應(yīng)顯著。由于第四個(gè)t檢驗(yàn)也顯著，所以是部分中介效應(yīng)，中介效應(yīng)占總效應(yīng)的比例為0.227×0.266/0.273=22.1%。

抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感（U）的中介效應(yīng)分析結(jié)果見(jiàn)表3，其中的結(jié)果是標(biāo)準(zhǔn)化解，用小寫字母代表相應(yīng)變量的標(biāo)準(zhǔn)化變量。由于依次檢驗(yàn)都是顯著的，所以積極情緒調(diào)節(jié)效能感的中介效應(yīng)顯著。由于第四個(gè)t檢驗(yàn)也顯著，所以是部分中介效應(yīng)，中介效應(yīng)占總效應(yīng)的比例為0.250×0.205/0.273=18.8%。

憤怒情緒調(diào)節(jié)效能感（Z）的中介效應(yīng)分析結(jié)果見(jiàn)表4，其中的結(jié)果是標(biāo)準(zhǔn)化解，用小寫字母代表相應(yīng)變量的標(biāo)準(zhǔn)化變量。由于依次檢驗(yàn)中的第三步檢驗(yàn)不顯著（即z對(duì)y的回歸系數(shù)不顯著，t=1.997，p>0.05），需要進(jìn)行sobel檢驗(yàn)，計(jì)算得z=-0.27，p>0.05。所以憤怒情緒調(diào)節(jié)效能感（z）的中介效應(yīng)不顯著。

4.討論

本研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)聊傾向水平負(fù)向預(yù)測(cè)主觀幸福感；無(wú)聊傾向水平負(fù)向預(yù)測(cè)積極情緒調(diào)節(jié)效能感、抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感以及憤怒情緒調(diào)節(jié)效能感；積極情緒調(diào)節(jié)效能感和抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感正向預(yù)測(cè)主觀幸福感水平，在無(wú)聊和主觀幸福感的關(guān)系中起到了部分中介作用。

本研究發(fā)現(xiàn)個(gè)體無(wú)聊傾向水平越高，其主觀幸福感水平越低。這個(gè)結(jié)果與前人的研究是一致的，無(wú)聊屬于一種負(fù)性的情緒狀態(tài)，它的存在意味著個(gè)體體驗(yàn)到焦慮、沮喪、抑郁等負(fù)性的情緒，而這些情緒的存在減少了個(gè)體的愉快體驗(yàn)，繼而影響主觀幸福感水平。雖然以往研究鮮有考察無(wú)聊傾向與情緒調(diào)節(jié)自我效能感之間的關(guān)系，但有研究者認(rèn)為，無(wú)聊個(gè)體不能夠正確地覺(jué)知、評(píng)價(jià)和理解他們的情緒。一種解釋是個(gè)體壓抑了本我沖動(dòng)，不能有效地認(rèn)知、標(biāo)定和監(jiān)控自己的情緒狀態(tài)（Eastwood et al，2007）；還有的研究者認(rèn)為無(wú)聊傾向性水平高的個(gè)體的認(rèn)知功能會(huì)受到一定的影響，如導(dǎo)致認(rèn)知任務(wù)的失?。―iener&Suh，2000）。這種對(duì)于自我情緒狀態(tài)認(rèn)知的不足，可能會(huì)造成情緒調(diào)節(jié)自我效能感的降低。這解釋了本研究中無(wú)聊傾向性對(duì)于情緒調(diào)節(jié)自我效能感的負(fù)向預(yù)測(cè)作用。

本研究中還發(fā)現(xiàn)情緒調(diào)節(jié)自我效能感中的積極情緒調(diào)節(jié)效能感和抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感能夠正向預(yù)測(cè)主觀幸福感水平。根據(jù)情緒調(diào)節(jié)自我效能感的研究，積極情緒調(diào)節(jié)效能感和抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感較高的個(gè)體，積極情緒體驗(yàn)較多而消極情緒體驗(yàn)較少或者較弱，因此，其體驗(yàn)到的幸福感水平就比較高。而憤怒情緒調(diào)節(jié)效能感對(duì)主觀幸福感并沒(méi)有顯著預(yù)測(cè)作用。這可能是由于個(gè)體在評(píng)價(jià)主觀幸福感時(shí)是對(duì)一段時(shí)間以來(lái)幸福感狀態(tài)的一個(gè)整體評(píng)價(jià)，而對(duì)于憤怒或生氣情緒調(diào)節(jié)效能感來(lái)說(shuō)可能更多會(huì)作用于某個(gè)時(shí)間點(diǎn)中的某個(gè)特定事件或狀態(tài)（Caprara et al，2008），作用時(shí)間和作用的范圍較之積極情緒調(diào)節(jié)效能感和抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感較小，所以對(duì)于主觀幸福感的預(yù)測(cè)作用就較差。

本研究進(jìn)一步探討了無(wú)聊傾向性作用于主觀幸福感的機(jī)制，發(fā)現(xiàn)除了能夠直接預(yù)測(cè)主觀幸福感，積極情緒調(diào)節(jié)效能感和消極情緒調(diào)節(jié)效能感在無(wú)聊傾向性和主觀幸福感之間起到部分中介作用。當(dāng)無(wú)聊傾向性意味著更多的負(fù)性情緒以及消極行為時(shí)，積極情緒調(diào)節(jié)效能感會(huì)在一定程度上平衡無(wú)聊傾向性的效果。積極情緒調(diào)節(jié)效能感即個(gè)體在面對(duì)成功或其它愉快性事件時(shí)，積極體驗(yàn)會(huì)允許自己表達(dá)快樂(lè)、自豪等積極情緒的效能信念（Caprara et al，2008）。所以積極情緒調(diào)節(jié)效能感水平高的個(gè)體，積極情緒水平較高；不僅如此，積極情緒調(diào)節(jié)效能感還能夠使個(gè)體有效應(yīng)對(duì)壓力、提高人際關(guān)系質(zhì)量、調(diào)節(jié)親社會(huì)行為及成癮行為等（嚴(yán)標(biāo)賓，鄭雪，2006）。

同時(shí)抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感也起到了部分中介作用。在前人的研究中，無(wú)聊傾向和抑郁、焦慮呈顯著的正相關(guān)。抑郁和焦慮是無(wú)聊傾向個(gè)體的基本特征，同時(shí)焦慮癥和抑郁癥也將高無(wú)聊傾向作為癥狀表現(xiàn)（Wallace，Vodanovich，&Restino，2003）?？梢?jiàn)無(wú)聊與焦慮和抑郁情緒聯(lián)系很緊密，無(wú)聊傾向性還會(huì)削弱個(gè)體的動(dòng)機(jī)（湯冬玲，董妍，俞國(guó)良，文書(shū)鋒，2010）。抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感即個(gè)體面對(duì)這些負(fù)性情緒時(shí)，對(duì)于負(fù)性情緒管理和應(yīng)對(duì)能力的信念。具有較高抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感的個(gè)體，會(huì)通過(guò)改變對(duì)于消極事件的認(rèn)知來(lái)減弱失敗對(duì)自身的影響。個(gè)體對(duì)于管理或是戰(zhàn)勝失敗、挫折、沮喪、失望等懷有信心。對(duì)于自身能力的信念會(huì)使個(gè)體加倍努力。除了對(duì)于個(gè)體行為的影響，抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感也會(huì)影響個(gè)體面對(duì)問(wèn)題采用的應(yīng)對(duì)策略。研究發(fā)現(xiàn)，抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感水平高的個(gè)體比較不受負(fù)性情緒的影響，相信自己有能力控制自身的情緒（Vodanovich，Wallace，&Kass，2005；Fein，Sciafani，&Finn，2010）。

5.結(jié)論

本研究可以得到如下結(jié)論：無(wú)聊傾向?qū)η榫w調(diào)節(jié)自我效能感和主觀幸福感有顯著預(yù)測(cè)作用：無(wú)聊傾向?qū)τ诜e極情緒調(diào)節(jié)效能感、抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感及憤怒情緒調(diào)節(jié)效能感都有負(fù)向預(yù)測(cè)作用；無(wú)聊傾向負(fù)向預(yù)測(cè)主觀幸福感水平。積極情緒調(diào)節(jié)效能感和抑郁情緒調(diào)節(jié)效能感在無(wú)聊和主觀幸福感的關(guān)系中起到了部分中介作用。