張磊

摘 要：拓展訓(xùn)練對(duì)于中小學(xué)生的身心發(fā)展有著重要意義。本研究采用文獻(xiàn)研究法，探討拓展訓(xùn)練在中小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用，為廣大中小學(xué)體育教師提供可操作性的建議。一方面豐富了體育課的教學(xué)內(nèi)容，另一方面對(duì)中小學(xué)生的身心健康發(fā)展起著重要的作用。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)；拓展訓(xùn)練；體育教學(xué)；體育教師；身心健康

拓展訓(xùn)練體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生心理健康為出發(fā)點(diǎn)，以挖掘內(nèi)在潛力、激發(fā)創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力為目的，旨在培養(yǎng)學(xué)生的思想道德素質(zhì)、合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度，形成健康的身體素質(zhì)、良好的心理品質(zhì)及較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力等，促進(jìn)個(gè)體發(fā)展成為具有創(chuàng)造能力和創(chuàng)新意識(shí)的復(fù)合型人才。綜上所述，拓展訓(xùn)練對(duì)于中小學(xué)生的身心社三維健康全面發(fā)展有著重要的意義。拓展訓(xùn)練是新興的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，近幾年在我國(guó)迅速開展起來，參與者多數(shù)是公司職員、管理者、公務(wù)員等，而中小學(xué)生很少有機(jī)會(huì)參與。另外，通過查閱文獻(xiàn)，我們也發(fā)現(xiàn)國(guó)內(nèi)對(duì)于拓展訓(xùn)練的研究不多，沒有真正的教給中小學(xué)體育教師拓展訓(xùn)練的本質(zhì)和精髓，沒有教會(huì)教師如何組織、如何創(chuàng)設(shè)情境、如何創(chuàng)編新的拓展項(xiàng)目來開展拓展訓(xùn)練課程。因此，本文將重點(diǎn)探討拓展訓(xùn)練在中小學(xué)不同體育課堂情境中的應(yīng)用，如何與體育課很好的結(jié)合，為中小學(xué)體育教師提供可操作性的建議。

一、創(chuàng)設(shè)溝通的情境，培養(yǎng)中小學(xué)生的溝通能力

溝通是每個(gè)人在工作、生活中非常重要的環(huán)節(jié)。對(duì)于中小學(xué)生來說，日常學(xué)習(xí)生活中同樣免不了和老師、同學(xué)或朋友打交道，而善于溝通的學(xué)生往往擁有更好的人際關(guān)系。通常情況下，人們常借助于語言進(jìn)行溝通，而忽視了其他的方式。在拓展訓(xùn)練中，教師應(yīng)制定項(xiàng)目的規(guī)則、創(chuàng)設(shè)多種多樣的溝通方式來培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力。為了培養(yǎng)中小學(xué)生非言語的表達(dá)能力和交流能力，教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)語言以外的其他表達(dá)方式，比如肢體語言、表情、手勢(shì)等。在這類拓展項(xiàng)目中，學(xué)生在教師創(chuàng)設(shè)的情境中體驗(yàn)溝通的重要性，體驗(yàn)各種各樣的溝通交流方式。體育課上教師創(chuàng)設(shè)這種需要一定溝通技巧、有一定難度的交流情境，引導(dǎo)學(xué)生在非正常的溝通環(huán)境里尋找溝通渠道，使學(xué)生通過肢體語言、身體接觸、傾聽、表情和手勢(shì)和同學(xué)們進(jìn)行溝通，體驗(yàn)不同溝通方式的不同作用，項(xiàng)目結(jié)束后進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生對(duì)完成項(xiàng)目的全過程進(jìn)行思考，讓學(xué)生了解到和藹的態(tài)度、得體的語言和表達(dá)方式等是成功與人交流的重要因素，進(jìn)而使學(xué)生的溝通意識(shí)和溝通能力得到提高。

二、模擬危難的情境，加強(qiáng)中小學(xué)生之間的信任關(guān)系

信任是一個(gè)人處在某種社會(huì)關(guān)系中或作為社會(huì)一部分而必需的基本素質(zhì)，通過信任別人，達(dá)到相互之間建立信任，使我們自己也成為更值得信任的人。相互信任是團(tuán)隊(duì)成員合作的基礎(chǔ)，可能在平時(shí)你會(huì)覺得自己對(duì)集體和他人有足夠的信任，他人對(duì)自己也會(huì)十分的信任，然而當(dāng)面對(duì)未知的困難時(shí)，信任危機(jī)就很容易產(chǎn)生了。這類項(xiàng)目的特點(diǎn)是考驗(yàn)中小學(xué)生在危急情況下彼此之間的信任是否穩(wěn)固。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師應(yīng)以可能產(chǎn)生懷疑和不信任的情況為設(shè)計(jì)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)在危難情況下互幫互助的情境，學(xué)生分成小組進(jìn)行。完成過程中，側(cè)重發(fā)覺建立信任的微妙細(xì)節(jié)，從而訓(xùn)練學(xué)生勇于負(fù)責(zé)的品質(zhì)，培養(yǎng)相互信任的意識(shí)。項(xiàng)目完成后，教師進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生對(duì)完成全過程加以思考，讓學(xué)生了解到相互信任在完成一些事情的過程中是非常重要的因素，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生之間的相互信任。

三、創(chuàng)設(shè)合作的情境，培養(yǎng)中小學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

合作精神是十分重要的品質(zhì)，是21世紀(jì)人的素質(zhì)的重要組成部分，是人類社會(huì)賴以生存和發(fā)展的重要?jiǎng)恿Α！氨娙耸安幕鹧娓摺钡牡览肀娝苤瑘F(tuán)隊(duì)合作的奧妙也正在于此。一個(gè)人不可能完成的任務(wù)卻能在大家的共同努力下完成?！?+1>2”的整體原理，同樣也說明了合作精神的重要性和必要性。這類項(xiàng)目的特點(diǎn)在于大家相互協(xié)作、齊心協(xié)力，共同完成某一項(xiàng)任務(wù)。針對(duì)這一特點(diǎn)，教師所設(shè)置的任務(wù)應(yīng)需要多人共同參加，完成過程中每個(gè)人都有各自的職責(zé)，每個(gè)人都要盡自己的力量完成自己的任務(wù)，并且團(tuán)隊(duì)要發(fā)揮合作精神才能完成這項(xiàng)任務(wù)。完成項(xiàng)目后，教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)完成的全過程進(jìn)行思考，讓學(xué)生了解到他們?cè)谡麄€(gè)過程中的個(gè)人力量很重要，但團(tuán)隊(duì)的力量更強(qiáng)大。讓學(xué)生明白只有靠大家的共同努力，任務(wù)才能順利完成，如果團(tuán)隊(duì)的個(gè)人孤注一擲、自我主義的話，就會(huì)造成組織混亂，任務(wù)就注定要失敗。通過參加這類合作項(xiàng)目，讓學(xué)生在參與中體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的意義、學(xué)會(huì)怎樣與別人合作，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。

四、安排一定運(yùn)動(dòng)量和需要不斷重復(fù)的情境和項(xiàng)目，培養(yǎng)中小學(xué)生的優(yōu)良意志品質(zhì)

挫折是現(xiàn)實(shí)生活中的正?，F(xiàn)象，也是不可避免的。隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，人們的生活水平不斷提高，現(xiàn)在的中小學(xué)生很少經(jīng)歷過挫折和坎坷，久而久之養(yǎng)成了怯懦、吃不得苦、意志品質(zhì)較差等不良品性。因此，應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一些“困境”，培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)。堅(jiān)韌的意志品質(zhì)是中小學(xué)生成長(zhǎng)過程中不可缺少的心理品質(zhì)。堅(jiān)韌的意志品質(zhì)、堅(jiān)韌不拔的進(jìn)取精神是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的理想人格，也是在現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中生存的基本素質(zhì)。人正是因?yàn)橛辛藞?jiān)韌的意志品質(zhì)，才會(huì)確立遠(yuǎn)大的志向和目標(biāo)，才會(huì)有工作的動(dòng)力與恒心，直至實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)。這類項(xiàng)目的重點(diǎn)就是培養(yǎng)中小學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，使他們?cè)诿鎸?duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠從容鎮(zhèn)定，取得最終勝利。在體育課上，教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)這種情境：即要完成任務(wù)的方法是很明確的，但落實(shí)到行動(dòng)卻是很艱苦的。在這類項(xiàng)目任務(wù)完成的過程中，學(xué)生會(huì)體會(huì)到：如果失敗了，敵人不是別人，也不是一些客觀因素，而正是自己。項(xiàng)目結(jié)束后，教師積極引導(dǎo)學(xué)生對(duì)完成的全過程進(jìn)行思考，讓學(xué)生了解到只有堅(jiān)持到底才能取得勝利。如果途中被一些障礙和困難嚇倒，是不可能達(dá)到最終目標(biāo)的。另外，這類項(xiàng)目還要讓學(xué)生體會(huì)到“我累了”“我不干了”“我認(rèn)輸了”等這些話很容易使人自暴自棄，如果有了這種想法，要盡快消除。

五、創(chuàng)設(shè)思考和想象的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)中小學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)

培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)是素質(zhì)教育的靈魂。中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確提出要“以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)”；江澤民同志指出：“必須轉(zhuǎn)變那種妨礙學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力發(fā)展的教育觀念、教育模式”；愛因斯坦曾說過“人們解決世界的問題，靠的是大腦思維和智慧，而不是照搬書本”；前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林曾說：“在學(xué)生的腦力勞動(dòng)中擺在第一位的不是背書，不是記住別人的思想，而是讓學(xué)生本人進(jìn)行思考，也就是進(jìn)行生動(dòng)的創(chuàng)造?！蓖卣褂?xùn)練給了中小學(xué)生們激發(fā)自己創(chuàng)造性思維的空間和培養(yǎng)自己實(shí)踐動(dòng)手能力的場(chǎng)所，在完成項(xiàng)目過程中沒有人教怎么做，沒有在書本上學(xué)到過這樣的知識(shí)，要完成這些任務(wù)只能靠自己，發(fā)揮想象力，挖掘創(chuàng)造力和實(shí)踐動(dòng)手能力。在體育課上，只要教師充分思考一些需要努力和創(chuàng)新才能完成的問題，為學(xué)生設(shè)置發(fā)揮想象力、開拓創(chuàng)新的空間，讓學(xué)生在這個(gè)空間里暢所欲言、隨意暢想，讓學(xué)生突破思維定勢(shì)，全方位思考，尋求解決問題或完成任務(wù)的途徑，這類項(xiàng)目就都可以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的目的。

基金項(xiàng)目：中國(guó)人民大學(xué)科學(xué)研究基金（中央高?；究蒲袠I(yè)務(wù)費(fèi)專項(xiàng)資金資助）項(xiàng)目成果（12XND007）。