隨著田徑運(yùn)動的不斷發(fā)展，近年來，運(yùn)動人體科學(xué)的研究領(lǐng)域不斷擴(kuò)大，各門學(xué)科的具體研究目的不斷明確。以運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動生物化學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)等為基礎(chǔ)的運(yùn)動人體科學(xué)的興起，是近年來田徑運(yùn)動訓(xùn)練理論的重要基礎(chǔ)，在指導(dǎo)運(yùn)動員的訓(xùn)練以及運(yùn)動員的選材中發(fā)揮了重要的作用。在田徑訓(xùn)練理論研究中處于同等的地位，對于田徑訓(xùn)練理論的豐富和發(fā)展都起著積極作用。

田徑運(yùn)動訓(xùn)練理論展現(xiàn)出社會與自然科學(xué)的綜合。由于田徑運(yùn)動訓(xùn)練理論研究的直接目的是挖掘運(yùn)動員的多種潛力，追求專項體能的最優(yōu)化發(fā)展和專項技術(shù)的個性化發(fā)展，從而提高專項運(yùn)動成績，因而決定了田徑運(yùn)動訓(xùn)練活動必須服從于人體機(jī)能變化的規(guī)律，而人體的運(yùn)動又必須遵循生物力學(xué)的原理。田徑運(yùn)動訓(xùn)練活動的上述特征決定了田徑運(yùn)動訓(xùn)練理論具有鮮明的自然科學(xué)屬性。同時，訓(xùn)練競賽的社會化屬性又決定了運(yùn)動訓(xùn)練所具備的社會科學(xué)屬性。因此，無論是完善田徑運(yùn)動訓(xùn)練理論，還是解決田徑運(yùn)動訓(xùn)練實踐過程中所提出的具體問題，都必須從自然科學(xué)和社會科學(xué)兩大科學(xué)領(lǐng)域廣泛地吸收精華，綜合運(yùn)用各學(xué)科的知識和方法，才能積極促進(jìn)田徑運(yùn)動訓(xùn)練理論的發(fā)展，為田徑運(yùn)動技術(shù)的迅速提高提供有力的根據(jù)。

田徑運(yùn)動訓(xùn)練是人類競技體育行為中非?；钴S的組成部分，田徑運(yùn)動競賽具有強(qiáng)烈的競爭性和強(qiáng)大的感染力，田徑運(yùn)動的社會化趨勢明顯地加快了田徑運(yùn)動訓(xùn)練科學(xué)研究工作的分工。許多田徑專家和教練員都在密切關(guān)注著各科學(xué)領(lǐng)域的新發(fā)現(xiàn)、新成就，以求最快速地接受和引進(jìn)新的科學(xué)研究成果，以穩(wěn)住在田徑運(yùn)動訓(xùn)練和比賽中處于優(yōu)勢的地位。

一直以來，運(yùn)動訓(xùn)練理論的發(fā)展與作用更多地體現(xiàn)在對實踐的總結(jié)和解決運(yùn)動實踐中遇到的具體問題。一般運(yùn)動訓(xùn)練理論的產(chǎn)生和發(fā)展過程可以用“實踐→技術(shù)→理論”這樣一條路線來表示。這一路線在早期的運(yùn)動訓(xùn)練理論的產(chǎn)生和發(fā)展中表現(xiàn)得十分明顯。現(xiàn)代社會，特別是進(jìn)入20世紀(jì)90年代以來，運(yùn)動訓(xùn)練理論的發(fā)展帶有明顯的“理論→技術(shù)→實踐”的趨勢?？梢?，現(xiàn)代田徑運(yùn)動訓(xùn)練理論的研究成果在實踐中表現(xiàn)出明顯的超前性?，F(xiàn)代田徑訓(xùn)練理論與方法的研究已經(jīng)超出了傳統(tǒng)的理論研究范圍，更加廣泛地應(yīng)用了現(xiàn)代科學(xué)研究的一切可以運(yùn)用的研究方法。比如：在傳統(tǒng)的經(jīng)驗法，文獻(xiàn)法基礎(chǔ)上，更多地采用了運(yùn)動生物化學(xué)，運(yùn)動生物力學(xué)，運(yùn)動生理學(xué)，運(yùn)動心理學(xué)等學(xué)科的研究方法，以及社會科學(xué)的研究方法，計算機(jī)技術(shù)的應(yīng)用等等。同時運(yùn)用多個學(xué)科的研究方法，探究一個問題，體現(xiàn)了現(xiàn)代田徑訓(xùn)練理論與方法研究的現(xiàn)代性和綜合性。也就是說，現(xiàn)代田徑運(yùn)動訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題，不是能夠用單一的學(xué)科理論知識能夠解釋的，必須運(yùn)用多個學(xué)科的理論、知識和方法，才能夠多角度地去解釋和回答所面臨的田徑運(yùn)動訓(xùn)練出現(xiàn)的和所要解決的問題。

田徑運(yùn)動員競技能力是指運(yùn)動員參加訓(xùn)練和比賽所必須具備的本領(lǐng)。對于競技能力構(gòu)成因素的劃分，業(yè)內(nèi)人士有過多種分類方法，20世紀(jì)90年代以來，隨著業(yè)內(nèi)人士對田徑競技能力認(rèn)識水平的提高，對競技能力的構(gòu)成與劃分也有了更進(jìn)一步的發(fā)展。這種劃分的進(jìn)步在于從邏輯上清晰地表明了不同層次上各組成因素之間的相互關(guān)系，一定程度上使劃分標(biāo)準(zhǔn)趨于統(tǒng)一，明確了不同層次上組成要素的內(nèi)容。這一成果使人們對田徑競技能力構(gòu)成因素的認(rèn)識更進(jìn)了一步，對于田徑運(yùn)動理論研究和運(yùn)動實踐起著積極的推動作用。隨著競技體育比賽的越演激烈，運(yùn)動員之間的競爭相當(dāng)激烈，比賽的勝負(fù)往往差之毫厘。由此可看見他的訓(xùn)練效果是那么的強(qiáng)悍。比賽是訓(xùn)練的反映，為了適應(yīng)激烈競爭的比賽，只有大大提高運(yùn)動訓(xùn)練的強(qiáng)度負(fù)荷，使運(yùn)動員從身心各方面都達(dá)到比賽的要求。“大強(qiáng)度”是現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的大勢所趨，但同樣也應(yīng)該注意到，重視強(qiáng)度負(fù)荷并不等同于每次訓(xùn)練安排都突出大強(qiáng)度，對運(yùn)動水平相對較低、離運(yùn)動頂峰期還相差甚遠(yuǎn)的青少年運(yùn)動員，循序漸進(jìn)增加強(qiáng)度負(fù)荷仍是一條主要原則。

現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的一個重要特征是訓(xùn)練的周期劃分不夠嚴(yán)格，而是表現(xiàn)出“步子小、節(jié)奏快”的特點。為適應(yīng)這種形勢，以往那種長周期只能被壓縮成“短周期”。這里“步子小、節(jié)奏快”就是指為使運(yùn)動員在較長一段時間內(nèi)保持在較高水平，周期內(nèi)的各個環(huán)節(jié)在時間上體現(xiàn)出節(jié)奏快；在整體上看則是每一個小周期的安排都恰似一小步的遞增與疊加，使運(yùn)動水平由低層面向高層面逐步前進(jìn)，沒有大的起伏，也就是要求運(yùn)動員在正常訓(xùn)練中也要出現(xiàn)并保持住一定的競技狀態(tài)。所以，必須加快訓(xùn)練周期的節(jié)奏，以適應(yīng)現(xiàn)代競技體育發(fā)展的需要。

理論的豐富與發(fā)展來源于對運(yùn)動訓(xùn)練實踐的不斷總結(jié)，并通過實踐檢驗理論的正確性。體育科研人員和運(yùn)動訓(xùn)練實踐第一線的教練員進(jìn)行了積極的探索，在運(yùn)用現(xiàn)代高科技、不同學(xué)科理論不斷加強(qiáng)自身的理論修養(yǎng)的同時，努力提高對運(yùn)動項目運(yùn)動規(guī)律性的認(rèn)識水平，促進(jìn)運(yùn)動訓(xùn)練理論的不斷豐富與發(fā)展。最為典型的例子是人們對項目的認(rèn)識多從能量代謝的角度出發(fā)分析運(yùn)動實踐中遇到的問題，并據(jù)此處理訓(xùn)練實踐的具體問題。如對于長距離運(yùn)動項目的選材、訓(xùn)練，人們普遍認(rèn)為應(yīng)主要解決如何提高運(yùn)動員有氧能力，運(yùn)動訓(xùn)練過程中人們將此理論作為實踐的重要依據(jù)在選材中主要是從如何選擇有這方面優(yōu)勢的運(yùn)動員；在訓(xùn)練中安排訓(xùn)練方法、手段主要從如何提高運(yùn)動員的心血管功能的角度思考問題等等。從“運(yùn)動表現(xiàn)”角度考慮訓(xùn)練問題最具有代表性的是中國中長跑杰出的馬俊仁教練。他提出長距離運(yùn)動項目是一個“高速度耐力性運(yùn)動”的理論，這一論點促使長距離運(yùn)動項目的訓(xùn)練方法、手段發(fā)生了根本性的變化，也帶來了運(yùn)動成績的大幅度提高。

在現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展的今天，科學(xué)研究和科學(xué)的成果對競技體育的支持與貢獻(xiàn)越來越大，競技體育的水平得到了飛速提高，田徑界的教練和運(yùn)動員們?yōu)榱颂岣哌\(yùn)動成績所付出的代價也越來越大。