陳超（上海體育學(xué)院 上海 200438）

1 、高校體育舞蹈的含義

體育舞蹈融合了體育、藝術(shù)、美學(xué)的眾多學(xué)科，是高校體育課程中比較受歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目。體育舞蹈一般分為拉丁舞和摩登舞兩個項(xiàng)群以及恰恰、桑巴、牛仔、倫巴、斗牛舞、探戈、華樂茲、維也納華爾茲、狐步舞以及快步舞等十種舞種。

2 、高校體育舞蹈的基本特征

體育舞蹈不是單純的體育和舞蹈的結(jié)合，而是具有表演性和體育性的舞蹈，體育舞蹈既能夠通過動作表達(dá)情感，又能夠體現(xiàn)生命意識。

2.1 、體育舞蹈的內(nèi)容豐富，適于大眾參與

體育舞蹈包含著眾多舞種，豐富多樣的運(yùn)動形式可以供眾多愛好不同的人進(jìn)行選擇，運(yùn)動形式也是多種多樣的，有步、跳、擰、甩、起、伏、放收等，不同身體條件的人可以依據(jù)興趣愛好進(jìn)行選擇，因此在高校非常盛行。

2.2 、體育舞蹈的規(guī)范性和技術(shù)性較強(qiáng)

體育舞蹈作為一個完整的舞蹈體系是經(jīng)歷漫長的發(fā)展歷程而演變來的，對于每個舞步都有規(guī)范的技術(shù)要領(lǐng)，而且對每個步位、腳法、行進(jìn)、方位、轉(zhuǎn)度都有嚴(yán)格的規(guī)定。

2.3 、體育舞蹈的動作舒展，具有較高的鍛煉價值

體育舞蹈是具有節(jié)奏感的全身舒展的運(yùn)動，進(jìn)行體育舞蹈運(yùn)動時需要全身動作，頭頸部、肢體、腰部、髖部等全面配合，在運(yùn)動的過程中能夠提高人體的靈活性和協(xié)調(diào)性，使身體的各個部位都得到鍛煉，具有較高的鍛煉價值。

3 、高校體育舞蹈的美學(xué)價值體現(xiàn)

3.1 、高校體育舞蹈所體現(xiàn)的健康美

高校的體育舞蹈中涉及的舞種很多，除了包含身體小幅度運(yùn)動的墊步、小跳、身體轉(zhuǎn)換外，還有運(yùn)動幅度相對較大的跨步、跳步等，在運(yùn)動過程中，要使身體的各個部位進(jìn)行良好的協(xié)調(diào)、肌肉進(jìn)行緊張和松弛的交替配合，才能展現(xiàn)出標(biāo)準(zhǔn)和完美的動作。在進(jìn)行運(yùn)動的過程中身體得到了鍛煉，肢體的柔韌性、關(guān)節(jié)的靈活性都得到了增強(qiáng)，因此，體育舞蹈運(yùn)動能夠把健康美淋漓盡致的展現(xiàn)。體育舞蹈不僅能夠鍛煉人的身體機(jī)能，也有利于促進(jìn)人心態(tài)的修養(yǎng)，促使學(xué)生培養(yǎng)健全的心理特征。在運(yùn)動過程中，學(xué)生通過鍛煉塑造了健康的形體和良好的心態(tài)，這種內(nèi)外兼修的美在體育舞蹈運(yùn)動中得以展現(xiàn)，就是體育舞蹈所展現(xiàn)出來的健康美。

3.2 、高校體育舞蹈所體現(xiàn)的動作美

體育舞蹈也是一種體育項(xiàng)目，需要參與者不斷增強(qiáng)基本素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。在高校開展體育舞蹈，學(xué)生就要加強(qiáng)身體鍛煉，從各個方面進(jìn)行改善，從而能夠較好的適應(yīng)體育舞蹈教學(xué)的基本要求。在進(jìn)行體育舞蹈的運(yùn)動中，學(xué)生依據(jù)基本的技能要領(lǐng)進(jìn)行形體塑造，配合運(yùn)動中不同的節(jié)奏和韻律進(jìn)行體態(tài)調(diào)整，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動中點(diǎn)與線、動與靜的結(jié)合，這種對比強(qiáng)烈的轉(zhuǎn)化能夠展現(xiàn)出體育舞蹈的動作美。體育舞蹈的美學(xué)價值主要是通過動作進(jìn)行直觀展現(xiàn)，在舞蹈動作中展現(xiàn)不同舞種的美，把體育舞蹈的藝術(shù)性與動作進(jìn)行結(jié)合，能夠?qū)崿F(xiàn)靈與肉的結(jié)合。此外，在體育舞蹈中，學(xué)生們的內(nèi)在修養(yǎng)、音樂素養(yǎng)與藝術(shù)造詣都能夠通過動作表現(xiàn)出來，可以說動作美是一種直擊視覺的意向美。

3.3 、高校體育舞蹈所體現(xiàn)的服飾美。

體育舞蹈不僅對技術(shù)性有較高的要求，而且對于服飾的要求也非?？量獭ＭǔＧ闆r下，體育舞蹈表演中要求男士穿著展現(xiàn)男性陽剛和強(qiáng)健的V型設(shè)計服裝，而女性的服裝則是展示女性曲線美和高雅的八字型設(shè)計服裝，這種服飾的搭配符合體育舞蹈的高雅藝術(shù)特性。例如，在拉丁舞中男士通常選擇寬松的長袖衫搭配緊身的舞蹈褲，而女士則通常選擇露背露腿的多褶短裙，充分展現(xiàn)女性的柔美線條，或者輔以各種明亮閃爍的配飾，這樣的搭配能夠給人一種震撼美。

3.4 、高校體育舞蹈所體現(xiàn)的音樂美。

體育舞蹈與單純體育運(yùn)動的區(qū)別在于體育舞蹈通常配有美妙的音樂，因?yàn)橐魳返呐浜夏軌虬洋w育舞蹈的藝術(shù)性和高雅性充分展現(xiàn)，可以說如果沒有音樂的配合，體育舞蹈就成為無本之木和無水之源，可以說音樂就是體育舞蹈的靈魂所在。音樂能夠?qū)W(xué)生的動作和節(jié)奏起到引導(dǎo)作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生的美感和藝術(shù)氣息，優(yōu)美動聽的旋律能夠給人傳遞一種動人之美。一般情況下，體育舞蹈中的音樂旋律剛?cè)岵?jì)，變幻多樣，給人一種婉轉(zhuǎn)柔和、鏗鏘有力之感。例如，體育舞蹈中的摩登舞選用的音樂柔和婉轉(zhuǎn)，較強(qiáng)的旋律和節(jié)奏感能夠把柔和美在音樂中充分展現(xiàn)，體現(xiàn)摩登舞的典雅和莊重，具有深遠(yuǎn)的意境。在拉丁舞曲中多為剛勁的樂曲，給人一種鏗鏘有力、粗狂奔放的感覺。在旋轉(zhuǎn)靈活、柔美多姿的舞步中配以拉美風(fēng)韻的樂曲，使體育舞蹈中的藝術(shù)美流露出來，使人心曠神怡、遐想萬千，從而產(chǎn)生一種撫慰靈魂之美。

結(jié)語：

綜上所述，高校的體育舞蹈具有健康美、動作美、服飾美、音樂美等綜合的美學(xué)價值，在高校體育教學(xué)中引入體育舞蹈課程，使學(xué)生充分掌握體育舞蹈方面的知識，能夠使他們受益匪淺，也有利于推進(jìn)終身體育和全民體育的深入持久開展。

[1]韓永璽.在高校體育教學(xué)中普及體育舞蹈的價值和意義[J].考試周刊,2011,(11).

[2]王緝輝,李丹.體育舞蹈對大學(xué)生形體美的塑造[J].運(yùn)動,2010,(12).