馬偉敏 成永利 任慧琴

急性上呼吸道感染(acute upper respiratory tract infection)簡稱上感, 為外鼻孔至環(huán)狀軟骨下緣包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的概稱, 主要病原體是病毒, 少數(shù)是細菌。發(fā)病不分年齡、性別、職業(yè)和地區(qū), 免疫功能低下者易感。由于此病發(fā)病率高, 發(fā)病頻繁, 不僅影響學習、工作和生活, 有時還可伴有嚴重的并發(fā)癥, 并具有一定的傳染性, 應積極預防［1］。體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長, 增強心肺功能, 改善呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等機體各系統(tǒng)的機能狀況, 有利于人體的生長發(fā)育, 增進健康, 增強體質(zhì),調(diào)節(jié)精神, 提高抗病能力, 增強機體的適應能力。本文探討了大學生急性上呼吸道感染發(fā)病頻率與體育鍛煉及運動量的相關(guān)性。

1 資料與方法

1.1 一般資料 采用隨機整群抽樣的方法于2013年5月從本院一～四年級學生中抽取學生共計247人做問卷調(diào)查, 實際回收有效問卷247份, 有效率為100%。年齡19～25歲, 平均(21.6±1.8)歲, 其中男生171例, 占69.23%, 女生76例,占30.77%。

1.2 調(diào)查內(nèi)容 調(diào)查內(nèi)容包括學生的基本情況、急性上呼吸道感染每年的發(fā)病次數(shù)(即發(fā)病頻率)和學生參加體育鍛煉的強度、頻率、時間等。

1.3 診斷及分度 急性上呼吸道感染的發(fā)病情況根據(jù)咽痛、鼻塞、流涕、發(fā)熱、頭痛、全身及四肢酸痛等癥狀來診斷,發(fā)病頻率為每年的發(fā)病次數(shù)。學生參加體育鍛煉的情況采用《體育活動等級量表(APRS-3)》, 該量表由武漢體育學院梁德清等人修訂, 從參加體育鍛煉的運動強度、運動時間和運動頻率三方面來考察運動量, 運動量=運動強度×運動時間×運動頻率［2］。運動量評定標準如下：運動量得分≤4分的為不參加或基本不參加體育鍛煉, 運動量得分5～19分的為小運動量, 運動量得分在20～42分的為中等運動量, 運動量得分≥43分的為大運動量［3］。

1.4 統(tǒng)計學方法 應用 SPSS 19.0 軟件進行數(shù)據(jù)處理, 數(shù)據(jù)以均數(shù)±標準差(±s)表示, 組間比較采用t檢驗, P<0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結(jié)果

2.1 一般情況 回收的有效問卷中, 基本不參加運動的為25人, 占10.12%；小運動量的為127人, 占51.42%；中等運動量為73人, 占29.55%；大運動量為22人, 占8.91%。

2.2 不同運動量的學生急性上呼吸道感染的發(fā)病頻率：按照運動量的大小, 將學生分成4組, 比較不同運動量的學生急性上呼吸道感染的發(fā)病頻率, 發(fā)現(xiàn)急性上呼吸道感染的發(fā)病頻率隨著運動量的增加而減少。不同體育運動量組的急性上呼吸道感染發(fā)病頻率差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05)(見下表1)。

表1 不同運動量學生急性上呼吸道感染的發(fā)生率(±s)

表1 不同運動量學生急性上呼吸道感染的發(fā)生率(±s)

注：小運動量組與基本不參加體育鍛煉組比較, aP<0.05；中等運動量組與小運動量組比較, bP<0.05；大運動量組與中等運動量組比較, cP<0.05。

組別 例數(shù) 發(fā)病頻率基本不參加體育鍛煉組 25 6.92±1.55小運動量組 127 4.06±0.57 a中等運動量組 73 3.41±0.64 b大運動量組 22 1.41±0.49 c

3 討論

急性上呼吸道感染是由各種病原引起的鼻、咽、喉部的急性炎癥, 簡稱上感, 臨床上較常見, 也是青少年最常見的疾病。在臨床的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、頭痛等。約有70%～80%由病毒引起, 包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯薩奇病毒和埃可病毒等。另有20%～30%的上感為細菌引起,可單獨發(fā)生或繼發(fā)于病毒感染之后, 以口腔定植菌溶血性鏈球菌為多見, 其次為流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌和葡萄球菌,偶見革蘭氏陰性桿菌。肺炎支原體也是病原之一。本病重在預防, 加強體育鍛煉, 增強體質(zhì)有助于降低易感性, 是預防上呼吸道感染有效的方法［3］。

國內(nèi)外眾多研究均表明, 體育鍛煉不僅是運動器官在活動, 還可使全身各組織、器官都會發(fā)生相應的機能變化, 還可以減緩機能狀態(tài)的衰退速度, 減少疾病的發(fā)生, 改善生理功能。在本次的研究中, 隨著運動量的增加, 急性上呼吸道感染的發(fā)病頻率降低, 證明了體育鍛煉能有效預防和減少急性上呼吸道感染的發(fā)生。運動的各因素對健康的影響是綜合的, 其中運動頻率是最重要的指標。運動引起的機體抗氧化效應增強需要一定的運動頻率, 所以不同的運動頻率會對機體產(chǎn)生不同的影響［4］。因此強調(diào)經(jīng)常性的體育鍛煉比一次性高強度體育鍛煉更為有效。

本研究同時還反映出大學生體育運動量不足, 這也是導致當代大學生體質(zhì)下降的重要原因。因此促進大學生的體育鍛煉對改善急性上呼吸道感染的發(fā)病頻率有著積極的意義,對降低機體各系統(tǒng)疾病的發(fā)病率也起著重要的作用。

［1］陸再英,鐘南山.內(nèi)科學.第 7 版.北京:人民衛(wèi)生出版社,2008:11-12.

［2］梁德清,劉紹君.高校學生應激水平及其與體育鍛煉的關(guān)系.中國心理衛(wèi)生雜志, 1994,8(1):5-6.

［3］馬嶸,黃春梅.新疆高師大學生運動量與心理健康狀況比較.中國體育科技, 2007,43(2):52-54.

［4］婁淑杰,刁瑋,陳佩杰.運動頻率和遞增強度運動對大鼠海馬神經(jīng)發(fā)生的影響.體育科學, 2010,30(1):66-69.