任亞鋒 周里

中圖分類(lèi)號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2013）01-000-02

摘 要 本文通過(guò)調(diào)查研究新疆石河子市青少年運(yùn)動(dòng)鍛煉的相關(guān)情況，掌握新疆石河子市青少年參加體育鍛煉的現(xiàn)狀以及影響因素，并對(duì)其進(jìn)行分析研究。對(duì)于提高新疆石河子市青少年身體素質(zhì)具有現(xiàn)實(shí)意義；為教育部門(mén)制定相關(guān)政策、方針提供理論依據(jù)和參考。

關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng)鍛煉 現(xiàn)狀分析 影響因素

本文以新疆石河子市青少年為研究對(duì)象。采取分層和隨機(jī)抽樣相結(jié)合的方法，考慮不同學(xué)校的體育教學(xué)、規(guī)定等的差異，以其中10所中學(xué)為調(diào)查對(duì)象，各隨機(jī)抽取80名學(xué)生，共800名學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。并以其中4所中學(xué)體育教師為調(diào)查對(duì)象，進(jìn)行了充分調(diào)研，對(duì)石河子市青少年鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行分析和研究。

調(diào)研結(jié)果如圖1所示，中數(shù)據(jù)充分說(shuō)明了石河子市青少年參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的動(dòng)機(jī)相對(duì)集中，主要集中在“強(qiáng)身健體”、“健美、減肥”、“娛樂(lè)”、“促進(jìn)學(xué)習(xí)”、“交際交流”等幾個(gè)方面。在體育鍛煉中，男生對(duì)“強(qiáng)身健體”、“交際、交流”的追求明顯高于女生，而女生在體育鍛煉中，更注重的是“娛樂(lè)”調(diào)節(jié)和“健美、減肥”。

二、新疆石河子市青少年體育課和課外體育運(yùn)動(dòng)的調(diào)查分析

（一）青少年對(duì)體育課的喜歡程度調(diào)查

體育課是培養(yǎng)和挖掘?qū)W生的體育興趣和潛力，體育課能否激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣、學(xué)會(huì)鍛煉身體的方法、以及養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣都有非常重要的作用。通過(guò)表2調(diào)查結(jié)果顯示，大部分青少年都喜歡上體育課，并且男生人數(shù)多于女生人數(shù)。相比而言，這個(gè)時(shí)期，男生比女生更愛(ài)運(yùn)動(dòng)。針對(duì)調(diào)研結(jié)果，學(xué)校以及體育教師都應(yīng)該給于足夠的重視，針對(duì)學(xué)生的不同態(tài)度，教師應(yīng)該采取有針對(duì)性的教學(xué)手段和方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，使學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)鍛煉有正確的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)一部分青少年認(rèn)為上體育課不能滿(mǎn)足自身的鍛煉需要，這就需要教師在以后的教學(xué)內(nèi)容的安排和教學(xué)分組應(yīng)該有區(qū)別對(duì)待，以滿(mǎn)足所有學(xué)生的需要。

（二）青少年課間操的情況調(diào)查

根據(jù)實(shí)地調(diào)查，石河子市青少年課間操均以年級(jí)為單位進(jìn)行或采取全校統(tǒng)一行動(dòng)。調(diào)查結(jié)果如表3顯示，在課間操里集體做廣播操、跑步的鍛煉項(xiàng)目占到了51.63%，剩余時(shí)間才自由活動(dòng)，包括和同學(xué)一做游戲、跳皮筋、踢毽子等項(xiàng)目。有極少數(shù)青少年在課間不參加體育活動(dòng)，這個(gè)結(jié)果還是比較樂(lè)觀的。然而這種統(tǒng)一組織的課間操多數(shù)流于形式，達(dá)不到鍛煉的效果。因此，學(xué)校應(yīng)抓緊組織與管理，根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和特長(zhǎng)來(lái)豐富課間活動(dòng)項(xiàng)目，提供更多種類(lèi)的體育器材，激發(fā)更多的青少年主動(dòng)參與體育鍛煉。

（三）課外體育運(yùn)動(dòng)的主要項(xiàng)目以及運(yùn)動(dòng)時(shí)間

課外體育鍛煉不同于體育課，它給了學(xué)生一個(gè)更大的展示自己能力的自由空間，使得學(xué)生能夠充分發(fā)揮其運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)和體育愛(ài)好。在體育課上學(xué)到的東西在這里可以盡情發(fā)揮，通過(guò)其它渠道學(xué)到的東西在這里也可以展示。學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，不斷地參與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，逐漸養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。

從表4調(diào)查結(jié)果來(lái)看，足球、籃球、羽毛球、乒乓球等球類(lèi)項(xiàng)目青少年都比較喜歡，尤其是乒乓球項(xiàng)目，這和新疆的氣候有一定的關(guān)系，新疆一年有近五個(gè)月的時(shí)間都是冬天，比較寒冷，室外體育活動(dòng)受到很大限制，而乒乓球項(xiàng)目需要場(chǎng)地小，活動(dòng)量適中，沒(méi)有身體對(duì)抗的危險(xiǎn)，參與比較方便。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，對(duì)抗性比較強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)量較大，較激烈，要求較高的項(xiàng)目，如足球、籃球等項(xiàng)目男生、女生在選擇上存在明顯差異。但有13.75%的女生喜愛(ài)籃球，說(shuō)明仍有部分女生喜歡有碰撞和對(duì)抗較大的項(xiàng)目，這與其活潑好動(dòng)的年齡特點(diǎn)是相符的。

表5是學(xué)生參加體育活動(dòng)的時(shí)間的統(tǒng)計(jì)，學(xué)校是學(xué)生每天進(jìn)行科學(xué)合理的體育鍛煉、掌握運(yùn)動(dòng)技能的主要場(chǎng)所?！秾W(xué)校體育工作條例》明確規(guī)定保證學(xué)生每天大活動(dòng)的時(shí)間不少于1小時(shí)，學(xué)生體育活動(dòng)的時(shí)間人多集中在早操、課間操和課外體育活動(dòng)。如表5所示。調(diào)查結(jié)果顯示目前并沒(méi)有完全保證學(xué)生每天大活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)的要求。