殷 冉

（合肥師范學(xué)院 體育科學(xué)系，安徽 合肥 230601）

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，最近幾年我國(guó)高校學(xué)生在體育訓(xùn)練方面取得了很大的進(jìn)展，其對(duì)促進(jìn)我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展起到了積極的作用.但是由于個(gè)別因素的制約，在一定程度上延緩了我國(guó)體育訓(xùn)練發(fā)展進(jìn)程.因此本文將有針對(duì)性的對(duì)這類(lèi)制約因子進(jìn)行系統(tǒng)分析，并提出應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，采取正確的訓(xùn)練模式，進(jìn)而針對(duì)不同學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的體育訓(xùn)練.

1 影響高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)效果的因素

1.1 經(jīng)費(fèi)不足

就實(shí)際情況而言，我國(guó)很多高等院校都面臨著體育訓(xùn)練資金投入嚴(yán)重不足的問(wèn)題.當(dāng)前，大多高等院校的經(jīng)費(fèi)來(lái)源僅僅只是學(xué)校微薄的資金支持，但是較學(xué)校整體建設(shè)而言，學(xué)校用作體育建設(shè)的資金投入是相對(duì)較少的，同時(shí)由于體育訓(xùn)練耗資巨大，單單是用于體育訓(xùn)練的費(fèi)用就要占據(jù)整體運(yùn)作經(jīng)費(fèi)的絕大部分，因而在這種情況下，高校的體育訓(xùn)練是很難持續(xù)的，再要進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練就會(huì)難上加難.

1.2 純粹的金牌觀念

目前，就很多高校體育生訓(xùn)練情況來(lái)說(shuō)，由于市鎮(zhèn)體育組織領(lǐng)導(dǎo)者過(guò)度地追求地區(qū)榮譽(yù)，使得各類(lèi)高校更是爭(zhēng)先恐后參與到榮譽(yù)爭(zhēng)奪戰(zhàn)中，為了顯示自身業(yè)績(jī)，提升學(xué)校聲譽(yù)，使學(xué)校在訓(xùn)練之初就不斷地為學(xué)生灌輸金牌思想，即只為比賽名次而戰(zhàn)的思想.在純粹的金牌觀念的影響下，大多高校的體育訓(xùn)練項(xiàng)目日趨減少，參與體育活動(dòng)的學(xué)生也隨之下降，使得很多擁有體育天賦的學(xué)生過(guò)早的對(duì)運(yùn)動(dòng)失去了信心.

1.3 教練的職業(yè)精神以及業(yè)務(wù)水平不足

一個(gè)好的體育教練應(yīng)擁有高度的職業(yè)追求以及高效的業(yè)務(wù)水平，這是促進(jìn)體育發(fā)展的重要因素之一.然而由于在傳統(tǒng)的社會(huì)觀念中其體育價(jià)值沒(méi)有得到充分肯定，同時(shí)因?yàn)閲?guó)內(nèi)現(xiàn)有的體育技能相對(duì)落后，使得體育教練的工作得不到社會(huì)肯定，在一定程度上打擊了高校教練參與工作的熱情，從而磨滅了體育教練的職業(yè)追求，制約了他們的體育業(yè)務(wù)水平，導(dǎo)致了體育訓(xùn)練效果不佳的情況出現(xiàn).

1.4 學(xué)生身體素質(zhì)的差異

在高校體育訓(xùn)練過(guò)程中，跳高、跳遠(yuǎn)、跑步等無(wú)不對(duì)學(xué)生的耐力、速度提出了極大的挑戰(zhàn)，特別是對(duì)于身材矮小、體重偏高、身體素質(zhì)較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，要完成好這類(lèi)體育競(jìng)技項(xiàng)目是相對(duì)困難的.因此，很多學(xué)生對(duì)于參與體育活動(dòng)產(chǎn)生了畏懼，他們恐懼高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，同時(shí)因?yàn)樗麄冏陨淼亩栊裕蛊湓絹?lái)越少的參與到體育活動(dòng)中，影響了高校學(xué)生體育訓(xùn)練效果.

1.5 體育設(shè)施的好壞

高校體育訓(xùn)練場(chǎng)所主要是為了給學(xué)生提供體育訓(xùn)練設(shè)備，提升學(xué)生訓(xùn)練效果而建立的.但就近年來(lái)調(diào)查顯示，由于設(shè)備陳舊或者內(nèi)部存在損壞而沒(méi)有及時(shí)保養(yǎng)維修，給學(xué)生安全訓(xùn)練造成了一定的威脅，使得學(xué)生在今后的體育訓(xùn)練時(shí)常遭遇危險(xiǎn)，進(jìn)而使學(xué)生畏懼機(jī)械體育訓(xùn)練，時(shí)間久了，就更難以接受這類(lèi)體育訓(xùn)練活動(dòng)了.與此同時(shí)，整體訓(xùn)練環(huán)境也在一定程度上影響著體育訓(xùn)練效果，如干凈、整潔的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地更能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育項(xiàng)目的積極性.

2 增加高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)效果的對(duì)策分析

2.1 完善高校體育管理

建立完善的高校體育管理制度，其前提條件是跟上時(shí)代的腳步，進(jìn)行深層次的高校改革，具體而言即明晰我國(guó)政府政策與社會(huì)權(quán)益間的關(guān)系，執(zhí)行政府管理與高校訓(xùn)練模式的完全分離，將不在政府職權(quán)范圍內(nèi)的高校體育管理事項(xiàng)轉(zhuǎn)移到社會(huì)中來(lái)，從而更好地發(fā)揮社會(huì)能量，促進(jìn)體育事業(yè)的穩(wěn)步前進(jìn).所以，在研究高校體育發(fā)展模式時(shí)，應(yīng)依據(jù)國(guó)家法律法規(guī)，加強(qiáng)對(duì)高校體育管理，從而實(shí)現(xiàn)高校各項(xiàng)服務(wù)職能.具體來(lái)說(shuō)是將權(quán)利與職能放在系統(tǒng)的高校行政管理中，積極爭(zhēng)取到社會(huì)各界力量來(lái)支持高校體育事業(yè)，加大高校對(duì)于體育事業(yè)的資金投入，為我國(guó)體育競(jìng)技事業(yè)提供動(dòng)力源泉.

2.2 增進(jìn)教練訓(xùn)練水平

增進(jìn)教練自身體育訓(xùn)練水平是其加強(qiáng)高校整體體育訓(xùn)練效果的關(guān)鍵因素.對(duì)此，學(xué)校應(yīng)具體做到：第一，在學(xué)校聘用體育教練時(shí)，應(yīng)詳細(xì)核查，注重教練的整體素質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)其業(yè)務(wù)水平的考察.同時(shí)在其正式入職前，積極加強(qiáng)體育培訓(xùn)工作，從而有效提高在崗教練的綜合性業(yè)務(wù)水平.第二，建立體育教練的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，學(xué)校則采用優(yōu)勝劣汰模式，促使老師之間形成一種強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)氛圍.與此同時(shí)聘請(qǐng)較高水平的體育教練對(duì)在職人員進(jìn)行入職前的職業(yè)培訓(xùn)，這樣可以有效增進(jìn)訓(xùn)練人員的整體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)高效的訓(xùn)練技能以及經(jīng)濟(jì)化的崗位培訓(xùn).同時(shí)啟動(dòng)體育經(jīng)濟(jì)的運(yùn)行模式，適當(dāng)改善體育教練的待遇水平，從而增進(jìn)他們的工作熱情，使其培訓(xùn)工作能更好地開(kāi)展.

2.3 完善體育訓(xùn)練的保障模式

國(guó)家應(yīng)優(yōu)化對(duì)于高校運(yùn)動(dòng)人員的優(yōu)惠政策，即積極促進(jìn)個(gè)別困難運(yùn)動(dòng)員的就業(yè)、升學(xué)以及職業(yè)培訓(xùn)等項(xiàng)目，對(duì)他們的醫(yī)療、保險(xiǎn)做出妥善安排，使其一心一意參與到體育培訓(xùn)中來(lái).同時(shí)如果通過(guò)多年訓(xùn)練的高校運(yùn)動(dòng)員依然無(wú)法進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)先行業(yè)中或者無(wú)法到高等學(xué)校內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)，則可為他們?cè)趯?zhuān)業(yè)領(lǐng)域內(nèi)安排合適的職位，一方面使其學(xué)以致用，另一方面可以幫助體育事業(yè)的發(fā)展.與此同時(shí)，應(yīng)及時(shí)加大對(duì)于高校青年運(yùn)動(dòng)員的保險(xiǎn)投入，使這一項(xiàng)目落實(shí)到具體實(shí)踐中來(lái)，從而減少運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練壓力，使其專(zhuān)心投入到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中來(lái).

2.4 定期檢查體育設(shè)施，科學(xué)安排訓(xùn)練場(chǎng)地

定期檢查高校體育設(shè)備，積極號(hào)召在校學(xué)生參與到訓(xùn)練場(chǎng)地的清潔整理工作中來(lái).做好對(duì)于機(jī)械設(shè)備的檢查工作，對(duì)于已經(jīng)舊損了的設(shè)備堅(jiān)決不再使用.同時(shí)做好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的規(guī)劃工作，在跳高、跳遠(yuǎn)場(chǎng)地內(nèi)，應(yīng)避免地面沙石過(guò)于堅(jiān)硬的情況出現(xiàn).為了有效減少運(yùn)動(dòng)人員受傷機(jī)率，其運(yùn)動(dòng)前的熱身動(dòng)作是必不可少的，尤其是天氣較冷的時(shí)候，其熱身時(shí)間應(yīng)相對(duì)延長(zhǎng)，盡量規(guī)避由于運(yùn)動(dòng)過(guò)猛所造成的肌肉拉傷.科學(xué)地配置運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與器材的規(guī)劃工作也是非常重要的，對(duì)于多數(shù)體育訓(xùn)練任務(wù)來(lái)說(shuō)其通常是在室外進(jìn)行的，其動(dòng)態(tài)的訓(xùn)練環(huán)境多多少少的會(huì)為學(xué)生帶來(lái)一定的影響.因此應(yīng)在高校學(xué)生訓(xùn)練之前，及時(shí)安排好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，配置好運(yùn)動(dòng)器材，從而給人一種整潔、美觀的感覺(jué)，讓學(xué)生耳目一新，一看到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，就有一種迫不及待加入運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的愿望.

2.5 進(jìn)行特色體育教學(xué)，加強(qiáng)師生交流

針對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)積極擬定特殊的訓(xùn)練方案，在加強(qiáng)與學(xué)生情感交流的基礎(chǔ)上，使其更好地投入到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中來(lái).高校學(xué)生的體育訓(xùn)練是帶有目的性的學(xué)生訓(xùn)練，即提升學(xué)生對(duì)體育的熱情，在富有競(jìng)爭(zhēng)性的體育活動(dòng)中，加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)交流.同時(shí)需要注意的是在體育訓(xùn)練中應(yīng)盡量避免強(qiáng)硬的訓(xùn)練模式，要采用靈動(dòng)的訓(xùn)練方法，加大對(duì)學(xué)生主觀能動(dòng)性的培養(yǎng)，讓其自主地投入到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中.

（1）不同學(xué)生采取不同教育模式，穩(wěn)步提高其訓(xùn)練進(jìn)度.掌握青年學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理，利用競(jìng)技模式提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，促使學(xué)生更加迅速地投入體育訓(xùn)練中，從而增進(jìn)其運(yùn)動(dòng)能力.例如在跑步訓(xùn)練中，一般可以把基本情況都相同的學(xué)生安排在一組進(jìn)行比賽，教練可以對(duì)比賽成績(jī)較為突出或者取得巨大進(jìn)步的學(xué)生實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì).同時(shí)積極鼓勵(lì)比賽失利的學(xué)生，糾正其運(yùn)動(dòng)中的缺漏.使得學(xué)生在日常競(jìng)賽的成績(jī)對(duì)比中，逐漸形成一個(gè)勇于當(dāng)先的競(jìng)爭(zhēng)模式.

（2）一個(gè)合格的教練必須充滿(mǎn)著對(duì)學(xué)生的關(guān)注，把學(xué)生當(dāng)作自己的孩子，將學(xué)生的未來(lái)成長(zhǎng)作為自身職業(yè)理想，切實(shí)實(shí)現(xiàn)學(xué)生的主體地位.同時(shí)密切關(guān)注學(xué)生需求，加大對(duì)學(xué)生的情感投入，了解學(xué)生心理狀況，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，構(gòu)建學(xué)生自主訓(xùn)練模式，使其不再恐懼體育訓(xùn)練，而是學(xué)會(huì)去感受訓(xùn)練中的快樂(lè)，養(yǎng)成主動(dòng)訓(xùn)練的好習(xí)慣.對(duì)于體育教練而言，其在訓(xùn)練中應(yīng)簡(jiǎn)明扼要的講解訓(xùn)練重點(diǎn)，運(yùn)用口語(yǔ)化的教學(xué)方式，身體力行，進(jìn)行規(guī)范的動(dòng)作示范，使學(xué)生清晰把握體育運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)，必要情況下通過(guò)描述生動(dòng)的故事，幫助學(xué)生理解，從而增加學(xué)生訓(xùn)練樂(lè)趣.

3 結(jié)束語(yǔ)

青少年是國(guó)家體育競(jìng)技中的動(dòng)力源泉，是我國(guó)體育穩(wěn)步發(fā)展的基礎(chǔ)條件.而對(duì)于體育人才的培養(yǎng)，其關(guān)鍵在于如何高效實(shí)現(xiàn)高校學(xué)生體育項(xiàng)目的訓(xùn)練，本文通過(guò)對(duì)高校訓(xùn)練模式進(jìn)行系統(tǒng)分析，詳細(xì)闡述了高校體育訓(xùn)練中的不利因素，從而研究得出相應(yīng)解決策略，以期可以促進(jìn)校園整體訓(xùn)練質(zhì)量得到穩(wěn)步提高.

〔1〕陳海鷹，楊偉容.湖泊型體育訓(xùn)練基地旅游化開(kāi)發(fā)機(jī)理及模式研究[J].四川師范大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版）,2011(1).

〔2〕于秀玲，蓋清華，袁偉.無(wú)體育特招生高等院校課余體育訓(xùn)練發(fā)展對(duì)策探究[J].中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院學(xué)報(bào),2011(4).