趙佳佳

(華中師范大學(xué)體育學(xué)院 湖北武漢 430079)

網(wǎng)球具有悠久的歷史和文化底蘊(yùn),是世界第二大球類運動。隨著社會的發(fā)展,經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步,網(wǎng)球運動在我國得到了廣泛的關(guān)注和開展,尤其是在高校,網(wǎng)球已經(jīng)成為大學(xué)生主要的體育運動項目之一。但是鑒于網(wǎng)球運動在我國的開展時間相對較短,在其內(nèi)涵理解方面還存在不足,因此高校網(wǎng)球課程的教學(xué)活動與獲得最佳教學(xué)效果之間還存在一定的差距。為推動網(wǎng)球教學(xué)在高校中的開展和普及,提高教學(xué)質(zhì)量,使初學(xué)者更好更快的掌握網(wǎng)球運動技能,幫助學(xué)生建立完整的網(wǎng)球運動體系,快易網(wǎng)球教學(xué)被引入到高校網(wǎng)球教學(xué)中。

1 當(dāng)前高校網(wǎng)球教學(xué)現(xiàn)狀

雖然我國的網(wǎng)球運動發(fā)展迅速,但是客觀存在的多種因素制約了網(wǎng)球運動的質(zhì)量水平和普及。在大部分高校中,網(wǎng)球選修課每年都有約千名左右的學(xué)生報名,但是真正通過學(xué)習(xí)對網(wǎng)球技術(shù)熟練掌握,并可以應(yīng)用這些網(wǎng)球技術(shù)進(jìn)行體育競技的學(xué)生卻少之又少。網(wǎng)球運動除了本身存在的一些特質(zhì),如球速快、活動場地大等限制因素外,在主觀能動性方面,該運動所具有更高的技術(shù)起點和更難掌握的技術(shù)動作,同樣制約了學(xué)生向更高水平網(wǎng)球技術(shù)的發(fā)展。此外,教師在教學(xué)方式上的欠缺,又加深了學(xué)生在網(wǎng)球?qū)W習(xí)中的難度,進(jìn)一步導(dǎo)致了網(wǎng)球教學(xué)后的實踐效果差，學(xué)生在學(xué)習(xí)途中放棄這項運動,無法體會到網(wǎng)球真正能夠給人帶來的那種競技精神等現(xiàn)象的出現(xiàn)。具體來說,目前高校網(wǎng)球教學(xué)的主要不足方面體現(xiàn)在以下三點。

(1)對打訓(xùn)練方面的缺失。學(xué)生選擇競技性運動的主要目的是希望通過短時間的訓(xùn)練可以應(yīng)用所學(xué)習(xí)技能進(jìn)行對抗和競技,通過對抗或者競技,學(xué)生可以獲得愉悅的運動體驗,并煥發(fā)出強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣,堅持或激勵自己向更高更強(qiáng)的水平發(fā)展。但是傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的揮拍練習(xí)或者教師喂球給學(xué)生等,這就浪費了大量的上課時間,使得學(xué)生在體驗方面無法獲得應(yīng)有的樂趣。沒有經(jīng)過實戰(zhàn)對打訓(xùn)練的學(xué)生在技能掌握方面表現(xiàn)也差強(qiáng)人意。久而久之,學(xué)生就容易產(chǎn)生厭煩情緒,失去對網(wǎng)球的學(xué)習(xí)興趣。

(2)步伐訓(xùn)練方面的缺失。在當(dāng)前的網(wǎng)球教學(xué)中,教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時通常采用的方式是原地?fù)羟蚓毩?xí),學(xué)生基本掌握擊球技能后在移動中擊球卻無法達(dá)到預(yù)期效果。這種情況的出現(xiàn)通常是由于學(xué)生移動步法混亂造成的。網(wǎng)球運動對移動平衡要求非常高,選手的擊球過程總是處于一種動態(tài)平衡中,因此步伐水平的高低是網(wǎng)球水平高低的支撐。但是由于這種步伐訓(xùn)練未得到教師的充分重視和開發(fā),沒有將其作為網(wǎng)球教學(xué)的一個有機(jī)組成部分來看待。

(3)比賽能力的缺失。我國的網(wǎng)球教學(xué)主要以教師為中心,這就決定了學(xué)生在發(fā)揮自我能動性方面受到了嚴(yán)重的限制,無法實現(xiàn)以興趣為主導(dǎo)的網(wǎng)球?qū)W習(xí),進(jìn)而導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。縱觀其他具有先進(jìn)網(wǎng)球教育的國家,其更加注重培養(yǎng)學(xué)生的實戰(zhàn)技能,以學(xué)生為中心,以戰(zhàn)術(shù)為教學(xué)基礎(chǔ),以技術(shù)為目的,培養(yǎng)學(xué)生比賽技能。在加深網(wǎng)球教學(xué)理念,轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念方面,我國高校中的網(wǎng)球教師還有很大的進(jìn)步空間。

2 快易網(wǎng)球的教學(xué)理念和教學(xué)方法

快易網(wǎng)球是國際網(wǎng)球聯(lián)合會對近20年的網(wǎng)球教學(xué)經(jīng)驗進(jìn)行總結(jié)后所推出的一種網(wǎng)球教學(xué)方式。該教學(xué)方式以貼近學(xué)生學(xué)習(xí)出發(fā)點、輕松易學(xué)的方式將網(wǎng)球教學(xué)分為三色教學(xué),幫助學(xué)生更快適應(yīng)網(wǎng)球的特性。

2.1 快易網(wǎng)球教學(xué)法的教學(xué)理念

快易網(wǎng)球教學(xué)法的教學(xué)理念分為兩部分內(nèi)容,一部分是以最有效的方式和最容易被學(xué)生接受的教學(xué)方式幫助學(xué)生快速掌握網(wǎng)球運動所需的基本技能;另一部分是基于學(xué)生所掌握的基本運動技能安排設(shè)置最合適學(xué)生的競技活動和比賽,提升學(xué)生在網(wǎng)球運動中所能夠獲得的樂趣,同時提高學(xué)生的網(wǎng)球水平。

此外,為更好的適應(yīng)教學(xué)需求,快易網(wǎng)球教學(xué)法對教學(xué)場地和教學(xué)器材也進(jìn)行了革新,將標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場地和球進(jìn)行了變化,改為在小場中使用大球進(jìn)行教學(xué)。其中,小場的優(yōu)勢在于幫助學(xué)生更好的掌握擊球技能。這是因為小場可以降低在擊球力度方面的需求,促使學(xué)生將更多的精力放在如何接發(fā)或者控制好網(wǎng)球方面,從而掌握擊球技能。大球的使用則增大了球運動過程中的阻力,減小了球速和力量,即便非常用力也不會打的太遠(yuǎn),這就容易提高學(xué)生對網(wǎng)球的控制能力。經(jīng)過多回合的訓(xùn)練,學(xué)生即可掌握更高水平的網(wǎng)球技能,還不會產(chǎn)生厭倦情緒。

2.2 快易網(wǎng)球教學(xué)方法

在快易網(wǎng)球教學(xué)中所采取的方法大致有三種,分別為游戲教學(xué)法、對打教學(xué)法和學(xué)生主導(dǎo)教學(xué)法。

游戲教學(xué)法主要運用游戲的理念來幫助學(xué)生獲得網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)。這種教學(xué)法主要是在模擬真實比賽的場景下進(jìn)行的,因此相較于傳統(tǒng)的模仿式教學(xué),更具娛樂性和挑戰(zhàn)性,學(xué)生在游戲中即可培養(yǎng)自身向體力和腦力的平衡狀態(tài)改進(jìn),得到更加真實的實際體驗。這種循序漸進(jìn)的教學(xué)方式還可以將戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)融入到游戲中,在游戲?qū)W(xué)生產(chǎn)生深刻印象的位置幫助學(xué)生加深對網(wǎng)球運動的理解，制定可控范圍內(nèi)的技術(shù)解決方案,突破傳統(tǒng)教學(xué)方式的局限,給學(xué)生帶來更生動的教學(xué)體驗。

對打教學(xué)法則是依照學(xué)生興趣追求引導(dǎo)學(xué)生盡快的進(jìn)入到對打模式中,同時將更多的技能教學(xué)、策略制定、技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用等融入到對打講解中,讓學(xué)生實際體驗教學(xué)成果。尤其是快易網(wǎng)球教學(xué)對教學(xué)場地和教學(xué)器材的改良更加有助于教師從第一節(jié)課就開始進(jìn)行對打教學(xué)。

學(xué)生主導(dǎo)教學(xué)法則是對傳統(tǒng)教學(xué)法的一種改進(jìn),該教學(xué)法將學(xué)生作為教學(xué)的核心,按照學(xué)生的思維方式和個人實際能力制定教學(xué)策略對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)輔導(dǎo),滿足學(xué)生的運動體驗。這種教學(xué)方式更能夠發(fā)揮學(xué)生的能動性,讓學(xué)生感受到網(wǎng)球運動的樂趣。

3 快易網(wǎng)球教學(xué)帶來的啟示

快易網(wǎng)球教學(xué)充分考慮了初學(xué)者的技能水平和學(xué)習(xí)出發(fā)點,制定了能夠幫助學(xué)生更快更好體驗到打網(wǎng)球樂趣的學(xué)習(xí)方案,因而在讓學(xué)生持之以恒的進(jìn)行網(wǎng)球?qū)W習(xí)方面具有更強(qiáng)的推動性。同時,學(xué)生在網(wǎng)球運動中所獲得的諸多樂趣,如對抗比賽的樂趣、戰(zhàn)術(shù)制定的樂趣、技術(shù)水平提高的樂趣等,又促進(jìn)了教師繼續(xù)推動教學(xué)改革,制定更加適合學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)揮的教學(xué)方案,從而真正的實現(xiàn)了教學(xué)相長。這是傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)中教師和學(xué)生都無法感受到的。

在教學(xué)體驗方面,快易網(wǎng)球教學(xué)的出發(fā)點,即讓學(xué)生更好更快的體驗網(wǎng)球?qū)?決定了學(xué)生可以獲得最佳的學(xué)習(xí)體驗,同時將學(xué)習(xí)熱情由學(xué)會如何打網(wǎng)球轉(zhuǎn)移到如何提高網(wǎng)球水平上,減少了學(xué)生的流失。

競技性是對抗性體育運動最大和最突出的魅力和特點。對抗性體育運動的運動技巧和戰(zhàn)略方針只有在競技過程中才能夠被感知和使用?？煲拙W(wǎng)球教學(xué)法充分利用了網(wǎng)球的競技特性,促使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中保持興奮狀態(tài),調(diào)整腿、手、腦三者的動態(tài)平衡,理解技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用環(huán)境,不斷去彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)方法中所無法學(xué)習(xí)到的實戰(zhàn)經(jīng)驗,從而提升個人的技戰(zhàn)術(shù)水平。

快易網(wǎng)球教學(xué)對場地和器材的改進(jìn)增強(qiáng)了學(xué)生的體驗性,可以讓學(xué)生進(jìn)行更多次的對打訓(xùn)練,在持續(xù)的對打過程中揣摩動作要領(lǐng)和技術(shù)規(guī)范,體驗長久對抗所帶來的成就感。

4 結(jié)語

網(wǎng)球的發(fā)源地不在我國,且對其的引入時間相對較晚,因此在網(wǎng)球的本質(zhì)理解方面還需要更多的時間和經(jīng)歷,這種環(huán)境下的高校網(wǎng)球教學(xué)中存在多種問題和缺陷是可以理解的。但是,隨著文化和技術(shù)交流的不斷頻繁以及先進(jìn)教學(xué)方式的實踐應(yīng)用,在高校中的網(wǎng)球教學(xué)會逐漸變得完善和成熟。

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