摘 要：學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，而課間操又是學(xué)校體育文化建設(shè)的一個重要方面，在素質(zhì)教育提倡多年以及新課標(biāo)更為深入到學(xué)校、學(xué)生心中的大環(huán)境下，如何更為有效、合理的安排大課間活動，更好地體現(xiàn)以人為本、主動發(fā)展，還學(xué)生一片自由的天空，我們做了一定的嘗試。

關(guān)鍵詞：鍛煉身體 健康身心 更新、更美、更完善

中圖分類號：G421 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）04（c）-0138-01

1 開展大課間活動的背景

過去一直堅持做課間操，內(nèi)容單一，長期不變，學(xué)生容易厭倦，導(dǎo)致做操質(zhì)量不高，不僅鍛煉的效益低下，而且還壓抑了學(xué)生的個性發(fā)展。如何能把課間操的時間充分合理的利用起來，使學(xué)生即能鍛煉身體，又能達(dá)到緩解學(xué)習(xí)壓力、娛樂身心的目的？引起了我們深深地思考。我們認(rèn)識到開展大課間體育活動，對于培養(yǎng)學(xué)生熱愛集體，增強(qiáng)凝聚力，增進(jìn)師生情感，豐富校園文化，同時對發(fā)展學(xué)生體能，培養(yǎng)自我鍛煉能力和良好的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成積極向上和豁達(dá)樂觀的健康生活方式，消除腦力疲勞，減輕課堂壓力，提高學(xué)習(xí)效率，具有重要作用。

2 大課間活動的指導(dǎo)思想

大課間活動的主題為“我運(yùn)動，我快樂，我健康，我成長”，體育新課程理念為指導(dǎo)思想：一是堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；二是激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識；三是以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；四是關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。

3 大課間活動的開展

制定大課間活動的安排表、場地區(qū)域劃分表以及各項制度和規(guī)定，以規(guī)范大課間活動的開展，要求做到“五有、四定、三落實(shí)”?！拔逵小奔从杏媱潯⒂兄贫?、有檢查、有總結(jié)、有專人負(fù)責(zé)；“四定”即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定時間、定人員；“三落實(shí)”即活動保障落實(shí)、管理評價落實(shí)、發(fā)展目標(biāo)落實(shí)。做到組織嚴(yán)密、內(nèi)容豐富、形式多樣，力爭做到科學(xué)性、創(chuàng)造性、特色性和可操作性。

在統(tǒng)一規(guī)劃的前提下，要求各班拿出自己的活動特色，豐富大課間文體活動。開展跳繩、踢毽子活動，乒乓球和籃球活動，兔子舞、健身操活動，健身器活動有梅花樁、蹬力器、多功能雙杠、秋千等，很受同學(xué)們的青睞。這些活動不僅讓師生得到了放松，同時開發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新潛能，僅花樣跳繩項目，師生們共同創(chuàng)新了20多種，有單繩繞“8”字跳、多人跳、跑搖繩跳、波浪搖繩跳、盤腿跳、俯臥跳、大繩套小繩跳、雙繩交叉多人跳、“十”字交叉多人跳、多繩交叉多人跳、四繩方形循環(huán)跳等等。

4 大課間活動的收獲

開展大課間活動的初衷就是讓每個學(xué)生都動起來，真正達(dá)到鍛煉身體，健康身心的目的，主要收獲有：

傳統(tǒng)的體育活動得到了創(chuàng)新。豐富多彩的活動，改變了傳統(tǒng)課間操的單一性和低效性，把體育和健康教育結(jié)合起來，把傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育結(jié)合起來，把休閑與鍛煉結(jié)合起來，充分調(diào)動了學(xué)生參與活動的積極性，在活動中產(chǎn)生快樂感、滿足感。

學(xué)生的創(chuàng)新意識和潛能得到了充分的發(fā)揮。豐富多彩的活動，充分發(fā)揮了學(xué)生的創(chuàng)新意識，學(xué)生主動參與其中，發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力。如花樣跳繩中的項目，都是學(xué)生自己在實(shí)踐中探索創(chuàng)造出來的，在活動中他們聽到廣大師生的贊嘆，也體驗到成功的快樂。

增進(jìn)了師生之間的感情，構(gòu)建了和諧校園。豐富多彩的活動，活潑、愉悅的音樂，深深地吸引著每一位老師，教師們自發(fā)地融入每一項活動中，和孩子們攜手合作，促進(jìn)了交流，增進(jìn)了感情，體驗著快樂與和諧，形成了獨(dú)具一格的亮麗的風(fēng)景線。

促進(jìn)了良好校風(fēng)的形成。豐富多彩的活動，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，增強(qiáng)了班級、學(xué)校的凝聚力，形成了良好的班風(fēng)和校風(fēng)。

5 大課間活動的反思

通過活動，結(jié)合發(fā)現(xiàn)的問題，下一階段，我們將在以下幾方面繼續(xù)嘗試和改進(jìn)：

創(chuàng)新和完善活動項目。在尊重學(xué)生興趣和意愿的基礎(chǔ)上，引入更多的具有中國特色的一些傳統(tǒng)性的活動內(nèi)容，供學(xué)生選擇練習(xí)，如打陀螺、太極拳、溜鐵環(huán)、跳皮筋、呼啦圈、韻律操、溜旱冰、武術(shù)、空竹、竹竿舞等等，同時發(fā)動各個班級創(chuàng)設(shè)自己的特色。

按照季節(jié)變化和學(xué)生的年齡、性別差異，有所取舍，有所側(cè)重，靈活把握各年級活動項目的編排與輪換工作，形成穩(wěn)定性和靈活性兼具的制度。

鼓勵學(xué)生發(fā)揮自己的體育特長，帶動更多的同學(xué)積極鍛煉。

更有效的實(shí)現(xiàn)以人為本、主動發(fā)展，使學(xué)生能在大課間中將體格與人格，生理與心理磨練有機(jī)融合。

我們將繼續(xù)以快樂為主旋律，突出特色，強(qiáng)調(diào)主動與和諧、向上與發(fā)展，使大課間活動更新、更美、更完善。