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        體育 “體驗式”學(xué)習(xí)探析

        2013-12-26 07:55:42謝繼鳴陳君霞魏家駿
        湖北體育科技 2013年12期
        關(guān)鍵詞:消耗體驗式學(xué)習(xí)者

        謝繼鳴,陳君霞,魏家駿

        1 體驗式學(xué)習(xí)內(nèi)涵

        體驗式學(xué)習(xí)萌芽于20世紀(jì)初期的實用主義思想,其代表人物美國教育家杜威批判間接經(jīng)驗學(xué)習(xí)和接受學(xué)習(xí)的弊端,提出教育即經(jīng)驗的重組與改造;課程組織以學(xué)生的經(jīng)驗為中心;教學(xué)過程應(yīng)注重學(xué)生自己的獨立發(fā)現(xiàn)、表現(xiàn)和體驗等教育觀點,時至今日對世界教育理論研究和實踐都產(chǎn)生極大影響。20世紀(jì)80年代,伴隨著建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論的興起,人們對學(xué)習(xí)的看法發(fā)生相應(yīng)轉(zhuǎn)變。心理學(xué)家布魯納認(rèn)為“知識是人們基于經(jīng)驗中的材料創(chuàng)造出來的,目的是使經(jīng)驗中的材料更具有意義和結(jié)構(gòu)。強(qiáng)調(diào)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí),不把學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接呈現(xiàn)給學(xué)習(xí)者,而是讓學(xué)習(xí)者通過一系列的發(fā)現(xiàn)行動(轉(zhuǎn)換、組合、領(lǐng)悟等)發(fā)現(xiàn)并獲得學(xué)習(xí)內(nèi)容的過程”。社會心理學(xué)家皮亞杰提出“發(fā)生認(rèn)識論:兒童對外在感知事物探究和自己行為反思轉(zhuǎn)化為自身的體驗,通過圖示形成同化、順應(yīng)和平衡以促進(jìn)自身的成熟和發(fā)展”。其后美國組織行為學(xué)家?guī)鞝柌艿蕉磐?、布魯納、皮亞杰等思想啟示,就體驗式學(xué)習(xí)從哲學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)角度做了大量研究和闡述,提出著名的“體驗式學(xué)習(xí)循環(huán)圈”,使體驗學(xué)習(xí)的理論體系進(jìn)一步完善?,F(xiàn)代的體驗式學(xué)習(xí)理論吸收情境認(rèn)知理論的觀點,認(rèn)為實踐并不獨立于學(xué)習(xí),意義的產(chǎn)生依賴于實踐和情境脈絡(luò),而知識是一種動態(tài)的建構(gòu)與組織,是個體與環(huán)境交互作用過程中建構(gòu)的一種交互狀態(tài),因而強(qiáng)調(diào)具體情境下的體驗學(xué)習(xí),其內(nèi)涵變得更為豐富,學(xué)習(xí)者經(jīng)過“設(shè)定目標(biāo)—挑戰(zhàn)體驗—觀察反思—抽象概括—實際檢驗”五個步驟學(xué)習(xí)并依次循環(huán),并在具體情境中進(jìn)行互動的學(xué)習(xí)。

        2 體育體驗式學(xué)習(xí)的定義與學(xué)習(xí)過程

        體育學(xué)習(xí)的特點是學(xué)習(xí)者必須要進(jìn)行身體運(yùn)動體驗,才能獲取直接經(jīng)驗,學(xué)習(xí)的評價以掌握和運(yùn)用運(yùn)動技術(shù)為主,通過運(yùn)動技術(shù)與基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生身心健康水平和社會適應(yīng)能力,并培養(yǎng)終身體育意識和習(xí)慣,因此體育學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是體驗式學(xué)習(xí)。鑒于此,將體育體驗式學(xué)習(xí)定義為:學(xué)習(xí)者參與運(yùn)動體驗,經(jīng)過觀察與反思,進(jìn)行抽象概括,并在實踐中進(jìn)一步學(xué)習(xí)與檢驗的學(xué)習(xí)方式,學(xué)習(xí)者從中發(fā)展運(yùn)動技能,感悟情感、態(tài)度和情緒的變化,提高身心健康水平和提升社會適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)者通過體育體驗式學(xué)習(xí)追求“快樂參與、分享運(yùn)動、健康第一”的體育精神,通過體育學(xué)習(xí)引領(lǐng)個人行為的轉(zhuǎn)變乃至價值觀和精神世界的轉(zhuǎn)化和重構(gòu)。

        依庫爾伯的觀點,體驗式學(xué)習(xí)可以描繪為5階段的循環(huán)周期,即設(shè)定目標(biāo)—挑戰(zhàn)體驗—觀察反思—抽象概括—實際檢驗”,其中設(shè)定目標(biāo)是學(xué)習(xí)前提、挑戰(zhàn)體驗是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、觀察反思是學(xué)習(xí)精髓,而抽象概括則是學(xué)習(xí)的升華,實際檢驗是將產(chǎn)生的理論、認(rèn)識和行動指南應(yīng)用于實踐,產(chǎn)生新的體驗并以此循環(huán)。體育體驗式學(xué)習(xí)過程依此設(shè)定,首先由老師針對學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)生個體差異進(jìn)行學(xué)情分析,師生依據(jù)其結(jié)果共同設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo),其次老師引導(dǎo)學(xué)生觀察與體驗,從不同視野和角度解釋和反思所獲體驗,隨后經(jīng)老師的引導(dǎo)將感悟所得整合至邏輯性強(qiáng)的理論體系,產(chǎn)生新的概念和規(guī)律,最后運(yùn)用這些新生成的理論來指導(dǎo)新一輪體驗學(xué)習(xí)。例如學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù),師生共同制定目標(biāo)后,老師首先布置有障礙物的情景,做跨越障礙物的示范或組織學(xué)生觀看運(yùn)動技術(shù)圖片和視頻,但不講解動作原理和操作要領(lǐng),鼓勵學(xué)生去觀察和體驗跨越障礙物的運(yùn)動感覺,從不同方位觀察不同身體條件和心理素質(zhì)水平的學(xué)習(xí)者跨越時采用的方式,逐步過渡到欄架練習(xí),反思有效和無效的跨欄動作、如何正確跨越欄架、以及怎樣戰(zhàn)勝心理焦慮和恐懼等,并與同學(xué)或老師討論,發(fā)表見解,共享信息。老師適時講解或引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)、歸納正確跨越欄架的技術(shù)原理和動作要領(lǐng)等,隨后依據(jù)抽象概括所得的跨欄運(yùn)動技術(shù)原理和方法正確完成動作,并能夠指導(dǎo)他人進(jìn)行練習(xí),最后根據(jù)具體情境(課堂練習(xí)、比賽等)以及個體競技狀態(tài)和跨欄技術(shù)水平做出適當(dāng)調(diào)整,進(jìn)入新一輪跨欄體驗式學(xué)習(xí)循環(huán)周期。依據(jù)波爾頓(Poulton,1957)對體育運(yùn)動境脈下的“封閉任務(wù)”和“開放任務(wù)”區(qū)分方法,跨欄跑屬于封閉型的運(yùn)動類型,它需要的是對穩(wěn)定環(huán)境的反應(yīng),而開放性的運(yùn)動項目如足球、籃球等項目需要的是對一個不可預(yù)測的、變化著的環(huán)境的持續(xù)調(diào)整,其體驗式學(xué)習(xí)過程與之相同,學(xué)習(xí)情境更加復(fù)雜和多變,學(xué)習(xí)者要依據(jù)情境的變化,快速做出判斷和反應(yīng),進(jìn)行決策,采取行動,較之封閉型的運(yùn)動,對情境的依賴性更強(qiáng)。

        3 體育體驗式學(xué)習(xí)的特征

        通過分析,體育體驗式學(xué)習(xí)大致有以下幾個特征。1)行動性。學(xué)習(xí)者需要結(jié)合自身特點,積極參與運(yùn)動體驗,認(rèn)真地觀察老師或同學(xué)的示范,進(jìn)行練習(xí)或討論,最后能夠獨立完成動作。整個過程都需要學(xué)習(xí)者親身參與、經(jīng)歷和體驗,需要他們在練習(xí)中依據(jù)自身的運(yùn)動體驗,吸取第二手經(jīng)驗進(jìn)行概括總結(jié),并加以運(yùn)用。2)反思性。在體育體驗式學(xué)習(xí)中,學(xué)習(xí)者要鞏固所學(xué)知識的最好辦法就是練習(xí)它,并設(shè)法保證練習(xí)質(zhì)量和一定量的練習(xí)累積,光知道動作“如何做”還不行,還要知道“是什么”、“為什么”。3)感悟性。這些感悟包括完成技術(shù)動作時美好的、控制自如的身體運(yùn)動體驗;克服重重困難,勝利完成高難度動作后的成就感;同學(xué)們一起練習(xí)時感受到的關(guān)心、痛苦、快樂、自豪、焦慮、集體榮譽(yù)等各種情感會在每一個參與體育學(xué)習(xí)者的內(nèi)心留下深深地印記,促使其進(jìn)一步的投入體育學(xué)習(xí);學(xué)習(xí)者通過體育體驗式學(xué)習(xí),不僅情感與態(tài)度發(fā)生轉(zhuǎn)化,最終還會內(nèi)化至個人的理念和價值觀,重構(gòu)個人的精神世界。4)情境性。體育體驗式學(xué)習(xí),需要根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容和學(xué)生的特點創(chuàng)設(shè)真實的情境開展教學(xué)活動,并隨時根據(jù)學(xué)習(xí)者的情況變化而改變環(huán)境,以適應(yīng)不同學(xué)習(xí)者的需求,例如開放性的技能項目足球中的“傳接球”技術(shù),在原地的、行進(jìn)間的基本技術(shù)練習(xí)后,就必須要在變換足球教學(xué)比賽情境中進(jìn)行學(xué)習(xí)和鞏固,在真實的比賽情境下,場上隊員的方位時刻在變化,需要學(xué)習(xí)者觀察、判斷、分析并迅速決策,傳球或直接帶球過人,變換情境的最終目的是促使學(xué)習(xí)者及時的把學(xué)到的內(nèi)容運(yùn)用至新情境中解決問題。5)主體性。體育體驗式學(xué)習(xí)是以學(xué)習(xí)者為中心的,聚焦學(xué)習(xí)者自身的感受、價值取向以及學(xué)習(xí)方式,需要學(xué)生獨立自主的觀察、反思和總結(jié),并最終學(xué)會在不同的環(huán)境中學(xué)習(xí)、思考和解決問題。6)競爭性?!案偁帯笔侨祟惿鐣环N文化表現(xiàn),充分體現(xiàn)生物“適者生存”的自然法則,參加體育比賽就是體育學(xué)習(xí)具有競爭性的最好闡釋,無論是教學(xué)還是其他各類別比賽,都要在眾多參賽者或團(tuán)體中決勝出誰最優(yōu)秀,在此過程中所有成員都竭盡所能發(fā)揮最好運(yùn)動水平,并承受因此帶來成功或失敗的結(jié)果,它充分體現(xiàn)體育追求更高、更快、更強(qiáng)的體育競技精神,因此體育學(xué)習(xí)具有競爭性特征。7)合作性。許多體育集體項目,如籃球、足球、橄欖球、接力等項目需要參與者進(jìn)行大量的合作才能完成學(xué)習(xí)和比賽。合作學(xué)習(xí)正好彌補(bǔ)體驗式學(xué)習(xí)關(guān)注個體體驗的不足,學(xué)習(xí)者共同分享經(jīng)驗,共同學(xué)習(xí)和反思,使個人對學(xué)習(xí)事物的認(rèn)知更豐富、更完整、學(xué)習(xí)效率更高,最終提高學(xué)習(xí)者的人際交往與社會適應(yīng)能力,因此體育體驗式學(xué)習(xí)具有合作性特征。

        4 體育體驗式學(xué)習(xí)二維象限法分類

        二維象限法在許多研究領(lǐng)域得到廣泛應(yīng)用,并產(chǎn)生許多重要理論與實踐意義的研究成果,根據(jù)研究需要和體育體驗式學(xué)習(xí)的特點,嘗試采用二維象限法對體育體驗式學(xué)習(xí)進(jìn)行分類。在體育學(xué)習(xí)中,學(xué)習(xí)者要消耗大量的體能和心理能量,體能消耗主要指人體在進(jìn)行操練時的各種身體成分的消耗,如:水分、糖、蛋白質(zhì)、脂肪、電解質(zhì)、磷酸元、肌糖原等;以及練習(xí)所引起身體運(yùn)動能力的下降,如人體速度、耐力、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)在練習(xí)中身體產(chǎn)生疲勞后的暫時下降。心理能量消耗,主要是指學(xué)習(xí)者在體育學(xué)習(xí)由認(rèn)知(記憶、注意、知覺、元思維、建構(gòu)、區(qū)分、整合等)和情感(動機(jī)、感覺、焦慮、情緒、態(tài)度等)所引起的心理能量的消耗。選取“體能消耗”和“心理消耗”來構(gòu)成分析坐標(biāo)的兩條軸線,以“高”和“低”來標(biāo)示體育體驗式學(xué)習(xí)兩條軸線的兩極,由此建立一個坐標(biāo)系以界定體育體驗式學(xué)習(xí)的類型。

        圖1中“X”和“Y”分別標(biāo)示體能消耗和心理能量消耗,“高”和“低”分別標(biāo)示體能與心理消耗的程度。A象限區(qū)代表的是高峰體驗式體育學(xué)習(xí),所謂“高峰體驗”是一種很特殊的個體體驗,能夠引起學(xué)習(xí)者深刻反思的、刻骨銘心、激情豪邁的一種心靈感受,是自我實現(xiàn)的驅(qū)動力。體育學(xué)習(xí)中高峰體驗比較普遍,比如參加重要的比賽取得成功、完成一項艱難的技戰(zhàn)術(shù)任務(wù)以及對個人而言取得體育學(xué)習(xí)的重大突破等,在此情境中,學(xué)習(xí)者需要全身心的投入,在極其困難的條件下盡最大的努力取得成功,在那一瞬間所感受的多種復(fù)雜情感就是高峰體驗,在此過程中,學(xué)習(xí)者的體能消耗和心理消耗達(dá)到甚至超越身體的極限,升至坐標(biāo)兩軸極點最高處,因此將此類學(xué)習(xí)界定為高峰體驗式體育學(xué)習(xí);B象限區(qū)代表的是情感式體育體驗式學(xué)習(xí),它以加深情感體驗,形成某種態(tài)度為主要目標(biāo)的體驗式學(xué)習(xí),主要學(xué)習(xí)目標(biāo)是塑造團(tuán)隊精神、激發(fā)自我潛能。在此學(xué)習(xí)過程中,學(xué)習(xí)者面臨復(fù)雜的問題和各種情感的急劇變化,需要突破心理的極限、思維定勢和改變行為習(xí)慣,完成幾乎不可能完成的任務(wù),學(xué)習(xí)者的體能消耗比較小,而心

        圖1 體育體驗式學(xué)習(xí)象限分類示意圖

        理消耗高,因此界定為情感式體育體驗式學(xué)習(xí)。C象限區(qū)代表的是技能式體育體驗式學(xué)習(xí),它是以獲得操作技能和行為經(jīng)驗為主要目標(biāo)的體驗式學(xué)習(xí),任何體育運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)都需要學(xué)習(xí)者親身操作,通過練習(xí)感知技術(shù)動作的時空特征和體驗肌肉本體運(yùn)動感覺,不論是封閉的周期性的重復(fù)動作如快速跑,還是復(fù)雜的開放性運(yùn)動如打籃球,都需要學(xué)習(xí)者不斷通過強(qiáng)化練習(xí)甚至是過度練習(xí)而獲得操作技能,在此過程中學(xué)習(xí)者的體能消耗最高,而心理消耗較小,因此界定為體育技能式體驗式學(xué)習(xí)。D象限區(qū)代表的是認(rèn)知體驗式體育學(xué)習(xí),它是以獲得第一手知識、認(rèn)知技能或認(rèn)知體驗為主要目標(biāo)的體驗式學(xué)習(xí)。“真實世界中的認(rèn)知體驗式學(xué)習(xí)非常普遍,如觀看某種植物生長,看某種天文現(xiàn)象,領(lǐng)略某地風(fēng)土人情等,認(rèn)知體驗式學(xué)習(xí)的過程可簡可繁,有時只求經(jīng)歷感知過程,有時要求在感知的基礎(chǔ)上再進(jìn)行反思”。體育境脈下的認(rèn)知體驗式學(xué)習(xí)主要包括體育基礎(chǔ)理論知識和各項目技戰(zhàn)術(shù),練習(xí)方法與操作程序、項目比賽規(guī)則與裁判法等,以集中的課堂理論教學(xué)為主,場地教學(xué)為輔,以熟記材料,理解概念和規(guī)則的學(xué)習(xí)方式為主,學(xué)習(xí)者的體能消耗最小,而心理消耗也較小,因此界定為認(rèn)知式體育體驗式學(xué)習(xí)。

        需要說明的是,實踐中體育體驗式學(xué)習(xí)四個類型間并沒有非常明顯的界限,一個學(xué)習(xí)類型中可能同時含有其他類型的學(xué)習(xí),他們是互相交錯的,相互影響和轉(zhuǎn)化的。例如體育技能體驗式學(xué)習(xí),假定某項技能比較復(fù)雜而學(xué)習(xí)者運(yùn)動經(jīng)驗比較少,大腦中的“運(yùn)動圖式”比較缺乏,那么此類型的學(xué)習(xí)者在進(jìn)行新任務(wù)的情境中,大腦的認(rèn)知任務(wù)相當(dāng)艱巨且學(xué)習(xí)中的情感變化異常復(fù)雜,心理消耗隨之增加而體能消耗減少,此時的學(xué)習(xí)是情感式體育體驗式學(xué)習(xí)。隨著學(xué)習(xí)深入,逐漸掌握運(yùn)動技術(shù),甚至達(dá)到了自動化的程度,在提高運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量的情境下,身體體能消耗會隨之增加而心理消耗隨之降低,此時轉(zhuǎn)入體育技能式體驗式學(xué)習(xí)。最后在參加考試或比賽的情境時,為取得好成績,體能和心理的消耗可能會同時升至最高,有可能轉(zhuǎn)入高峰體驗式體育學(xué)習(xí)類型。因此體育體驗式學(xué)習(xí)應(yīng)依據(jù)體育學(xué)習(xí)時的具體情境、學(xué)習(xí)任務(wù)與目標(biāo)、學(xué)習(xí)者的個體差異而有所倚重。

        5 小結(jié)

        體育體驗式學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者參與運(yùn)動體驗,經(jīng)過觀察與反思,進(jìn)行抽象概括,并在實踐中進(jìn)一步學(xué)習(xí)與檢驗的學(xué)習(xí)方式,學(xué)習(xí)者從中發(fā)展運(yùn)動技能,感悟情感、態(tài)度和情緒的變化,提高身心健康水平和提升學(xué)習(xí)者社會適應(yīng)能力。體育體驗式學(xué)習(xí)過程通過設(shè)定目標(biāo)—挑戰(zhàn)體驗—觀察反思—抽象概括—實際檢驗”五個步驟在真實情境中循環(huán)學(xué)習(xí)。相對于封閉型運(yùn)動技能,開放型運(yùn)動技能對情境的依賴性更強(qiáng)。體育體驗式學(xué)習(xí)具有行動性、反思性、感悟性、情境性、個體性、競爭性、合作性的特征。采用二維象限分析法,取“體能消耗”和“心理消耗”為坐標(biāo)的兩條軸線,以“高”和“低”來標(biāo)示兩條軸線的兩極,建立坐標(biāo)系以界定體育體驗式學(xué)習(xí)的四個類型:認(rèn)知式體育體驗學(xué)習(xí)、情感式體育體驗學(xué)習(xí)、技能式體育體驗學(xué)習(xí)和高峰體驗式體育學(xué)習(xí)。實踐中的體育體驗式學(xué)習(xí)應(yīng)依據(jù)體育學(xué)習(xí)的具體情境、學(xué)習(xí)目標(biāo)與任務(wù)、學(xué)習(xí)者的個體差異而有所倚重。

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