曾慶榮

中圖分類號：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）03-000-01

摘 要 研究大學(xué)生日常行為方式對其心理健康的影響。隨機抽取203名在校大學(xué)生，采用自評量表（SCL-900）測試其心理健康狀況，同時調(diào)查其體育活動、業(yè)余愛好、擔(dān)任班或?qū)W校組織職務(wù)、對學(xué)習(xí)興趣、有無知心朋友等情況。結(jié)果顯示從事體育活動多者、對學(xué)習(xí)有興趣者的心理健康狀況比體育活動少或無者、對學(xué)習(xí)無興趣者好。體育活動和對學(xué)習(xí)有興趣有助于提高大學(xué)生的心理健康狀況。

關(guān)鍵詞 心理狀態(tài) 行為 學(xué)生保健服務(wù)

大學(xué)階段是一個人成長的重要時期，大學(xué)生除了學(xué)習(xí)外，還有其他的業(yè)余活動，不同生活的學(xué)習(xí)活動對大學(xué)生的心理健康有沒有影響？本文選擇了幾種常見的大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)活動，研究其對心理健康的影響。

一、對象和方法

（一） 對象

隨機抽取某醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生203名，其中男生109人，女生94人，同時進行問卷調(diào)查。

（二）方法

使用自評量表測試調(diào)查對象的心理健康狀況，同時調(diào)查其體育活動、業(yè)余愛好、擔(dān)任班或?qū)W校組織職務(wù)、對學(xué)習(xí)興趣、有無知心朋友等情況。使用SPSS 10.0對數(shù)據(jù)進行方差分析。

二、結(jié)果

（一）體育活動時間對心理健康的影響

每周體育活動時間多的學(xué)生其心理健康狀況好于體育活動時間少的學(xué)生，其中SCL-90總分和陽性總分2項差異有極顯著意義（P<0.01）；兩兩比較顯示，每周體育活動≥3次者在SCL-90總分和陽性總分2項方面均明顯低于不參加體育活動者，差異具有顯著意義（P<0.05）。

（二）其他業(yè)余愛好對心理健康的影響

對從事體育之外的其他業(yè)余愛好者的心理調(diào)查顯示，無業(yè)余愛好者（13人）SCL-90總分、陽性總分和陽性均分分別是146.00±35.56、37.15±21.36和2.29±0.76；偶爾從事者（145人）3項得分分別是143.38±41.94、36.35±20.72和2.35±0.56；比常從事者（45人）3項得分分別是132.64±41.51、29.33±22.17和2.32±0.55。經(jīng)統(tǒng)計學(xué)分析，3組大學(xué)生在各項差異均無顯著意義（P>0.05）。但從趨勢看，業(yè)余愛好者多者的心理健康狀況要好。

（三）擔(dān)任班或?qū)W校組織職務(wù)對心理健康的影響

對擔(dān)任班或?qū)W校組織職務(wù)者的心理調(diào)查顯示，不擔(dān)任職務(wù)者（105人）SCL-90總分、陽性總分和陽性均分分別是139.90±41.68、33.83±21.01和2.33±0.56；擔(dān)任一項職務(wù)者（66人）3項得分分別是140.21±38.30、35.33±21.81和2.28±0.60；擔(dān)任多項職務(wù)者（32人）3項得分分別是147.31±47.89、37.19±20.88和2.50±0.52。統(tǒng)計學(xué)分析顯示，3組大學(xué)生在各項差異均無顯著意義（P>0.05）。但擔(dān)任職務(wù)多者在3項的得分有增多趨勢。

（四）學(xué)習(xí)興趣對心理健康的影響

學(xué)習(xí)興趣不同者在SCL-90總分、陽性總分和陽性均分3項差異均有顯著意義（P<0.01或P<0.05），二二比較顯示，學(xué)習(xí)興趣大者的各項得分均明顯低于對學(xué)習(xí)無興趣者（P<0.01或P<0.05），說明對學(xué)習(xí)興趣大者的心理健康狀況比對學(xué)習(xí)興趣差者的心理健康狀況好。

（五）有無知心朋友對心理健康的影響

對有無知心朋友者的心理調(diào)查顯示，無知心朋友者（18人）SCL-90總分、陽性總分和陽性均分分別是153.11±44.94、41.44±27.11和2.32±0.70；有同性或異性朋友者（112）3項得分分別是140.30±40.95、35.16±20.84和2.29±0.57；既有同性朋友又有異性朋友者（73人）3項得分分別是139.55±41.70、32.74±20.02和2.42±0.54。經(jīng)統(tǒng)計學(xué)分析，3組大學(xué)生在各項差異均無顯著意義（P>0.05）。

三、討論

大量的研究，積極從事體育活動和其他活動者的心理健康狀況比不從事或少從事這些活動者的心理健康狀況好。本研究顯示，在大學(xué)生中，從事體育活動多者、對學(xué)習(xí)有興趣者、有業(yè)余愛好者和有知心朋友者，其SCL-90總分、陽性總分均低于從事體育活動少或無者，對學(xué)習(xí)少或無興趣者、無業(yè)余愛好者和無知心朋友者，特別是從事體育活動多者和對學(xué)習(xí)有興趣者，這種差異更加明顯，均分也有類似趨勢。說明從事體育活動多者、對學(xué)習(xí)有興趣者、有業(yè)余愛好者和有知心朋友者的心理健康狀況好于從事體育活動少者、對學(xué)習(xí)無興趣者、無業(yè)余愛好者和無知心朋友者。從事體育活動、對學(xué)習(xí)有興趣、有業(yè)余愛好、有知心朋友是一個人積極應(yīng)對生活的反映，是心理健康的表現(xiàn)。同時這些應(yīng)對方式也是促進心理健康的重要方法，因為這些方式可以鍛煉人的意志、寄托人的精神、培養(yǎng)人的情操、宣泄不良情緒。

四、結(jié)論

綜上，體育活動、學(xué)習(xí)興趣、業(yè)余愛好和知心朋友是增進大學(xué)生心理健康的重要方法，教育工作者應(yīng)努力改善環(huán)境、增強氛圍，引導(dǎo)學(xué)生多從事一些有利身心的活動，提高其心理健康水平。

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