劉 巍

(青島農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部，山東青島266109)

通過觀察近幾年NBA季后賽比賽錄像，尤其是總決賽的比賽過程，發(fā)現(xiàn)發(fā)生在零度角的有球進(jìn)攻成功率非常高，這主要包括籃下進(jìn)攻及中遠(yuǎn)距離的投籃。離籃越近命中率越高是籃球運(yùn)動的規(guī)律，而零度角區(qū)域的有球進(jìn)攻能力是比賽勝負(fù)的決定性因素。做好這一區(qū)域的進(jìn)攻能夠更好的牽制和打擊對手，取得比賽勝利。熱火隊(duì)在這一季總決賽取得了四比一的大勝，因此研究熱火隊(duì)的零度角有球進(jìn)攻，總結(jié)其中的規(guī)律和經(jīng)驗(yàn)，能為提升我國各階層籃球運(yùn)動的競賽能力提供一些借鑒和參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2011—2012賽季NBA總決賽熱火隊(duì)隊(duì)員在零度角區(qū)域的有球進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究需要查閱了大量有關(guān)籃球方面的資料，重點(diǎn)收集了近年來有關(guān)可能發(fā)生在零度角區(qū)域內(nèi)的進(jìn)攻技術(shù)的資料，為確定本論文的研究任務(wù)與研究重點(diǎn)提供了依據(jù)。

1.2.2 錄像分析法 通過反復(fù)觀看比賽錄像，重點(diǎn)分析發(fā)生在零度角區(qū)域內(nèi)的有球進(jìn)攻技術(shù)，并針對本文所涉及的指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

1.2.3 邏輯分析法 在論文研究過程中，采用分析、歸納、綜合等邏輯學(xué)方法對統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了研究。對所得資料進(jìn)行了匯總分析，找出了優(yōu)勢與不足，提出了有針對性和建設(shè)性的意見和建議。

2 結(jié)果與分析

2.1 零度角有球進(jìn)攻比例

2.1.1 零度角區(qū)域的定義 零度角區(qū)域是指從底線到合理沖撞區(qū)限制圈切線以下區(qū)域，如圖1陰影所示。

圖1 零度角區(qū)域界定

2.1.2 熱火隊(duì)五場比賽中出手及得分在零度角區(qū)域的分布

由表1數(shù)據(jù)可以得出:熱火隊(duì)零度角區(qū)域出手次數(shù)占總出手次數(shù)的47.6%，零度角區(qū)域得分占到了總得分的66.3%，零度角成功率為66.8%;而在其他區(qū)域內(nèi)出手次數(shù)占總出手次數(shù)的52.4%，得分占總得分的33.7%，成功率為50.9%。說明在熱火隊(duì)比賽中，零度角有球進(jìn)攻占到了相當(dāng)大的比重。雖然零角度區(qū)域出手次數(shù)比其他區(qū)域少，但得分卻占到總得分的66.26%說明在這個區(qū)域內(nèi)得分效率很高。

表1 熱火隊(duì)在五場比賽中的出手及得分在零度角分布情況

分析其原因，是因?yàn)榱愣冉怯星蜻M(jìn)攻的進(jìn)攻區(qū)域比較接近籃筐?；@球比賽是在對抗中向高空目標(biāo)投準(zhǔn)的一項(xiàng)運(yùn)動。近距離投籃即使投籃出手有偏差，但由于飛行距離近，在接近目標(biāo)時，偏差不會太大，因此也有命中的可能性。但如果投籃距離遠(yuǎn)，球飛行的距離遠(yuǎn)，同樣的出手偏差，在接近目標(biāo)時，偏差就會增加，幾乎沒有命中的可能。而且如果進(jìn)攻方內(nèi)線實(shí)力強(qiáng)大還會造成對方防守犯規(guī)，殺傷對手的有生力量，削弱對手的戰(zhàn)斗力。此外零度角三分區(qū)域在三分區(qū)域中是最接近籃筐的，對進(jìn)攻更有利。

2.2 零度角有球進(jìn)攻技術(shù)比重

通過對錄像的反復(fù)分析發(fā)現(xiàn)，熱火隊(duì)在零度角的有球進(jìn)攻技術(shù)主要是由突破、投籃(本文研究的投籃為除突破分球和內(nèi)線強(qiáng)攻而發(fā)生的投籃以外的空位投籃)、內(nèi)線強(qiáng)攻、突分、二次進(jìn)攻和制造犯規(guī)組成。分別占到了底線出手總次數(shù)的13.8%、22.5%、25.0%、10.7%、21.9%和6.1%。說明投籃、內(nèi)線強(qiáng)攻、二次進(jìn)攻是熱火隊(duì)最多采用的進(jìn)攻技術(shù)。

表2 零度角有球進(jìn)攻技術(shù)分布

2.3 零度角有球進(jìn)攻技術(shù)成功率

由表3可以看出，在熱火隊(duì)采用的零度角有球進(jìn)攻技術(shù)中各方法的成功率分別為 59.3%、40.9%、83.7%、42.9%、83.7%、100%。按成功率高低排序?yàn)?制造犯規(guī)、內(nèi)線強(qiáng)攻、二次進(jìn)攻、突破、突分、投籃。其中制造犯規(guī)(產(chǎn)生了犯規(guī)而且裁判判罰罰球且除“2+1”和“3+1”外)包涵主場優(yōu)勢、裁判失誤等客觀因素，所以在此文中排除了對制造犯規(guī)這種特殊的進(jìn)攻技術(shù)的分析。

表3 零度角有球進(jìn)攻各技術(shù)成功率

所以，在熱火隊(duì)零度角有球進(jìn)攻技術(shù)中成功率最高的為內(nèi)線強(qiáng)攻和二次進(jìn)攻，其次為突破和突分，投籃成功率最低。

2.4 零度角得分分布

由表4可以看出，熱火隊(duì)零度角有球進(jìn)攻各技術(shù)各占零度角總得分的比例為 11.7%、17.6%、32.2%、9.2%、26.4%、2.9%。按得分高低排序?yàn)?內(nèi)線強(qiáng)攻、二次進(jìn)攻、投籃、突破、突分、制造犯規(guī)。

表4 零度角得分分布

說明熱火隊(duì)的零度角得分主要依靠內(nèi)線強(qiáng)攻和二次進(jìn)攻，投籃、突破占相當(dāng)一部分比重，突分和制造犯規(guī)的得分是比較薄弱的部分。

2.5 零度角各進(jìn)攻技術(shù)的次數(shù)比、成功率、得分比(見表5)

由上文研究我們可以得到熱火隊(duì)三個對于各個進(jìn)攻技術(shù)都很重要的數(shù)據(jù):出手次數(shù)占零度角總出手次數(shù)比(“次數(shù)比”)、成功率、得分占零度角總得分比(“得分比”)。

表5 各進(jìn)攻技術(shù)的次數(shù)比、成功率、得分比

由表5可以看出，熱火隊(duì)次數(shù)比、成功率、得分比三個數(shù)據(jù)中內(nèi)線強(qiáng)攻和二次進(jìn)攻都排到了前三名的位置，也就是說內(nèi)線強(qiáng)攻和二次進(jìn)攻在三個重要數(shù)據(jù)上都比突破、投籃、突分、制造犯規(guī)重要，零度角有球進(jìn)攻中內(nèi)線強(qiáng)攻和二次進(jìn)攻是熱火隊(duì)所采用的最主要的也是成功率和得分最高的兩種進(jìn)攻技術(shù)，這是取得優(yōu)勝的重要法寶。

2.6 內(nèi)線強(qiáng)攻的分析

內(nèi)線強(qiáng)攻，主要分為有封蓋投籃和無封蓋投籃。在現(xiàn)代籃球比賽中，內(nèi)線隊(duì)員想不通過主動身體接觸而達(dá)到投籃得分的目的是極其困難的。一般而言，內(nèi)線進(jìn)攻時，一定有一名甚至多名隊(duì)員進(jìn)行緊逼防守，所以，要想在內(nèi)線進(jìn)攻手，必須掌握勾手、反手、跳投、仰投、擠投、抗投、跑投等多種投籃方式，做到變幻莫測、防不勝防。因此，比賽中在有身體接觸的情況下，就要利用主動身體接觸向?qū)κ质┘印鞍盗Α?，限制防守者的相繼動作，然后利用突然變換方向、速度或動作，使防守者不能及時作出相應(yīng)的動作，從而獲得投籃機(jī)會。此外，在比賽中頻繁地穿插跑位，較多運(yùn)用擺脫和溜底策應(yīng)、換位等移動搶位接球技術(shù)，起動突然，跑動路線多變，搶位、接球和傳球動作連貫、銜接快速，并充分地運(yùn)用身體和規(guī)則把對手?jǐn)D出限制區(qū)，在擠、壓、卡位的同時接球并進(jìn)行強(qiáng)攻也是獲得投籃機(jī)會的重要技戰(zhàn)術(shù)(見表6)。

表6 兩隊(duì)強(qiáng)攻效率對比

從表6可以看出，熱火隊(duì)的強(qiáng)攻在有封蓋和無封蓋的情況下命中率都高于雷霆隊(duì)。以熱火隊(duì)強(qiáng)攻時的詹姆斯為例，在有封蓋的情況下，當(dāng)背對防守者，在轉(zhuǎn)身的同時，詹姆斯用臂、背、肩順勢擠頂防守者，從而獲得投籃前身體接觸的主動權(quán);當(dāng)面對籃板，防守者在背后時，他又主動用背部貼靠防守者，并利用時間差占據(jù)投籃出手的空間，達(dá)到從容投籃的目的;在側(cè)對籃板及防守者時，詹姆斯用肩、臂部頂靠防守者的手臂或胸部，然后利用時間差投籃;在跳投的同時，肩、臂靠擋防守者的胸部及手臂，防止對手干擾投籃。在無封蓋時，詹姆斯善于利用身體某部位主動貼靠防守者的軀干，使其欲跳而不能，或者即使跳起，也無法取得良好的制空權(quán)，從而使自己獲得有利的位置進(jìn)行投籃。

2.7 二次進(jìn)攻分析

二次進(jìn)攻，是進(jìn)攻不中，拿下籃板球再次發(fā)起進(jìn)攻的進(jìn)攻技術(shù)。二次進(jìn)攻能力的強(qiáng)弱是評價一個球隊(duì)實(shí)力水平高低的重要指標(biāo)。而籃板球是發(fā)起二次進(jìn)攻的關(guān)鍵，隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動的高速發(fā)展，快、高、全、準(zhǔn)已成為籃球運(yùn)動技術(shù)的特點(diǎn)。隨著運(yùn)動員的身高和身體素質(zhì)的不斷提高，高速度、高空優(yōu)勢及每位運(yùn)動員全面的技巧和激烈的爭奪不但增加了籃球運(yùn)動的觀賞性，也全面概括了籃球運(yùn)動的技術(shù)性。然而，籃球場上拼得最激烈的就是“籃板球”，特別是“拼搶二次進(jìn)攻籃板球”。

2.7.1 二次進(jìn)攻成功率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于全隊(duì)隊(duì)員投籃成功率 數(shù)據(jù)顯示，二次進(jìn)攻是十分可取的，是一種行之有效的武器，因此應(yīng)該大力提倡。但在此次比賽中發(fā)現(xiàn)，雷霆隊(duì)有的隊(duì)員在搶到前場籃板球后顯得優(yōu)柔寡斷，既想投籃又怕對方蓋帽，因而錯失了投籃命中的最佳機(jī)會。由此可見，在一投不中的情況下，如果內(nèi)線隊(duì)員搶到前場籃板球，就必須強(qiáng)攻，因?yàn)閮?nèi)線隊(duì)員首先具備身高優(yōu)勢，又距離籃板較近，是籃下進(jìn)攻的最佳人選，況且近距離投籃的成功機(jī)會又大大高于遠(yuǎn)距離投籃的成功機(jī)會。有時即使不進(jìn)球，也有可能造成對方犯規(guī)而得到罰球機(jī)會，甚至?xí)斐擅泻蟮募恿P，從而形成內(nèi)線隊(duì)員打三分，而這種打三分現(xiàn)象對防守者具有殺傷力和心理壓力，尤其到了比賽的最后階段，當(dāng)比分較接近時，這樣的二次進(jìn)攻對全隊(duì)取得最后的勝利會有舉足輕重的作用。當(dāng)然，在對方多名隊(duì)員嚴(yán)密防守下，死拼硬打也是不科學(xué)的，因?yàn)槿魞?nèi)線有人夾擊，外線就一定有空檔，如果把球傳出去，可能會有一次無人防守的進(jìn)攻機(jī)會。這種有里有外的打法也是內(nèi)外線結(jié)合參與進(jìn)攻技術(shù)的體現(xiàn)(見表7)。

表7 兩隊(duì)二次進(jìn)攻效率

2.7.2 二次進(jìn)攻籃板球?qū)Ρ确治?由表8可以看出，熱火隊(duì)和雷霆隊(duì)五場比賽中的前場籃板球次數(shù)同為49次，形成二次進(jìn)攻的二次進(jìn)攻籃板分別為43次和41次，二次進(jìn)攻成功次數(shù)分別為36次和30次，二次進(jìn)攻得分分別為72分和56分。熱火隊(duì)拿到前場籃板球和二次進(jìn)攻籃板球與雷霆隊(duì)數(shù)目相當(dāng)，但熱火隊(duì)能夠更好的保證二次進(jìn)攻成功率，因而在零度角區(qū)域依靠二次進(jìn)攻取得了16分的優(yōu)勢。

表8 兩隊(duì)的二次進(jìn)攻的對比

3 結(jié)論

(1)零度角區(qū)域是進(jìn)攻的重要區(qū)域，有球進(jìn)攻技術(shù)包括:突破、投籃、內(nèi)線強(qiáng)攻、突分、二次進(jìn)攻、制造犯規(guī)。(2)從三項(xiàng)指標(biāo)來看，零度角區(qū)域內(nèi)最重要的有球進(jìn)攻技術(shù)為內(nèi)線強(qiáng)攻和二次進(jìn)攻。(3)內(nèi)線強(qiáng)攻時，主動利用身體接觸向?qū)κ质┘印鞍盗Α?，限制防守者的動作能夠更容易的取得得分?4)二次進(jìn)攻中拼搶前場籃板球是關(guān)鍵。此外，保證二次進(jìn)攻成功率能夠取得更多的比分優(yōu)勢。(5)在中遠(yuǎn)距離得分不順利時，應(yīng)及時把球傳到內(nèi)線，這樣能夠有效的壓制對方防守，在遭遇包夾的情況下才可考慮外線的進(jìn)攻。(6)內(nèi)線隊(duì)員進(jìn)行內(nèi)線強(qiáng)攻時應(yīng)注意，要積極主動地貼近防守者，以限制對手防守動作，取得更好的得分機(jī)會。(7)加強(qiáng)對內(nèi)線隊(duì)員的內(nèi)線強(qiáng)攻意識和進(jìn)攻技術(shù)，以及拼搶前場籃板球的毅力，能更有效的完成內(nèi)線強(qiáng)攻和二次進(jìn)攻。

［1］代永勝.籃球內(nèi)線隊(duì)員二次進(jìn)攻情況分析［J］.體育成人教育學(xué)刊，2007(1):55～56.

［2］王婧，常帥.淺談如何提高籃球二次進(jìn)攻成功率［J］.科學(xué)大眾科學(xué)教育，2010(11):170.

［3］韋紹華.試論籃球運(yùn)動員內(nèi)線強(qiáng)攻能力的提高［J］.體育世界，2011(6):54～55.

［4］李懷文.拼搶二次進(jìn)攻籃板是取得比賽勝利的關(guān)鍵［J］.科技創(chuàng)新導(dǎo)刊，2010(21):241.