徐禮才 孫興東

（淮安信息職業(yè)技術學院 江蘇 淮安223003）

高職生體育鍛煉現(xiàn)狀調查與分析*

徐禮才 孫興東

（淮安信息職業(yè)技術學院 江蘇 淮安223003）

采用文獻資料、問卷調查、訪談和數(shù)理統(tǒng)計等方法，對江蘇省蘇北地區(qū)高職院校非體育專業(yè)高職生的課外體育鍛煉情況進行調查。結果表明：學生參加體育鍛煉的次數(shù)、時間及人數(shù)都較少，鍛煉形式以自由活動為主。據(jù)此分析了影響高職生參與課外體育鍛煉的因素，并提出了一些建設性的對策。

高職生；體育鍛煉；現(xiàn)狀；調查；對策

課外體育鍛煉是學校體育的重要組成部分，也是高職生健康生活方式的重要內容，與體育課程相互配合，共同完成學校體育的目標和任務，對培養(yǎng)高職生體育意識、興趣、能力和習慣，促進其身心健康發(fā)展具有重要作用。隨著國家學生體質健康新標準的頒布與實施，大學生的身心健康受到學校和政府管理部門的高度關注。據(jù)一些相關研究資料表明，目前大學生的身體素質狀況不容樂觀。有關調查結果顯示，各高校三、四年級有69%左右的學生身體素質呈現(xiàn)下降趨勢，與日本18～20歲青年最大耗氧量測試結果比較，我國男、女生的最大耗氧量均低于日本青年，女生相當于日本女青年的下等水平，男生相當于日本男青年的中等偏下水平。為了了解蘇北地區(qū)高職生課外體育鍛煉的狀況，以期為科學引導高職生全面提高身體素質提供理論依據(jù)，筆者做了本次調查，調查結果報告如下。

研究對象與方法

（一）研究對象

選取位于江蘇省蘇北地區(qū)的淮安信息職業(yè)技術學院、江蘇食品職業(yè)技術學院、徐州工業(yè)職業(yè)技術學院、連云港職業(yè)技術學院4所高職院校非體育專業(yè)在校生840人為研究樣本。

（二）研究方法

文獻資料法 查閱了教育行政部門的有關文件、學校體育活動統(tǒng)計資料及國內體育期刊的相關文獻資料，了解與本課題有關的知識，收集整理前人的研究成果和研究方法，為本研究的深入進行提供可靠的理論依據(jù)。

問卷調查法 按照社會調查整群隨機抽樣的方法，以年級分層，以班級為單位，對4所高職院校的840名學生進行隨機抽樣調查。共發(fā)放840份問卷，剔除不合格問卷，回收有效問卷764份，有效率為90.9%，其中，男生461人，女生303人，然后，對問卷的各項數(shù)據(jù)進行分類統(tǒng)計處理。根據(jù)巴比“回收率在50%以上為適當，60%以上為好，70%以上為非常好”的觀點，（美國肯尼斯等人在 《現(xiàn)代社會研究方法》中的觀點），本次調查問卷的回收率和有效率均符合社會分析及研究的要求。

數(shù)理統(tǒng)計法 對收集到的文獻資料、數(shù)據(jù)及調查表進行歸類整理，并通過計算機進行數(shù)據(jù)處理。

結果與分析

（一）高職生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀

高職生參與課外體育鍛煉活動的形式 表1的調查結果顯示，高職生參與課外體育鍛煉形式的排序依次為：自由活動712人，占93.2%，排第1位；與好友一起鍛煉514人，占67.3%，排第2位；與室友一起鍛煉372人，占48.7%，排第3位；出早操278人，占36.4%，排第4位；個人獨自鍛煉134人，占17.6%，排第5位；參與體育社團鍛煉65人，占8.5%，排第6位；參與其他形式的鍛煉37人，占4.9%，排第7位。不難看出，高職生課外體育鍛煉缺乏有效的組織和管理指導，僅憑學生的興趣和愛好，以自由活動為主。

表1 高職生參與課外體育鍛煉形式調查表

高職生每周參加課外體育鍛煉的次數(shù)和每次鍛煉的時間 從表2可以看出，高職生每周參加課外體育鍛煉的次數(shù)大多為1～2次，占41.0%；24.5%的高職生是偶爾參加1次課外體育鍛煉；參加體育鍛煉3次以上的學生僅占17.4%；還有17.1%的高職生平時根本就不參加課外體育鍛煉。由此可以看出，高職生比較喜歡每周進行1～2次課外體育鍛煉。從表3可以看出，有224人課外體育鍛煉的時間在0.5小時之內，占被調查人數(shù)的29.3%；45.2%的高職生每次參加課外體育鍛煉的時間不到1小時或在1小時以內；只有15.4%的學生達到1小時或以上；超過1.5小時以上的只占10.2%。在課余時間里，高職生能經(jīng)常參加健身活動的男生僅占8.58%，排位在上網(wǎng)、聊天、作業(yè)、閱讀、游玩之后，女生僅占4.52%，排位在聊天、逛街、上網(wǎng)、作業(yè)、唱歌、閱讀、游玩之后。這表明當前高職生除一、二年級每周2學時體育課之外，體育活動嚴重不足，且女生活動次數(shù)更少于男生，與國家要求學生每天要堅持1小時體育鍛煉的目標相差甚遠。另外，調查結果顯示，高職生在課余時間里經(jīng)常進行15～30分鐘體育鍛煉的男生占31.28%，女生占27.32%，換言之，有70%～80%的學生不經(jīng)常參加體育鍛煉。

表2 高職生每周參加課外體育鍛煉的次數(shù)統(tǒng)計表

表3 高職生每次參加課外體育鍛煉的時間統(tǒng)計表

高職生課外體育鍛煉動機是多層次的，鍛煉行為受興趣影響 由表4可以看出，高職生參與課外體育鍛煉的動機并不是單一的，而是多層次的。大部分學生參加課外體育鍛煉是為了強身健體、愉悅身心，但也有9.1%的學生是為了體育考核，10.7%的學生是為了人際交往，7.6%的學生是為了減肥，除此之外，仍然有11.9%的學生參加體育鍛煉的動機不明確。從表5可以看出，每周鍛煉3次以上的學生人數(shù)百分比隨著對課外體育鍛煉興趣的增加而增加，同樣，每周鍛煉2次以下的學生人數(shù)百分比隨著對課外體育鍛煉興趣的降低而減少，這說明高職生的體育鍛煉行為受體育興趣的影響很大。經(jīng)調查得知，在課外體育鍛煉項目的選擇上，因性別、性格、興趣、專業(yè)技能水平等的不同也存在著明顯的差異。

表4 高職生課外體育鍛煉動機調查表

表5 高職生課外體育鍛煉行為調查表

高職生課外體育鍛煉項目的選擇 在本次問卷所列16個可供高職生選擇的體育鍛煉項目中，男生選擇排在前3位的依次為：籃球（占67%，排第1位），足球（占48%，排第2位），乒乓球（占39%，排第3位）；女生選擇排在前3位的依次為：跑步（占54%，排第1位），羽毛球（占46%，排第2位），跳繩（占37%，排第3位）。從體育鍛煉的目的性看，高職生對健身手段的技術性因素并不苛求，更多的是追求健身和娛樂，他們尤其對一些易于開展，不受場地、器材限制的大眾性健身項目情有獨鐘，如男生喜歡籃球、足球、乒乓球，女生喜歡跑步、羽毛球、跳繩等。統(tǒng)計結果表明，高職生最喜歡的運動項目排前幾位的是籃球、足球、乒乓球、羽毛球、跑步和跳繩，這與全浙平等人的調查有些相似，提示學校在建設體育場所和進行體育課程建設時，應有意識地向這些方面傾斜。

影響高職生參加課外體育鍛煉的主要因素 高職院校體育工作的重點應針對全體學生，并落實到學生的身心健康上。然而，現(xiàn)實中卻只重視少數(shù)人的競技體育而忽視大多數(shù)學生的健身活動。調查得知，目前沒有一所高職院校能夠保證學生每天正常的課外體育鍛煉，這種忽視學生課余體育活動的現(xiàn)象，無疑反映出群眾性體育觀念的淡漠，在表6“影響課外體育鍛煉主要因素調查”的結果中，“體育觀念淡漠”居第1位，占58.6%。觀念指導行為并決定結果，不正確的體育觀念必然導致學生課余體育活動的缺失。雖然各高職院校均有體育教學部或體育教研室，但在計劃部署全校體育工作時，只有教學計劃和競賽計劃，卻沒有對學生課外體育鍛煉開展的計劃、組織、實施、檢查與督促的明確分工，在表6的影響課外體育鍛煉主要因素中工作不到位居第2位，占36.9%。缺乏強有力的組織領導，結果只會是放任自流而毫無結果。在表6影響課外體育鍛煉主要因素中場地器材不齊全居第3位，占35.7%?？陀^上嚴重影響了學生參加課外體育鍛煉的積極性，很難形成體育鍛煉氛圍，學生找自己喜歡的運動場地、合適的項目和伙伴難，借器材更難，因而激發(fā)不起學生鍛煉的欲望。另外，體育教師身心負擔過重（教學任務與科研任務），以致對待學生課余體育活動顯得力不從心或無心關照，導致學生缺乏必要的技術指導。學生自身健身意識差、學業(yè)負擔重、時間緊、就業(yè)壓力大等因素，也使得課外體育鍛煉提不到議事日程上來，“無病即健康”的舊觀念在高職生當中仍存在一定市場。

表6 影響課外體育鍛煉主要因素調查表

結論與建議

（一）結論

江蘇省蘇北地區(qū)高職生參與課外體育鍛煉的形式主要是自由活動；活動的人數(shù)、時間、次數(shù)均較少；體育鍛煉行為受興趣的影響較大；鍛煉項目的選擇存在較明顯的集中趨勢；鍛煉的價值取向主要集中在強身健體、愉悅身心、人際交往等方面；影響學生參與體育鍛煉的因素排在前三位的是：體育觀念淡漠、組織措施不力以及運動場地缺乏。

（二）建議

明確工作目標 高職體育應在 “健康第一”的教育理念下堅持以人為本，在服務全體學生的前提下服務社會。要做到課內與課外相結合，充分發(fā)揮高職院校體育教師的人才資源優(yōu)勢。在保證課堂教學質量的同時，應認真組織開展學生課外體育鍛煉、體育競賽和學校代表隊的訓練，實現(xiàn)課內課外互動、互補、聯(lián)動發(fā)展。

加強組織領導，健全規(guī)章制度 就目前的現(xiàn)實情況看，要確保學生每天1小時的體育鍛煉，全面開展學生課外體育活動，的確存在不少困難?？朔щy的關鍵在人，一是學校領導，二是體育教師，三是學生。尤其是學校主管領導和體育教學部、教研室的負責人，應將開展學生課外體育鍛煉列入工作日程，并主動協(xié)同學工部、團委等部門共同組建學校課外體育鍛煉組織領導機構，制定相關規(guī)章制度，做到組織落實、措施落實，廣大體育教師應為學生健身活動提供熱情指導。同時，應發(fā)揮學生黨團組織、學生會、班委會的組織動員與管理監(jiān)督職能，充分發(fā)揮其主體作用。

加大投入，改善硬件設施 要完善高職院校體育場地設施與環(huán)境，增加適合高職生興趣愛好的體育項目，使學生有更多的健身場所，注重學生課外體育鍛煉的需求，提供鍛煉場地器材設施保障，在體育課程的設置上與終身體育接軌。

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G715文獻標識碼：A文章編號：1672-5727（2012）03-0019-03

江蘇省職業(yè)教育教學改革研究課題《高職生體育鍛煉行為缺失轉變策略研究》（課題編號：GYB26）階段性成果

徐禮才（1960—），男，江蘇漣水人，淮安信息職業(yè)技術學院副教授，研究方向為高校體育與訓練。