□ 唐德尼（廣東省佛山市南海區(qū)第一職業(yè)技術(shù)學(xué)校 廣東 佛山 528234）

肢體語(yǔ)言（body language）又稱身體語(yǔ)言，是指經(jīng)由身體的各種動(dòng)作，從而代替語(yǔ)言藉以達(dá)到表情達(dá)意的溝通目的。廣義言之，肢體語(yǔ)言也包括前述之面部表情在內(nèi)；狹義言之，肢體語(yǔ)言只包括身體與四肢所表達(dá)的意義。

比如鼓掌表示興奮，頓足代表生氣，搓手表示焦慮，垂頭代表沮喪，攤手表示無(wú)奈，捶胸代表痛苦。當(dāng)事人以此等肢體活動(dòng)表達(dá)情緒，別人也可由之辯識(shí)出當(dāng)事人用其肢體所表達(dá)的心境。

1 、肢體語(yǔ)言的特點(diǎn)

肢體語(yǔ)言是非詞語(yǔ)性的身體符號(hào)，包括目光與面部表情、身體運(yùn)動(dòng)與觸摸、姿勢(shì)與外貌、身體間的空間距離等。我們?cè)谂c人交流溝通時(shí)，即使不說(shuō)話，可以憑借對(duì)方的身體語(yǔ)言來(lái)探索他內(nèi)心的秘密，對(duì)方也同樣可以通過(guò)身體語(yǔ)言了解到我們的真實(shí)想法。同樣，肢體語(yǔ)言也可以“出賣”他們，因此，解譯人們的體語(yǔ)密碼，可以更準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己和他人。

1.1 、肢體語(yǔ)言具有傳導(dǎo)性

俗話說(shuō)：“眼睛是心靈之窗”，在籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合中，進(jìn)攻隊(duì)員之間可以通過(guò)“眼神”的交流，來(lái)傳達(dá)內(nèi)心的情感和感受。同樣，通過(guò)長(zhǎng)期的生活和體驗(yàn)，隊(duì)員之間的舉手投足，都散發(fā)出特定的意蘊(yùn)。進(jìn)攻隊(duì)員之間可以通過(guò)一個(gè)“眼神”或身體某個(gè)部位的“特定動(dòng)作”，可指揮同隊(duì)的隊(duì)員向某一方向移動(dòng)，做出傳切、突分、掩護(hù)、策應(yīng)等動(dòng)作。因此，肢體語(yǔ)言具有傳導(dǎo)性。

1.2 、肢體語(yǔ)言具有突然性

在籃球進(jìn)攻配合中，激烈對(duì)抗的特點(diǎn)，要求隊(duì)員之間肢體語(yǔ)言的傳遞和接收在動(dòng)態(tài)中進(jìn)行，即在彼此眼神交會(huì)或表現(xiàn)身體某個(gè)特定動(dòng)作的“瞬間”完成，進(jìn)而做出符合信息指向的動(dòng)作，如果遲疑不決，就會(huì)斷送這次機(jī)會(huì)。因此，肢體語(yǔ)言具有突然性。

1.3 、肢體語(yǔ)言具有可變性

在籃球進(jìn)攻配合中，進(jìn)攻隊(duì)員產(chǎn)生的肢體動(dòng)作，攻、防雙方隊(duì)員均能感受，在此時(shí)進(jìn)攻隊(duì)員產(chǎn)生的肢體動(dòng)作可能因?yàn)閲?yán)密的盯防而受阻，會(huì)產(chǎn)生后續(xù)的動(dòng)作，所以，在千變?nèi)f化的肢體語(yǔ)言中正確地判斷出“真”和“假”，才能相機(jī)行事。因此，肢體語(yǔ)言具有可變性。

1.4 、肢體語(yǔ)言具有欺騙性

在籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合中，進(jìn)攻隊(duì)員可以利用肢體語(yǔ)言來(lái)默契本方隊(duì)員的配合，同樣也可以利用肢體語(yǔ)言來(lái)迷惑防守隊(duì)員，使防守隊(duì)員對(duì)肢體發(fā)出的信息產(chǎn)生誤判，從而擺脫防守，達(dá)到＂聲東擊西″的目的。因此，肢體語(yǔ)言具有欺騙性。

2 、破解肢體語(yǔ)言是籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的切入點(diǎn)

籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成和培養(yǎng)與思維活動(dòng)密切相關(guān)，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成是思維活動(dòng)在執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中的具體體現(xiàn)，因此，運(yùn)動(dòng)員要具備一定的判斷、分析和解決問(wèn)題的能力，要求在較短時(shí)間內(nèi)對(duì)參與的戰(zhàn)術(shù)配合行動(dòng)做出準(zhǔn)確的回應(yīng)。善用腦打球，才能有大局意識(shí)，做到視野開(kāi)闊，目的明確；善用腦打球，才能打破場(chǎng)地的局限，做到縱橫捭闔、游刃有余；善用腦打球，才能知己知彼，做到避實(shí)就虛、攻無(wú)不克……

籃球運(yùn)動(dòng)作為集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人技術(shù)和技能是基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是贏得比賽的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練中，不僅要通過(guò)技術(shù)的錘煉使自己成為有獨(dú)特技能的個(gè)體，而且要通過(guò)戰(zhàn)術(shù)的組合使個(gè)體融入到整體當(dāng)中。因此，隊(duì)員之間的默契配合是取勝的關(guān)鍵。

3 、肢體語(yǔ)言在籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合上的運(yùn)用

籃球進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合,是兩三人之間有目的、有組織、協(xié)調(diào)行動(dòng)的方法?；@球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括傳切配合、突分配合、掩護(hù)配合、策應(yīng)配合。

3.1 、傳切配合

如圖一所示，（白）4傳球給（白）5后，身體佯裝向左移動(dòng)，在逼近防守的剎那間，急轉(zhuǎn)身向右前方移動(dòng)，用眼神或伸出右手等肢體語(yǔ)言示意（白）5傳球，并接（白）5的傳球，上籃或投籃。

圖一

3.2 、突分配合

如圖二所示，（白）5突破后，在遇到（黑）7迎上補(bǔ)防時(shí)，用眼神或擺頭等肢體語(yǔ)言示意（白）7向籃下移動(dòng)，并傳球給（白）7，（白）7接球后上籃或投籃。

圖二

3.3 、掩護(hù)配合

如圖三所示：（白）5傳球給（白）4后，肢體向傳球線路的反方向移動(dòng)的同時(shí)，向持球隊(duì)員（白）4發(fā)出給（白）6做側(cè)掩護(hù)的信息，持球隊(duì)員（白）4接到信息后，不急于進(jìn)攻，在原地運(yùn)球或做虛晃等動(dòng)作，利用假動(dòng)作吸引住自己的對(duì)手和調(diào)整配合的時(shí)間，在（白）6擺脫防守切入籃下的瞬間，（白）4迅速傳球給（白）6，（白）6接球后上籃或投籃。

圖三

3.4 、策應(yīng)配合

如圖四所示：（白）5傳球給（白）4后，插到罰球線附近做策應(yīng)，（白）4將球回傳給（白）5后，（白）4佯裝向策應(yīng)方移動(dòng)，用眼神示意策應(yīng)隊(duì)員（白）5后，急停轉(zhuǎn)身向反方向直插籃下，（白）5接到（白）4反方向移動(dòng)的信息后，迅速將球傳給（白）4，（白）4接球后上籃或投籃。

注:實(shí)線代表進(jìn)攻隊(duì)員傳球路線,虛線代表進(jìn)攻隊(duì)員移動(dòng)路線。白色圓點(diǎn)代表進(jìn)攻隊(duì)員。

圖四

4 、在籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)上的幾點(diǎn)建議

4.1 、良好的個(gè)人技術(shù)是進(jìn)行籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合的前提，因此，在教學(xué)上要注重包括運(yùn)球、傳球、投籃等籃球基本技術(shù)的訓(xùn)練，比如在運(yùn)球和突破的教學(xué)上要注重球性的培養(yǎng)，熟練掌握前后左右運(yùn)球、背后運(yùn)球和高低手運(yùn)球等，把球當(dāng)成自己生命中的一部分，是自身意識(shí)可以隨意掌控的工具，做到人球合一。既要注意控好手中的球，又要注意配合身體的移動(dòng)，采用變換運(yùn)球的方式（如高手運(yùn)球變低手運(yùn)球等）或利用虛晃來(lái)配合下肢的快速移動(dòng)避開(kāi)防守，做到人球兼顧，進(jìn)而突破上籃或突破分球；在傳球技術(shù)的教學(xué)上，重點(diǎn)是培養(yǎng)傳球的準(zhǔn)確性和把握傳球的時(shí)機(jī)，做到視野開(kāi)闊、傳球果斷、線路準(zhǔn)確。

4.2 、進(jìn)行籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合，是通過(guò)移動(dòng)來(lái)完成的（包括球在同伴間的轉(zhuǎn)移，以及同伴間的移動(dòng)跑位等），因此在教學(xué)上，要在移動(dòng)這兩個(gè)字上做文章，比如兩人或三人之間的傳球練習(xí)等，要預(yù)設(shè)實(shí)戰(zhàn)環(huán)境，采用一球或多球的形式，如四角傳球和“8”字圍繞傳球等，讓隊(duì)員在跑動(dòng)的過(guò)程中，既要精神高度集中，又要完成準(zhǔn)確傳球這一任務(wù)。

4.3 、進(jìn)行籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合，要注重進(jìn)攻節(jié)奏的訓(xùn)練，比如二打一或三打二時(shí)，控球隊(duì)員要盡可能功吸引防守的注意力，讓防守向自己靠攏，同時(shí)無(wú)球隊(duì)員要迅速跑位，拉開(kāi)空檔，選擇合適的位置隨時(shí)準(zhǔn)備接球上籃或投籃。