尹晨祖

(河池學(xué)院 教師教育學(xué)院，廣西 宜州 546300)

根據(jù)教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》(2001年)，10多年來我國高校積極推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，無論是從觀念上，還是從課程開展的實(shí)際角度看，其受重視程度越來越凸顯。大學(xué)生心理健康教育在取得成績的同時，卻存在一些不可回避的問題，表現(xiàn)在教育措施選擇的失當(dāng)，教育理念的滯后以及價值取向的偏差等。萬書玉調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生最滿意或者最不滿意的課程均是近些年來開設(shè)的心理健康教育課程。尋根究底，這是由于心理健康課的理論知識與學(xué)生的生活世界脫節(jié)，造成了知行不合一，學(xué)生不能把心理健康課的知識轉(zhuǎn)化為生活的智慧。對此，柳友榮等人提出“回歸生活”是大學(xué)生心理健康教育課程改革的必由路徑。筆者也認(rèn)為讓大學(xué)生心理健康教育回歸生活，不僅能更好的落實(shí)心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生健全人格和開發(fā)潛能的目標(biāo)，也能夠使知情意行和諧統(tǒng)一，啟發(fā)大學(xué)生的人性智慧，使他們能夠在生活世界中更好的生存。大學(xué)生心理健康教育“回歸生活”是一個很好的理念，如何落實(shí)這個理念非常關(guān)鍵。

一、以生活智慧的啟發(fā)構(gòu)建教育內(nèi)容

心理學(xué)課程有著自身獨(dú)特的內(nèi)容展示，大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，應(yīng)該從知識普及和宣傳的角度入手，在學(xué)習(xí)的過程中不斷提升心理健康教育的意識，進(jìn)而可以促進(jìn)其心理健康學(xué)習(xí)的效率，拓寬心理健康教育的途徑，并且根據(jù)實(shí)例進(jìn)行及時溝通和解決，教授心理調(diào)適的方法，從而達(dá)到心理健康教學(xué)的實(shí)際效果。心理健康教育的意義不是體現(xiàn)在成績的考核，而是在學(xué)習(xí)的過程中提升實(shí)際操作的效能。但是在現(xiàn)實(shí)的教學(xué)實(shí)踐中，卻出現(xiàn)相應(yīng)的問題，雖然現(xiàn)在高校大學(xué)心理健康教育教材種類繁多，但是內(nèi)容雷同性非常大，其特點(diǎn)是“面面俱到”，但是“點(diǎn)到為止”。正是因?yàn)樯鲜龅奶攸c(diǎn)，使得開設(shè)大學(xué)生心理健康課程的效果差強(qiáng)人意，表現(xiàn)在兩個方面，其一是很多學(xué)生渴望獲取更多的知識但是未能滿足，其二是課本過于枯燥，脫離實(shí)際，一些學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中感覺非常的不適應(yīng)。其問題產(chǎn)生的根源不僅僅是體現(xiàn)相關(guān)課程的發(fā)展未完善，而是很多本質(zhì)的內(nèi)涵沒有體現(xiàn)出來。

根據(jù)“回歸生活”理念，教育是為了培養(yǎng)出能夠在生活世界中會生存的人，即會做事、會與他人共同生活的人。社會在不斷的發(fā)展，社會對人才的能力需求呈現(xiàn)動態(tài)變化的趨勢，唯有具有生活智慧的人才能夠在社會上長久立于不敗之地。生活智慧指的是愛心、責(zé)任心、寬恕、樂觀、幸福、感恩、寬恕等人性的積極心理品質(zhì)。大學(xué)生心理健康教育課程借由大學(xué)生關(guān)心的情緒控制、戀愛迷茫、學(xué)業(yè)以及就業(yè)壓力，人際關(guān)系的處理和衡量等現(xiàn)實(shí)問題的解決，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的方法，然后回歸到生活，訓(xùn)練如何調(diào)伏變動不安的心，找到屬于自身的心理資本。透過這一系列的心路歷程訓(xùn)練，人性本身的良知、良性、良能、良心得以挖掘，生活智慧得到開發(fā)。

根據(jù)上述分析，進(jìn)行規(guī)劃心理健康教育課程的內(nèi)容，劃分為6大主題以及采用“1+3”模式進(jìn)行教學(xué)。這其中的“1”為必修的基礎(chǔ)課程，“3”為三個方向的選修課程?；A(chǔ)課程重點(diǎn)培育積極優(yōu)勢、積極情緒、積極關(guān)系、積極應(yīng)對、積極成長、積極組織這些基礎(chǔ)知識，方向選修課根據(jù)不同年級現(xiàn)實(shí)的心理困惑，進(jìn)行有針對的選修課程教授。大一是如何盡快適應(yīng)大學(xué)生活，大二、大三則是學(xué)習(xí)、人際情感、人格發(fā)展問題，大四則是就業(yè)擇業(yè)問題。必修課訓(xùn)練的是生活智慧的胚胎，選修課訓(xùn)練的是心理調(diào)適技能，即創(chuàng)造智慧生活的心理工具運(yùn)用訓(xùn)練，這個模式的教學(xué)既兼顧了學(xué)生的適需適時的現(xiàn)實(shí)需要，又為學(xué)生未來的幸福自在人生奠定基石?！盎貧w生活”教育要求教育者按照健康的、安全的，負(fù)責(zé)任的、有愛心的，有創(chuàng)意的，愉快的、積極的符合學(xué)生生理、心理特點(diǎn)的這些方面來設(shè)計教育內(nèi)容，同時根據(jù)不同的年級現(xiàn)實(shí)的心理困惑，進(jìn)行有針對的課程教授。在學(xué)習(xí)的過程中通過回歸學(xué)生生活、尊重學(xué)生體驗(yàn)來培養(yǎng)學(xué)生們的興趣，在興趣的指引下訓(xùn)練學(xué)生如何把學(xué)習(xí)的知識變成生活的動力，進(jìn)而使大學(xué)心理健康教育的發(fā)展趨向完善。大學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中可以通過自己學(xué)習(xí)的知識更好的控制情緒，加強(qiáng)人際交往能力，提高心理的抗壓負(fù)載，進(jìn)而為學(xué)習(xí)和工作的后續(xù)發(fā)展提供有力的基礎(chǔ)。

二、以知識的生活邏輯創(chuàng)新教材編排

目前，許多大學(xué)生心理健康教育教材更注重知識的傳授，然而開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程更重要的是解決大學(xué)生存在的心理問題與困惑，并且探索心理健康教育有效的方式和途徑。課程的編制和教學(xué)的開展在某種程度上產(chǎn)生了沖突?，F(xiàn)在的教程對此進(jìn)行修改，涵蓋知識、活動、訓(xùn)練以及啟發(fā)四個過程。用專題的形式發(fā)展知識講座的教學(xué)方式，其選材均是大學(xué)生生活中常見的事例，這樣更具有指導(dǎo)的效能。心理健康教學(xué)的實(shí)踐操作時通過團(tuán)體活動的形式進(jìn)行有效的開展，在此期間也能夠有效的加強(qiáng)師生之間的互動。用背景理論知識去完善心理訓(xùn)練，并結(jié)合現(xiàn)階段大學(xué)生最感興趣以及最關(guān)心的課題。思想啟發(fā)是非常重要的教育方式，也是大學(xué)生心理健康教育的高層次理論學(xué)習(xí)，其教學(xué)的成果可以體現(xiàn)出學(xué)生自身的學(xué)習(xí)以及心靈凈化。

知識、活動、訓(xùn)練和啟發(fā)四步曲的運(yùn)用在某種程度上，尊重了學(xué)生的主體地位，增加了課程的實(shí)用性與可操作性，這四步曲是按照“學(xué)材”為原則進(jìn)行編排的，“學(xué)材”顧及知識學(xué)習(xí)的心理邏輯，考慮較多的是知識的學(xué)科邏輯。然而知識的學(xué)習(xí)和掌握是有規(guī)律的，既要遵循知識的學(xué)科邏輯，又要遵循學(xué)習(xí)者的年齡與心理邏輯，更要遵循知識的生活邏輯。

知識的生活邏輯指的是知識不僅是解決現(xiàn)實(shí)存在的問題，也用前瞻性的眼光為未來可能發(fā)生的問題做準(zhǔn)備，知識的價值不只是當(dāng)下，更重要的價值在于未來。按照知識的生活邏輯編排教材要求我們教給學(xué)生的不是固定不變的知識，而是教給他們在走出學(xué)校之后，能夠更好更快適應(yīng)社會生活，能夠生活得自在幸福的“心理資本”的儲備。用知識的生活邏輯駕御知識、活動、訓(xùn)練和啟發(fā)四步曲，借由這四步曲教會學(xué)生“心理自助”的方法，讓他們在人生的各個階段借由心理自助工具走得更順暢。

三、以維基型模式創(chuàng)新課程設(shè)計

(一)搭建維基型組織的心理教育平臺

現(xiàn)在心理健康教育課程對大學(xué)生的教學(xué)影響體現(xiàn)在以下三個方面:首先是面向全體學(xué)生的教程，其次是面向某些特殊群體的教程，最后是針對個體的教程。通過三位一體的教學(xué)理念對大學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和教學(xué)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教學(xué)的作用。在操作中，采用“自然班”配上“適需班”的方式進(jìn)行教學(xué)，并開展必修課與選修課雙軌制。使學(xué)生們在學(xué)習(xí)基本課程的時候，可以根據(jù)的現(xiàn)實(shí)需要進(jìn)行有針對性的選擇。課程設(shè)計既想兼顧大學(xué)生的興趣愛好，也想解決現(xiàn)實(shí)的問題。不管是面對全體學(xué)生的教程，還是面對特殊群體和專門針對個性的教程，教程更多依賴的是心理健康教師的個人才智，這樣的教學(xué)模式受制于資源信息的單一性。

云端科技和智慧型手機(jī)的出現(xiàn)帶來了知識電子化時代，傳統(tǒng)文化的元素受到科技文化的洗禮產(chǎn)生質(zhì)變，人類的幸福價值觀亦隨生存挑戰(zhàn)產(chǎn)生質(zhì)變。電子生活化講求的是速度與創(chuàng)意競爭，創(chuàng)意成了人才能力的主訴求。面對這樣一個時代的來臨，“面+線+點(diǎn)”三位一體的課程設(shè)計模式已經(jīng)無法滿足大學(xué)生對心理健康知識的需求及對自身價值的探索。借助于維基模式能夠妥善解決上述問題。

維基來源于夏威夷語的“wee kee wee kee”，發(fā)音［wiki］，原本是“快點(diǎn)快點(diǎn)”的意思。在維基組織里，每個人都可以發(fā)表自己的意見，或者對共同的主題進(jìn)行擴(kuò)展或者探討。維基組織要求其成員為人坦誠、做事透明、通力合作、樂于分享與關(guān)愛心，大學(xué)生心理健康教育可以透過參與人員分享彼此的資源形成的網(wǎng)絡(luò)化智慧，促進(jìn)成員共同成長。通過這種方式的運(yùn)作，使教學(xué)的效果得到更深層次的深化。

(二)以激發(fā)集體智慧進(jìn)行教學(xué)組織

1.“知識講座”提供案例模擬

調(diào)查表明，現(xiàn)在大學(xué)生更喜歡以生活為主題的討論型教學(xué)方式，選擇人際關(guān)系、情緒、戀愛、擇業(yè)等與大學(xué)生息息相關(guān)的生活主題為案例模擬維基組織運(yùn)作的方法，在討論過程中，鼓勵學(xué)生坦誠交流，轉(zhuǎn)變思維，站在大愛角度無私分享自己的所思所想，這樣的交流方式不僅提升了討論的質(zhì)量，也激發(fā)了參與人員的愛、分享、坦誠等人性智慧因子。知識講座提供的案例模擬是引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造集體智慧的示范訓(xùn)練，也是維基組織形成的創(chuàng)立階段。

2.“心理訓(xùn)練”重視體驗(yàn)結(jié)果

心理訓(xùn)練其實(shí)重視的課后成績的考核，我們可以通過讓大學(xué)生提交對愛、坦誠等的生活體驗(yàn)報告，檢核他們的運(yùn)用成效，通過這種方式，可以使學(xué)生的心理素質(zhì)不斷得到提升，客觀上是非常重要的復(fù)習(xí)方式，也是將理論知識轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰Φ挠行緩?。通過專業(yè)的培訓(xùn)或者引導(dǎo)，以及課堂學(xué)習(xí)氛圍的營造。讓教師能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況改變教學(xué)的策略，以及教學(xué)內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)。它也是教學(xué)成果展示的重要方式體現(xiàn)，很有借鑒意義和學(xué)習(xí)的效用?！靶睦碛?xùn)練”是引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造集體智慧的鞏固訓(xùn)練，也是維基組織形成的決定階段。

3.“團(tuán)體活動”進(jìn)行分享討論

在“心理訓(xùn)練”部分要求學(xué)生提交體驗(yàn)報告，接下來教師要扮演的角色是問題解決的引導(dǎo)師。通過團(tuán)體活動部分的分享討論，教師可以看出學(xué)生真實(shí)的“內(nèi)心體驗(yàn)”，進(jìn)而準(zhǔn)確把握學(xué)生們的理解程度和思考層次，找到問題點(diǎn)進(jìn)行引導(dǎo)解決?！皥F(tuán)體活動”是引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造集體智慧的強(qiáng)化訓(xùn)練，也是維基組織形成的工作階段。

4.“啟發(fā)”強(qiáng)調(diào)集體創(chuàng)作

知識的學(xué)習(xí)是需要掌握知識學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，能力的培養(yǎng)也是在知識不斷的深化過程中得到強(qiáng)化和推動的?！皢l(fā)”集體創(chuàng)作是大學(xué)生心理健康教學(xué)的最后一個環(huán)節(jié)，給予大學(xué)生一個主題，讓他們進(jìn)行集體創(chuàng)作，在這個過程中，考核學(xué)生利用集體智慧的情況，對于不足地方，教師進(jìn)行再一次的啟發(fā)教育，讓其把經(jīng)驗(yàn)遷移到日常生活中。從心理學(xué)的角度分析，這種方式能夠讓學(xué)生把陳述性的知識內(nèi)化為程序性知識，在潛意識中留下印記，讓其變成自動化行為，是課程學(xué)習(xí)的最高境界體現(xiàn)?！皢l(fā)”集體創(chuàng)作是引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造集體智慧的概括化訓(xùn)練，也是維基組織形成的深化階段。

四、結(jié)語

根據(jù)《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》的規(guī)范和要求，現(xiàn)階段高校開展大學(xué)生心理健康教育課程是非常有必要的，也是培養(yǎng)社會主義建設(shè)新型綜合性人才的有力保障，能夠促進(jìn)大學(xué)生群體的健康成長和發(fā)展，同時也能夠解決學(xué)生個體存在的心理困惑。大學(xué)生心理健康教育課程將理論與實(shí)際相結(jié)合，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的活動，通過維基型模式啟發(fā)生活智慧，培養(yǎng)大學(xué)生心理健康的素質(zhì)，進(jìn)而幫助大學(xué)生能夠更好地在現(xiàn)實(shí)生活世界中的生存和發(fā)展。

［1］萬書玉.關(guān)于大學(xué)生對心理健康教育課程的態(tài)度調(diào)查［J］.中共南京市委黨校南京市行政學(xué)院學(xué)報，2003，(6).

［2］任俊，葉浩生.積極人格:人格心理學(xué)研究的新取向［J］.華中師范大學(xué)學(xué)報，2005，(7).

［3］柳友榮，吳桂翎.回歸生活:大學(xué)生心理健康教育課程改革的必由路徑［J］.中國高教研究，2010，(2).

［4］張將星.大學(xué)生心理健康教育存在的問題與建議［J］.華東理工大學(xué)學(xué)報.2011，(3).

［5］樊富珉.團(tuán)體心理咨詢［M］.高等教育出版社，2005.