要使中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量有大幅度提高，完成體育教學(xué)任務(wù)，就有必要在督促學(xué)生加緊體格鍛煉的同時，開展系統(tǒng)的體育理論知識教育。當(dāng)前學(xué)校教育正在全面推行素質(zhì)教育，作為教育的重要組成部分的學(xué)校體育，既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又是實施素質(zhì)教育的重要手段，具有其他學(xué)科不可代替的作用，這是體育教學(xué)有區(qū)別于其他學(xué)科教學(xué)的顯著特點。在教學(xué)的全過程中，教與練習(xí)必須密切結(jié)合，教師與學(xué)生接觸頻繁。因此師生感情是否融洽，就顯得十分重要?！爸袑W(xué)體育目的和任務(wù)”一章中明確指出：“體育知識技能的教學(xué)，不能理解為僅僅是運動技術(shù)的傳授，而更重要的是教會學(xué)生鍛煉身體的知識、技能和方法?！苯處熤蛔⒅亟淌诩夹g(shù)動作，不注重基本理論和技術(shù)理論的教育，學(xué)生單純模仿技術(shù)動作，這樣，學(xué)生缺少體育科學(xué)知識，對體育的目的任務(wù)不明確，對體育這門學(xué)科就產(chǎn)生了不正確的認識，那么，“培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力，達到終身受益的目的”應(yīng)怎樣做呢？
　　 一、首先加強理論學(xué)習(xí)，提高教師水平
　　 學(xué)生掌握知識的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯(lián)系。體育是各種學(xué)科綜合起來的一門科學(xué)，涉及面廣。這就要求體育教師必須有較高的文化素養(yǎng)和豐富的體育理論知識，并能夠運用最好的教學(xué)方法及教學(xué)手段把知識傳授給學(xué)生，才能使學(xué)生真正地掌握所學(xué)知識。因而需要每一位體育教師堅持理論學(xué)習(xí)、鉆研業(yè)務(wù)，學(xué)習(xí)和掌握新的理論知識和技術(shù)，這是體育教師完成體育理論教學(xué)任務(wù)的必備條件。同時教師還應(yīng)處處關(guān)心、愛護學(xué)生。比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生的活動量；天氣較冷時，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒；遇到學(xué)生頭疼腦熱，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。有一次，上課時突然刮起了大風(fēng)，學(xué)生直捂著眼睛，我馬上命令學(xué)生向后轉(zhuǎn)，背對風(fēng)站立，自己卻走到學(xué)生面前頂風(fēng)而立。這雖然是件小事，但是學(xué)生從教師的行動中體會到了對他們的關(guān)心和愛護，自然而然激發(fā)了學(xué)生的尊師之情。
　　 二、結(jié)合學(xué)生實際，傳授基本知識
　　 相當(dāng)一部分中學(xué)生認為：“只要不生病，即為身體素質(zhì)好”；“穿著皮鞋、牛仔褲，一樣可以上好體育課”；“關(guān)節(jié)扭傷腫大后，立即揉一揉就會好”等等，這些觀點都是不科學(xué)，甚至是錯誤的。教師在理論教學(xué)中，應(yīng)針對以上情況，結(jié)合學(xué)生實際，對學(xué)生進行“體育鍛煉是怎樣增強體質(zhì)的”“科學(xué)鍛煉身體的方法”“冬季體育鍛煉的好處”“鍛煉身體的幾種主要手段”“運動創(chuàng)傷的預(yù)防和處理”等方面的教育，讓學(xué)生對體育有一個更加清楚的認識。
　　 三、發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主動精神
　　 傳統(tǒng)的體育教學(xué)往往以教師為主，學(xué)生沒有自由表達的機會，總是教師教什么，學(xué)生就學(xué)什么練什么，從而使學(xué)生對體育活動產(chǎn)生冷淡，甚至厭倦的心理，這就扼殺了學(xué)生個性的發(fā)展，不利于他們參與體育活動積極性和能力的培養(yǎng)。實施素質(zhì)教育，必須以學(xué)生的活動為主，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主動精神，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，讓學(xué)生做體育學(xué)習(xí)的主人，使教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用有HiRhos0t4cu0yfwaf5pYdw==機地結(jié)合起來。改進教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣，教師應(yīng)認真?zhèn)湔n，充分準(zhǔn)備，課堂講授中做到語言精練，生動有趣，板書工整，圖文并茂。充分利用體育運動既能鍛煉身體，又能豐富生活的特點，通過生動、有說服力的事例和數(shù)據(jù)向?qū)W生傳授體育理論知識，并結(jié)合體育史及歷史典故，講解籃球運動的產(chǎn)生，“馬拉松”的起源，足球運動的發(fā)展，奧運會、亞運會簡況，小型球類比賽的組織方法等，讓學(xué)生掌握更廣泛、更深入、更全面的體育理論知識，使學(xué)生進一步明確體育的目的、任務(wù)，提高學(xué)習(xí)體育的興趣，帶著明確的學(xué)習(xí)目的和正確的學(xué)習(xí)動機上好體育課。體育教學(xué)的最終目標(biāo)為“教，是為了不要教”。體育教學(xué)要滿足學(xué)生的興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識與體育能力。要讓學(xué)生在自由組合的比賽中，自我鍛煉提高，從比賽中感覺到技術(shù)的不足，使學(xué)生變被動為主動，從教學(xué)比賽中產(chǎn)生對體育的濃厚興趣，把積極的熱情投入到學(xué)習(xí)鍛煉中。完成要我健身—我會健身—我要健身過程的轉(zhuǎn)變。又如，我在進行耐久跑教學(xué)時，除了教學(xué)生跑的技術(shù)，還要教給學(xué)生如何控制跑的速度，掌握間歇時間，如何緩解“極點”，以及跑后如何消除疲勞、補充營養(yǎng)等，使學(xué)生既鍛煉了身體，又學(xué)到了知識，并且啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生自己去思考、去實踐、去探索，形成他們自己的鍛煉能力。
　　 四、體育教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)
　　 體育課的學(xué)習(xí)很苦很累，要求學(xué)生必須具有吃苦耐勞的精神。教師要教育學(xué)生對應(yīng)做的事自己要堅持不懈，從而培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志和毅力。教育學(xué)生對挫折有一定的承受力，培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒、頑強拼搏的優(yōu)良作風(fēng)。體育教學(xué)重要的是發(fā)揮學(xué)生的主體作用，通過老師的講解與示范，教會學(xué)生鍛煉身體的方法、手段，培養(yǎng)學(xué)生具備良好的自我教育能力，讓學(xué)生逐步達到自我發(fā)展、自我完善的目的。
　　 （作者單位 河南省駐馬店市驛城區(qū)青少年校外活動中心）