◆從金成

(廊坊食品工程學(xué)校)

一、心理健康

隨著中專學(xué)生中諸如打架、出走、早戀等現(xiàn)象的發(fā)生日益頻繁，對(duì)中專學(xué)生進(jìn)行德智體美勞教育的同時(shí)，中專學(xué)生的心理健康教育更是不可忽視的。一般來(lái)講，學(xué)生心理問題顯現(xiàn)在日常生活中有如下的表現(xiàn):

(1)課堂上，缺席、遲到次數(shù)增多;上課總是想者其他的事;注意力分散，無(wú)所用心，昏昏沉沉;上課睡覺;課堂上自言自語(yǔ)。(2)休息時(shí)，總一個(gè)人呆著，貪睡;經(jīng)常和同伴發(fā)生口角;開始談?wù)撈婀值膯栴}和性問題;外出不歸。(3)學(xué)習(xí)中，成績(jī)突然下降，不能注意力集中地學(xué)習(xí)，甚至是不學(xué)習(xí)。(4)飲食方面。食欲不振，吃飯時(shí)總是沉默不語(yǔ)。(5)睡眠情況:失眠。(6)與老師關(guān)系上，回避老師，害怕老師;對(duì)老師有攻擊性的情緒、語(yǔ)言和行動(dòng)。

根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，早期引導(dǎo)和教育應(yīng)主要從以下幾方面著手:

(1)廣泛開展心理健康教育，不僅借助班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等，而且要在學(xué)生中普及心理衛(wèi)生知識(shí)。(2)學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)造良好的校園氣氛。(3)注重教師自身的心理健康的普及，培訓(xùn)心理輔導(dǎo)的年級(jí)主任、班主任等，使學(xué)生的心理健康教育有強(qiáng)有力的保障體系。(4)指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的自我認(rèn)識(shí)水平，培養(yǎng)承受挫折的能力，訓(xùn)練學(xué)生良好的個(gè)性的養(yǎng)成。(5)家長(zhǎng)的配合。家長(zhǎng)的言行舉止及訓(xùn)練水平直接潛移默化地影響著子女的健康成長(zhǎng)?？啥ㄆ谠诩议L(zhǎng)會(huì)上培訓(xùn)一些對(duì)子女的教育方式藝術(shù)和心理健康的自我調(diào)節(jié)方法。

這樣，學(xué)校重視、老師和學(xué)生積極參與，不僅德智體美勞全面發(fā)展，而且有較好的專業(yè)技能和適應(yīng)能力;有較高的心理水平。

二、生理健康

1.人體解剖、生理基礎(chǔ)知識(shí)教育。中專的生理衛(wèi)生教育課一般以“體育與健康教育課”來(lái)進(jìn)行，除講授外，還應(yīng)結(jié)合錄像、投影、掛圖、幻燈等進(jìn)行直觀形象的教育。中專學(xué)生不開設(shè)生理衛(wèi)生和健康教育課，可依青春期的特點(diǎn)，有針對(duì)性地開設(shè)青春期知識(shí)或性知識(shí)講座，利用墻報(bào)、宣傳手冊(cè)、廣播等形式開展健康教育。

2.一般衛(wèi)生保健知識(shí):(1)眼保健知識(shí)教育;(2)口腔衛(wèi)生教育;(3)生活衛(wèi)生習(xí)慣教育;(4)營(yíng)養(yǎng)和飲食衛(wèi)生知識(shí)教育。

3.青春期生理衛(wèi)生知識(shí)教育。包括男女性生殖器官的構(gòu)造、功能;月經(jīng)初潮的生理意義及經(jīng)期衛(wèi)生。

4.體育鍛煉衛(wèi)生知識(shí)教育。包括體育鍛煉的基本原則和生理依據(jù);體育鍛煉對(duì)身體各個(gè)系統(tǒng)的影響;運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系;體質(zhì)虛弱和患有慢性病青少年的體育鍛煉和體療;體育鍛煉的衛(wèi)生要求。

5.安全和急救知識(shí)技能教育。日常的安全教育應(yīng)包括交通、勞動(dòng)、體育鍛煉、旅游中的安全以及觸電、中毒、溺水、凍傷、燒燙傷、扭挫傷的預(yù)防措施等，急救技能如進(jìn)行止血、包扎、固定、搬運(yùn)等救護(hù)訓(xùn)練等。

6.公共衛(wèi)生知識(shí)教育。主要包括:不隨地吐痰、不隨地大小便、不亂丟果皮紙屑等衛(wèi)生公德教育;積極參加愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng);進(jìn)行環(huán)境衛(wèi)生知識(shí)教育，讓學(xué)生參加綠化、美化環(huán)境衛(wèi)生活動(dòng)。

中專學(xué)校健康教育主要從生理健康和心理健康兩個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，從而培養(yǎng)出德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的適應(yīng)社會(huì)需要的人才。