□張楨剛(陜西省農(nóng)業(yè)干部學(xué)校 陜西 咸陽 713702)
籃球比賽是一項(xiàng)集體的對抗項(xiàng)目,運(yùn)動員如果掌握了完善的技術(shù),又具備良好的籃球戰(zhàn)術(shù)意識,就能夠在比賽中合理的支配自己的行動,運(yùn)用自如,配合默契,更好的發(fā)揮集體力量。籃球戰(zhàn)術(shù)意識是學(xué)生在復(fù)雜困難的環(huán)境中能隨機(jī)應(yīng)變地爭取主動并正確實(shí)施自己的行動和策略的能力,它的形成是經(jīng)過較系統(tǒng)的有目的的訓(xùn)練,循序漸進(jìn),日積月累而逐步建立起來的。
2.1、文獻(xiàn)資料法:通過對相關(guān)文獻(xiàn)資料、上網(wǎng)閱讀資料研究進(jìn)行分析和總結(jié),收集關(guān)于籃球運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的資料進(jìn)行了相關(guān)研究。
2.2、訪談法:通過對籃球方面有專長的資深教練員進(jìn)行訪談,獲取第一手實(shí)踐資料。
2.3、觀察法:通過觀看NBA和CBA比賽和錄像,以取得相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)資料。
3.1、籃球運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的定義
現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)意識是指運(yùn)動員在籃球?qū)嵺`活動中,經(jīng)過大腦思維而產(chǎn)生的一種正確反映現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)規(guī)律的特殊技能和能力。從生理學(xué)角度看,戰(zhàn)術(shù)意識是以第二信號系統(tǒng)為特征的,是高級神經(jīng)系統(tǒng)活動的表現(xiàn),是在運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)踐基礎(chǔ)上產(chǎn)生的,又反作用于比賽實(shí)踐,從心理學(xué)角度看,戰(zhàn)術(shù)意識是運(yùn)動員自覺的心理活動,是對客觀現(xiàn)實(shí)的友誼式的反映,并對客觀現(xiàn)實(shí)起著積極促進(jìn)作用,籃球戰(zhàn)術(shù)意識具體表現(xiàn)在全面觀察場上比賽情況的基礎(chǔ)上,迅速做出正確的判斷,通過戰(zhàn)術(shù)思維活動及時(shí)地采取相應(yīng)的,恰當(dāng)?shù)膶Σ撸侠磉\(yùn)用身體,技術(shù)和與同伴進(jìn)行協(xié)同配合的能力以及有創(chuàng)造性地運(yùn)用新的手段,方法和措施。
3.2、籃球戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)涵
籃球戰(zhàn)術(shù)意識指運(yùn)動員在籃球比賽中,根據(jù)比賽情況按照一定的戰(zhàn)術(shù)原則、目的,正確合理的運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的主動、自覺的心理活動。
3.2.1、戰(zhàn)術(shù)意識對隊(duì)員的要求可以概括為:運(yùn)用技術(shù)的目地性、行為的預(yù)見性、判斷的準(zhǔn)確性、進(jìn)攻的主動性、動作的隱蔽性、戰(zhàn)術(shù)的靈活性、行動的合理性、配合的集體性
3.3、戰(zhàn)術(shù)意識在籃球運(yùn)動中的重要作用
3.3.1、運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的強(qiáng)弱影響著技術(shù)水平的發(fā)揮
戰(zhàn)術(shù)意識強(qiáng)對運(yùn)動員技術(shù)的發(fā)揮起著促進(jìn)穩(wěn)定的作用,因?yàn)椤A己玫膽?zhàn)術(shù)意識,能使全隊(duì)營造一個(gè)良好的技術(shù)發(fā)揮的環(huán)境。
3.3.2、運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的強(qiáng)弱影響全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合的效果。
戰(zhàn)術(shù)意識是戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的基礎(chǔ),沒有戰(zhàn)術(shù)意識,戰(zhàn)術(shù)配合就無從說起,就無法進(jìn)行攻防組織,良好的戰(zhàn)術(shù)意識能使隊(duì)行動合理。技術(shù)動作以位。戰(zhàn)術(shù)配合默契,從而提高全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)運(yùn)用的效果。
3.3.3、運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識強(qiáng)能在復(fù)雜多變的比賽中影響和控制場上的主動權(quán)
戰(zhàn)術(shù)意識強(qiáng)的隊(duì)能在復(fù)雜,多變的比賽中牢牢的控制比賽主動權(quán),哪怕在處于僵局和比分接近的情況下,能很快調(diào)整戰(zhàn)術(shù),適應(yīng)比賽節(jié)奏,打破僵局,控制比賽的主動權(quán)。
3.4、籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)方法
3.4.1、加強(qiáng)理論知識的積累,提高專業(yè)知識的結(jié)構(gòu)
現(xiàn)代籃球運(yùn)動水平迅速發(fā)展,教學(xué)和訓(xùn)練已達(dá)到高度科學(xué)化,籃球比賽不僅是體力的較量,同時(shí)也是智力的綜合較量。所以,對運(yùn)動員要加強(qiáng)籃球理論知識的傳授。如果不具備應(yīng)有的文化知識和專業(yè)知識,要想形成正確的籃球戰(zhàn)術(shù)意識是十分困難的,因此,對運(yùn)動員文化知識和專業(yè)水平的提高,應(yīng)引起足夠的重視。
3.4.2、在練習(xí)基本技術(shù)的同時(shí),滲透技戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)
在籃球技術(shù)訓(xùn)練中,對基本技術(shù)要反復(fù)多練,形成動力定型。并注重和其他技術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中必須重視潛移默化地進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)意識的熏陶,在學(xué)、練、用和變有機(jī)結(jié)合起來。
3.4.3、在加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時(shí)重視觀摩比賽
觀察能力是形成籃球意識的前提和基礎(chǔ),所以,要重視隊(duì)員觀察習(xí)慣和觀察能力的培養(yǎng),經(jīng)常組織觀摩訓(xùn)練和不同層次的比賽,既能豐富運(yùn)動員的間接經(jīng)驗(yàn),觀摩中積極思維,又將觀摩看作是一項(xiàng)實(shí)踐機(jī)會,有意識的進(jìn)入角色并對場上的情況變化都做出一個(gè)假設(shè)性的思維反應(yīng),然后再同場上隊(duì)員處理該情況所使用的方法和效果進(jìn)行比較。
3.4.4、加強(qiáng)分析、判斷和觀察能力的培養(yǎng)
提高運(yùn)動員的分析判斷和觀察能力是不可缺少的,在訓(xùn)練中應(yīng)啟發(fā)運(yùn)動員積極思考,幫助他們分析跑動的時(shí)機(jī)、位置和方向,還可以采取多變的對抗性訓(xùn)練,以提高運(yùn)動員在復(fù)雜的情況下的快速分析判斷能力。
3.4.5、認(rèn)真鉆研戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容
在基礎(chǔ)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,不是獨(dú)立的演練技戰(zhàn)術(shù)動作,而是貫穿籃球戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容,把基礎(chǔ)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識有機(jī)的結(jié)合起來,這有助于在練習(xí)技戰(zhàn)術(shù)的過程中,不斷提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力,加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。
3.4.6、教練員的綜合水平影響全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)意識
教練員是一隊(duì)之主,教練員的人格品質(zhì),道德修養(yǎng),知識結(jié)構(gòu),專業(yè)理論,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)以及管理手段,方法,指揮才能等,都體現(xiàn)了一個(gè)教練員的籃球修養(yǎng),決定著一支球隊(duì)的發(fā)展前途,一個(gè)優(yōu)秀的教練員,應(yīng)當(dāng)具備全面的,正確的,科學(xué)的籃球意識,在訓(xùn)練比賽中,他將極大的影響著全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)意識的提高。因此,教練員必須不斷學(xué)習(xí),了解和掌握籃球運(yùn)動的發(fā)展動態(tài),掌握先進(jìn)的訓(xùn)練手段與方法,適應(yīng)籃球運(yùn)動發(fā)展潮流。
3.4.7、加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練
戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練是運(yùn)動員解決戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)術(shù)問題時(shí)積極的思維活動,是戰(zhàn)術(shù)意識的核心,因?yàn)閼?zhàn)術(shù)思維的作用,是預(yù)見事件的進(jìn)程,預(yù)測可能發(fā)生的變化并迅速考慮和判斷對讓的情況,提出自己的戰(zhàn)術(shù)意圖,選擇戰(zhàn)術(shù)的手段等。好的戰(zhàn)術(shù)水平的基礎(chǔ),在于運(yùn)動員對臨場變化情況及時(shí)準(zhǔn)確地做出判斷,有效地進(jìn)行作戰(zhàn)方案的修正和調(diào)整,做到以變應(yīng)變,靈活運(yùn)用,是戰(zhàn)術(shù)思維模式的結(jié)果。
3.4.8、加強(qiáng)運(yùn)動員的心理訓(xùn)練
在培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識時(shí),我們往往容易忽視心理訓(xùn)練,每有認(rèn)識到心理訓(xùn)練的重要性,常會看到一些隊(duì)員在平時(shí)的訓(xùn)練中能夠較好的發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平,表現(xiàn)出較好的籃球戰(zhàn)術(shù)意識,可是一到真正的比賽時(shí)卻一反常態(tài),技術(shù)水平大失水準(zhǔn),平時(shí)訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的籃球戰(zhàn)術(shù)意識蕩然無存。這就是人們常說的“訓(xùn)練型”運(yùn)動員,這正是由于平時(shí)的心理訓(xùn)練不夠所導(dǎo)致的,因此,在籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)過程中,應(yīng)適當(dāng)加入心理訓(xùn)練內(nèi)容,以增加運(yùn)動的心理穩(wěn)定性,促進(jìn)其籃球戰(zhàn)術(shù)意識的形成和高質(zhì)量的發(fā)揮。
3.4.9、提高反應(yīng)速度發(fā)展感知覺
既要提高簡單反應(yīng)能力,又要提高復(fù)雜反應(yīng)能力,在訓(xùn)練的某一階段,可進(jìn)行反復(fù)簡單反應(yīng)練習(xí),再進(jìn)行復(fù)雜反應(yīng)練習(xí),使運(yùn)動員逐漸形成相應(yīng)神經(jīng)過程的條件反射,練習(xí)方法可采用聽,看信號,或選擇信號后快速完成事先所要求的動作。提高反應(yīng)速度的直接做法是在訓(xùn)練中強(qiáng)化基本技術(shù),搞高“球感”能力間接做法是認(rèn)真學(xué)習(xí)籃球技術(shù),戰(zhàn)術(shù)理論和規(guī)則,建立正確和系統(tǒng)的理論概念,認(rèn)識該項(xiàng)運(yùn)動的特點(diǎn)和規(guī)律,收集資料,不斷了解國內(nèi)外籃球運(yùn)動的新動向,并加以分析。
3.4.10、加強(qiáng)思想意識品質(zhì)的教育
在選擇和培養(yǎng)籃球運(yùn)動員時(shí),應(yīng)注意3方面的因素:
1、主動性,獨(dú)立作戰(zhàn)能力?;@球進(jìn)攻要主動出擊,并使進(jìn)攻行動帶有聲東擊西的隱蔽性,快慢多變的節(jié)奏性,虛實(shí)相生的突然性和勢如破竹的攻擊性,在同伴的協(xié)同配合中,最終單兵作戰(zhàn)一打一,甚至二打一解決戰(zhàn)斗。
2、堅(jiān)定,果斷,提高自控能力?;@球比賽中運(yùn)動員必須樹立必勝的信念,一直要堅(jiān)定,行動要果斷,無論打順風(fēng)球,逆風(fēng)球都要勝不驕,敗不餒,沉著冷靜,堅(jiān)忍不拔,富于自制力,變壓力為動力,化被動為主動,控制局勢,爭取比賽的主動權(quán)。
3、勇敢,頑強(qiáng),培養(yǎng)拼搏精神?;@球比賽時(shí)攻守直接對抗的,在一對一的攻守格斗技術(shù)中,需要勇猛,頑強(qiáng),敢拼敢打,敢于身體直接對抗,敢干勝利的精神品質(zhì)。
3.5.1、加強(qiáng)技術(shù),戰(zhàn)術(shù)規(guī)范訓(xùn)練
對每個(gè)隊(duì)員來講,掌握全面、扎實(shí)、有效的基本技術(shù)是十分重要的。籃球戰(zhàn)術(shù)意識只有通過嫻熟的、過硬的基本技術(shù)才能得到具體有效的體現(xiàn),所以在訓(xùn)練中要把基本技術(shù)達(dá)到自動化的程度。但特別要注意的是,要在基本技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中貫穿戰(zhàn)術(shù)意識的因素,施以戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容,把技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識有機(jī)的結(jié)合起來,不斷提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。戰(zhàn)術(shù)的規(guī)范訓(xùn)練,一般指戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)訓(xùn)練這是建立“概念模式”的基礎(chǔ),如“傳切、策應(yīng)、突分、掩護(hù)”四在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合,只有先讓運(yùn)動員明確概念,打得規(guī)范化,然后才能靈活多變,打破固有的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合的界限,綜合運(yùn)用,達(dá)到熟能生巧,意動相隨的目的。
3.5.2、視野與觀察、判斷能力的訓(xùn)練
所謂視野,是指眼球不動時(shí),眼睛所能看到的空間范圍。運(yùn)動員廣闊的視野,指的是“眼觀六路”、利用“余光”的能力。戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容之一是判斷的準(zhǔn)確性,運(yùn)動員有了規(guī)范和熟練的技術(shù),如果視野狹窄,觀察能力差,同伴明明處在空當(dāng)位置也觀察不到。因此,要訓(xùn)練運(yùn)動員既要有熟練的技術(shù),又要有良好的意識,這是符合尖子運(yùn)動員成長規(guī)律的。訓(xùn)練方法有:(1)兩個(gè)人面對面?zhèn)鹘忧颍瑐?cè)面有一組穿不同顏色的隊(duì)員運(yùn)球跑籃要求傳球隊(duì)員利用“余光”觀看隊(duì)員,迅速說出什么顏色的隊(duì)員在跑籃(2)教練示數(shù),隊(duì)員呼喊號數(shù)的運(yùn)球(3)三人傳兩個(gè)球直線推進(jìn),訓(xùn)練中路隊(duì)員在傳左、右兩側(cè)兩個(gè)球時(shí)的視野。
培養(yǎng)籃球運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識,不能一蹴而就,應(yīng)該通過日積月累的訓(xùn)練和比賽逐步實(shí)現(xiàn),不斷完善,籃球運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)在整個(gè)籃球發(fā)展中占有很重要的地位,在訓(xùn)練過程中,最關(guān)鍵的是努力提高運(yùn)動員思維活動的積極性和戰(zhàn)術(shù)思維能力,這就要求在技戰(zhàn)術(shù)聯(lián)系的形式安排上,創(chuàng)造能夠引起運(yùn)動員積極進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)思維的條件,迫使運(yùn)動員主動地運(yùn)用智慧打球,以利于提高技能形成過程中的意識性。同時(shí),也需要運(yùn)動員在練習(xí)過程中自覺分析,從而加速提高戰(zhàn)術(shù)意識水平。
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