孫 陽

(1.牡丹江師范學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院，黑龍江 牡丹江 157011;2.雞西大學(xué)，黑龍江 雞西 158100)

從黑龍江省東部地區(qū)大學(xué)生身體素質(zhì)的角度談高校體育改革＊

孫 陽1，2

(1.牡丹江師范學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院，黑龍江 牡丹江 157011;2.雞西大學(xué)，黑龍江 雞西 158100)

采用文獻資料法、對比分析法從大學(xué)生的身體素質(zhì)狀況分析入手，探討了大學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因，確定改革的方向.結(jié)果表明，大學(xué)生整體上喜歡體育運動，但缺乏自律;體育課教學(xué)的課程內(nèi)容與學(xué)生喜歡的項目存在偏差，體育場地設(shè)施缺乏且對學(xué)生開放時間有限.建議:加強高校體育工作，深化課程改革，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)參與到體育教學(xué)中去，體育課堂教學(xué)和課外體育活動相結(jié)合，加強高校體育師資隊伍建設(shè)，充分利用場地場館.

大學(xué)生;身體素質(zhì);體育教學(xué)

2011年9月國家體育總局發(fā)布的2010年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示:大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降趨勢，下降幅度明顯減小，但不容忽視的是其爆發(fā)力、力量、耐力等指標卻都進一步下降，肥胖檢出率繼續(xù)增加.可見，提高大學(xué)生身體素質(zhì)勢在必行.

學(xué)者熊茂湘指出:體育的發(fā)展影響著環(huán)境，環(huán)境決定或制約著體育的健康協(xié)調(diào)發(fā)展［1］.黑龍江省東部地區(qū)自然環(huán)境具有強烈的地域特色，進行高等學(xué)校體育改革，提高大學(xué)生身體素質(zhì)，必然需要探索出適合本區(qū)域體育特色的改革之路.

1 目前黑龍江省東部地區(qū)高校體育教學(xué)現(xiàn)狀分析

1.1 課程設(shè)置模式陳舊

目前，通過對黑龍江省東部地區(qū)各高校進行實際調(diào)查，各高校體育課程一般都設(shè)置一年半到兩年，其中第一年開設(shè)基礎(chǔ)課，第二年開設(shè)選項課，只有少部分學(xué)校在高年級開設(shè)了選修課.這種學(xué)時少、模式僵化的課程設(shè)置，使體育課失去了原有的吸引力.同時，基礎(chǔ)課程多年不變，內(nèi)容過時，理論教學(xué)課時數(shù)所占比例較大，不適應(yīng)新時代注重素質(zhì)教育的教學(xué)理念［2］.

1.2 教學(xué)手段單一

教師在授課過程中，一般只是采用理論講授、動作示范、學(xué)生練習的教學(xué)模式，手段單一，靈活性差，不能激發(fā)學(xué)生的參與熱情［3］.

1.3 學(xué)生體育參與意識弱化

學(xué)生對體育課認識不足，參與意識薄弱，只是被強制性地要求去參加體育活動，但主觀上往往不喜歡［4］.同時，東北地區(qū)地域特色明顯，冬季時間較長，且較寒冷.在高校體育教學(xué)中，學(xué)生在這種客觀因素和主觀惰性的共同作用下體育參與意識明顯弱化.

通過以上分析，在內(nèi)在因素與外在因素共同作用下，大學(xué)生對體育鍛煉缺乏興趣，身體素質(zhì)逐漸變差不可避免.

2 高校體育改革的建議

2.1 高校體育課程設(shè)置

提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，一定要在體育教學(xué)改革上下功夫.首先，在課程設(shè)置方面，增加體育課總體授課年限與授課時數(shù).授課年限從過去的兩年增加到三年或三年半，有利于學(xué)生體育鍛煉的持續(xù)性.授課時數(shù)在基礎(chǔ)體育課程授課時數(shù)不變的前提下，增加一定比例的選修課程，特別是時尚、新穎、具有地方特色的體育運動項目，這樣學(xué)生便可以根據(jù)自己的特點愛好選擇所需的課程，從而有效激發(fā)學(xué)生主動參與的熱情［5］.

其次，可以根據(jù)教學(xué)對象在身體素質(zhì)上的共性和差異，以及教學(xué)計劃中素質(zhì)教育內(nèi)容的具體安排情況，在具體的教學(xué)中適當增加一些素質(zhì)練習，以增強教學(xué)對象的身體素質(zhì).

2.2 改革體育課的教學(xué)內(nèi)容和方法

2.2.1 基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容的改革

在保證基礎(chǔ)體育理論知識講授科學(xué)性、嚴謹性的基礎(chǔ)上，不斷更新任課教師的理論知識體系，吸收國內(nèi)外先進的健身理論，不斷充實教材內(nèi)容，并結(jié)合當前新時代大學(xué)生的特點講授理論課.在教學(xué)過程中，通過教師設(shè)疑、案例講解、分組討論等多樣的教學(xué)方法，吸引學(xué)生主動參與［6］.

2.2.2 體育實踐課程的改革

體育實踐課程的改革，除傳統(tǒng)的一些改革項目外，可以適當增加一些符合教學(xué)對象年齡、身體特點的運動項目.與此同時，通過開展集體項目的對抗賽來增強項目的趣味性、娛樂性，培養(yǎng)教學(xué)對象的體育能力，比如教學(xué)對象的團隊協(xié)作精神、大局意識.從而提高和培養(yǎng)教學(xué)對象的思想品質(zhì)、創(chuàng)造精神等［7］.

2.3 教學(xué)制度改革

體育課教學(xué)實行靈活的選課方式，使所有學(xué)生在一定范圍內(nèi)有選擇自己喜愛的體育項目以及體育教師的自由.通過這種制度改革，一方面，可以提高學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，另一方面，對于授課教師也會有一種督促、鞭策的作用［8］.

2.4 積極開展有益的課外活動

學(xué)生除了在常規(guī)的課上進行體育鍛煉以外，還可以通過參加各種類型的體育俱樂部、體育協(xié)會、社團等組織形式延續(xù)體育運動.通過講座、模擬演示、輔導(dǎo)和咨詢解答及分類指導(dǎo)等形式，向?qū)W生傳授有關(guān)體育與保健知識、技能，為學(xué)生創(chuàng)造這樣一種無處不運動、無處不活力的體育環(huán)境與氛圍，旨在提高學(xué)生對體育學(xué)習的興趣，培養(yǎng)他們的參與意識，繼而真正掌握自己喜歡的體育鍛煉項目，養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識和習慣［9］.

2.5 積極拓展具有地域特色的體育運動項目

結(jié)合黑龍江省的地域特點，積極挖掘、開發(fā)本地區(qū)特色體育運動項目.

作為中國最東北的地區(qū)，運動項目受地域環(huán)境影響尤為突出.全年將近有半年時間處于冬季，而且氣溫較低，最低平均氣溫為－20.3℃，戶外運動受到限制.在這種條件下，一方面要開展多種多樣的室內(nèi)運動項目，如羽毛球、乒乓球、籃球等;另一方面依托冰雪文化，打造特色運動項目，如滑冰、滑雪等，甚至可以開展冬泳訓(xùn)練，提高戰(zhàn)勝困難的勇氣.

總之，高校體育的改革必須要從觀念上進行改變，要相應(yīng)建立一套與我國現(xiàn)階段政治、經(jīng)濟、教育發(fā)展水平相適應(yīng)的高校體育教育體系，使我國高校體育工作與我國現(xiàn)行體育政策，如全民健身計劃、陽光體育計劃等相適應(yīng)，形成對象互補、區(qū)域互補，使教學(xué)對象不僅在學(xué)校而且在今后的生活中都能夠獨立自覺地進行體育鍛煉.

［1］王穎，王新建.大學(xué)生身體素質(zhì)狀況調(diào)查［J］.中國學(xué)校體育，2002，(1):56.

［2］劉超，張開林.21世紀高校體育課程改革的走向［J］.淮北煤炭師范學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版)，2001，(3):92－96.

［3］何耿明.試析高校學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因［J］.中國科技信息，2005，(1):102.

［4］陶堅.河南省大學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下降的原因與對策研究［J］.科技信息(科學(xué)教研)，2008，(20):143.

［5］郭鵬飛.河南大學(xué)普通大學(xué)生體能現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究［D］.武漢:武漢體育學(xué)院碩士學(xué)位論文，2008.

［6］于洪波.當代大學(xué)生身體素質(zhì)趨于下降的原因及對策［J］.黑龍江生態(tài)工程職業(yè)學(xué)院學(xué)報，2008，(3):117－118.

［7］謝如君，黃玉珊.近十年我國學(xué)生體質(zhì)狀況調(diào)查研究［J］.體育學(xué)刊，1999，(6):90 －95，102.

［8］王成.大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展趨勢研究［J］.體育科技文獻通報，2006，(2):81.

［9］王光平.《大學(xué)生體質(zhì)健康標準》與《大學(xué)生體育合格標準》之比較分析［J］.綿陽師范學(xué)院學(xué)報，2008，(2):124 －127.

G807.01

A

1008－4681(2012)02－0156－02

2011－12－24

孫陽(1978－)，男，黑龍江雞西人，牡丹江師范學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院碩士生，雞西大學(xué)講師.研究方向:體育教育教學(xué)理論.

(責任編校:晴川)