朱京燕 陸紅年

(1.蘇州大學(xué)附屬中學(xué);2.蘇州市體育運動學(xué)校 江蘇蘇州 215006)

目前高中籃球課基本上還沿用傳統(tǒng)教學(xué),比如說,先教運球單元和傳球單元,接著是投籃單元,最后是比賽對抗單元,教學(xué)方法和手段也幾十年如一日,按部就班的教學(xué)方法看似踏實穩(wěn)妥,其實放在高中施教十分不妥,因為高中僅為3年,一周只有兩節(jié)體育課,還有身體素質(zhì)體質(zhì)健康的課程安排,留給籃球?qū)ｍ椀恼n時安排有限,再加上一些女生是籃球零基礎(chǔ),如果按照老方法實施,一方面重復(fù)的籃球基本功會讓學(xué)生感覺枯燥乏味,失去對籃球?qū)W習(xí)的積極性;另一方面因為課時安排教學(xué)也很難堅持到比賽對抗單元,教學(xué)層次也遠不能達到真正掌握專項技術(shù)。本人身在高中籃球教學(xué)一線近10年,又在各籃球培訓(xùn)基地兼職達15年,逐漸摸索出一套較適合高中生籃球教學(xué)的新方法,并且在課中進行了實際運用。

本文介紹如下一些教學(xué)新方法。

(1)投籃技術(shù)單元作為籃球教學(xué)課的第一單元放在首位。事實上,投籃單元一直是學(xué)生最感興趣,放在最前面教是有利于后面其它單元實施的。

(2)運球和傳球內(nèi)容交叉教。比如說教授完原地運球可以邊復(fù)習(xí)邊教授原地傳球,這樣內(nèi)容豐富不枯燥,還可以將傳球和運球結(jié)合起來一起復(fù)習(xí),效果不錯。另外,教運球從弱側(cè)手開始教效果更好。

(3)對抗比賽由傳球單元過渡,比如說三傳兩搶變?yōu)槿齻魅龘屧龠^渡到半場三對三,再采用簡化規(guī)則或者游戲類對抗,對抗比賽教學(xué)效果則會事半功倍。

(4)四交叉運球作為每一節(jié)專項課的天天練?！八慕徊孢\球”指:雙手身前、身后左右交叉運球,左右手體側(cè)前后運球。

本文采用文獻資料法、教學(xué)實驗法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法,實驗前后分別對蘇大附中高一(5)、(6)兩個班78名學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)能力、身體素質(zhì)進行測試、分析,新教法能顯著有效提高他們的專項能力和身體素質(zhì)。

表1 實驗前學(xué)生專項方面調(diào)查對照表

表2 實驗前學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)測試對照表

表3 實驗后學(xué)生專項方面調(diào)查對照表

表4 實驗后學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)測試對照表

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

蘇大附中高一(5)班39人,高一(6)班39人。根據(jù)隨機抽樣原則,高一(5)班為對照組,高一(6)班為實驗組,兩個班級的人數(shù)相等,男女生人數(shù)也相同。

1.2 研究方法

采用文獻資料法、教學(xué)實驗法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。

1.3 研究時間

2012年9月至2013年7月。

1.4 教學(xué)實驗對象的控制

實驗前將學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)能力、身體素質(zhì)進行調(diào)查分析(見表1),將反映兩組學(xué)生身體素質(zhì)的數(shù)據(jù)進行測試和分析(見表2)。結(jié)果表明,兩組學(xué)生的基本條件實驗前無顯著差異,可以進行教學(xué)實驗。

1.5 實驗過程設(shè)計

實驗組和對照組的教學(xué),由本人擔(dān)任授課老師。在教學(xué)過程中,兩個班的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)時數(shù)相等,不同的是每堂課所授內(nèi)容,實驗組是按照籃球教學(xué)新方法進行授課的,而對照組只采用傳統(tǒng)常規(guī)教法教學(xué)。

1.6 實驗教學(xué)后對兩個組進行對比

實驗教學(xué)后對兩個組進行學(xué)習(xí)興趣、運球能力、傳球能力、投籃能力、對抗比賽進行調(diào)查分析(見表3),兩組學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)的測定,并通過數(shù)理統(tǒng)計和對比(見表4)。

2 結(jié)果分析

2.1 結(jié)果

由表1、2表明:實驗前各項指標(biāo)差異性不大。表1中顯示的“學(xué)習(xí)興趣、運球能力、傳球能力和比賽對抗能力”的調(diào)查對照表和各項身體基本素質(zhì)都不存在顯著性差異。

由表3、4結(jié)果表明:經(jīng)過一學(xué)年的教學(xué)實驗后,兩組學(xué)生分別有了進步,籃球?qū)ｍ椉紤?zhàn)術(shù)能力和身體素質(zhì)指標(biāo)都有了提高,但實驗組采用了新教法,所以實驗組學(xué)生的各項成績要優(yōu)于對照組,特別是專項興趣和能力的提高簡直就是質(zhì)的飛躍。

2.2 分析

對照組的學(xué)生由于以前的教法枯燥單一,練習(xí)內(nèi)容重復(fù)又重復(fù),光學(xué)習(xí)籃球技術(shù)基本功(運、傳、投的能力)可能就要18課時左右,學(xué)生表現(xiàn)缺乏興趣,練習(xí)被動,情緒低落,練習(xí)效果不明顯,成績雖有提高,但上升幅度不大。

新教學(xué)方法除了保留傳統(tǒng)教法的講解示范、分解完整等教法外,關(guān)鍵在于更為合理的規(guī)整教學(xué)順序和教學(xué)方法,能在有限的教學(xué)時間內(nèi)讓學(xué)生掌握基本技戰(zhàn)術(shù)能力,在教學(xué)環(huán)節(jié)中幫助學(xué)生真正學(xué)會打籃球。

通過籃球新教法的學(xué)習(xí),學(xué)生的力量、速度、耐力、柔韌和反應(yīng)能力都有了較大提高,身體素質(zhì)發(fā)展明顯。

3 結(jié)語

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進青少年的身心正常生長發(fā)育。通過籃球運動還能培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛的集體榮譽感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強的意志品質(zhì)、積極拼搏的精神,有效運用新教法能達到事半功倍的效果。

4 建議

學(xué)校開設(shè)籃球?qū)ｍ椪n,要挖掘一切有利資源。例如人力資源、場地器材資源等。提高授課教師的專業(yè)技能素質(zhì),只有教師的自身素質(zhì)提高了,并能靈活運用新教法,才能將這個項目良性有效地開展下去。有條件的學(xué)校和教師要積極開展籃球教學(xué)和訓(xùn)練,教學(xué)和訓(xùn)練要相輔相成,才能更好地發(fā)展學(xué)生的籃球特長,達到通過運動專項增強學(xué)生體質(zhì)的目的。

[1]王森.高?；@球教學(xué)中存在的問題與革新辦法[J].現(xiàn)代企業(yè)教育,2012(19).

[2]馬峰.探討當(dāng)前大學(xué)籃球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報,2012(3).

[3]鄧軍華.運用“領(lǐng)會教學(xué)法”在高中籃球選項教學(xué)的實驗研究[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊,2012(15).