體育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，也是素質(zhì)教育的重要手段和載體，體育教學(xué)不僅有利于提高學(xué)生體育素質(zhì)，還能促進(jìn)學(xué)生的智力開發(fā)，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

一、轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，為實(shí)施素質(zhì)教育營造氛圍

在應(yīng)試教育制度下，體育一直被視為“輔助”學(xué)科，很多中小學(xué)無專職體育教師，往往是誰的課時(shí)少，就帶兩節(jié)體育課；而帶課教師也把體育課上成“放羊式”的課，體育教學(xué)任務(wù)很難真正的貫徹落實(shí)。素質(zhì)教育是不僅是對學(xué)生進(jìn)行思想道德、文化科學(xué)、心理、勞動(dòng)技能等方面的教育，也包括對學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)的教育。所以，我校決定以藝體學(xué)科為切入點(diǎn)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。學(xué)校的指導(dǎo)思想是：堅(jiān)持以學(xué)生為主體，堅(jiān)持讓學(xué)生主動(dòng)發(fā)展；以培養(yǎng)能力、激發(fā)學(xué)生對體育的興趣為著眼點(diǎn)，堅(jiān)持發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長，面向?qū)W生的各個(gè)方面。要站在深化教育改革、全面實(shí)施素質(zhì)教育的高度，認(rèn)識體育學(xué)科的重要意義。隨著認(rèn)識高度的提升、觀念的轉(zhuǎn)變，學(xué)校漸漸出現(xiàn)了重視體育的良好局面：首先選定了專職體育教師，把體育學(xué)科與其它學(xué)科同樣要求、同樣考評、同樣獎(jiǎng)懲，保證體育學(xué)科所需經(jīng)費(fèi)，每期都有單項(xiàng)體育比賽，每年舉辦一屆運(yùn)動(dòng)會。同時(shí)，體育興趣小組的成立，使全校師生重視體育、熱愛體育、關(guān)心體育，為體育學(xué)科實(shí)施素質(zhì)教育營造了良好教學(xué)氛圍。

二、注重體育知識的傳授，加強(qiáng)體育能力的訓(xùn)練

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，學(xué)生更多地獲得的是體力與技能，而缺少的是對體育知識的理解和掌握。所以，我們在體育素質(zhì)教育中，必須結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，注重體育知識的傳授。在教學(xué)中，可通過新穎多變的教學(xué)方式，讓學(xué)生在開動(dòng)腦筋理解體育知識的基礎(chǔ)上邊想邊練，掌握體育鍛煉的原理。這樣，學(xué)生在以后的體育學(xué)習(xí)實(shí)踐中才能夠舉一反三。例如：耐久跑是體育課中的難點(diǎn)，學(xué)生感到艱苦、枯燥，學(xué)習(xí)熱情不高。教學(xué)時(shí)，教師除了教給學(xué)生跑的技術(shù)，還要教會學(xué)生如何合理地控制速度，如何掌握加速間歇時(shí)間，如何度過極限點(diǎn)，跑步之后該如何消除疲勞、補(bǔ)充營養(yǎng)等。學(xué)生通過這樣的知識講解和身體的運(yùn)動(dòng)，既鍛煉了身體、提高了運(yùn)動(dòng)能力，又學(xué)到了有關(guān)運(yùn)動(dòng)的知識，以后學(xué)生自己再去實(shí)踐、探索，自然而然地就形成他們自己的體育鍛煉能力。

體育知識的講解還要根據(jù)學(xué)生的具體情況。教師既要運(yùn)用專業(yè)的體育術(shù)語，幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)概念，又要結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和他們的理解能力，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)運(yùn)動(dòng)規(guī)律，再用簡潔易懂的語言，生動(dòng)形象地把它歸結(jié)為運(yùn)動(dòng)口訣。例如：在學(xué)習(xí)籃球中的三大步上籃時(shí)，教師就可以總結(jié)它的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，把它的運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)歸納為“一大、二小、三高跳”。這樣的口訣簡明扼要，非常容易懂，而且記得牢。學(xué)生在掌握了這些運(yùn)動(dòng)知識之后再進(jìn)行訓(xùn)練，就很容易將知識轉(zhuǎn)化為能力，從而提高運(yùn)動(dòng)水平。

三、根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)方法

體育教學(xué)是實(shí)施體育素質(zhì)教育的主渠道，當(dāng)前各級各類學(xué)校正在貫徹落實(shí)全教會精神，深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。針對中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，要不斷變換和更新教學(xué)方法，做到教無定法、貴在得法。例如：迎面接力跑可用三種教法，把教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)分別進(jìn)行教學(xué)。教法1：采用近距離迎面接力或近距離往返接力形式進(jìn)行，以提高傳接棒技術(shù)為主；教法2：采用較長距離形式的迎面接力跑練習(xí)，以發(fā)展奔跑能力為主；教法3：開展小組與小組之間的接力比賽，既發(fā)展了接力跑的全面技術(shù)，又培養(yǎng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感。運(yùn)用這三種教法完成教學(xué)任務(wù)，能克服同一教材重復(fù)練習(xí)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒的缺點(diǎn)，而且教學(xué)方法手段的多樣化和系統(tǒng)化，也能使學(xué)生根據(jù)與正式練習(xí)相接近的誘導(dǎo)性練習(xí)、輔助性練習(xí)、轉(zhuǎn)移性練習(xí)來克服心理障礙。又如：在做跨越式跳高練習(xí)時(shí)，可用皮筋代替竹竿，在做側(cè)手翻練習(xí)前可以先做靠墻手倒立的練習(xí)等。教學(xué)中要注意學(xué)生的心理狀態(tài)，對于那些學(xué)習(xí)上有困難、有懼怕心理的學(xué)生要多鼓勵(lì)、多幫助，盡量少批評、少指責(zé)，否則會使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理；而對動(dòng)作完成得較好的學(xué)生，要及時(shí)表揚(yáng)肯定。還要根據(jù)學(xué)生不同的身體條件、運(yùn)動(dòng)能力，設(shè)置不同層次的練習(xí)，提出不同的教學(xué)要求。

四、注重心理素質(zhì)培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的提升

在初中體育教學(xué)中，教師要注重并加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在實(shí)踐過程中，我們要利用教師的示范動(dòng)作激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性。教師一定要保證示范的每個(gè)動(dòng)作都正確、規(guī)范，這樣才能讓學(xué)生在進(jìn)行練習(xí)時(shí)在頭腦中形成一個(gè)較為完整的動(dòng)作表象。在體育課堂教學(xué)中，教師要善于與學(xué)生進(jìn)行交流，讓學(xué)生對教學(xué)產(chǎn)生一定的親切感，另外，教師還需要對學(xué)生因材施教，可以采取降低難度的方式逐漸建立起學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的信心，這樣可以很好地消除學(xué)生在體育動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)產(chǎn)生的心理障礙，使他們敢于挑戰(zhàn)自我，參與更多的體育項(xiàng)目。

總之，體育教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生智力開發(fā)、提高學(xué)習(xí)效率的推動(dòng)力。合理的體育鍛煉能增強(qiáng)學(xué)生大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高大腦的均衡性、靈活性與思維能力，讓學(xué)生的體力和智力處于最佳結(jié)合而相得益彰與和諧發(fā)展。

（責(zé)任編輯 武之華）