陳 斌

（安徽省祁門縣安凌中學(xué)，安徽 黃山 245616）

理論與方法探索

如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與能力

陳 斌

（安徽省祁門縣安凌中學(xué)，安徽 黃山 245616）

體育作為促進(jìn)身心健康發(fā)展既經(jīng)濟(jì)又長(zhǎng)效的重要手段，越來越多的被人們所接受與認(rèn)可，因此就有了“全民健身運(yùn)動(dòng)”的倡導(dǎo)與推行，有了“終身體育”的意識(shí)與行為。那么，學(xué)校作為學(xué)生健康成長(zhǎng)的搖籃，在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)與能力方面如何發(fā)揮作用呢？

1 運(yùn)用健康理念，正確引導(dǎo)學(xué)生

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《課標(biāo)》）中明確指出，體育與健康是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)健康為主要目的一門必修課程。課程標(biāo)準(zhǔn)中“體育”之所以與“健康”相聯(lián)是“健康第一”是學(xué)校教育總目標(biāo)要求在體育學(xué)科中具體體現(xiàn)，是人們對(duì)健康概念重新認(rèn)識(shí)后對(duì)“心理健康”“社會(huì)適應(yīng)”方面的重視與關(guān)注。這也符合世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義，即“健康是指機(jī)體在身體、心理、社會(huì)等方面達(dá)到完滿狀態(tài)”。因此，首先要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)健康概念的正確認(rèn)識(shí)，對(duì)健康定義的重新定位，只有讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)健康的意義，才能喚醒學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)與行為，并以此促進(jìn)學(xué)生慢慢樹立終身體育的意識(shí)、形成終身體育的行為，確保每個(gè)學(xué)生受益。

2 選擇教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)經(jīng)常鍛煉

《課標(biāo)》強(qiáng)調(diào)的是目標(biāo)管理，明確提出了具體的三級(jí)目標(biāo)，即課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)。目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容是《課標(biāo)》的一個(gè)非常突出特點(diǎn)。通過內(nèi)容的選擇與練習(xí)來實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以幫助學(xué)生建立信心、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂、獲得運(yùn)動(dòng)成就感。因此，教學(xué)內(nèi)容的選擇要有針對(duì)性，既要考慮到教材的衍接、學(xué)生的興趣與需求，更要結(jié)合青少年身心特點(diǎn)，多以游戲、比賽等形式進(jìn)行教學(xué)，以此來激勵(lì)學(xué)生，更好地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，建立正確的健康觀，享受運(yùn)動(dòng)成就感，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，為樹立終身體育的意識(shí)與行為奠定基礎(chǔ)。

3 優(yōu)化組織教學(xué)，愉悅學(xué)生身心

分組教學(xué)是體育課堂上一種必要地教學(xué)組織形式，需要體育教師在了解每個(gè)學(xué)生的身體條件、體育基礎(chǔ)、技能、特長(zhǎng)等基礎(chǔ)上，靈活進(jìn)行，如隨機(jī)分組能培養(yǎng)學(xué)生在一定公平性前提下積極進(jìn)取的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；同質(zhì)分組能增強(qiáng)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、自強(qiáng)不息的意志品質(zhì)，在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力；異質(zhì)分組能活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神；合作型分組能培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和集體主義精神及尊重他人的良好品德，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力；幫教型分組能培養(yǎng)學(xué)生幫助他人、勤于學(xué)習(xí)的良好品質(zhì)；友伴型分組能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生在和諧、平等、友愛的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中，感受到集體的溫暖和情感的愉悅，在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過程中，增強(qiáng)自尊心和自信心，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。因此，通過優(yōu)化教學(xué)組織，可以使學(xué)生在體育活動(dòng)中既展示自我，又愉樂身心，進(jìn)而把運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣而終生受益。

4 注重角色分配，促進(jìn)健康成長(zhǎng)

在體育活動(dòng)中，不僅有角色之分，而且隨時(shí)被輪換，如體育比賽中有運(yùn)動(dòng)員、裁判、觀眾；籃球運(yùn)動(dòng)中有前鋒、中鋒、后衛(wèi)；足球運(yùn)動(dòng)中有守門員、前鋒、中場(chǎng)、后衛(wèi)；排球運(yùn)動(dòng)中有二傳手、主攻手、自由人等。在體育課堂上，分配學(xué)生擔(dān)任不同的角色，是要求學(xué)生發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，在活動(dòng)中起到不同的作用。同時(shí)，對(duì)角色進(jìn)行輪換，并要求盡快適應(yīng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，使學(xué)生在學(xué)習(xí)各種不同運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的同時(shí)，建立起對(duì)自我、集體、社會(huì)的責(zé)任感；學(xué)會(huì)尊重他人和關(guān)心他人、謙虛、誠(chéng)實(shí)、遵守紀(jì)律的良好思想和識(shí)大體、顧大局的集體主義精神；學(xué)會(huì)把自己融入社會(huì)之中，善于處理各種人際關(guān)系，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。通過角色轉(zhuǎn)換練習(xí)，培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉興趣，促進(jìn)學(xué)生變被動(dòng)參與為主動(dòng)鍛煉，也因此而喜歡體育，樂此不疲，對(duì)學(xué)生形成終身體育意識(shí)與行為起到很好地促進(jìn)作用。

總之，學(xué)校體育教育是學(xué)生形成終身體育的關(guān)鍵，它不僅為學(xué)生終身體育打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、行為、習(xí)慣和能力。

[ 1 ] 陳建嘉.體育、體育與健康教學(xué)實(shí)施指南[M].武漢：華中師范大學(xué)出版社，2003.

[ 2 ] 季瀏.體育與健康（水平四，義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書，教師用書）[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2008.

G807.0

A

1674-151X（2012）01-116-01

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.01.055

投稿日期：2011-10-22

陳斌（1966 ～），中教一級(jí)。研究方向：學(xué)校體育教學(xué)。