方麗華，張 洪，潘進初，程曉峰，黃輝斌

1 研究目的

重新審視體育教學的實施現(xiàn)狀，深化體育教學改革是個非常迫切需要解決的實際問題。對高職學生體育鍛煉習慣培養(yǎng)的障礙進行分析，找出存在的問題及原因，尋求對策，旨在為高職體育教學改革提供有益參考。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

從武漢地區(qū)10所高職學院中隨機選取1 500名在校大學生(男生750人，女生750人，各年級人數(shù)基本均衡)和部分體育教師作為調(diào)查對象。針對目前高職體育教學的條件、師資力量、學生體育現(xiàn)狀及學生運動需求進行體育鍛煉習慣培養(yǎng)的障礙因素分析。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

查閱大量關于學校體育教育改革的資料并研究分析。

2.2.2 問卷調(diào)查法

1)問卷設計及內(nèi)容。根據(jù)研究目的和內(nèi)容需要，共設計三份問卷，分別從教師和學生兩方面調(diào)查，不同層面收集體育課程改革信息。

問卷一：教師問卷。共兩種：1)高職學院體育教學現(xiàn)狀調(diào)查表，發(fā)放30份；2)高職學院體育教師結構及體育設施情況調(diào)查表，發(fā)放10份。

問卷二：高職學生課外體育活動情況及體育教學現(xiàn)狀調(diào)查表，武漢地區(qū)10所高職學院發(fā)放1 500份，各年級人數(shù)基本均衡。

2)問卷的發(fā)放和回收情況。問卷的發(fā)放采用兩種形式：親自發(fā)放教師問卷和由各校體育教師代發(fā)放學生問卷。教師問卷有效回收率為100%，學生問卷有效回收率為85.6%。依據(jù)巴比的觀點：回收率在60%以上為好。因此，調(diào)查能滿足研究需要，問卷的效度和信度經(jīng)檢驗符合調(diào)查要求。

2.2.3 訪談法

對相關專家及部分學生進行訪談。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

利用統(tǒng)計學軟件對調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。

3 結果與分析

3.1 培養(yǎng)體育鍛煉習慣中存在的問題

3.1.1 現(xiàn)狀分析

1)高職學生參與體育活動的動機。調(diào)查結果顯示：男女生均對“增強體質、增進健康；豐富業(yè)余生活；調(diào)劑身心狀態(tài)、消除學習的緊張壓力”(58.3%；42.1%；35.4%)的選擇位次排序在前三位，且百分比非常明顯地高于其他各項選擇，說明高職學生對體育強身健體、休閑娛樂、愉悅身心的功能與意義認識趨同。12.5%的學生是“因為好玩”而參加體育活動，這是對具體活動的一時興趣，往往受情緒影響，不穩(wěn)定。因此，體育教學應加強學習目的性的教育(見表1)。

表1 高職學生參與體育活動的動機調(diào)查結果

2)高職學生參與體育活動的主要內(nèi)容。調(diào)查結果顯示：高職學生對參加體育活動項目的選擇中，男生以籃球、足球為主，女生以羽毛球、跑步為主，體現(xiàn)了男、女生不同的身心特征和需要。男生為表現(xiàn)強悍、勇敢的性格特征，一般選擇參加合理碰撞多、對抗性強的體育項目；女生因其自身的生理、心理特征，多選擇無身體接觸的隔網(wǎng)運動項目及運動量較小的項目。

3)高職學生參與體育活動的頻度、時間。調(diào)查結果表明：93.4%的高職學生均不同程度地堅持參與體育活動，完全不參加體育活動的占6.6%，基本上集中在高年級，且女生多于男生；39.4%的學生“偶爾鍛煉一次”，離我國全民健身的要求相差甚遠。在所調(diào)查的學生中，每周運動三次以上的大學生只占29.9%，多數(shù)學生的體育活動頻度低于1997年規(guī)定的我國體育人口的基本標準。在鍛煉頻率和時間上男生多選擇每周3次以上，每次時間以1 h左右為主，這與男性潛意識中好運動、好表現(xiàn)有關；女生則多以30 min為主，這與女性潛意識中喜歡文靜，不愿在公眾場合多流汗等有關(見表2、表3)。

表2 高職學生課外參加體育活動的頻度統(tǒng)計表

表3 高職學生課外參加體育活動的時間統(tǒng)計表

4)高職學生余暇時間的活動選擇。高職學生雖對體育的認識和態(tài)度都很明確，但選擇余暇時間的活動內(nèi)容時，上網(wǎng)的位次排序第一，體育活動的位次排序第四，略顯不足(見表4)。

表4 高職學生余暇時間的活動選擇調(diào)查表

5)高職學生參加課外體育活動的主要形式。調(diào)查結果顯示：“自我鍛煉”、“和朋友、同學一起活動”為高職學生參加課外體育活動的主要形式。需強調(diào)的是：高職學院體育協(xié)會或俱樂部還處在初建和嘗試階段，體育協(xié)會或俱樂部的組織機構、管理體制等都還不健全，因此，高職學生選擇參加體育協(xié)會或俱樂部活動的人數(shù)較少。

3.1.2 存在的主要問題

影響學生參加體育活動的主訴主觀原因依次為：對體育缺乏興趣，占25.4%；運動太累，占17.8%；認為“不需要鍛煉”，占8.8%；擔心他人譏笑，占2.1%。影響學生參加體育活動的主訴客觀原因依次為：缺少場地設施，占46.8%；無自己喜愛的體育項目，占38.1%；學習負擔重沒有精力，占27.8%；缺乏體育鍛煉習慣，占19.6%；不懂鍛煉方法，占16.5%；缺少時間，占12.9%；無人組織指導，占9.6%。場地設施是影響學生參與體育活動的主要問題，體育意識淡薄是影響學生體育鍛煉的根本原因(見表5)。

表5 影響高職學生參加體育活動的原因調(diào)查表

中斷體育活動的原因。調(diào)查結果顯示：一部分學生曾經(jīng)參加過一段時間的體育活動，后有中斷體育活動的現(xiàn)象。原因如下：1)參加體育活動時間過長影響學習；2)缺乏鍛煉興趣；3)沒人指導；4)體育鍛煉沒什么效果。

3.2 影響體育鍛煉習慣形成的因素分析

3.2.1 個體因素

調(diào)查表明，高職學生對健康缺乏足夠認識，健康意識普遍不高。很多學生認為，身體好，病不倒，垮不了，現(xiàn)在學習最重要，不練身體也無妨，依仗青春活力，往往過多消耗體力，忽略體育鍛煉，忽視健康的重要性。高職學生健康意識淡薄是影響其參與體育鍛煉的原因之一。

3.2.2 傳統(tǒng)文化因素

中國教育歷來深受儒家傳統(tǒng)文化的影響，重文輕武思想在人們思維中形成一種定式，于是過于注重智力發(fā)展，而忽視體育教育。

隨著社會的發(fā)展，科學技術的進步，人們物質文化生活日益豐富，對體育的認識有了徹底改變，但歷史長期積淀下來的影響不可能在短期內(nèi)消失，它仍影響著人們。有相當多的人對體育鍛煉的內(nèi)涵認識不足，體育鍛煉在很大程度上只是理論上得到認可。傳統(tǒng)的社會文化觀念，制約了體育鍛煉習慣的培養(yǎng)。

3.2.3 教育因素

長期以來，受應試教育思想的影響和高考的導向作用，學校教育主要從學生的中近期發(fā)展考慮課程安排，以迎合社會發(fā)展需要，體育應有的作用價值沒有引起重視，體育教學處于可有可無的地位，重智育輕體育的傾向較為突出。一些學校隨意更改教學計劃，任意縮減體育教學課時，甚至干脆取消畢業(yè)年級的體育課。這種單純抓升學率，把升學作為唯一目的的教育，難以促使學生養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習慣。

3.2.4 體育教育教學因素

1)高職體育教學的目標定位單一。從目前武漢地區(qū)10所高職學院的體育教學大綱看，各校制定的目標無不包括教育、教養(yǎng)和發(fā)展。說明高職院校制定“大綱”時注意到了培養(yǎng)目標的全面性，但在操作過程中貫徹全面發(fā)展卻很欠缺，始終未擺脫重復傳授運動技術的課程體系。在培養(yǎng)目標上，按統(tǒng)一的教學計劃、統(tǒng)一的大綱培養(yǎng)統(tǒng)一規(guī)格的學生。培養(yǎng)過程中只重視傳授知識技術，忽視學生心理、生理知識水平的提高和非智力因素的發(fā)展，忽視學生智力、能力、情感、意志、性格的全面發(fā)展。體育教學更多地從生物學角度考慮學校體育的目標和價值，教學實踐活動主要圍繞提高身體素質與運動能力展開，導致進入了以“掌握運動技能”為教學最終目標的誤區(qū)。這種目標定位下的高職體育造成的結果是：片面強調(diào)促進學生運動技能的發(fā)展，忽視了對學生體育意識、能力和習慣的培養(yǎng)，教學偏離學校體育目標，影響了體育教學作用的發(fā)揮。

2)教學大綱的使用性和適應性較差?，F(xiàn)行的高職體育教學，因受傳統(tǒng)大學體育以競技運動為主線的思想觀念的束縛和學校教學設施、師資等諸多條件的制約，對教材內(nèi)容的深度、廣度、針對性和實效性考慮較少，往往只從規(guī)定課時和項目搭配上做簡單調(diào)整。教材選編按競技運動項目排列，教學內(nèi)容多以競技運動項目為主，由于運動技術和教材本身的復雜難度，致使許多學生難以養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，隨著學業(yè)的結束，體育鍛煉亦終止。

3)課程設置、教學內(nèi)容不能滿足學生體育需求。目前在各學校縮減教學學時的情況下，很多學校僅在大學一、二年級開設體育課，時間為一年或兩年，三年級一般不開設。因此高職學院體育部無法對學生進行必要的組織與管理，致使高職學生體育鍛煉處于松散無序狀態(tài)。

從目前學生對體育運動項目的喜好程度排序來看，實用性、娛樂性、趣味性強的運動項目深受學生喜愛，單調(diào)、體能類運動項目不太受歡迎(見表6)。目前高職學院普遍存在體育設施不足的現(xiàn)實問題，體育教學內(nèi)容受到場地、器材設施、師資等諸多條件的限制，所選擇的教學內(nèi)容基本上是提高體能的諸如跑步(800 m、1 000 m)、跳遠、鉛球等體育項目，加上簡單的籃球、排球、足球教學，單調(diào)而枯燥。要求基礎設施好、投資較大的體育項目暫時還不能開設或只能限量開設，如游泳、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球等。高職學院體育課程設置、教學內(nèi)容不能滿足學生的體育需求。

表6 高職學生所喜愛的運動項目及其滿足狀況分析表

4)教學方法單一，缺乏針對性。從具體教學實施來看，教師在教學中用機械的模仿、嚴密的課堂組織紀律、高度統(tǒng)一的集體行動等規(guī)范約束學生，忽視了學生在學習過程中智力和各種非智力因素的(動機、興趣、情感、意志)作用，使教學方法陷入“一講解、二示范、三練習、四糾正錯誤、五鞏固提高”的單一教學模式。在教法與組織方面，以教師如何教、如何組織教為多，很少關注學生的學法與練法，對不同層次和基礎的學生一樣要求、同樣施教，忽視了學生的個體差異。體育教學中教師強制灌輸、學生機械再現(xiàn)的教學方法，忽視了學生的參與，沒有體現(xiàn)“以學生為主體”的學生個性發(fā)展和學生參與的合作教學，抑制和挫傷了學生的積極性、創(chuàng)造性，使體育教學不能達到很好的教學效果。

5)課外體育活動缺乏強有力的管理措施。從高職體育教學實際看，體育教學的延伸性不夠，主要體現(xiàn)在課外體育活動的管理措施不力。學校對課外體育活動的管理大多采用松散型管理模式，體育職能部門的管理目標不明確，計劃措施無力，缺乏必要的制度保障。在日常課外體育活動中，大多是無管理行為、無組織指導，僅憑學生興趣自由活動，任其發(fā)展，不利于學生體育鍛煉習慣的培養(yǎng)。

4 結論與建議

4.1 結論

1)分析武漢10所高職學院學生體育現(xiàn)狀可知：高職學生課外體育活動參與率為93.4%，但能堅持經(jīng)常(每周3次或3次以上)的學生僅為29.9%；鍛煉時間上男生多以1 h左右/次為主，女生多以30 min/次為主。

2)課外體育活動中高職學生傾向選擇健身性、娛樂性和競技性強的運動項目。男生更注重運動項目的競技性和協(xié)作性，女生則以健身項目為主?！白晕义憻挕薄ⅰ芭c同學、朋友一起活動”仍是高職學生最主要的活動形式。

3)高職學生參加課外體育活動的動機是積極健康的，希望通過體育鍛煉增強體質、增進健康、豐富業(yè)余生活和調(diào)劑身心狀態(tài)保證高效率學習。

4)高職學生在培養(yǎng)體育鍛煉習慣中存在的主要問題是：缺少場地設施；學生體育意識淡??；對體育缺乏興趣；不懂鍛煉方法。

5)阻礙高職學生體育鍛煉習慣形成的因素是：體育教學長期未能得到足夠重視；教學大綱的使用性和適應性較差；體育課未能得到學生喜愛，甚至受輕視；體育教學形式單一等。

4.2 建議

1)高職體育教育改革，首先是教學思想的變革，體育教師應更新觀念、提高認識、樹立終身體育觀，用符合現(xiàn)代社會發(fā)展的教育思想和教育觀念指導教學。

2)結合專業(yè)特點和學生需求，充實和調(diào)整教學內(nèi)容，建立讓學生畢業(yè)后自己能進行的、具有較高鍛煉價值的、易學、易練、易用、能終身受益的體育實踐教材體系。

3)進一步強化體育理論課教學，培養(yǎng)學生體育意識，提高體育健康文化認知水平，起到對學生形成良好的體育鍛煉意識和習慣、科學鍛煉身體的指導作用。

4)加強課外體育活動的管理，建立“課內(nèi)外一體化”的管理體制。課內(nèi)教學以專項形式進行系統(tǒng)的體育知識、方法的傳授；課外教學在規(guī)定的地點、時間內(nèi)，由體育教師有計劃、有目的地組織教學輔導，幫助學生掌握與提高運動技術、技能。

5)適當增加體育經(jīng)費投入，改善體育設施和條件，使教學內(nèi)容不斷擴展，激發(fā)學生自我鍛煉的積極性，為深化體育教學改革提供必要的物質保證。

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