《小學(xué)品德與生活課程標(biāo)準(zhǔn)》中提到，針對某一項(xiàng)或幾項(xiàng)教育目標(biāo)，進(jìn)行有針對性的課堂練習(xí)或課后強(qiáng)化練習(xí)，以讓兒童學(xué)會正確的方法，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。但是，我們發(fā)現(xiàn)，雖然在平時(shí)的教學(xué)中注重了行為的練習(xí)，但是學(xué)生往往有了行為意識，也基本掌握了方法，但在行動時(shí)仍然會出現(xiàn)許多問題，難以形成良好的行為習(xí)慣。筆者認(rèn)為，其中一個(gè)重要的原因，就是在練習(xí)的過程中忽略了細(xì)節(jié)的教學(xué)和訓(xùn)練。那么，如何在品德與生活的課堂中進(jìn)行細(xì)節(jié)的訓(xùn)練，提高行為練習(xí)的教學(xué)效益，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成呢？

關(guān)注“三個(gè)一”，養(yǎng)成書寫好習(xí)慣

師：對于寫字姿勢，你有什么建議呢？

生1：讀書寫字要做到三個(gè)一。就是眼離桌一尺，胸離桌一拳，手指離筆尖一寸。

(教師拿出課前剪好的一寸長的小卡片，分發(fā)給學(xué)生，并出示使用卡片的圖片。)

師：這張卡片大約一寸長。請你像屏幕上的同學(xué)一樣，將卡片放在筆頭的部位，右手握在卡片后端的位置，這樣，你就做到“手指離筆尖一寸”了。

(學(xué)生寫課題，老師巡視、指導(dǎo)，拍照片并出示。)

師：看，屏幕上這位同學(xué)的姿勢特別規(guī)范。全班同學(xué)進(jìn)步都很大！給自己鼓鼓掌！

造成近視的原因是多方面的，錯(cuò)誤的寫字姿勢也是近視的罪魁禍?zhǔn)字?。所以培養(yǎng)學(xué)生正確的寫字姿勢，對學(xué)生的眼睛健康顯得尤為重要。經(jīng)過老師的傳授，學(xué)生都知道書寫“三個(gè)一”的要求，但許多孩子卻只能做到前面兩個(gè)一，對于“手指離筆尖一寸”的要求無法達(dá)到。究其原因，是因?yàn)楹⒆訉Α耙淮纭边@一長度沒有概念，而這也很容易成為老師忽略的細(xì)節(jié)。新課程標(biāo)準(zhǔn)中指出：為了讓講述生動有效，應(yīng)在充分了解兒童理解水平的基礎(chǔ)上，盡量利用各種直觀教具、故事和能夠調(diào)動兒童積極性的方法。所以，在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，筆者裁好一寸長卡片，用模仿使用卡片、當(dāng)堂反饋的方式代替枯燥的說教，讓學(xué)生輕松掌握“手指離筆尖一寸”這個(gè)要領(lǐng)。在以后的書寫過程中，學(xué)生就能按照“三個(gè)一”的要求去做，讓良好的書寫習(xí)慣逐漸在他們的身上“固著下來”。

關(guān)注穴位，養(yǎng)成保健好習(xí)慣

教師出示一首關(guān)于保護(hù)眼睛的兒歌，讓學(xué)生自由朗讀，找到關(guān)于做好眼保健操的部分。

師：我們該怎樣做眼保健操呢？看看兒歌中是怎么寫的。

生：穴位點(diǎn)得準(zhǔn)，認(rèn)真做眼操。

師：對，首先要將穴位點(diǎn)準(zhǔn)確。大家看，這就是眼部的幾個(gè)重點(diǎn)穴位。

出示眼部穴位圖，標(biāo)出天應(yīng)穴、睛明穴、四白穴、太陽穴。

師：你能找到這四個(gè)穴位嗎？自己在下面試一試。

學(xué)生自己根據(jù)穴位圖找穴位。

師：請找到穴位的小朋友到講臺上來教教大家。

師：穴位找準(zhǔn)了，下面讓我們在優(yōu)美的音樂聲中做一做眼保健操，讓我們的眼睛得到充分的休息。

(放錄音，教師巡視、糾正，并提醒動作要領(lǐng))

師：同學(xué)們，讓我們慢慢地睜開眼睛，你的眼睛有什么感覺呢？

生1：我覺得眼睛舒服多了！

生2：外面的世界更加明亮了！

師：認(rèn)真做眼保健操，能夠讓眼睛消除疲勞，這是保護(hù)眼睛的好方法。

教育部早就規(guī)定小學(xué)生每天兩次課間眼保健操。從中醫(yī)學(xué)的角度來說，眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來認(rèn)識，按摩能加速眼眶周圍的血液循環(huán)，改善眼部營養(yǎng)，消除眼疲勞。但是，許多學(xué)生做眼保健操找不準(zhǔn)穴位，且總是草草了事，這無異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。桑代克認(rèn)為：決定學(xué)習(xí)的最重要因素是機(jī)體的行為后果。凡是導(dǎo)致滿意后果的行為被加強(qiáng)，帶來煩惱的行為則被削弱或淘汰。所以，在本環(huán)節(jié)中，筆者將找穴位這個(gè)細(xì)節(jié)作為教學(xué)重點(diǎn)，讓學(xué)生嘗試著找穴位，教同伴找穴位，老師適時(shí)提醒。最后讓學(xué)生按照正確的穴位指法完整地練習(xí)眼保健操，切身體驗(yàn)到找準(zhǔn)穴位做操給眼睛帶來的舒適感，使得“穴位點(diǎn)得準(zhǔn)，認(rèn)真做眼操”的行為得到強(qiáng)化，有效促使學(xué)生良好的衛(wèi)生保健習(xí)慣的養(yǎng)成。

關(guān)注飲食，養(yǎng)成健康好習(xí)慣

教師讓學(xué)生現(xiàn)場調(diào)查同學(xué)平時(shí)的飲食習(xí)慣。

師：通過調(diào)查，你有什么發(fā)現(xiàn)？

生1：許多近視的同學(xué)都比較喜歡吃甜的食品。

生2：近視的同學(xué)也比較喜歡吃辣味食品。

師：看來，甜辣食品要少吃哦，讓我們來聽聽專家的建議。

(錄音：小朋友們，如甜的和辣的食品對我們的眼睛不利，我們要少吃；瘦肉、魚蝦、奶類、蛋類、豆類、蔬菜、鮮棗、動物肝臟等都含有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于眼睛健康，我們要多食用。)(教師出示食物圖片)

師：你們看，老師給大家?guī)砹诉@么多的食品，請你從中選擇一些食物，給自己配制一份健康美味的“護(hù)眼午餐”。

師：同學(xué)們都成了營養(yǎng)美食家。如果大家堅(jiān)持做到“營養(yǎng)要均衡，甜辣少食用”，眼睛就一定能健康明亮。

人的生存，需要是能夠從自然界不斷攝取食物獲得營養(yǎng)，從而構(gòu)成人體組織，維持生命活動，保證生長發(fā)育，促進(jìn)健康。青少年正處在生長發(fā)育期間，新陳代謝旺盛，因此，如果營養(yǎng)不足、缺乏，或過多攝入刺激性較強(qiáng)的食物，會造成生長發(fā)育遲緩，也會影響眼球的發(fā)育。新課程標(biāo)準(zhǔn)中提到：通過組織兒童到現(xiàn)場觀察或與當(dāng)事人交流，使兒童對所關(guān)注的問題能通過親身體驗(yàn)，獲得直觀的印象和更加深入的了解。所以，首先讓學(xué)生調(diào)查了解同學(xué)的飲食喜好，通過交流，得知飲食習(xí)慣對眼睛的發(fā)育會產(chǎn)生一定的影響。聆聽專家的建議，通過練習(xí)制定護(hù)眼午餐的練習(xí)，進(jìn)一步鞏固健康飲食的認(rèn)識，知道如何做到飲食合理健康，促進(jìn)健康飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。

聞名世界的惠普創(chuàng)始人戴維·帕卡德感嘆：“小事成就大事，細(xì)節(jié)成就完美。”在訓(xùn)練的過程中，對細(xì)節(jié)精益求精的打磨，才能收獲正確的行為，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，擁有健康快樂的人生。

（作者單位：江蘇省南通師范第二附屬小學(xué)）