劉愛紅 陳 凱 魏來寶

（山東省青州市中醫(yī)院，262500）

1.將生姜洗凈切成片或絲，加入沸水中浸泡10min，再加一湯匙蜂蜜攪勻，長期堅持每天飲用一杯；或者將姜片切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長期食用，均可明顯減輕老年斑的出現(xiàn)。

2.將大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦直至皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次，效果良好。

3.將維生素A、維生素E或復(fù)合維生素壓成粉末加入適量生理鹽水調(diào)成糊狀，涂抹在老年斑處，每天至少3次，可收到良好效果。