蔡可蘭

摘 要： 作者結(jié)合多年工作經(jīng)驗(yàn)，主要就如何通過構(gòu)建學(xué)習(xí)型社區(qū)有效開展老年活動培訓(xùn)展開分析。

關(guān)鍵詞： 學(xué)習(xí)型社區(qū) 老年活動 培訓(xùn)

引言

隨著我國人口老齡化的加快，人們越來越多地重視提升老年人的生活質(zhì)量。在提升老年人的生活質(zhì)量的過程中扮演重要角色的當(dāng)屬身體活動。其在很大程度上能夠提升社區(qū)老年人功能健康和心理幸福指數(shù)，防治慢性病，降低失能和死亡率。相關(guān)研究表明，世界范圍內(nèi)絕大部分的老年人進(jìn)行身體活動沒有一定的規(guī)律性和目的性?？紤]到上述問題，我們需要加大對社區(qū)老年活動的關(guān)注力度，構(gòu)建學(xué)習(xí)型社區(qū)，豐富老年人的業(yè)余文化生活。

1.構(gòu)建學(xué)習(xí)型社區(qū)的意義

通常情況下，社區(qū)老年人喜愛的老年活動的特點(diǎn)主要是偏愛各種形式的健身活動，其次是文化娛樂活動。但是考慮到老年人所處的年齡階段，身體各個(gè)器官正在逐步衰老，智力和思維能力也有所減退，需要構(gòu)建學(xué)習(xí)型社區(qū)，主要目標(biāo)是優(yōu)化活動形式，加大文化娛樂活動的比例，進(jìn)而有效提升老年人的身體健康、認(rèn)知水平及思維能力等，在開展活動的過程中，讓老年人一直處于學(xué)習(xí)狀態(tài)，充分鍛煉其思維能力，減少身體老化給老年人帶來的負(fù)面影響。由于老年人的精力已經(jīng)十分有限，因此無法參加過多的老年活動，還有就是考慮到我國所處的社會發(fā)展階段，為老年人所準(zhǔn)備的基礎(chǔ)設(shè)施并不健全，上述問題在很大程度上影響到了各種老年活動的順利開展。因此，社區(qū)管理機(jī)構(gòu)應(yīng)該從老年人的切身利益出發(fā)，為其營造一個(gè)較為適宜的活動氛圍，開展各種形式的文化娛樂活動，豐富老年人的業(yè)余生活，使其更好地融入社會，減慢老年人認(rèn)知老化的步伐。

2.社區(qū)老年活動現(xiàn)狀

2.1主要活動形式及地點(diǎn)。

研究表明，社區(qū)中參加各項(xiàng)老年文體活動的人員大約占所有老年人口的四分之三，有四分之一的老年人不參加任何形式的老年文體活動。在參加老年活動的人口中，他們所選擇的活動項(xiàng)目主要涉及以下幾種：舞蹈類、武術(shù)類、跑步及健美操等，而對諸如健步走、登山、散步、樂曲類、棋類活動卻很少涉及。這些活動的類型大多屬于日常型，較少涉及競賽型、假日型和組織型活動。此外，活動的地點(diǎn)也主要集中在露天場地居、活動中心及家里等，很少會看到老年人們參加馬路、體育館、學(xué)校、山上及舞廳等處舉辦的活動。

2.2對老年活動的認(rèn)識。

目前，老年人對于社區(qū)所舉辦的各種老年活動的認(rèn)識主要是認(rèn)為很有必要參加各種形式的老年活動，他們認(rèn)為必要參加的目的主要包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：第一，使老年人的余暇生活更加豐富多彩；第二，有助于保持老年人的身心健康；第三，主要是達(dá)到排解寂寞的目的；第四，為了結(jié)交各種朋友，擴(kuò)大朋友圈；第五，打開老年人的眼界，開闊視野和胸襟。此外，仍有小部分老年人認(rèn)為沒有必要參加老年活動，他們解釋為事情太多，可能會因各種事情耽誤而遺憾。

2.3老年活動的消費(fèi)現(xiàn)狀。

研究表明，老年人為參加老年活動所能承擔(dān)的消費(fèi)金額存在較大差距，絕大部分老年人認(rèn)為老年活動的舉辦單位不應(yīng)該向其收取過高費(fèi)用，他們所提供的意見主要涉及以下幾種：第一，認(rèn)為收取的費(fèi)用不要超過100元；第二，認(rèn)為收取的費(fèi)用需要保持在20-50元之間；第三，提議可以按年收費(fèi)或按月收費(fèi)，年費(fèi)不得超過100元/年，月費(fèi)不等超過10元/年。此外，若是相關(guān)單位事先收取的費(fèi)用較低，老年人自己可以承擔(dān)買體育用品、運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋、球類、啞鈴及劍、扇子等所需物品的費(fèi)用。

3.構(gòu)建學(xué)習(xí)型社區(qū)，開展老年活動培訓(xùn)的有效手段

3.1倡導(dǎo)尊老、敬老、養(yǎng)老、助老的良好道德風(fēng)尚。

社區(qū)管理機(jī)構(gòu)要在全社區(qū)甚至全社會范圍內(nèi)宣傳和號召關(guān)愛老年人的活動，這種關(guān)愛涉及的內(nèi)容主要有：第一，給予老年人物質(zhì)上的照顧和幫助；第二，在精神方面給予老年人慰藉。積極為辦好事、辦實(shí)事，為其營造各種有利的氛圍豐富老年人的業(yè)余生活，并使其幸福安康地度過晚年生活。

3.2參加各種形式的服務(wù)項(xiàng)目。

老年人自身可以按照自己的時(shí)間、經(jīng)驗(yàn)和身體狀況等諸多方面因素安排自己的生活，還可以適當(dāng)?shù)丶尤氲揭恍o薪酬工作的行列中。例如，協(xié)助社區(qū)整理環(huán)境，到地方幼兒園、醫(yī)院等地貢獻(xiàn)智慧心力，參與環(huán)境保護(hù)及文化遺產(chǎn)的宣傳保護(hù)，等等。

3.3建立老年培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，為其營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

設(shè)立老年大學(xué)或定期開辦培訓(xùn)班，提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過學(xué)習(xí)不但使老同志增長了知識，開闊了視野，激發(fā)了新的興趣，而且結(jié)交了新的朋友，獲得了生活的樂趣。此外組織開展豐富老年人精神文化生活的各種活動。鼓勵(lì)老年人繼續(xù)參與經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，為維護(hù)社會穩(wěn)定和兩個(gè)文明建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

結(jié)語

綜上所述，社區(qū)老年人文化娛樂問題，是需要全社會共同關(guān)注的問題。我們要從我做起，從現(xiàn)在做起，增加對老年人文化娛樂活動的關(guān)注，讓未來的老年人有學(xué)有樂，過上多姿多彩的生活。與此同時(shí)，老年文化的建設(shè)，一要走民間與政府相結(jié)合的道路，二要走為社區(qū)服務(wù)的道路；不僅需要各級政府和全社會的多方支持，也要積極拓展活動平臺，通過我們的關(guān)注和努力，使老年文化建設(shè)深入每一個(gè)角落。

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