我膝蓋痛好多年了，后來有位中醫(yī)朋友給我介紹了一個偏方，用了效果挺好的，20年都沒犯病了。其方法是：將生花椒2兩碾碎，鮮姜10片切碎，大蔥6棵，取蔥白3寸處切碎。將這三種材料混合拌勻后，裝進布袋內(nèi)攤平，置于膝蓋疼痛處，并在藥袋上放一個熱水袋，熱敷。每天早晚各一次，每袋可用七天。

后來我聽專家說，這種方法確實可以緩解膝痛，但需根據(jù)病情來使用，該方只限于寒性膝痛者使用。因為這三種“藥”都具有補陽散寒的作用，寒性膝痛多為陽性不足所致。如果為熱性膝痛則會適得其反。判斷是否為寒性膝痛的標準是，平時伴有手足不溫、發(fā)涼，喜吃熱性食物的特點。有這些情況的膝痛患者，不妨一試。