[摘要]中學(xué)生容易出現(xiàn)各種心理問題，加強中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)勢在必行。對學(xué)生的心理輔導(dǎo)，應(yīng)以注重全體、明確方向、尊重學(xué)生為原則。心理輔導(dǎo)可采用專題講座、私密交談等方式。

[關(guān)鍵詞]中學(xué)生心理；問題表現(xiàn)；輔導(dǎo)原則；輔導(dǎo)策略

心理學(xué)研究表明，30%以上的中學(xué)生存在著心理方面的問題，厭學(xué)厭考、交往恐懼等心理障礙為中學(xué)生成長設(shè)置了一道道關(guān)卡。這些心理問題多源于家庭或?qū)W校不恰當?shù)慕逃绞?，而缺乏有效的心理健康輔導(dǎo)則讓形勢更顯嚴峻。加強中學(xué)生心理輔導(dǎo)的呼聲越來越高，教師需要在這項工作中投入更多的時間和精力。

一、中學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)

1.學(xué)習(xí)信心不足。有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)沒打牢，學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳，成績長期落后，一直以來自尊心備受打擊，于是逐漸懷疑自己的學(xué)習(xí)能力。

2.人際交往的自卑心理。自卑心理在中學(xué)生中的表現(xiàn)主要是不自然的羞怯感。出于自卑，他們在人際交往時喜歡采取觀望態(tài)度，事不關(guān)己則不予理會，而一旦與人發(fā)生摩擦或出現(xiàn)不如意的事，他們往往又不問情由一味歸罪于自己。

3.以自我為中心的孤獨性。主要表現(xiàn)為少言寡語，缺乏人際交往的熱情和主動性。還有些人自大好強，自我評價過高，因此不信任別人，不愿與別的同學(xué)交往。

4.自控能力不足。與一些經(jīng)常貪玩逃課上網(wǎng)打游戲的學(xué)生進行交談，會發(fā)現(xiàn)他們其實也明白學(xué)習(xí)的重要性，但就是控制不住自己，不能堅持學(xué)習(xí)。

二、中學(xué)生心理輔導(dǎo)需要遵循的原則

1.注重全體學(xué)生的發(fā)展。作為中學(xué)教師，我們首先要明白中學(xué)生的心理輔導(dǎo)不是心理普查，也不是見縫插針式的心理治療。中學(xué)生心理輔導(dǎo)的定位應(yīng)當是一種心理疏導(dǎo)服務(wù)，其受眾定位是全體中學(xué)生。無論學(xué)生成績好壞、行為優(yōu)劣，我們都有責(zé)任和義務(wù)去引導(dǎo)中學(xué)生健康快樂地成長；在關(guān)注學(xué)生整體的同時，密切觀察個體的差異化發(fā)展。

2.注重心理輔導(dǎo)的方向。許多人有這樣的錯誤觀念，以為心理輔導(dǎo)就是面向那些問題學(xué)生，殊不知更該重視的是絕大部分學(xué)生的心理成長。不同年齡層次的中學(xué)生，他們的心理發(fā)展需要不盡相同，如何根據(jù)不同年級的學(xué)生特點，教會學(xué)生適應(yīng)與交往、接納和承受，是中學(xué)生心理輔導(dǎo)的方向所在。使學(xué)生知、情、德、行等方面均衡發(fā)展，學(xué)生將來才有能力獨自面對和解決困難。

3.注重交際活動的開展。中學(xué)生心理健康水平的提高不能僅靠知識傳授，更要通過多樣化的實踐活動促進學(xué)生與學(xué)生、教師與學(xué)生的交流。如果脫離了人際交往，心理輔導(dǎo)就是一張空頭支票。

4.以尊重學(xué)生為前提。雖然名為“輔導(dǎo)”，但師生只有在人格對等的基礎(chǔ)上才能真正實現(xiàn)溝通。教師平等地對待學(xué)生，學(xué)生才能敞開胸懷，完成心理素質(zhì)的提升，挖掘出自身的潛力。

三、中學(xué)生心理輔導(dǎo)策略

1.開展專題講座，對癥下藥解決問題。以學(xué)習(xí)心理障礙為例，教師通過一段時間的實際調(diào)查，了解清楚學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和有代表性的心理障礙后，可以舉辦有針對性的講座，內(nèi)容應(yīng)當包括中學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性、學(xué)習(xí)的潛在動機、正確的學(xué)習(xí)態(tài)度以及學(xué)習(xí)方法的介紹等。同時教師應(yīng)當認識到，幾次專題講座并不能從根本上解決問題，開展講座的主要目的還是要讓學(xué)生了解自身學(xué)習(xí)的問題所在，并為學(xué)生提供一個求助的環(huán)境，為學(xué)生的主動轉(zhuǎn)變打下基礎(chǔ)。

2.開展有針對性的個人咨詢，切實解決學(xué)生困擾。對于前來咨詢的學(xué)生，教師首先要尊重，要有傾聽的意愿，在肯定學(xué)生的勇氣后，要給他們切實有效的幫助。在個人咨詢的過程中，要時刻以學(xué)生為中心，在幫助學(xué)生解除內(nèi)心困頓的同時，也要試著給他們自己探索成長的信心，讓學(xué)生學(xué)會獨自面對問題。

3.堅持寫心理日記，時刻追蹤心理輔導(dǎo)。為了解和鞏固學(xué)生心理改善的效果，可以要求學(xué)生撰寫心理日記，記錄每天的學(xué)習(xí)情態(tài)和心理軌跡，通過自我評價的方式逐漸養(yǎng)成自我認識與自我控制的能力。要讓學(xué)生明白老師的輔導(dǎo)只是一種開始的引導(dǎo)，更多的時候還得靠自己。但對于學(xué)生提出的心理問題，教師要及時給予回應(yīng)，解除學(xué)生當下的心理困擾。

總之，中學(xué)生心理輔導(dǎo)不是一朝一夕的事情，需要我們時刻關(guān)注學(xué)生的動態(tài)，明白學(xué)生的真實想法，這樣才能培養(yǎng)出全面發(fā)展的人才。

參考文獻

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責(zé)任編輯 袁海波