周若峰

(海南大學(xué)體育部 海南?？?570228)

排球是一種源于美國(guó)的運(yùn)動(dòng),誕生至今的短短100余年里,排球在經(jīng)歷了一次次的球形和運(yùn)動(dòng)規(guī)則的改進(jìn)之后,在當(dāng)今社會(huì),已經(jīng)成為世界人民普遍愛(ài)好的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而在中國(guó),排球更是大受歡迎,中國(guó)人對(duì)排球的愛(ài)好熱度幾乎超過(guò)了發(fā)明的初始國(guó)——美國(guó),成為國(guó)民娛樂(lè)休閑以及世界運(yùn)動(dòng)競(jìng)技中的一大項(xiàng)目。排球運(yùn)動(dòng)在新中國(guó)建國(guó)以來(lái),就擁有量良好的發(fā)展環(huán)境,其中,尤以為傲的是中國(guó)女排,不僅給上世紀(jì)的中國(guó)帶來(lái)了颯爽的英姿,也為我國(guó)在世界各國(guó)面前贏得了榮譽(yù),在2000年的新世紀(jì),中國(guó)女排的發(fā)展勢(shì)頭仍然是有增無(wú)減。

作為國(guó)民如此熱愛(ài)的排球,現(xiàn)在已經(jīng)成為我國(guó)高等院校中體育教學(xué)課程的一大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目。同時(shí)我國(guó)的高等院校,在教授學(xué)生排球技能的課堂上,不斷探索,試圖尋找更有效的排球訓(xùn)練方法。如今已經(jīng)創(chuàng)新出了“想象訓(xùn)練法”,這一方法在教學(xué)實(shí)踐中,被不斷實(shí)驗(yàn),現(xiàn)已證明,“想象訓(xùn)練法”確實(shí)是一種比傳統(tǒng)教學(xué)法更加有效的排球訓(xùn)練方法。

1 研究現(xiàn)狀

(1)黃明熙的《高校排球課“想象訓(xùn)練法”的教學(xué)實(shí)驗(yàn)》。該論文主要是：以茂名某一高校排球課上進(jìn)行“想象訓(xùn)練法”的教學(xué)實(shí)驗(yàn),采用定量分析法和比較分析法,最后得出排球訓(xùn)練時(shí),“想象訓(xùn)練法”確實(shí)比傳統(tǒng)教育法效果更好的結(jié)論。

(2)符智勇的《想象訓(xùn)練在排球傳球教學(xué)中的應(yīng)用》。文章作者為論證想象訓(xùn)練法與排球傳球教學(xué)之間的關(guān)系,采用實(shí)驗(yàn),并在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中隨時(shí)跟蹤,做平時(shí)的測(cè)評(píng),記錄測(cè)評(píng)結(jié)果,并對(duì)結(jié)果作出對(duì)比分析,最后得出想象訓(xùn)練法,有利于學(xué)生更快更準(zhǔn)的掌握排球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技巧,因此也就提高了排球教學(xué)的效率。

(3)張璐璐的《淺析高校排球教學(xué)的現(xiàn)狀與改革》。文章作者主要是指出了現(xiàn)在我國(guó)高校排球訓(xùn)練課上存在的問(wèn)題,重點(diǎn)指出的是：學(xué)生在陳舊的排球教學(xué)理念和方法中,由于學(xué)生基礎(chǔ)、悟性、天分存在著差異,普遍很難掌握教練教授的高難度動(dòng)作,排球訓(xùn)練課的教學(xué)質(zhì)量低。

(4)胡玉梅的《排球教學(xué)初探》。作者主要采取文獻(xiàn)資料法和調(diào)查問(wèn)卷法,初探排球教學(xué),在文中作者指出：目前我國(guó)的學(xué)校排球訓(xùn)練課上,由于教學(xué)的說(shuō)教化以及被動(dòng)的教學(xué)方法,學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性十分低,普遍不能在訓(xùn)練中感到快樂(lè),導(dǎo)致目前的高校排球訓(xùn)練效率低。作者主張要改革排球訓(xùn)練的理念和方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性,但是對(duì)于采取什么樣的具體教學(xué)方法來(lái)提高學(xué)生的積極性,作者并沒(méi)有得到有效的結(jié)論。

2 研究方法

本文在研究高校排球課“想象訓(xùn)練法”的教學(xué)實(shí)驗(yàn)這個(gè)課題時(shí),主要采取的是文獻(xiàn)資料法和綜合分析法,來(lái)探討我國(guó)當(dāng)前在高校排球課上,運(yùn)用“想象訓(xùn)練法”,給排球訓(xùn)練課帶來(lái)的變化,以期通過(guò)這篇論文的寫(xiě)作,能更好的明確我國(guó)目前排球教學(xué)實(shí)況,進(jìn)而倡導(dǎo)現(xiàn)在排球教學(xué)中比較有效的“想象訓(xùn)練法”。

3 資料分析與結(jié)論

對(duì)于我國(guó)高校排球課“想象訓(xùn)練法”的教學(xué)實(shí)驗(yàn)的這個(gè)論題,在查閱了大量國(guó)家期刊網(wǎng)以及圖書(shū)館的文獻(xiàn)資料后,發(fā)現(xiàn)黃明熙的同題研究論文——《高校排球課“想象訓(xùn)練法”的教學(xué)實(shí)驗(yàn)》,是對(duì)本文所要探討的論題做出了最詳盡探討的論文專(zhuān)著。本文的資料分析工作,也主要是針對(duì)該篇論文中的基本要點(diǎn),展開(kāi)論述,并結(jié)合其他的文獻(xiàn)作品,綜合分析高校排球課“想象訓(xùn)練法”的教學(xué)實(shí)驗(yàn)。

在黃明熙的《高校排球課“想象訓(xùn)練法”的教學(xué)實(shí)驗(yàn)》中,主要是通過(guò)具體分析了茂名學(xué)院中的一個(gè)實(shí)驗(yàn),展開(kāi)論述的。茂名學(xué)院的“想象訓(xùn)練法”的實(shí)驗(yàn)方法:是隨機(jī)挑選兩隊(duì),分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組,各組人數(shù)相近,對(duì)實(shí)驗(yàn)組采取“想象訓(xùn)練法”,首先對(duì)對(duì)照組采取傳統(tǒng)教育法;其次采取定量分析法,也就是控制兩組是相同的一個(gè)老師、相同學(xué)時(shí)、相同時(shí)間段、相同學(xué)習(xí)場(chǎng)地、相同學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上,只是采用不同的教學(xué)方法;最后在經(jīng)過(guò)了相同的學(xué)習(xí)時(shí)間后,對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組,進(jìn)行成績(jī)測(cè)評(píng),測(cè)評(píng)方法是兩座選用相同的評(píng)委老師,并采用四人評(píng)估法,每個(gè)學(xué)生的成績(jī)?nèi)∷膫€(gè)成績(jī)中的平均成績(jī)的方法,得出兩組的測(cè)評(píng)結(jié)果。測(cè)評(píng)結(jié)果分別代表兩組各自的教學(xué)成果,最后的實(shí)驗(yàn)結(jié)果,采用“想象訓(xùn)練法”進(jìn)行排球訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)組,平均成績(jī)明顯高于采用傳統(tǒng)教學(xué)法的對(duì)照組。這個(gè)實(shí)驗(yàn)就充分說(shuō)明了,高校排球訓(xùn)練,“想象訓(xùn)練法”比傳統(tǒng)教學(xué)法更有效率。在茂名學(xué)院的這個(gè)實(shí)驗(yàn)中,論者黃明熙突出指出的是在“想象訓(xùn)練法”中,充分的開(kāi)發(fā)和利用了學(xué)生自身的潛能。

高校排球訓(xùn)練中“想象訓(xùn)練法”,從本質(zhì)上說(shuō),它是一種心理技能的訓(xùn)練方法。這個(gè)方法主要是以學(xué)生為主,(1)讓學(xué)生自己發(fā)表對(duì)于學(xué)習(xí)排球的感受,說(shuō)出什么才是排球訓(xùn)練課上的重點(diǎn),學(xué)生自己感到困難的難點(diǎn)是什么。(2)讓學(xué)生在腦海中想象整個(gè)排球扣球的流程,如開(kāi)始傳球的動(dòng)作,起跳的動(dòng)作,揮臂擊球的動(dòng)作,面對(duì)想象中的緊急情況學(xué)生會(huì)做出什么反應(yīng)等等。(3),在學(xué)生想象過(guò)排球活動(dòng)的一整個(gè)流程后,給學(xué)生練習(xí)的場(chǎng)地和時(shí)間,讓學(xué)生按照想象中的扣球方式和動(dòng)作自己練球,并讓學(xué)生在組隊(duì)的競(jìng)技比賽中領(lǐng)會(huì)要點(diǎn)。然后,教練在旁邊觀看,在對(duì)其中不規(guī)范動(dòng)作作出點(diǎn)撥的過(guò)程中,啟發(fā)學(xué)生,并讓學(xué)生有疑難問(wèn)題請(qǐng)教老師。然后,按照此種方法,規(guī)定一周的訓(xùn)練具體次數(shù),此后數(shù)周都按這種方法循環(huán)訓(xùn)練,最后測(cè)評(píng)。

這種“想象訓(xùn)練法”,不再是傳統(tǒng)的教練說(shuō)課占學(xué)時(shí)的大半部分,而學(xué)生練球時(shí)間十分有限的方式,它是最先就調(diào)動(dòng)起了學(xué)生的想象能力,讓學(xué)生自己首先在腦海中形成一個(gè)連貫的動(dòng)作,而且因?yàn)閷W(xué)生發(fā)表過(guò)各自認(rèn)為的學(xué)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn),也就將必要的有效信息傳播給教練,讓教練知道學(xué)生欠缺的是什么,需要的又是什么,同時(shí)由于在訓(xùn)練中,學(xué)生對(duì)不明白的及時(shí)反饋給了教師,也就做到了因材施教。在這種“想象訓(xùn)練法”中由于通過(guò)想象,學(xué)生因此從中得到自己主宰一件事物的快感和滿足感,充分利用自身的抽象思維思考問(wèn)題,也就使學(xué)生的注意力高度集中,不再是傳統(tǒng)中接受教練說(shuō)教的消極,在這個(gè)過(guò)程之中,學(xué)生一直是主體的身份,教練是圍繞學(xué)生轉(zhuǎn)的,而不是全體學(xué)生幾十人都圍繞著一個(gè)教練轉(zhuǎn)。在課堂上,學(xué)生從動(dòng)口—?jiǎng)幽X—?jiǎng)邮?再到動(dòng)手—?jiǎng)涌凇獎(jiǎng)幽X,在一個(gè)不斷循環(huán)而又全新的思維中,不斷積極領(lǐng)悟,實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)到。

另外,在這種“想象訓(xùn)練法”中,學(xué)生不再是老師教導(dǎo),學(xué)生聽(tīng)取的單線單向?qū)W習(xí)方式,而是學(xué)生自己領(lǐng)悟,學(xué)生之間交流,學(xué)生反饋意見(jiàn)給老師,老師也在旁觀中不斷發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不足并及時(shí)予以點(diǎn)撥啟示,這是一個(gè)多線多向的網(wǎng)狀學(xué)習(xí)方式。在這一多線多向的網(wǎng)狀的學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)中,看似復(fù)雜,但是,其實(shí)這種多交流多思考的方式,更符合學(xué)生的思維方式,也更容易被學(xué)生接受。

4 對(duì)策建議

在上文已經(jīng)分析并陳述了,“想象訓(xùn)練法”之所以會(huì)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的原理,關(guān)鍵詞就是激發(fā)學(xué)生,變被動(dòng)為主動(dòng),思考是靈魂。對(duì)于這一行之有效的,更科學(xué)的排球“想象訓(xùn)練法”,是需要作出十分的肯定的,再此倡導(dǎo)我國(guó)各高等院校的體育教練,多開(kāi)闊視野,嘗試新的教學(xué)方法,不斷在教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),努力做到因材施教,借鑒這一更科學(xué)的“想象訓(xùn)練法”,教授學(xué)生排球的學(xué)習(xí)。

5 結(jié)語(yǔ)

一種新生事物的誕生,需要有人研究,需要有人敢于實(shí)踐,就猶如對(duì)于高校排球課的“想象訓(xùn)練法”研究一樣,必須要有人敢于思考敢于實(shí)踐,并敢于對(duì)這一方法進(jìn)行不斷地改進(jìn)和完善,最終才能促使課程教育的有效開(kāi)展與實(shí)施。

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