李艷利
光陰似箭,歲月如梭,不知不覺就老了,對著鏡子看自己,臉上的皺紋,頭上的白發(fā),無論是形體或外貌都發(fā)生了變化,變丑了,變得不那么可愛了,尤其是身體機能的減退,足以證明過的大年太多了……可再仔細地端詳自己,雖然失去了年輕的容顏姿色,但畢竟多少還是殘留著一點老來恬淡的美。
“皺紋長在臉上不算老,長在心里才算老?!钡拇_是這樣,我覺得生命不在年齡,貴在心里年輕。老年人不要總想著自己老了,把老掛在嘴頭上,把自己封閉起來,那樣思維會越來越遲鈍,步履會越來越沉重,那可就是真的老了。我十分欣賞這句話:“人老心不老,老亦不老。心老人不老,不老也老”。保持一顆平和淡泊之心,看淡人世間的功名利祿,遠離凡塵的牽累,有一個快樂的心態(tài),就能延緩衰老??鞓肥强顾ダ系囊粍┝妓帲钪卸嘞腴_心的事,少想煩心的事,做一個自己快樂、也給別人帶來快樂的 人。
我是一個知足常樂的人,因為知足,所以常樂。我常想年輕時,忙工作,忙家庭,經(jīng)歷了苦難,也經(jīng)歷了貧窮,那樣艱苦的日子我們都扛過來了?,F(xiàn)在退休在家,生活上有養(yǎng)老金,看病有醫(yī)保金,我要好好珍惜這一切,況且幸福也不在金錢,貴在怡然的心情。盡管生活中還有些不如意的事,只要充滿希望,快樂就會在我們的身旁。可是我發(fā)現(xiàn)有些人老了以后,不知是身體的原因,還是思維上的原因,心情變壞了,變得甚至有些固執(zhí),看不慣的事多了。自己不快樂,也總讓別人不快樂。我可不學(xué)這樣的人。相隨心生,心情好面如桃花,心情不好面如石頭。時刻懷著一顆知足的人,一顆感激的心,一顆喜悅的心,永遠不做行為和情緒的污染者。
剛退休時,離開了忙碌的工作崗位,成了時間的富有者。待在家里,讀讀書,看看報,出去散散步。可時間長了,不免還是有一種空虛和寂寞的感覺,怎么樣合理安排晚年生活呢?在小區(qū)門口扎堆,人出人進,不是議論東家就是談?wù)撐骷?,這不是我的所好,去打牌搓麻,又常與金錢掛鉤,勞心上火還有賭博之嫌呢。在這個新的課題面前,我選擇了做自己喜歡做的事。
2007年,我參加了老年大學(xué)音樂班的學(xué)習(xí)。這不僅得到了家人的支持,我也找到了晚年生活的樂趣,學(xué)到了新知識。在音樂班,經(jīng)過了初級、中級、高級班三年的學(xué)習(xí),現(xiàn)在拿到一張歌篇,試唱幾次,就能夠完整地唱下來,心中特別有成就感。后來我又學(xué)習(xí)了電子琴,不但學(xué)會簡譜,還認識了五線譜,我的精力和時間被一個個新的興趣和新的發(fā)現(xiàn)所占滿,充實的生活給我?guī)硇撵`上的快樂,也提高了生活品味,使我身心都得到了健康。
閑暇時,在家自娛自樂,邊彈邊唱喜歡的歌曲,甚是愜意。當彈起“莫斯科郊外的晚上”,我仿佛回到了年輕的學(xué)生時代,在校園和同學(xué)們一起歡樂地同唱。每當這時,我總是陶醉其中,忘記了自己的年齡。
最近兩年,我又參加了葫蘆絲班。葫蘆絲那優(yōu)美動聽的旋律,那飄逸輕柔的音色,帶給人含蓄朦朧的美感,讓人如癡如醉。
在老年大學(xué)里,我找到了生活的興趣點,也激發(fā)了心靈的純真和浪漫。在這里我追求著自己的夢想,愉悅了身心,還結(jié)識了志趣相投的朋友。我們以歌會友,以琴樂會友,還組織參加公益活動。去年6月份,老年大學(xué)組織了赴呼和浩特敬老院主題為“牽手夕陽紅,溫暖老人心”的公益演出,我們葫蘆絲班的學(xué)員們合奏了《映山紅》和《情深誼長》??吹搅死先藗兊男δ?,我非常激動。
人活著就要以快樂的心態(tài)面對人生的一切,快樂每一天,享受每一天,身心才能健康,這樣不但不給兒女們添加麻煩,還能幫助他們做些力所能及的事。
我現(xiàn)在的退休生活雖然很忙碌,但充滿了情趣,更充滿著樂趣。我深感人生在世,最美不過夕陽紅。