【摘 要】網(wǎng)絡(luò)在我們的生活中已經(jīng)非常普遍，也逐漸成為現(xiàn)代化社會的一個標志。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來了很多方便，不過任何事物都有兩面性，網(wǎng)絡(luò)也帶來了一些負面影響，很多青少年由于迷戀網(wǎng)絡(luò)耽誤學(xué)習(xí)，這對于青少年的健康成長造成很大的影響。因此，關(guān)注學(xué)生的健康成長，幫助青少年走出網(wǎng)絡(luò)的困擾，是當代教育工作者、社會和家長共同的責任。

【關(guān)鍵詞】青少年學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)成癮；解決對策

青少年學(xué)生在網(wǎng)民中已經(jīng)占到多數(shù)，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的出現(xiàn)確實給青少年學(xué)生提供了廣闊的學(xué)習(xí)交流平臺。但是由于網(wǎng)絡(luò)信息以及網(wǎng)絡(luò)游戲的吸引，很多自制力比較差的學(xué)生就迷上了網(wǎng)絡(luò)，既耽誤了正常的學(xué)習(xí)還影響了青少年心理健康。因此，研究青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)帶來的危害，及時找出原因，可以有效地幫助青少年走出網(wǎng)絡(luò)誤區(qū)，正確使用網(wǎng)絡(luò)，促進青少年的健康成長。

一、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀

美國心理學(xué)家楊格提出了診斷網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥的10條標準：①下網(wǎng)后總念念不忘網(wǎng)事，②總嫌上網(wǎng)時間太少而不滿足，③無法控制上網(wǎng)的沖動，④一旦減少上網(wǎng)時間就會焦躁不安，⑤一旦上網(wǎng)就能消散種種不愉快，⑥上網(wǎng)比上學(xué)做功課更重要，⑦為上網(wǎng)寧愿失去重要的人際交往和工作、事業(yè)，⑧不惜支付巨額上網(wǎng)費，⑨對親友掩蓋頻頻上網(wǎng)的行為，⑩下網(wǎng)后有失落感。在一年中只要出現(xiàn)五中或者是五種以上這些情況，都可以被稱為網(wǎng)絡(luò)癡迷者。

青少年在網(wǎng)絡(luò)成癮的人數(shù)中占大多數(shù)，而且這種現(xiàn)象還在不斷持續(xù)增長，這對于青少年的健康成長將會造成很大的影響，很多青少年甚至因為迷戀網(wǎng)絡(luò)而誤入歧途。相關(guān)專家也發(fā)現(xiàn)，青少年一旦迷戀上網(wǎng)絡(luò)，他們的身心以及今后的學(xué)習(xí)工作都會因此而產(chǎn)生不良后果。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，截止到2009年，我國各大中小城市中國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮人數(shù)已達到兩千四百萬，比例達到14%。其中男性網(wǎng)絡(luò)成癮者要高于女性，在學(xué)歷方面一般本專科的學(xué)生使用網(wǎng)銀人數(shù)要高于中學(xué)生，在區(qū)域分布方面，農(nóng)村學(xué)生由于家庭疏忽管理，網(wǎng)絡(luò)成癮人數(shù)也會高于城市。網(wǎng)絡(luò)也被戲稱為“電子海洛因”，吸引著很多青少年。浙江省有一個少年連續(xù)三個晚上在網(wǎng)吧度過，后來父親為了防止孩子再次外出上網(wǎng)，將其鎖在家中，結(jié)果年幼的孩子竟然從四樓跳下，花季的生命就這樣結(jié)束。2002年北京一個網(wǎng)吧深夜突然失火，造成二十多人死亡。這些案例都在提醒我們，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮應(yīng)該得到更多人的重視，共同幫助他們健康成長。

二、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮帶來的危害

青少年常年沉迷于網(wǎng)絡(luò)，缺乏正常的交流，對于青少年的健康成長危害極大。這些危害主要包括：①道德品質(zhì)下降。青少年在網(wǎng)絡(luò)空間進行各種活動都是虛擬的，他們的言談舉止可以不受任何人約束，因此在網(wǎng)絡(luò)交流中很多人會“出口成臟”，放縱自己的行為。甚至有些人利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)偷看別人郵件，竊取去別人的信息，這些隨意的行為長此下去會讓青少年形成不好的習(xí)慣，道德素質(zhì)降低。②耽誤學(xué)習(xí)。很多青少年癡迷網(wǎng)絡(luò)以后，就會花費大量的時間和金錢滿足自己對網(wǎng)絡(luò)的需求。但是青少年還處在學(xué)習(xí)階段，長時間迷戀網(wǎng)絡(luò)學(xué)生就會無心學(xué)習(xí)，慢慢的學(xué)習(xí)成績就會下降，缺乏學(xué)習(xí)動力。③損害健康。青少年正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，長時間迷戀網(wǎng)絡(luò)，進行網(wǎng)絡(luò)虛擬活動，首先對于他們的視力會造成嚴重影響，其次由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)中長時間得不到休息，長此下去就會對身體造成損害，嚴重的會導(dǎo)致猝死。

三、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的解決對策

導(dǎo)致青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的因素有很多，因此要想從根本上解決這個問題，就必須聯(lián)合學(xué)校、社會、家庭共同對青少年實施教育，為青少年的成長創(chuàng)造良好的環(huán)境，共同促進青少年的健康成長。針對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮這種現(xiàn)狀，可以從以下幾個方面進行探討：

1.加強學(xué)校教育，全面提高學(xué)生素質(zhì)

學(xué)校教育是青少年接受教育的主要陣地，以往傳統(tǒng)的教學(xué)模式封鎖了學(xué)生的思維以及青少年動手探究真相的能力。青少年之所以癡迷網(wǎng)絡(luò)是因為在學(xué)習(xí)生活中找不到緩解學(xué)習(xí)壓力的方式，而素質(zhì)教育的實施，要求促進學(xué)生全面發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)。在學(xué)校教育中全面推行素質(zhì)教育，可以讓青少年更好的抵制網(wǎng)絡(luò)誘惑。學(xué)?？梢詮囊韵路矫孢M行完善：①完善教師隊伍建設(shè)，提高教師的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。教師是學(xué)生的模范，教師的一言一行都可能對學(xué)生的習(xí)慣造成影響，因此教師要真正的走進學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的不同特點采取教育方法。平時教學(xué)中關(guān)注學(xué)生網(wǎng)上活動，指導(dǎo)學(xué)生瀏覽健康網(wǎng)頁。②開展豐富多樣的課外活動。素質(zhì)教育要求學(xué)生健康成長，學(xué)校教育在保證正常學(xué)習(xí)外，更應(yīng)該通過活動的開展培養(yǎng)學(xué)生的興趣，學(xué)生的生活充實了自然就會遠離網(wǎng)絡(luò)。③加強學(xué)生的思想教育。青少年對于外界事物的判斷力還比較欠缺，教師應(yīng)該從思想上加強教育，讓學(xué)生遠離網(wǎng)絡(luò)游戲。

2.重視家庭教育，發(fā)回家庭教育作用

家庭是青少年享受溫暖的地方，很多家長整天奔波于工作，忽略了和孩子的交流以及對孩子的教育，這種情感的缺失讓孩子走向網(wǎng)絡(luò)尋找安慰。父母在孩子的成長過程中擔當非常重要的角色，因此家長應(yīng)該注意營造良好的家庭氛圍，平常多和孩子交流，尊重孩子的意見。同時，觀察孩子的行為舉止及時發(fā)現(xiàn)他們的不正常行為，并采取合理的教育方式。家長對于孩子上網(wǎng)時間應(yīng)該采取科學(xué)的監(jiān)督方式，和孩子共同制定一些規(guī)定比如：限制上網(wǎng)時間和瀏覽綠色網(wǎng)站。此外家長可以適當?shù)貐⒓泳W(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，這樣家長就能夠指導(dǎo)孩子正確利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，提高學(xué)習(xí)能力并擴大知識面。

3.加強社會監(jiān)督力度，提高社會教育水平

社會是一個大的教育環(huán)境，有責任承擔對青少年的教育。首先，政府部門應(yīng)該加強網(wǎng)絡(luò)立法，規(guī)范網(wǎng)吧管理，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，適當借鑒其他國家在網(wǎng)絡(luò)法規(guī)建設(shè)方面的好的經(jīng)驗，對已有法規(guī)進行修改、補充和完善，增加未成年人保護的法規(guī)。營業(yè)網(wǎng)吧應(yīng)該嚴格遵守相關(guān)規(guī)定，禁止未成年人進入，對于違反規(guī)定縱容青少年上網(wǎng)的采取嚴厲的懲罰措施。其次，要營造良好的社會氛圍，讓全社會共同關(guān)注青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象，同時維護好信息網(wǎng)絡(luò)安全，為青少年創(chuàng)造綠色網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。另外，對于網(wǎng)絡(luò)游戲的監(jiān)管力度要到位，嚴禁一些不良游戲充斥網(wǎng)絡(luò)。

4.培養(yǎng)青少年的自控能力

解決青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題最重要的就是青少年自身能夠認識到沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，從思想上抵制網(wǎng)癮。青少年作為祖國的建設(shè)者，應(yīng)該樹立遠大的目標，把心思放在學(xué)習(xí)上，不斷提高自己的學(xué)習(xí)成績。其次，自我控制力是個體自我意識發(fā)展到一定程度所具有的功能，是個體自主調(diào)節(jié)行為使其與個人價值和社會期望相匹配的能力。青少年在學(xué)習(xí)生活中應(yīng)不斷加強自身的控制能力，提高自身素質(zhì)。最后，青少年應(yīng)該認清網(wǎng)絡(luò)游戲的本質(zhì)，有意識的遠離這些有害的內(nèi)容，只有這樣才能夠從根本上杜絕網(wǎng)癮，全面成長。

四、結(jié)束語

網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)嚴重到影響青少年的健康成長，社會各界應(yīng)該給予更多的關(guān)注，共同為青少年的成長創(chuàng)造良好的環(huán)境，實現(xiàn)青少年的全面健康成長。

參考文獻：

[1]劉翠花.青少年學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因分析與對策[J].商丘師范學(xué)院學(xué)報.2010（20）

[2]范盈，何璐.青少年學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的危害及其對策[J].學(xué)校管理.2010（06）

[3]陳彬.青少年學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀與對策研究—兼論體育活動在防治網(wǎng)絡(luò)成癮中的作用[J].教育視角.2011（09）

作者簡介：

李輝，（1975～），職稱：中教二級，從事的職業(yè)：信息技術(shù)，工作簡歷：2010年3月至今一直在孝義市教育局信息中心工作。