□張莉（山東省茌平縣實(shí)驗(yàn)高級(jí)中學(xué) 山東 茌平 252100）

前言

近年來(lái)，隨著人們生活方式的巨大轉(zhuǎn)變，民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)也進(jìn)入了衰退的時(shí)期2006年國(guó)家體育總局提出了發(fā)展民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，重視民族傳統(tǒng)體育的繼承和創(chuàng)新，做好民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的挖掘和整理工作，廣泛開(kāi)展民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，進(jìn)一步推進(jìn)我國(guó)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的繼承和創(chuàng)新，以滿足社會(huì)日益增長(zhǎng)的精神文明的需求。我國(guó)的民族傳統(tǒng)體育歷史悠久，豐富多彩（如：放風(fēng)箏、蕩秋千、滾鐵環(huán)、打陀螺、丟沙包、踢毽子、跳皮筋等），它強(qiáng)烈的健身和娛樂(lè)價(jià)值深受中學(xué)生的喜愛(ài)。隨著中學(xué)體育教學(xué)改革的不斷深入，發(fā)揮民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目特有的健身屬性和價(jià)值，并融入到中學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中嗎，從而為中學(xué)體育教學(xué)不斷注入新鮮血液，創(chuàng)新中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容，弘揚(yáng)民族文化，轉(zhuǎn)變中學(xué)體育課程功能和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，實(shí)現(xiàn)中學(xué)體育教學(xué)改革有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1、我國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的類型與價(jià)值

我國(guó)的民族眾多，有著豐富多彩的民族文化，各民族的體育項(xiàng)目也是形式多樣，如：跳繩、珍珠球、毽球、放風(fēng)箏、拔河、蕩秋千、跳繩、打陀螺、滾鐵環(huán)、踩高蹺、踢毽子、走板鞋、跳皮筋、投沙包、類博弈、蹴鞠、斗智力、蹴鞠、斗草、投壺、騎竹馬、武術(shù)、空竹等等。各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特有的健身價(jià)值下面舉例來(lái)加以分析。如：跳繩能夠發(fā)展彈跳耐力協(xié)調(diào)，有氧及無(wú)氧代謝功能；打陀螺能夠發(fā)展上肢及肩帶肌的力量鍛煉意志品質(zhì)；滾鐵環(huán)可以增強(qiáng)人的靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)和應(yīng)變能力；踩高蹺課使人全身各部分用力協(xié)調(diào)性培養(yǎng)持之以恒的精神；踢毽子能夠有效發(fā)展下肢的柔韌素質(zhì)提高注意的分配能力；走板鞋在發(fā)展下肢力量、全身協(xié)調(diào)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，跳皮筋在發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)發(fā)展心智能力，打沙包在發(fā)展上肢力量培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神，拔河在發(fā)展全身的肌肉耐力發(fā)展全身的肌肉耐力方面都有著獨(dú)特的健身價(jià)值。由此看來(lái)，民族傳統(tǒng)體育對(duì)于培養(yǎng)中學(xué)生全面發(fā)展的合格人才有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2、民族傳統(tǒng)體育與中學(xué)體育教學(xué)的融合與發(fā)展

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目近千余種，這些種類繁多的體育項(xiàng)目與中學(xué)體育教學(xué)的融合與發(fā)展，首先要注意項(xiàng)目的選擇，也就是說(shuō)要根據(jù)中學(xué)生的身心特點(diǎn)，興趣愛(ài)好，結(jié)合中學(xué)的課程資源現(xiàn)狀，選擇適合中學(xué)生現(xiàn)實(shí)需求的健身項(xiàng)目；其次，在選擇民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的過(guò)程中要考慮項(xiàng)目的操作性、實(shí)用性和適應(yīng)性，能夠有效促進(jìn)學(xué)生身心健康水平；第三，要考慮民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的地域和季節(jié)性特點(diǎn)，根據(jù)“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)”的體育教學(xué)觀念，做到有針對(duì)性地來(lái)加以選擇；第四，中學(xué)體育教學(xué)中民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的選擇要考慮近期效應(yīng)（即：學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣）和長(zhǎng)遠(yuǎn)效應(yīng)（終身體育），通過(guò)挖掘、科學(xué)地整合，切實(shí)實(shí)現(xiàn)與中學(xué)體育教學(xué)的融合，以適應(yīng)教學(xué)對(duì)象或教學(xué)場(chǎng)地的需要。

3、我國(guó)民族傳統(tǒng)體育在中學(xué)體育教學(xué)中的實(shí)施

3.1、讓中學(xué)生首先掌握和了解我國(guó)民族傳統(tǒng)體育的文化價(jià)值，并在體育活動(dòng)的過(guò)程中感受健身的快樂(lè)；讓中學(xué)生了解我國(guó)的民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代競(jìng)技體育的價(jià)值內(nèi)涵異同，并加深對(duì)我國(guó)民族傳統(tǒng)體育的理解和認(rèn)同讓學(xué)生感受本土文化給生命帶的營(yíng)養(yǎng)；不斷開(kāi)拓中學(xué)體育教師的視野，更新教學(xué)觀念，提高體育教育的創(chuàng)新意識(shí)，才能使我國(guó)的民族傳統(tǒng)體育充分發(fā)揮為中學(xué)體育教學(xué)服務(wù)的功效。

3.2、轉(zhuǎn)變教師觀念。由于受到傳統(tǒng)體育教育觀念的影響，我國(guó)民族傳統(tǒng)體育的特殊功能和健身價(jià)值在中學(xué)體育教學(xué)中尚未完全體現(xiàn)出來(lái)，因此，中學(xué)體育教師要轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念，認(rèn)清民族、民間傳統(tǒng)體育的多功能性、民族性、適用性，真正實(shí)現(xiàn)我國(guó)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在中學(xué)體育教學(xué)中的廣泛開(kāi)展。

3.3、課內(nèi)活動(dòng)和課外活動(dòng)相結(jié)合。我國(guó)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不僅有著鮮明的民族特色，而且多數(shù)項(xiàng)目與該地域人民的生產(chǎn)勞動(dòng)、風(fēng)俗習(xí)慣、節(jié)慶活動(dòng)密切結(jié)合，因此，在中學(xué)體育教學(xué)中融入民族傳統(tǒng)體育要遵循課內(nèi)外相結(jié)合的基本原則，以相互補(bǔ)充，相互促進(jìn)。

3.4、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在中學(xué)體育教學(xué)中的實(shí)施和開(kāi)展離不開(kāi)相應(yīng)的師資力量，因此，中學(xué)體育教師需要具備相應(yīng)的專業(yè)技能。具體可以通過(guò)對(duì)中學(xué)體育教師進(jìn)行各種培訓(xùn)活動(dòng)，組織觀摩學(xué)習(xí)，或者聘請(qǐng)相關(guān)領(lǐng)域的專家來(lái)校講壇，切實(shí),提高師資隊(duì)伍的業(yè)務(wù)素質(zhì)。

[1]白晉湘.弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)體育,豐富世界現(xiàn)代體育寶庫(kù)—民族傳統(tǒng)體育研究述評(píng)[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2010,(12).11-3.

[2]胡峰,張振宇.民間傳統(tǒng)體育的著作權(quán)保護(hù)研究[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,30(4):1-4.