摘 要：在教學(xué)中，教師應(yīng)注重學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)。首先要激發(fā)學(xué)生堅(jiān)定的信心。其次以開展各種活動(dòng)，磨煉學(xué)生的意志，提高他們承受挫折的能力。

關(guān)鍵詞：抗挫力；自信心；磨煉意志

人的成長(zhǎng)從來都不會(huì)一帆風(fēng)順，總要遭遇失敗、困難和挫折。對(duì)于孩子來說，雖然他們沒有成年人那么多的社會(huì)壓力，但學(xué)習(xí)上的壓力，交往中的困惑，父母離異，家庭貧困等因素困擾著他們。如果這些壓力超出他們的心理承受能力，他們就不知所措。因此，在工作中我注重培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力，使學(xué)生笑對(duì)困難，讓淚水化作美麗的彩虹。

一、要培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力必須激發(fā)他們的自信心

拉羅仕富科曾經(jīng)說過“我們對(duì)自己有信心，將使別人對(duì)我們萌生信心的綠芽?！笨梢姡瑯淞⒆孕判牡闹匾?。在教育教學(xué)中要激勵(lì)學(xué)生的自信心，讓他們對(duì)自己做的事情有堅(jiān)定的信心。如去年我接的班中有一個(gè)女生，學(xué)習(xí)成績(jī)不太好，她很自卑，課間不和其他學(xué)生一起玩耍，總愛自己躲在角落里。遇見老師也只是繞著走，不敢與老師打招呼。上課時(shí)，她從來不敢舉手發(fā)言，甚至寫完作業(yè)也沒有勇氣去找老師批改。通過觀察，我知道了這個(gè)學(xué)生對(duì)自己缺乏自信。于是，我就想辦法捕捉她身上的閃光點(diǎn)，在班級(jí)中當(dāng)著大家的面表揚(yáng)她遵守紀(jì)律，講究衛(wèi)生等。漸漸地，她不但敢舉手發(fā)言了，學(xué)習(xí)成績(jī)也有了明顯提高?？梢?，教師要在教育教學(xué)活動(dòng)中想方設(shè)法讓缺乏自信的孩子享受到成功的快樂，從而減少他們不必要的擔(dān)憂與分心，集中精力面對(duì)任何壓力和挑戰(zhàn)。

二、在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力

心理學(xué)認(rèn)為，適度的挫折感有利于人的成長(zhǎng)。維持一定的緊張程度能使人敏銳，有助于培養(yǎng)人的抗挫力和自我意識(shí)，形成較為完善的人格，達(dá)到從根本上克服焦慮及其他心理障礙的目的。因此，我在具體的教學(xué)中，依據(jù)教學(xué)內(nèi)容，聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際情況，把挫折教育落實(shí)到學(xué)科教學(xué)中，例如，在語文教學(xué)中，通過名人例子，讓學(xué)生明白，大凡成功者都是在困難與挫折的斗爭(zhēng)中獲取成功的。如幼年的周恩來如果不是目睹了殘酷的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，經(jīng)歷了苦難的洗禮，也不會(huì)立下“為中華之崛起而讀書”的偉大抱負(fù)。愛迪生、司馬遷等他們不都是在逆境中奮起而成功的嗎？在教學(xué)中學(xué)生通過學(xué)習(xí)古往今來的英雄人物的事跡，認(rèn)識(shí)到“自古英雄多磨難”“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”。當(dāng)學(xué)生考試考砸了，我教育學(xué)生要正視它，樹立合理的目標(biāo)和期望值，積極穩(wěn)妥地去迎接新的挑戰(zhàn)。

三、開展各種活動(dòng)，磨煉意志，減輕挫折感

我在平時(shí)有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一定的挫折情景，有計(jì)劃地設(shè)置一些高于學(xué)生心理承受能力的“難題”和“障礙”，向?qū)W生發(fā)出挑戰(zhàn)，不斷地讓他們經(jīng)受磨難，有意識(shí)地磨煉和提高他們承受挫折的能力。

面對(duì)一個(gè)個(gè)因受到挫折而不知所措甚至一蹶不振的孩子，我們作為教師就應(yīng)該用心去呵護(hù)他們的心靈。相信，只要我們心中有愛，肩頭時(shí)刻感受到那份責(zé)任，孩子的心將會(huì)遠(yuǎn)離黑暗，孩子的淚水將會(huì)化作一道道美麗的彩虹。

（作者單位 遼寧省喀左縣大城子鎮(zhèn)第三小學(xué)）