叢愛(ài)麗 楊 濤

（山東省文登高村衛(wèi)生院，264408）

熱秘

1.甘草3g，大黃10～12g，芒硝10g（后入），水煎服。

2.番瀉葉1g，開(kāi)水沖泡，代茶飲。

血虛

1.黑芝麻炒香研末，每天早晚各服1次，每服10g，水沖服（適用于習(xí)慣性便秘）。

2.紫菜10g，麻油2小勺，醬油數(shù)滴，味精適量。每晚睡前半小時(shí)用開(kāi)水沖泡一碗。溫服。

3.香蕉2根去皮，加冰糖適量，放碗內(nèi)隔水蒸，頓服。每日2次。

4.麥芽糖、蜂蜜適量，蘋(píng)果1～2個(gè)，去皮核，放在一起煮熟，頓服。每日1～2次。

5.核桃肉、山楂各2個(gè)，冰糖一塊，煮食，每日1～2次。

6.海參和黑木耳適量，豬大腸一段，將海參、黑木耳用水泡開(kāi)后洗凈，放入豬大腸中煮熟后食。

7.當(dāng)歸30g，火麻仁30g，枳殼10g，水煎服。

氣秘

1.橘子皮10g，鮮荷葉1個(gè)，炒山楂3g，黑丑3g。四物合煮取汁，去渣加糖飲用。

2.炒萊菔子30g，白丑3g。共為細(xì)末，與米同煮成粥食。

3.炒萊菔子10g，炒枳殼10g，大黃6g（后下）。水煎服。

冷秘

1.韭菜根葉搗汁1杯，加適量黃酒開(kāi)水沖服。每日1劑。

2.肉蓯蓉20g，胡桃仁15g，炒枳殼10g。水煎服。