乒乓球被譽為“國球”，深受人們喜愛；由于運動量可大可小，不同體質的人幾乎都可以參加，因而深受師生歡迎，開展也較為普及。2002年起，作為教練，筆者帶領學校高中乒乓球隊在市級中學生乒乓球比賽中都取得了較為理想的成績。2009年，學校被評為大市級乒乓球傳統學校，乒乓球運動已成為學校體育工作的一大特色，學校高中乒乓球隊也迎來了新的挑戰(zhàn)與機遇，最近幾年在大市級乒乓球比賽中均取得團體總分前三名的好成績，學校師生對乒乓球運動的喜愛也與日俱增。筆者感覺到這些成績的取得，離不開全體乒乓球隊員的頑強拼搏、教練員的科學訓練、隊員家長的大力支持和學校領導的高度重視。為此，筆者對影響學校高中乒乓球隊參賽成績的因素逐一分析，愿為學校高中乒乓球運動的健康發(fā)展盡自己的綿薄之力。

報名是前提

報名是確定隊員參加比賽的前提條件。高中乒乓球比賽一般可報4男4女，教練員一般都會把學校乒乓球水平較好的學生依次上報。但現在高中學生的學業(yè)負擔還比較重，有些隊員乒乓球水平很好卻不是學校招收的乒乓球特長生，到了高二下學期和高三時一些隊員就不愿代表學校去參加比賽，而他們往往又是學校參賽的主力隊員，因此，他們的缺席在很大程度上制約了學校高中乒乓球隊更好比賽成績的取得，給隊友、教練員、學校留下了些許遺憾。

乒乓球隊員組建

乒乓球隊員是乒乓球比賽的主角，隊員情況將會決定乒乓球比賽的最終成績。筆者從隊員的家庭情況和本人情況來分析參賽隊員情況。

隊員家庭情況 即報名參賽的高中乒乓球隊隊員的父母對其子女參加乒乓球訓練和比賽的態(tài)度。父母如對其支持或不反對，則有利于高中乒乓球隊員專心參加課余訓練，不斷提高乒乓球技戰(zhàn)術水平也大有希望；如父母對其持反對態(tài)度，這個高中乒乓球隊員就基本不能參加乒乓球訓練和比賽了，如果這個還是乒乓球高手，那對球隊來說損失更大。

隊員本人情況 包括高中乒乓球隊員對乒乓球訓練與比賽的態(tài)度、乒乓球技戰(zhàn)術水平和心理素質。其一，對乒乓球訓練與比賽的態(tài)度。高中的乒乓球隊員年齡上已接近成人，他們對每一件事會有自己的看法，也會試著去決定自己的事。高中乒乓球隊員如堅持參加乒乓球訓練或比賽，家長和其他人員也是阻止不住的；如隊員本身就不愿意參加乒乓球訓練和比賽，再讓其參加學校乒乓球課余訓練也沒必要了。其二，乒乓球技戰(zhàn)術。乒乓球技戰(zhàn)術應是乒乓球各種技術和戰(zhàn)術的綜合運用，從某種程度上講就是乒乓球水平的高低。學校高中乒乓球隊員一般有兩種情況：一種是從小就練習乒乓球，技術動作規(guī)范，接發(fā)球處理較好，乒乓球水平也不錯；另一種是主要靠平時多打乒乓球，在普通的學生之間有一定優(yōu)勢，技術動作不規(guī)范，主要靠自己手感，接發(fā)球處理一般。針對以上兩種高中乒乓球隊員，我們教練員在課余訓練時要區(qū)別對待。對于第一種隊員，要提高他們的攻球能力，要把他們培養(yǎng)成主力隊員，不僅是在本校，還應是本市高中乒乓球比賽中的種子選手。對于第二種隊員，要不斷規(guī)范他們的擊球動作和提高接發(fā)球水平，以及減少其在次數不多的進攻中的失誤，力爭把他們培養(yǎng)成高中乒乓球隊里的3號選手或2號選手，提高學校高中乒乓球隊的整體實力。其三，心理素質。心理素質主要是指高中乒乓球隊員在乒乓球比賽時的情緒，這在大比分落后或處理關鍵球時體現得更為明顯。有良好心理素質的高中乒乓球隊員在練習或比賽中始終能保持沉著冷靜，不管比分如何，依然執(zhí)著拼搏，不言放棄，努力尋找對手的弱點，試著去克制住對手。在雙方隊員乒乓球技戰(zhàn)術水平相當的情況下，有良好心理素質的高中乒乓球隊員將會體現出明顯優(yōu)勢，對乒乓球比賽的最終成績也會產生很大影響。

教練員定位

教練員是運動員專業(yè)運動技術的培養(yǎng)者，現有高中乒乓球隊員的乒乓球水平提高的程度與教練員的乒乓球技戰(zhàn)術水平、專業(yè)理論水平是分不開的。

教練的乒乓球技術 高中乒乓球隊員的最終乒乓球水平受限于教練員的乒乓球水平，這是毋庸置疑的。教練員只有掌握了全面的乒乓球技術，才能根據隊員的情況，有選擇地教授隊員相應的乒乓球技術。教練員的乒乓球水平越高，指導隊員訓練就越有針對性，隊員練習相應技術的擊球動作也會更規(guī)范，乒乓球水平的提高自然就快了。

教練的乒乓球理論水平 乒乓球教練員要指導好高中乒乓球隊員進行課余訓練，不僅要有過硬的乒乓球技術，還應有相應的乒乓球理論知識和精通乒乓球競賽規(guī)則。高中乒乓球隊員練習動作時，教練員首先要告訴他應該怎么做，然后還要告訴他為什么這么做。如果教練員沒有一定的乒乓球理論知識，那是講不明白的。同時，教練員較好的乒乓理論水平能更合理地制定高中乒乓球隊的訓練計劃，科學安排好每次課的訓練內容和運動負荷，使訓練的效果更好。

學校重視

高中乒乓球隊存在于學校，學校的態(tài)度將決定乒乓球隊的成長。

學校的乒乓球訓練設施 乒乓球訓練需要有訓練場所，訓練場所要有一定數量的乒乓桌和乒乓球，良好的訓練場地是取得較好訓練效果的前提。一般來說，應該保證每兩個隊員一張乒乓桌，因為學生隊員的課余訓練時間有限，如果不能在訓練開始就讓所有隊員進行乒乓球練習，那就很難有好的訓練效果。

學校領導對乒乓球運動的重視程度 現在學校的領導對乒乓球運動還是比較重視的，有的校領導本身也喜歡打乒乓球，這都有利于學校高中乒乓球隊的發(fā)展。具體來講，學校領導對乒乓球運動的重視程度往往體現在以下方面。其一，訓練時間。在高中階段，學生的學習任務較重，學習較為緊張，乒乓球的訓練一般安排在本年級的課外活動課上，時間約30分鐘，每星期3次，訓練時間少了些，乒乓球訓練很難取得較好效果。為了在即將參加的乒乓球比賽中取得好成績，學校領導也會動員教練員在雙休日中安排一次2個小時左右的乒乓球訓練，適當提高隊員的乒乓球水平，為乒乓球比賽做準備。其二，訓練補貼。訓練補貼主要是學校給教練員的訓練費，訓練費的多少會直接影響高中乒乓球教練員的訓練積極性。較為滿意的訓練費能激發(fā)乒乓球教練員組織參加訓練的熱情，從而保證乒乓球訓練的質量。如果學校還能給高中乒乓球隊員發(fā)放些訓練補貼，將會大大提高隊員參加訓練的積極性，訓練效果也會更好。

臨場比賽注重發(fā)揮

比賽是訓練的最終目的，所謂“養(yǎng)兵千日，用兵一時”，高中乒乓球隊員的訓練效果也將在乒乓球比賽中得到檢驗。乒乓球臨場比賽的最終成績是由以下因素決定的。

對手情況 高中乒乓球團體賽的隊員是由教練員的排位出場順序決定的，個人單打則是由裁判長編排決定的。如遇對手的乒乓球技術水平較好，比賽會打得比較辛苦，取勝的概率也較低；如遇對手乒乓球水平一般，取勝就相對容易些。

本身情況 因是臨場比賽，乒乓球隊員的賽時狀況就非常重要。一是身體情況。乒乓球比賽時上場隊員的身體狀況、精神狀態(tài)的好壞也會影響比賽的成敗。體力充沛、四肢靈活有利于乒乓球技戰(zhàn)術水平的發(fā)揮；如果身體疲勞、帶傷病參加乒乓球比賽，往往會造成移動不到位，擊球動作變形，大大影響乒乓球水平的發(fā)揮，獲勝就會變得渺茫。二是水平發(fā)揮。在與乒乓球對手的較量中，應發(fā)揮自己的特長，同時要盡快找到對手乒乓球技術中的弱處，并不斷攻擊對手的弱處，牽制住對手的長處發(fā)揮。比賽本身就是有輸有贏，乒乓球隊員只要發(fā)揮出了本人應有水平，輸了也是很正常的?？墒怯行└咧衅古仪蜿爢T平時在學校打得很好，在正式比賽時卻因為緊張導致攻球頻頻失誤，以致后來不敢發(fā)力進攻，失敗也在所難免。當然，在乒乓球比賽中也會看到一些隊員精神亢奮、斗志昂揚、敢打敢拼，往往能超常發(fā)揮水平，取得比賽勝利。

教練臨場指揮 高中乒乓球隊員的臨場比賽，需要教練員的技術指導和精神鼓勵。在比賽過程中，教練員要根據對手的乒乓球技戰(zhàn)術的特點，有針對性地對自己隊員進行指導，要求隊員運用某種乒乓球技術或戰(zhàn)術去有效克制住對手；同時，要在隊員打出好球時予以肯定，要在比分落后時給隊員以鼓勵，增強隊員的比賽信心；此外，教練員要注重掌握好暫停的時機，及時指導隊員靈活轉變乒乓球技戰(zhàn)術，或者給比賽對手制造心理壓力。

可以說，學校高中乒乓球隊最終比賽成績取得是以上諸方面共同作用的結果，在某一方面出了問題都有可能影響到比賽成績。作為中學普通的一名乒乓球教練員，筆者希望學校高中的乒乓球隊能不斷發(fā)展，隊員的乒乓球技戰(zhàn)術水平穩(wěn)步提高，比賽的路能走得更遠。

（作者單位：江蘇省江陰市第一中學）