1、前言

2007年，南京市教育局頒布了《關(guān)于確保全體學(xué)生每天一小時鍛煉的實施意見》（寧教體[2007]42號），保證學(xué)生每天有一個小時的體育鍛煉時間；2009年9月1日，江蘇省教育廳召開新聞發(fā)布會，宣布《江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康促進條例》正式實施，規(guī)定中小學(xué)應(yīng)當保證學(xué)生每天在校體育活動時間不少于一小時；2011年的全國兩會上，溫家寶總理在政府工作報告中明確提出“保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動”。關(guān)注中小學(xué)生體育活動，增強中小學(xué)生身體素質(zhì)，確保學(xué)生“每天鍛煉一小時”的政策再度引起人們的廣泛關(guān)注。

當今社會經(jīng)濟高速發(fā)展，國力空前提高，人民生活水平隨之改善。然而，由于環(huán)境污染，營養(yǎng)過剩、生存壓力增加，加之運動量不足等因素所引發(fā)的各種疾病在全球不斷蔓延，威脅著人們的身體健康。目前，我國已完成多次大規(guī)模青少年體質(zhì)健康狀況調(diào)查，結(jié)果顯示，隨著生活水平的提高，部分反映青少年形態(tài)發(fā)育水平的指標數(shù)據(jù)呈現(xiàn)上升的趨勢，而部分反映機能和體能的指標數(shù)據(jù)則呈現(xiàn)下降趨勢。青少年的健康體質(zhì)是中華民族興旺發(fā)達的根本，是個人全面發(fā)展和社會進步的基礎(chǔ)。青少年只有擁有強健的體魄，健全的人格才能更好的學(xué)習，工作和生活，為社會進步發(fā)展添磚加瓦。青少年的較量就是國家未來的較量，青少年身心發(fā)展的隱患也是民族未來的隱患。政府高度重視青少年的體質(zhì)健康問題，《學(xué)校體育工作條例》明確規(guī)定“中小學(xué)生每天應(yīng)當安排課間操，每周安排三次以上課外體育活動，保證學(xué)生每天有一小時體育活動的時間（含體育課）”。

2、研究對象和研究方法

2.1、研究對象

南京市中學(xué)生進行“每天鍛煉一小時”活動的影響因素分析。

2.2、研究方法

2.2.1、文獻資料法

根據(jù)研究需要，借閱大量相關(guān)書籍為本研究提供理論依據(jù)；在中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等網(wǎng)站搜索相關(guān)的文獻資料，以及文件、通知，為本文的設(shè)計構(gòu)思和研究提供參考依據(jù)。

2.2.2、訪談法

拜訪有關(guān)專家，聽取專家們對本課題的意見，就有關(guān)調(diào)查問卷的設(shè)計和制作以及學(xué)校體育工作相關(guān)問題，參考專家們的建議。

2.2.3、問卷調(diào)查法

根據(jù)本課題研究的需要，遵循體育科研的基本要求，設(shè)計了問卷，并對問卷進行了信度和效度的檢驗，符合科研的需要。

3、結(jié)果與分析

為了全面了解南京市中學(xué)生“每天鍛煉一小時”情況和參與體育運動的各種影響因素，筆者設(shè)計了“中學(xué)生進行‘每天鍛煉一小時’活動影響因素調(diào)查表”，列出24條與運動參與有關(guān)的影響因素，并讓受調(diào)查的學(xué)生給各個因素按照重要程度進行了評分。

3.1、在因子分析之前，進行KMO值計算，以檢驗是否適合進行因子分析。一般而言，KMO越大(越接近1)，表示題項間的共同因素越多，越適合進行因子分析。

3.2、用因子分析里的主成分法提取公共因子，取特征值大于1的規(guī)則，我們獲得了特征值大于1的5個主因子，累計貢獻率達78.195%，已達到涵蓋總體的信息量的基本要求。

表1：旋軸后因子負荷矩陣

3.3、在確定的5個主因子中對24個原始變量歸類，并采用“方差最大旋轉(zhuǎn)法”對各種因素負荷進行處理，取因子載荷量大于0.60水平以上的進行歸類，把24個原始變量歸類在5個主因子上，按各主因子中載荷量較高的變量所具有的共同特征，進行主因子命名?，F(xiàn)將它們依次命名為：因子一（F1）——壓力因子；因子二（F2）——目的因子；因子三（F3）——心理因子；因子四（F4）——師資因子；因子五（F5）——外部因子。

3.4、因子一（F1）——學(xué)習壓力因子

表2：第一因子指標序號、內(nèi)容、載荷量、命名

從表2統(tǒng)計結(jié)果可以看出，與體育活動開展有關(guān)的24個影響因子中，10、15、16、22被歸為主因子一（F1）——學(xué)習壓力因素，成為影響學(xué)生參與體育運動的首要因素。

社會發(fā)展、時代變遷，社會競爭愈發(fā)的激烈，原本專屬于成年人的煩惱——壓力，現(xiàn)在越來越多的表現(xiàn)在孩子身上。在應(yīng)試教育的背景下，衡量一個學(xué)校的實力主要還是看升學(xué)率，評價學(xué)生的優(yōu)劣主要還是看學(xué)生的學(xué)習成績。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，南京市中學(xué)生每天要上8次課左右，有的甚至要上晚自習。可以說中學(xué)生一天的時間除了睡覺大部分都用在學(xué)習上，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降，身心發(fā)育受到傷害。

3.5、因子二（F2）——目的因子

表3：第二因子指標序號、內(nèi)容、載荷量、命名

從表3統(tǒng)計結(jié)果可以看出，與體育活動開展有關(guān)的24個影響因子中，1、4、6、7、12、24被歸為主因子二（F2）——目的因子，成為影響學(xué)生參與體育運動的次要因素。

目的的含義是指行為主體依據(jù)自身的需要和需求，借助意識、觀念的中介作用，預(yù)先設(shè)想的行為目標和結(jié)果。它反映了人對客觀事物的實踐關(guān)系。人的實踐活動以目的為依據(jù)和要求，目的貫穿實踐過程的始終。目的是否清晰、明確，直接影響行為的過程效果和最終的結(jié)果表現(xiàn)，參與者根據(jù)自己的需要和需求明確了目的后，參與到體育運動的過程中就會有動力，就會有所要求的去參與和完成，對于學(xué)生長期參與體育運動就會有積極的推動作用。

3.6、因子三（F3）——心理因子

從表4統(tǒng)計結(jié)果可以看出，與體育活動開展有關(guān)的24個影響因子中，2、3、18、20、21被歸為主因子三（F3）——心理因子，成為影響學(xué)生參與體育運動的第三大因素。

表4：第三因子指標序號、內(nèi)容、載荷量、命名

“興趣是最好的老師”，任何一個學(xué)生對于自己有著濃厚興趣的科目，都會千方百計地去學(xué)習，對于自己不感興趣的科目，即使被強迫去學(xué)習，也會覺得枯燥無味。所謂體育興趣，是指學(xué)生力求積極認識和優(yōu)先從事體育學(xué)習或身體鍛煉的心理傾向，它是學(xué)生參加體育活動的基本動力之一。體育興趣影響著學(xué)生體育活動的方向、強度和持續(xù)時間等。所以說如果學(xué)生對體育有著濃厚的興趣，就會自覺參與到體育活動中來，并帶著疑問參加體育學(xué)習和進行身體鍛煉，會以特別的專注和極大的熱情主動思考、探究和解決與體育活動有關(guān)的各種問題，以及用靈活、新穎和更加有效的方法、手段，從事體育活動。通過調(diào)查可知，南京市中學(xué)生對待體育的興趣整體上還是比較高的，給學(xué)校體育運動的開展和普及提供了比較堅實的基礎(chǔ)。

“態(tài)度”是指個體對待外界對象（包括任何事情）較為穩(wěn)固的，由認知、情感、行為意向三種成分構(gòu)成的內(nèi)在的心理傾向。所謂體育態(tài)度，是指個體對體育活動所持的認知評價、情感體驗和行為意向的綜合表現(xiàn)。它也是個體在長期的社會環(huán)境影響下，從一定的直接經(jīng)驗和間接經(jīng)驗中習得的。端正的體育態(tài)度，可以讓人積極主動的參與到體育活動當中，就能夠克服怕吃苦受累的思想，就能夠不斷的戰(zhàn)勝自我和超越自我，就能夠堅持不懈的參與到體育活動中，鍛煉身體和享受體育運動帶來的樂趣。

3.7、因子四（F4）——師資因子

表7：第四因子指標序號、內(nèi)容、載荷量、命名

從表7統(tǒng)計結(jié)果可以看出，與體育活動開展有關(guān)的24個影響因子中，5、13、14、17被歸為主因子四（F4）——師資因子，成為影響學(xué)生參與體育運動的第四大因素。

體育教師在學(xué)校體育活動的開展當中扮演的是組織者、引導(dǎo)者和管理者的角色，對體育活動的組織和開展起到指揮和領(lǐng)導(dǎo)的作用。因此，學(xué)校體育教師的配備情況直接關(guān)系到學(xué)?！懊刻戾憻捯恍r體育活動”的落實。

首先，要考慮的是學(xué)校體育教師的數(shù)量；其次，要考慮的是體育老師的教學(xué)能力，包括組織方法、負荷控制、專業(yè)知識和專項技能等；再次，要考慮的是教師的性別比例、年齡結(jié)構(gòu)、學(xué)歷層次和職稱結(jié)構(gòu)，這些因素對學(xué)校體育活動的開展也同樣有一定的影響。

3.4.5、因子五（F5）——其它因子

從表8統(tǒng)計結(jié)果可以看出，與體育活動開展有關(guān)的24個影響因子中，8、9、11、19、23被歸為主因子五（F5）——外部因子，成為影響學(xué)生參與體育運動的第五大因素。

學(xué)校體育活動開展情況與校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度是緊密相關(guān)的。通過訪問部分學(xué)校的體育教師得知，在南京市的中學(xué)中，仍然有很多校領(lǐng)導(dǎo)不是很重視學(xué)校的體育活動。他們認為，必須開展的簡單開展，能不開展的就不開展。部分校領(lǐng)導(dǎo)對于體育的不重視還體現(xiàn)在對體育教師的待遇上，同工不同酬，大大降低了體育教師的工作熱情和積極性，對于學(xué)校體育活動的開展是不利的。

場地器材是學(xué)校開展體育活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，是學(xué)校體育活動開展的基本保證，場地器材是否能夠滿足學(xué)校體育活動的需求，將直接影響到學(xué)校體育活動的開展。通過調(diào)查可知，目前南京市中學(xué)場地器材條件還需要進一步的提高和改善，否則將影響到學(xué)校體育活動的開展以及學(xué)生“每天鍛煉一小時”實效的提高。

家庭是孩子的第一課堂，父母是孩子的啟蒙老師，父母的生活習慣、方式、興趣愛好、一言一行都對孩子起著舉足輕重影響作用，是無形的教誨。如果父母喜愛體育運動，孩子從小受體育氛圍的影響對體育運動產(chǎn)生興趣是自然的事情，一旦有了興趣孩子將會自覺、自愿的參加體育鍛煉，為學(xué)校體育運動的開展和普及奠定良好的基礎(chǔ)。

除此之外，加強運動安全知識的宣傳和普及以及運動損傷急救措施的普及，將會大大降低運動損傷的發(fā)生率和損傷的程度，從而減輕學(xué)生參與體育運動的抵觸心理，有利于學(xué)校體育活動的開展和“每天鍛煉一小時”活動的落實。

表8：第五因子指標序號、內(nèi)容、載荷量、命名

4、對策

4.1、強對體育的認識和宣傳，深入貫徹和落實“健康第一”的教育理念

加強體育相關(guān)知識的宣傳和普及，讓社會大眾認識體育的本質(zhì)，了解體育鍛煉的價值和意義，為學(xué)校體育工作創(chuàng)造良好的外界氛圍。隨著素質(zhì)教育的全面推進，學(xué)校體育在學(xué)校教育中的地位越來越重要，“健康第一”的體育課程理念應(yīng)該進一步地貫徹落實。國家的繁榮昌盛，社會的進步與發(fā)展，民族的繁衍生息都與“人”密不可分。青少年階段是“人”在身體發(fā)育和心理發(fā)育的關(guān)鍵階段，對于以后的身體和心理健康至關(guān)重要，所以中學(xué)階段要把身心健康放在首要的位置，深入貫徹和落實“健康第一”的教育理念，確?！懊刻戾憻捯恍r”落實到實處，保證學(xué)生健康成長。

4.2、大管理部門的監(jiān)管力度，促進政策法規(guī)的有效落實

教育行政和主管部門要對學(xué)校進行督導(dǎo)和監(jiān)督，不定期的檢查學(xué)校對各種政策的實際落實情況，對于落實到位的學(xué)校要進行褒揚和獎勵，對于落實不好的學(xué)校要進行批評和懲罰。只有監(jiān)管到位，才能確保政策有效的發(fā)揮效力，才能確?！懊刻戾憻捯恍r”政策得到有效落實。

4.3、大中學(xué)體育經(jīng)費的投入，有效改善中學(xué)體育基本條件

學(xué)校體育活動的組織和開展，必須有一定的經(jīng)費投入，有了經(jīng)費的保障，學(xué)校體育活動才能可持續(xù)的開展。此外，學(xué)校的應(yīng)該增加場地器材經(jīng)費的投入，來購買器材設(shè)備，建設(shè)運動場館，改善場館條件，滿足學(xué)生體育課和體育活動的需求。場地設(shè)備如果達不到標準，將影響到體育課教學(xué)質(zhì)量和體育活動的開展。學(xué)校要根據(jù)國家規(guī)定要求，并且考慮自身實際情況加以添置，盡量滿足學(xué)生體育課和體育活動的需求，切促進中學(xué)“每天鍛煉一小時”政策的落實。

4.4、發(fā)體育資源，組織體育賽事，擴大體育影響，營造體育氛圍

學(xué)校應(yīng)該積極的發(fā)掘和利用一切可以利用的資源來滿足學(xué)校體育工作的需要，根據(jù)自身的條件選擇安排體育教學(xué)內(nèi)容和體育活動形式，采取不同的方法和措施完成教學(xué)目標。學(xué)校應(yīng)該多組織不同種類的體育賽事，滿足學(xué)生多元愛好和需求，豐富學(xué)校體育文化氛圍，吸引更多的學(xué)生參與到體育活動當中。還要擴大賽事的宣傳，造成一定的影響力，讓社會和學(xué)生的家長也了解和肯定體育活動的重要性，從而為學(xué)校體育活動的開展和“每天鍛煉一小時”政策的落實創(chuàng)造有利條件。

4.5、強師資隊伍建設(shè)，改善體育教師的待遇水平,提高工作積極性

體育教師是學(xué)校體育的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，起到引導(dǎo)和指導(dǎo)的作用。通過調(diào)查得知，南京市中學(xué)近些年體育教師編制增加的數(shù)量與實際需要存在較大的缺口，不能有效滿足學(xué)校的體育工作的需要，特別是要求學(xué)校落實“每天鍛煉一小時”政策后，體育教師超負荷工作十分的普遍。因此，增加年輕體育教師的引進力度是十分重要和有效的措施，此外，改善現(xiàn)有教師的待遇水平，改變與其他科目教師同工不同酬的尷尬境地，有效調(diào)動體育教師工作的積極性，對于學(xué)校體育工作的落實將是有利的。

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[3]陶文建，林志浩.推進素質(zhì)教育落實學(xué)生每天一小時體育活動的探究[J].體育師友，2005(4).

[4]黎凱.北京市中小學(xué)落實“每天鍛煉一小時”的現(xiàn)狀調(diào)查及影響因素分析[D].首都體育學(xué)，2008.06.