胡浩

摘要： 乒乓球在我國(guó)具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，但在學(xué)校體育教學(xué)中，乒乓球?qū)W練仍缺乏系統(tǒng)性，導(dǎo)致學(xué)生技術(shù)動(dòng)作不夠規(guī)范。本文著力介紹幾種教學(xué)輔助工具在乒乓球教學(xué)中的使用，力圖幫助學(xué)生形成正確的技術(shù)動(dòng)作定型，提高技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性與規(guī)范性。

關(guān)鍵詞： 體育教學(xué)教學(xué)輔助工具乒乓球教學(xué)

1.前言

乒乓球被譽(yù)為中國(guó)的“國(guó)球”，一是因?yàn)橹袊?guó)競(jìng)技乒乓球隊(duì)一直有著雄厚的實(shí)力水平，屢屢在世界大賽中披金奪冠，二是源于乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，呈現(xiàn)出全民參與的盛況。與競(jìng)技體育仍然一枝獨(dú)秀形成鮮明對(duì)比的是，乒乓球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育中的地位則開(kāi)始出現(xiàn)下滑的趨勢(shì)，學(xué)生的興趣愛(ài)好出現(xiàn)轉(zhuǎn)移，乒乓球教學(xué)面臨新的挑戰(zhàn)。

乒乓球作為小球項(xiàng)目，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性要求很高，從握拍、準(zhǔn)備姿勢(shì)、擊球時(shí)間、擊球拍面、揮拍軌跡、還原動(dòng)作等方面，均需練習(xí)者反復(fù)練習(xí)以達(dá)到動(dòng)作的規(guī)范和穩(wěn)定，而動(dòng)作的規(guī)范和穩(wěn)定是技術(shù)水平進(jìn)一步提高的基礎(chǔ)和前提，因而乒乓球體育教學(xué)需將此作為教學(xué)重點(diǎn)。

體育教學(xué)中的新動(dòng)作學(xué)練程序，大多先由教師進(jìn)行示范講解，幫助學(xué)生在頭腦中形成正確的技術(shù)動(dòng)作概念，然后學(xué)生據(jù)此反復(fù)練習(xí)。而學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中，如果技術(shù)動(dòng)作概念模糊不清甚至出現(xiàn)偏差，就會(huì)造成錯(cuò)誤動(dòng)作的不斷重復(fù)，導(dǎo)致?lián)羟蚴д`增多，久而久之，影響學(xué)生學(xué)練的積極性，學(xué)習(xí)興趣也自然下降。更令教師頭疼的是，學(xué)生往往對(duì)本體動(dòng)作缺乏一定的認(rèn)知與評(píng)價(jià)，即使擊球出現(xiàn)失誤，也覺(jué)察不出錯(cuò)誤根源之所在。我在實(shí)際教學(xué)中，通過(guò)幾種教學(xué)輔助工具的妙用，在幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作及形成正確的動(dòng)作定型方面均取得了很好的效果，現(xiàn)介紹如下，供大家參考。

2.乒乓球教學(xué)輔助工具妙用

2.1鏡子或玻璃

乒乓球教學(xué)中的徒手揮拍練習(xí)非常重要，它能很好地幫助練習(xí)者形成正確的技術(shù)動(dòng)作定型，通過(guò)徒手揮拍練習(xí)，可以體會(huì)身體各個(gè)部分的動(dòng)作姿態(tài)及協(xié)調(diào)配合，結(jié)合步法進(jìn)行徒手練習(xí)，可以鍛煉揮拍時(shí)身體的協(xié)調(diào)性，使無(wú)球狀態(tài)下的身體動(dòng)作變得更加自然、輕松，這對(duì)有球的訓(xùn)練能起到明顯的促進(jìn)作用。

在以學(xué)期為單元的學(xué)校體育教學(xué)中，囿于課時(shí)有限，乒乓球?qū)W練大多缺乏系統(tǒng)性，教師往往更看重臺(tái)上的有球練習(xí)，對(duì)徒手揮拍練習(xí)重視不夠。對(duì)此，有條件的學(xué)校，教師可組織學(xué)生多做一些對(duì)鏡的徒手揮拍練習(xí)，透過(guò)鏡子，學(xué)生對(duì)自己所做的技術(shù)動(dòng)作才有更直觀的認(rèn)知與評(píng)價(jià)，比如拍面的掌控程度如何、揮拍的軌跡與幅度是否正確、還原動(dòng)作是否及時(shí)到位，等等，這些都可以通過(guò)鏡子讓練習(xí)者一目了然。同時(shí)，教師可在旁邊就每一個(gè)環(huán)節(jié)和細(xì)節(jié)進(jìn)行實(shí)時(shí)指導(dǎo)，幫助其糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，強(qiáng)化正確技術(shù)，反復(fù)練習(xí)，也形成正確的技術(shù)動(dòng)作定型。除鏡子外，能反光的玻璃墻面同樣能起到此類(lèi)學(xué)練效果。

2.2手機(jī)

多數(shù)學(xué)校在教學(xué)管理?xiàng)l例中明文規(guī)定，禁止學(xué)生在課堂教學(xué)中使用手機(jī)，體育課亦不例外。可我在乒乓球教學(xué)過(guò)程中，針對(duì)技術(shù)動(dòng)作有缺陷偏差而不自知的學(xué)生，破例允許其借助手機(jī)，利用視頻拍攝功能，對(duì)其技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行視頻錄制，然后通過(guò)回放功能對(duì)其技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行解析，幫助學(xué)生認(rèn)清自身技術(shù)動(dòng)作的不足之處。學(xué)生對(duì)此感覺(jué)很新鮮，并樂(lè)于接受，在回看自己的動(dòng)作視頻過(guò)程中，結(jié)合教師的動(dòng)作分析，往往更能了解自身的技術(shù)缺陷所在，在接下來(lái)的學(xué)練過(guò)程中，將有意識(shí)地對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作加以改善，這同樣有利于正確技術(shù)動(dòng)作的定型，增強(qiáng)動(dòng)作的穩(wěn)定性，激發(fā)學(xué)練興趣。

2.3多媒體課件

隨著教學(xué)改革的深入發(fā)展，多媒體課件普及到了課堂教學(xué)之中，與傳統(tǒng)教學(xué)方式相比，多媒體課件運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐，有利于突破教學(xué)難點(diǎn)，使抽象的問(wèn)題形象化、簡(jiǎn)單化，有利于調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自主性，也有利于提高課堂教學(xué)的效率，增強(qiáng)教學(xué)效果。多媒體技術(shù)集圖、文、聲、像與動(dòng)畫(huà)形式于一體，而體育教學(xué)則是以感知覺(jué)系統(tǒng)為主，注重形體動(dòng)作，二者的結(jié)合可謂相得益彰。

體育多媒體課件教學(xué)方法一般是，先組織學(xué)生集體觀看視頻資料，同時(shí)結(jié)合教師的講解，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，再安排學(xué)生上臺(tái)練習(xí)。我們嘗試的改革是將多媒體課件自始至終貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)，課前精心準(zhǔn)備視頻資料，既有正確的技術(shù)動(dòng)作示范，又有易犯錯(cuò)誤的提示與糾正方法，在課堂學(xué)練過(guò)程中進(jìn)行反復(fù)播放。學(xué)生進(jìn)行有球練習(xí)時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，即可隨時(shí)點(diǎn)擊多媒體課件，有針對(duì)性地對(duì)照多媒體課件進(jìn)行徒手揮拍練習(xí)。特別是其中的一些慢動(dòng)作視頻，能更清晰地幫助學(xué)生形成正確的技術(shù)動(dòng)作概念，并自覺(jué)運(yùn)用到隨后的有球練習(xí)中。此外，我們也可將這些多媒體課件上傳至校園網(wǎng)絡(luò)，以布置課后作業(yè)的形式，豐富學(xué)生的課后學(xué)練手段，取得更好的學(xué)練效果。

3.結(jié)語(yǔ)

在學(xué)校體育乒乓球教學(xué)中，學(xué)生學(xué)練的積極性與熱情源于對(duì)乒乓球項(xiàng)目的興趣與愛(ài)好，而通過(guò)以上幾種輔助工具形成的技術(shù)動(dòng)作穩(wěn)定性與規(guī)范性能保證學(xué)練過(guò)程中良好的回球質(zhì)量與成功率，學(xué)生據(jù)此在學(xué)練過(guò)程中體驗(yàn)到成功感和愉悅感，有助于形成良性循環(huán)，久而久之，乒乓球運(yùn)動(dòng)的一技之長(zhǎng)能夠自然形成，終身體育思想也因此而有了依托，這才是學(xué)校乒乓球教學(xué)之著力點(diǎn)所在。

參考文獻(xiàn)：

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