魏萍

〔關(guān)鍵詞〕 體育教學(xué)；身體素質(zhì)；原因；對策

〔中圖分類號〕 G623.8 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕 C

〔文章編號〕 1004—0463（2014）05—0071—01

體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。小學(xué)生正處在長身體、長知識和世界觀形成的重要階段，身心的健康發(fā)展迫切需要經(jīng)常參加體育活動，因而我們必須設(shè)法提高小學(xué)生的身體素質(zhì)。當(dāng)前，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，提高身體素質(zhì)的時間有限，這就需要教師在學(xué)校里加強對學(xué)生的培養(yǎng)。

一、小學(xué)生身體素質(zhì)差的原因

1.學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)重。而今的社會生活水平高了，家長對孩子的期望也高了，家長們紛紛把子女送到一些課外培訓(xùn)班、補習(xí)班等加強學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的地方，五花八門的課外作業(yè)也占據(jù)了學(xué)生業(yè)余時的自我鍛煉時間。課業(yè)繁重，學(xué)生根本就沒有多余的時間去鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

2.飲食營養(yǎng)搭配不合理。小學(xué)階段是學(xué)生思想萌芽階段，也是長身體的關(guān)鍵時期，飲食營養(yǎng)的合理搭配有助于補充每天所需要的能量，有助于小學(xué)生的身體發(fā)育。而今的時代，富足的父母們?yōu)榱撕⒆娱_始大量地購買一些速食品，碳酸飲料、快餐等一度盛行，雖然其味道好，但是對孩子的身體卻無益。過分的溺愛造成現(xiàn)在的小學(xué)生暴飲暴食，肥胖現(xiàn)象增多，直接降低了他們的身體素質(zhì)。

3.學(xué)校體育課的質(zhì)量低。體育教學(xué)可以鍛煉一個人克服困難、吃苦耐勞、勇往直前的品質(zhì)，可以培養(yǎng)人的團(tuán)隊合作精神，這些都是文化課無法替代的。但學(xué)校體育課上教的一些運動技能不太專業(yè)，學(xué)校一味強調(diào)知識教育，繁重的功課讓學(xué)生沒有時間去運動。

二、提高學(xué)生身體素質(zhì)的對策

1.采用多樣的教學(xué)方法。小學(xué)生天生好動，愛新鮮，討厭過多的重復(fù)練習(xí)。因此，教學(xué)方法和練習(xí)手段要多樣，才能提高學(xué)生的興趣，延緩疲勞的出現(xiàn)。如，在課堂上給學(xué)生講有關(guān)世界足球的故事，利用學(xué)校的場地，給學(xué)生活動的空間，以教師為裁判，分成兩組，其他班級成員為拉拉隊，以35分鐘為全場時間，對一般的犯規(guī)不予處罰，調(diào)動小學(xué)生的激情，以進(jìn)球的多少和嚴(yán)重犯規(guī)的次數(shù)對學(xué)生作出合理的評價，并給勝利的一方發(fā)小獎品。教師不必?fù)?dān)心不好組織，不要怕“亂”，要相信學(xué)生自己能夠管理自己。讓學(xué)生自我管理，既培養(yǎng)了他們的組織能力，又激發(fā)了他們對體育課的興趣，也有效發(fā)揮了學(xué)生主體、教師主導(dǎo)的作用。學(xué)生正當(dāng)?shù)男枨蟮玫搅藵M足，就能集中精力去進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí)，積極地參與體育課的訓(xùn)練，從而直接提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。教師根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生心理、生理上的需求，在體育教學(xué)中，抽出固定的時間進(jìn)行“興趣項目”的教學(xué)，讓學(xué)生根據(jù)自己的愛好進(jìn)行田徑、籃球、乒乓球、跳繩等項目的活動。通過實踐證明，學(xué)生掌握和了解了一些體育競賽的知識和規(guī)則，體會到了體育知識和技能的重要性，激發(fā)了學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)了學(xué)生參加體育鍛煉的意識和習(xí)慣，為終身體育鍛煉奠定了良好的基礎(chǔ)。

2.激發(fā)學(xué)生主動參與。教師要加大學(xué)生喜歡的娛樂體育活動和教學(xué)競賽課程的安排，突出“體育活動課”活動為主的教學(xué)特點，使學(xué)生在生理、心理上得到滿足，從而激發(fā)學(xué)生的參與熱情。如，在跳繩、球類、田徑、娛樂體育等項目上，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好和特長進(jìn)行多種可選性的活動，改變體育教學(xué)中單純對學(xué)生傳授知識和技能、發(fā)展體能的傳統(tǒng)教育觀念，打破在體育教學(xué)中學(xué)生被動學(xué)的局面，倡導(dǎo)學(xué)生主動地學(xué)習(xí)。通過活動課進(jìn)行大量的運動實踐，能使學(xué)生了解一些體育競賽知識和規(guī)則，讓學(xué)生在活動中體會到體育知識和技能的重要性，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的興趣，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的意識、能力和習(xí)慣。豐富多彩的體育活動鍛煉了學(xué)生的身心，培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的精神。

3.建立完善、形式多樣的評價制度。評價既可以幫助學(xué)生形成正確的體育意識和態(tài)度，加深體育鍛煉對促進(jìn)身心健康的認(rèn)識，也可以培養(yǎng)其良好的情感、態(tài)度和價值觀，有利于學(xué)生堅持體育鍛煉。只有正確合理地評價，積極給予學(xué)生以肯定，才能提高學(xué)生對體育的興趣，才能讓學(xué)生在激勵滿足中成長奮進(jìn)。

編輯：孟 剛endprint