李桂林，賈東立， 易旭燦

(1.河北宣化科技職業(yè)學院，河北宣化075100；2.河北北方學院，河北張家口075000)

一、引言

隨著教育從精英教育逐步轉為大眾教育,高職學生面臨的就業(yè)壓力已成為高職學生最大的心理壓力來源[1]。據統(tǒng)計，全國獨立設置的高職高專院校已達908所,占普通高?？倲档?8.5%；高職教育在校學生已達700萬人，約占普通高校學生人數的52.3%，學生和院校均占據了高等教育的半壁江山。而目前國家公務員考試的學歷要求基本上在本科以上。從人才市場招聘的情況看，許多用人單位考慮到用人的成本，對院校級別和學歷層次的要求也相應提高。以上的數字和就業(yè)現狀足以說明：高職學生面臨的就業(yè)形勢非常嚴峻[2]，從而形成的就業(yè)壓力已經變成影響和威脅高職學生身心健康的主要因素[3]。研究表明,當前50%左右的高職學生處于危險性壓力狀況，23%的學生存在心理障礙[4]，而就業(yè)壓力是其中一個主要的影響因素。

面對就業(yè)競爭壓力加劇、社會職業(yè)不斷發(fā)展變化的復雜形勢，高職院校學生擇業(yè)時在職業(yè)認知、自我職業(yè)特征認知、職業(yè)決策、職業(yè)理想等方面都存在一定的心理偏差[5]。因此，培養(yǎng)高職學生正確的職業(yè)觀念和職業(yè)意識、強化擇業(yè)與就業(yè)指導、探索有效緩解高職學生就業(yè)壓力的途徑是十分必要的。

已有研究表明，團體心理咨詢對高職學生心理健康水平的提高具有積極作用[6]。而就業(yè)壓力指的是高職學生面對就業(yè)困難情境時，感受到并且一時無法消除的壓迫、緊張、焦慮體驗[7]。團體心理咨詢是在團體的情境下，借助團體的力量和各種心理輔導技術，通過團體內人際互動，使團體成員自知并自助，通過分享、感受、體驗，從而達到消除癥狀、改善適應、發(fā)展健康人格的目的[8]。其優(yōu)越性是團體成員猶如置身于一個真實的社會情境中，通過創(chuàng)設溫暖、信任、相互支持的團體氛圍，促使個體更好的認識自我并嘗試新的行為方式[9]，在活動中潛移默化地獲得心理成長。因此，團體心理咨詢?yōu)楦呗殞W生建立正確的職業(yè)觀念和職業(yè)意識，強化擇業(yè)與就業(yè)指導，提供了一個相互支持的平臺和提前預演的機會。

團體心理咨詢依據計劃程度的不同可分為結構式團體咨詢和非結構式團體咨詢。具體來講，前者是針對團體成員的需要、個人行為、建設性反饋、過程作用和心理的整合而設計的演練性團體活動，是一種經歷性的感受體驗。后者不預先設定活動內容，而是根據團體的發(fā)展狀況以及成員互助的成熟程度，由成員自發(fā)性地提出要探討的主題、內容，領導者不主動帶領，只適時地介入、引導和促進。本研究將在以往研究的基礎上，重點探討兩種不同的團體心理咨詢對高職學生就業(yè)壓力的干預效果。

二、研究設計

(一)實驗設計

采用完全隨機前后測實驗設計。隨機抽取張家口市高職學生48人，隨機分為3組接受團體心理咨詢干預，每組16人。其中1組為實驗組，2組為對照組，3組為控制組。研究者擔任團體心理咨詢的領導者，對實驗組進行結構式團體心理咨詢干預，對對照組進行非結構式團體心理咨詢干預，控制組不干預。實驗期間，與所有被試協(xié)商不進行研究之外的有關緩解就業(yè)壓力的相關培訓和教育，以排除無關變量對實驗結果的干擾。團體干預每周一次，每次兩小時，持續(xù)四周，并于正式干預開始前和結束后，對所有被試施測《就業(yè)壓力問卷》，比較三組被試在問卷上前后測得分的差異，以驗證團體干預的效果。

(二)研究工具

本次研究采用的測量工具為陳宇紅2005年編制的《就業(yè)壓力問卷》。測量題目采用5點計分法，包括無壓力，壓力較小，壓力中等，壓力較大，壓力很大，依次計1、2、3、4、5分，被試在問卷上的得分越高，表明其就業(yè)壓力越大。該問卷的內部一致性系數(alpha)為0.955，分半信度為0.923，信度良好。同時通過與抑郁自評量表(CES-D)和自尊量表(SES)的相關分析發(fā)現，相關系數分別為0.463和-0.456[10]，可以認為，該問卷具有較好的效度，能比較真實的反映出受測者的就業(yè)壓力水平。

實驗數據采用spss16.0進行分析處理。

三、實驗結果

(一)高職學生就業(yè)壓力團體咨詢干預前各組前測結果比較

為考察不同組別之間的就業(yè)壓力前測得分是否有顯著差異，首先進行方差齊性檢驗，得到前測成績在就業(yè)壓力上的Levene統(tǒng)計值在0.3-2.2之間，p大于0.1，表明滿足方差齊性要求。因此可以進行方差分析。

表1前測方差齊性檢驗及方差分析

從方差分析結果來看，如表1所示，各組前測得分沒有顯著性差異。說明三組被試在就業(yè)壓力水平上不存在顯著性差異，故可以進行后續(xù)研究。

(二)高職學生就業(yè)壓力團體咨詢干預前后測組內比較

為考察實驗前后各組與自身相比是否發(fā)生具有統(tǒng)計學意義上的顯著變化，故對各組“前測—后測”成對樣本進行T檢驗，結果見表2。從表中可以得知，實驗組經團體干預后，后測成績顯著降低；而對照組和控制組前后對比，沒有發(fā)生顯著性變化。即結構式團體心理咨詢起到了緩解就業(yè)壓力的作用。

表2各組前測-后測成對樣本t檢驗結果

注：*表示在0.05水平顯著，**表示在0.01水平上顯著。

(三)高職學生就業(yè)壓力團體咨詢干預后各組后測結果比較

為進一步比較三組之間的差異，配對樣本T檢驗后，對三組后測成績進行方差分析，結果如表3所示。

表3后測方差齊性檢驗及方差分析

注：*表示在0.05水平顯著，**表示在0.01水平上顯著。

從方差分析結果來看，p<0.05，即三組間后測成績存在顯著差異，經事后比較發(fā)現，實驗組和對照組之間、實驗組和控制組之間差異顯著，而對照組和控制組之間差異不顯著。即結構式團體心理咨詢能顯著降低高職學生的就業(yè)壓力水平，而非結構式團體心理咨詢對緩解其就業(yè)壓力水平作用不大。結果見表4。

表4 組間差異事后比較

注：*表示在0.05水平顯著，**表示在0.01水平上顯著。

四、討論

本研究發(fā)現：對就業(yè)壓力較大的學生進行團體心理咨詢干預，結構式團體心理咨詢可以顯著降低高職學生的就業(yè)壓力；而非結構式的團體心理咨詢對高職學生的就業(yè)壓力影響不大。

結構式團體心理咨詢具有更強的針對性，主要圍繞就業(yè)壓力開展活動，例如團體活動中的“蝸牛的家”，活動中通過讓學生背著椅子，鞋子里裝著硌腳的豆子，彎著背以及背景音樂的渲染，并通過語言引導、學生思考等方式讓學生真切體會沉重的就業(yè)壓力。之后放下背上的椅子，倒出鞋中的豆子，直起身子加上歡快的音樂，讓學生體會沒有壓力的輕松狀態(tài)，在真實情境中體會壓力從有到無的過程，感受從緊張到輕松對比的過程，使得學生產生共鳴。結構式團體心理咨詢的方案均針對就業(yè)壓力，通過各種方式讓成員客觀的認識和了解就業(yè)壓力，體會壓力從有到無的輕松，用有效的方式宣泄等等，因此結構式團體心理咨詢對就業(yè)壓力的緩解有更明顯的效果。

而非結構式團體咨詢沒有限定的主題，沒有安排有程序的固定活動，咨詢的開展主要根據團體動力的發(fā)展狀況和成員彼此的互動關系來決定團體的目標、過程及運作程序。領導角色不明顯，多以非指導的方式進行[11]。通過非結構式團體咨詢，可以鍛煉成員的觀察力和注意力，增強成員的自我探索及人際溝通和協(xié)調能力[12]。與結構式團體咨詢相比，由于缺乏針對性，因而在具體目標的達成上，效果不如結構式團體咨詢。因此非結構式團體咨詢對就業(yè)壓力的緩解不具顯著效果。

五、結論

結構式團體心理咨詢與非結構式團體心理咨詢在緩解高職學生就業(yè)壓力方面有顯著的差異，結構式團體心理咨詢能更有效地緩解其面臨就業(yè)時的緊張焦慮，較為適合在各高職院校推廣、開展。

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