殷 鼎，鄭頌平

（西南交通大學(xué)體育部，四川 成都 610031）

理論與方法探索

寧夏中小學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀與學(xué)校生存教育模式研究
——以寧夏回族自治區(qū)為例

殷 鼎，鄭頌平

（西南交通大學(xué)體育部，四川 成都 610031）

文章運(yùn)用調(diào)查訪問、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、邏輯分析等方法，分析了寧夏中小學(xué)生體質(zhì)和學(xué)校開展生存教育的現(xiàn)狀，構(gòu)建了以學(xué)校體育為平臺(tái)的生存教育的實(shí)現(xiàn)模式和校內(nèi)外一體化的生存教育的體系，以更好地開展生存教育的目的。

中小學(xué)生；體質(zhì)；生存教育模式；寧夏

世界上任何一個(gè)國(guó)家的興旺發(fā)達(dá)都與其居民的健康密不可分，更與其青少年的身體素質(zhì)息息相關(guān)，一個(gè)民族的發(fā)展也是如此。新中國(guó)成立以來，黨和國(guó)家一直十分重視西部地區(qū)的發(fā)展，對(duì)于西部地區(qū)青少年體質(zhì)的增強(qiáng)給予了無限的關(guān)注。中小學(xué)生是祖國(guó)的希望所在，如何采取有效的措施增強(qiáng)他們的體質(zhì)，幫助他們樹立和增強(qiáng)正確的生存意識(shí)、生存能力，以實(shí)現(xiàn)振興祖國(guó)的目標(biāo)，是擺在家庭、學(xué)校、社會(huì)面前的問題之一。寧夏地處西北內(nèi)陸，一方面長(zhǎng)期干旱缺水，再加上海拔高、紫外線強(qiáng)，諸如大風(fēng)、沙塵暴、地震、強(qiáng)降溫等自然災(zāi)害嚴(yán)重威脅著人們的生命；另一方面寧夏經(jīng)濟(jì)、文化等與發(fā)達(dá)地區(qū)相比仍有很大的差距，學(xué)校近乎空白的生存教育開展現(xiàn)狀，又嚴(yán)重地制約了中小學(xué)生生存技能的提高。中小學(xué)校作為培養(yǎng)未來接班人的場(chǎng)所，理應(yīng)為學(xué)生補(bǔ)上生存教育這一課。

1 體質(zhì)與生存教育的關(guān)系

體質(zhì)是人體健康水平和對(duì)外界的適應(yīng)能力，良好的體質(zhì)是生存質(zhì)量得以提高的基礎(chǔ)。體質(zhì)包括不同階段人體的身體狀況，它涵蓋形態(tài)發(fā)育、身體素質(zhì)、心理健康、適應(yīng)能力等方面。通俗地講，生存教育就是關(guān)于如何保存生命的教育，體質(zhì)與生存教育的關(guān)系密不可分。

1.1 良好的身體素質(zhì)是生存教育的保障

身體素質(zhì)包括速度、耐力、力量、柔韌等內(nèi)容，擁有良好的身體素質(zhì)對(duì)于生存教育的開展，可以起到積極的保障作用。面對(duì)多變的自然界和突發(fā)的社會(huì)危險(xiǎn)，良好的身體素質(zhì)可以抵御和支撐生命的延續(xù)。另外，生存教育中要傳授生存技能的有關(guān)知識(shí)，也只有在良好的身體素質(zhì)的保障下，這些生存技能才能順利的學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用。汶川大地震、舟曲泥石流的慘痛教訓(xùn)告訴我們，良好的身體素質(zhì)是等待救援成功和保存生命的最好保障，更是開展一切教育的保障基礎(chǔ)。

1.2 健康的心理狀態(tài)是生存教育的必須

一個(gè)人的心理素質(zhì)是在先天的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。它包括人的認(rèn)識(shí)能力、情緒、情感和意志品質(zhì)、氣質(zhì)、性格等個(gè)性品質(zhì)諸方面。心理健康是指?jìng)€(gè)體心理發(fā)展正常從而形成內(nèi)心的協(xié)調(diào)平衡狀態(tài)以及對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的適應(yīng)狀態(tài)。健康的心理素質(zhì)對(duì)于適應(yīng)自然界的各種刺激，應(yīng)對(duì)社會(huì)的各種壓力，增進(jìn)人與人之間的感情，維護(hù)人的正常情緒和生理狀況都有積極的作用。健康的心理狀態(tài)能夠使人積極、主動(dòng)、樂觀地看待外在的刺激和壓力，進(jìn)而平和地去適應(yīng)和改變。這既與生存教育的初衷一致，又是生存教育開展的必須。

1.3 適應(yīng)能力的提升是生存教育的目標(biāo)

適應(yīng)能力是人體體質(zhì)在生理狀態(tài)下的具體表現(xiàn)，一般包括自然適應(yīng)能力和社會(huì)適應(yīng)能力兩方面。適應(yīng)能力的高低除了先天的稟賦外，可以通過后天的培養(yǎng)和教育來提高。例如，長(zhǎng)期生活在寒冷地區(qū)的人表現(xiàn)出極強(qiáng)的耐寒性。未知的外部環(huán)境變化和激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，需要人們擁有良好的適應(yīng)能力。生存教育開展的目標(biāo)旨在提升人們的適應(yīng)能力以及生存技能，從而更好地融入自然、立足社會(huì)。

2 寧夏中小學(xué)生體質(zhì)和生存教育現(xiàn)狀分析

2.1 寧夏中小學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀

本研究以寧夏中小學(xué)生《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試賽的數(shù)據(jù)為依據(jù)，分析寧夏中小學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀，其中高中生共計(jì)753人（男生378人，女生375人），初中生共計(jì)789人（男生393人，女生396人），小學(xué)生共計(jì)805人（男生405人，女生400人）。測(cè)試辦法參照2002年教育部和國(guó)家體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）實(shí)施辦法》測(cè)試。身體形態(tài)指標(biāo)為身高、體重；運(yùn)動(dòng)素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)為握力（男）、立定跳遠(yuǎn)（高中男女生）、50米×8折返跑（小學(xué)）、仰臥起坐（女）、1分鐘跳繩（小學(xué)、初中）、800米（初、高中女生）、1000米（初、高中男生）。測(cè)試時(shí)間為2009年11月。

由表1、表2可知，寧夏各個(gè)階段的男女學(xué)生的身高、體重與全國(guó)相比無顯著性差異。與全國(guó)相比，高中男生立定跳遠(yuǎn)、1000米差異非常顯著，初中男生的握力、1000米差異顯著，小學(xué)男生握力、400米差異顯著；高中女生在仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、800米上差異顯著，初中女生仰臥起坐、800米差異顯著，小學(xué)女生400米差異顯著。這與趙俊玲對(duì)《寧夏回族中小學(xué)生1995 ～ 2005年體質(zhì)狀況分析》得出的結(jié)論一致，即寧夏中小學(xué)生的體質(zhì)狀況不佳。

2.2 寧夏中小學(xué)生存教育開展的現(xiàn)狀

通過對(duì)部分寧夏教育職能部門的查訪和中小學(xué)的走訪了解到，寧夏中小學(xué)在生存教育的開展上均沒有相關(guān)的政策和文件。這說明在寧夏中小學(xué)對(duì)開展生存教育的重視程度不夠，同時(shí)也暴露了相關(guān)政策的缺乏。在對(duì)學(xué)生的訪問和交流中了解到，學(xué)生普遍存在不知道生存教育的重要性以及如何面對(duì)災(zāi)害時(shí)的情境。對(duì)寧夏一些中小體育教師的訪問發(fā)現(xiàn)，在體育課堂中教師也沒有傳授生存教育相關(guān)的內(nèi)容，更沒有有意地發(fā)展利于學(xué)生生存的技能?？梢姡瑢幭闹行W(xué)生存教育的開展現(xiàn)狀不良，令人擔(dān)憂。

3 依托學(xué)校體育開展生存教育的模式

3.1 體育課開展生存教育的優(yōu)勢(shì)

3.1.1 體育課的形式利于生存教育的開展長(zhǎng)期以來，體育課均是采用室外實(shí)踐課與室內(nèi)理論課相結(jié)合的形式開展。這一靈活多樣的形式不僅適合體育教育的開展，更有利于生存教育的開展。一方面，教師課通過室外實(shí)踐課提高學(xué)生生存所需的體質(zhì)和傳授生存相關(guān)的技能和方法；另一方面，教師又可通過室內(nèi)理論課傳授學(xué)生適應(yīng)社會(huì)壓力、應(yīng)對(duì)突發(fā)自然災(zāi)害的理論知識(shí)。技能課和理論課相互補(bǔ)充，極大地滿足了生存教育的開展。

3.1.2 體育課的內(nèi)容便于生存教育的結(jié)合隨著體育課的發(fā)展，體育課的教學(xué)內(nèi)容也越來越豐富多彩，這便于與生存教育相結(jié)合。例如，可結(jié)合跑、跳的練習(xí)開展跨、躍及變向能力的訓(xùn)練；結(jié)合力量訓(xùn)練開展懸垂、擺動(dòng)、手指抓、握力的訓(xùn)練；結(jié)合靈敏訓(xùn)練開展?jié)L、翻、爬、鉆等特殊內(nèi)容。此外，教師還可以設(shè)計(jì)一些模擬社會(huì)突發(fā)事件、野外復(fù)雜的場(chǎng)景使學(xué)生踐行求救、急救等生存方面的技能?？梢?，在教學(xué)內(nèi)容上體育課優(yōu)于其他課程，便于與生存教育相結(jié)合。

3.1.3 體育課的課時(shí)保障生存教育的所需陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)規(guī)定1 ～ 2年級(jí)每周4節(jié)體育課，3 ～ 9年級(jí)每周3節(jié)體育課，高中每周2節(jié)體育課。這就使得體育課在課時(shí)上較其他課程開展生存教育更具優(yōu)勢(shì)，不僅可以充分地保障生存教育的連續(xù)開展，還可以保障生存教育從小學(xué)到高中系統(tǒng)的開展。

3.2 生存教育的實(shí)現(xiàn)模式

圖1所示，生存教育的開展借助學(xué)校體育這一平臺(tái)，反過來學(xué)校體育又支持生存教育的實(shí)現(xiàn)。學(xué)校體育在貫徹實(shí)施生存教育時(shí)，宏觀上通過實(shí)踐課培養(yǎng)學(xué)生的生存技能，通過理論課培養(yǎng)學(xué)生的生存知識(shí)；中觀上借助體育實(shí)踐課對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)及合作精神進(jìn)行培養(yǎng)和提高，借助理論課對(duì)學(xué)生的生存理論和生活方式進(jìn)行培養(yǎng)；微觀上對(duì)生存技能所需的各項(xiàng)能力進(jìn)行塑造。該模式自上而下以學(xué)校體育為中間環(huán)節(jié)，通過體育課來實(shí)現(xiàn)開展生存教育的目的。

4 校內(nèi)外一體化生存教育體系的構(gòu)建

如圖2所示，學(xué)校是開展生存教育最有效的場(chǎng)所之一，但不能僅僅依靠于學(xué)校來獨(dú)自完成，它應(yīng)該借助于家庭、學(xué)校、社會(huì)三者共同來實(shí)現(xiàn)。家庭體育是指在家庭范圍內(nèi)進(jìn)行的身體練習(xí)和家庭文體活動(dòng)，其主要內(nèi)容是鍛煉身體和體育娛樂。社會(huì)體育是與學(xué)校體育，競(jìng)技體育對(duì)應(yīng)的概念。由企、事業(yè)單位職工以及城鎮(zhèn)居民與農(nóng)民，為達(dá)到健身、健心、健美、娛樂、醫(yī)療等目的而進(jìn)行的內(nèi)容豐富、形式多樣的身體鍛煉活動(dòng)。家庭、學(xué)校、社會(huì)擔(dān)負(fù)起生存教育的不同方面，各盡其職、相互配合和補(bǔ)充才可以更好地促進(jìn)生存教育的開展，實(shí)現(xiàn)生存技能提高的目標(biāo)。

表1 寧夏中小學(xué)男生與全國(guó)男生體質(zhì)比較 （+S）

表2 寧夏中小學(xué)女生與全國(guó)男生體質(zhì)比較 （+S）

5 結(jié)束語(yǔ)

隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，生存教育的開展已必不可少。面對(duì)自然和社會(huì)突發(fā)事件的增多，青少年體質(zhì)的下滑和生存技能的欠缺，應(yīng)該大力開展和實(shí)施生存教育。依托學(xué)校體育開展生存教育對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的生存技能和全面發(fā)展都具有明顯的優(yōu)勢(shì)。

圖2 校內(nèi)外一體化生存教育的體系

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G804.49

A

1674-151X（2012）01-108-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.01.051

投稿日期：2011-10-13

2009年度教育部人文社會(huì)科學(xué)基金計(jì)劃項(xiàng)目（09YJA880114）。

殷鼎（1985 ～），在讀碩士研究生。研究方向：學(xué)校體育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法。