《中國(guó)教師》：鄭老師，現(xiàn)在有一些中小學(xué)生自殺，請(qǐng)問(wèn)您對(duì)這類(lèi)事件怎么看？

答：現(xiàn)在一些中小學(xué)生覺(jué)得壓力很大，但又不會(huì)處理心理壓力和人際關(guān)系。教師家長(zhǎng)的教育方法不對(duì)也是其重要的壓力來(lái)源。中小學(xué)生還不夠獨(dú)立，比較容易受到老師、家長(zhǎng)和同伴的影響。許多教師和家長(zhǎng)不太知道如何跟孩子進(jìn)行有效的雙向溝通，往往是把自己想說(shuō)的話(huà)說(shuō)完了，卻在不知不覺(jué)中傷害了孩子敏感的心，帶給孩子壓力。我們說(shuō)過(guò)，錯(cuò)誤的行為是由錯(cuò)誤的基本認(rèn)識(shí)和態(tài)度導(dǎo)致的，很多教師和家長(zhǎng)本身就有錯(cuò)誤的基本認(rèn)識(shí)和態(tài)度，這些就會(huì)傷害到孩子們。只有教師和家長(zhǎng)先改變基本認(rèn)識(shí)和態(tài)度，為中小學(xué)生營(yíng)造健康的成長(zhǎng)環(huán)境，才能指導(dǎo)學(xué)生用正確的認(rèn)識(shí)和態(tài)度面對(duì)成長(zhǎng)中的問(wèn)題。

如果只是盯著現(xiàn)在出現(xiàn)的問(wèn)題，試圖解決這一個(gè)一個(gè)表面的問(wèn)題，不觸及問(wèn)題的核心根源，只會(huì)是治標(biāo)不治本。

《中國(guó)教師》：您認(rèn)為現(xiàn)在中小學(xué)的生命教育存在哪些問(wèn)題？

答：我個(gè)人覺(jué)得現(xiàn)在的中小學(xué)生命教育，有一些是停留在知識(shí)層面上，收效甚微。因?yàn)檎嬲軌蚋淖內(nèi)说模皇侵R(shí)，而是生命影響生命，只有教師和家長(zhǎng)對(duì)生命的基本認(rèn)識(shí)和態(tài)度，才能真正改變中小學(xué)生對(duì)生命的基本認(rèn)識(shí)和態(tài)度。要想真正幫助中小學(xué)生，教師合家長(zhǎng)首先要改變自己，成長(zhǎng)成熟起來(lái)。

《中國(guó)教師》：鄭老師，我了解到您是紅十字會(huì)“心靈陽(yáng)光工程”的講師。請(qǐng)問(wèn)這是一個(gè)什么樣的工程？

答：中國(guó)紅十字會(huì)“心靈陽(yáng)光工程”是一個(gè)公益項(xiàng)目，主要開(kāi)展心理教育、心理急救、心靈重建等三方面的工作，致力于建立覆蓋全國(guó)學(xué)校、家庭、社會(huì)的社會(huì)心理支持系統(tǒng)，促進(jìn)社會(huì)和諧。

《中國(guó)教師》：我了解到紅十字會(huì)“心靈陽(yáng)光工程”正在推廣一套名為《生活教育》的課程，對(duì)青少年生命教育幫助很大，請(qǐng)問(wèn)這套“生活教育”課程是怎么來(lái)的呢？

答：生活教育（Life Education），簡(jiǎn)稱(chēng)LE，原名YTL（Youth at the Threshold of Life），即站在門(mén)檻上的年輕人。該課程1994年初創(chuàng)于匈牙利，由于其提供的生活原則實(shí)用有效，至今已推廣至50多個(gè)國(guó)家，被眾多中小學(xué)、師范學(xué)校、機(jī)構(gòu)團(tuán)體、夏令營(yíng)等使用，受到各國(guó)教育工作者的好評(píng)。2005年中國(guó)紅十字會(huì)首次將該課程引入中國(guó)。鑒于當(dāng)前大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重，2005年中國(guó)紅十字會(huì)首次使用該課程啟動(dòng)了“心靈陽(yáng)光工程”公益活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)分別針對(duì)大學(xué)生、教育工作者、父母進(jìn)行“校園講座”、“青少年生活教育”教師培訓(xùn)會(huì)、“21世紀(jì)父母教育培訓(xùn)會(huì)”等系列活動(dòng)。后來(lái)“生活教育”被引入北京大學(xué)、北京師范大學(xué)、首都師范大學(xué)、北京航空航天大學(xué)等許多高校，成為大學(xué)生的選修課之一，受到了大學(xué)生的熱烈歡迎。“生活教育”課程就這樣傳播開(kāi)來(lái)。

《中國(guó)教師》：這套“生活教育”課程有什么樣的內(nèi)容？

答：“生活教育”課程旨在個(gè)人管理，自我意識(shí)，人際關(guān)系，愛(ài)情，性及婚姻等方面，幫助學(xué)生理解并正確面對(duì)每個(gè)人成長(zhǎng)中的問(wèn)題，從而作出明智的選擇。該課程的具體內(nèi)容有四部分，共15個(gè)主題。第一部分“個(gè)人管理”包括全面健康，責(zé)任界限，時(shí)間管理，壓力管理，金錢(qián)管理;第二部分“我與自我的關(guān)系”包括理解自我，我是他人眼中的我嗎，培養(yǎng)品格，價(jià)值觀;第三部分“我與他人的關(guān)系”包括一生的朋友，解決沖突，人際關(guān)系工作坊;第四部分“親密關(guān)系愛(ài)情、性及婚姻”包括：是愛(ài)嗎，還是別的什么，真愛(ài)值得等待(性)，預(yù)備婚姻。

《中國(guó)教師》：您對(duì)這套課程有什么樣的評(píng)價(jià)呢？

答：我認(rèn)為這是一套非常難得的好課程。第一，這套課程非常貼近生活，涉及我們生活的方方面面，幾乎包含了人們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中所遇到的所有核心問(wèn)題并給出了解決方案。第二，這套課程有一個(gè)非常完整的體系架構(gòu)，在國(guó)外已經(jīng)推行了十幾年，經(jīng)過(guò)實(shí)踐的檢驗(yàn)，已經(jīng)比較成熟；在國(guó)內(nèi)也使用推廣了近7年，深受大學(xué)生、老師和家長(zhǎng)們的歡迎。第三，該課程不只是傳授知識(shí)，更加注重改變?nèi)藗儗?duì)生命的基本認(rèn)識(shí)和態(tài)度。其實(shí)，人的心理和行為是受其基本認(rèn)識(shí)和態(tài)度支配的，在學(xué)生們某些不良行為的背后，是他們內(nèi)心對(duì)自己和他人的基本認(rèn)識(shí)和態(tài)度出現(xiàn)了錯(cuò)誤。這套“生活教育”課程涉及人對(duì)生命的基本認(rèn)識(shí)這一核心問(wèn)題，從根本上幫助我們成長(zhǎng)。第四，課程提供了很多實(shí)用而有效的工具，具有很強(qiáng)的可操作性，幫助我們?cè)谏钪懈玫亟鉀Q問(wèn)題。我本人也在其中受益匪淺，所以才愿意成為該課程的講師。

《中國(guó)教師》：您認(rèn)為這套課程能從哪些方面給人們幫助呢？

答：最重要的是幫助人們建立正確的基本認(rèn)識(shí)、態(tài)度和積極的價(jià)值觀。我們很多錯(cuò)誤的行為是由錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和態(tài)度導(dǎo)致的。有了正確的基本認(rèn)識(shí)體系和積極的態(tài)度，才能有正確的行為。這套課程從這一根本出發(fā)，幫助學(xué)生們正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)生命本身的價(jià)值，建立健康的自我形象，管理自己的壓力，明確自己的責(zé)任和界限，培養(yǎng)自己的好品格；也幫助學(xué)生們正確看待身邊的他人，用正確的態(tài)度建立友誼，解決沖突，明白什么是真愛(ài)，樹(shù)立健康的戀愛(ài)觀，用正確信念建立積極的價(jià)值觀，幫助學(xué)生們走出認(rèn)識(shí)誤區(qū)和各種困惑。只要人們的思想轉(zhuǎn)變了，行為也就轉(zhuǎn)變了。

其實(shí)不只是學(xué)生，就是像我們這樣的教師和家長(zhǎng)也都沒(méi)有這樣系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過(guò)如何應(yīng)對(duì)生活中的各種問(wèn)題，我們自己在生活中也是問(wèn)題多多，怎么幫助學(xué)生們走出生活中的困惑呢?所以，我們的教師、家長(zhǎng)需要開(kāi)始學(xué)習(xí)，先用這套課程解決自己生活中的實(shí)際問(wèn)題，才能正確地引導(dǎo)成長(zhǎng)中的孩子們，幫助他們解決生活中的實(shí)際問(wèn)題。

《中國(guó)教師》：中國(guó)紅十字會(huì)“心靈陽(yáng)光工程”是通過(guò)什么途徑來(lái)推廣這門(mén)課程的呢？

答：中國(guó)紅十字會(huì)“心靈陽(yáng)光工程”有自己的網(wǎng)站，網(wǎng)站上有對(duì)該課程的介紹。具體的推廣方式有三種：一是在大學(xué)開(kāi)設(shè)選修課。許多大學(xué)都知道有這套課程，大學(xué)向紅十字會(huì)提出申請(qǐng)，紅十字會(huì)選派“生活教育”課程的講師去授課。也有一些私立大學(xué)直接請(qǐng)?jiān)撜n程的講師去學(xué)校授課。目前，該課程已成為北京大學(xué)、北京師范大學(xué)等7所高校的正式選修課，用于大學(xué)生的心理健康教育和生活技能培訓(xùn)，受到大學(xué)生的熱烈歡迎。北大還出版了學(xué)生自己撰寫(xiě)的論文集《學(xué)會(huì)生活學(xué)會(huì)愛(ài)》和《大學(xué)情感教育讀本》，真實(shí)反映了大學(xué)生們使用這些生活原則的真實(shí)心路歷程。二是在大學(xué)舉辦講座，介紹這套課程的部分主題內(nèi)容。三是舉辦教師培訓(xùn)會(huì)，應(yīng)學(xué)校邀請(qǐng)給學(xué)校的老師們授課。

《中國(guó)教師》：紅十字會(huì)有沒(méi)有和中小學(xué)合作開(kāi)設(shè)這門(mén)課程呢？

答：目前小學(xué)還沒(méi)有開(kāi)設(shè)這門(mén)課，因?yàn)檫@套課程對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)太深了。但初中和高中都開(kāi)過(guò)這門(mén)課。中小學(xué)生還不夠獨(dú)立，比較容易受到老師和家長(zhǎng)的影響。如果老師和家長(zhǎng)對(duì)他們的基本認(rèn)識(shí)和態(tài)度不改變，即使學(xué)生們接受了課程理念，這個(gè)聲音也會(huì)很快被老師和家長(zhǎng)淹沒(méi)。

《中國(guó)教師》：您認(rèn)為用“生活教育”課程來(lái)培訓(xùn)中小學(xué)教師和家長(zhǎng)，對(duì)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)重要嗎？

答：我個(gè)人認(rèn)為，要想從根本上幫助中小學(xué)生緩解心理壓力，對(duì)中小學(xué)生的教師和家長(zhǎng)進(jìn)行“生活教育”培訓(xùn)是很有必要的。只有教師家長(zhǎng)先改變自己的基本認(rèn)識(shí)和態(tài)度，并使用這個(gè)課程解決自己生活中的實(shí)際問(wèn)題，才能有效地幫助和指導(dǎo)學(xué)生。當(dāng)我們成年人（大學(xué)生、教師、家長(zhǎng)）學(xué)習(xí)了“生活教育”這門(mén)課程，自己實(shí)踐過(guò)，改變了，成長(zhǎng)了，才有經(jīng)驗(yàn)幫助和指導(dǎo)中小學(xué)生。

另外，許多中小學(xué)生的心理問(wèn)題從根本來(lái)說(shuō)不完全是學(xué)生的問(wèn)題。我們?cè)谳o導(dǎo)大學(xué)生時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們的心理問(wèn)題大多是在中小學(xué)階段形成的，他們錯(cuò)誤的自我認(rèn)識(shí)和態(tài)度，很大部分來(lái)自于家長(zhǎng)和老師言語(yǔ)上的批評(píng)指責(zé)和貶低。與其等孩子的心理問(wèn)題形成后再來(lái)糾正，不如盡早用正確的方式教育學(xué)生，使他們?cè)诮】档沫h(huán)境中成長(zhǎng)。所以我們非常希望在中小學(xué)教師和家長(zhǎng)中間推廣這門(mén)課程，以幫助更多的中小學(xué)生健康成長(zhǎng)。

可見(jiàn)，中小學(xué)教師和家長(zhǎng)，既是學(xué)生的幫助者，也是學(xué)生們傷害和壓力的重要來(lái)源。所以，為了中小學(xué)生健康成長(zhǎng)，對(duì)其教師和家長(zhǎng)進(jìn)行“生活教育”課程的培訓(xùn)是很重要的。

《中國(guó)教師》：你們希望怎樣與中小學(xué)合作來(lái)培訓(xùn)教師和家長(zhǎng)呢？

答：我們希望以學(xué)校為主體，由中小學(xué)校組織老師或家長(zhǎng)，學(xué)校提供場(chǎng)地和經(jīng)費(fèi)，向紅十字會(huì)提出申請(qǐng)。紅十字會(huì)選派課程講師來(lái)授課。

《中國(guó)教師》：你們具體怎么用“生活教育”這套課程來(lái)對(duì)中小學(xué)教師或家長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)呢？

答：這套課程一共有15個(gè)主題，培訓(xùn)的方式比較靈活，可以協(xié)商，既可以集中在三四天的時(shí)間內(nèi)講完，也可以一周一次，一次一個(gè)主題，講15到16周（基本上是一學(xué)期）。具體形式看老師和家長(zhǎng)們的需要和紅十字會(huì)的安排。

（責(zé)任編輯：劉夢(mèng)真）