程 萍

（滁州城市職業(yè)學(xué)院,安徽滁州 239000）

中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育實施途徑研究

程 萍

（滁州城市職業(yè)學(xué)院,安徽滁州 239000）

以某中等衛(wèi)校學(xué)生為研究對象,通過準(zhǔn)實驗法比較心理健康知識講座和個別咨詢相結(jié)合的心理健康教育模式1以及心理健康知識講座與班級心理輔導(dǎo)和個別咨詢相結(jié)合的心理健康教育模式2的效果。實驗前后SCL-90評定多重比較結(jié)果顯示:模式1與對照組相比,只有恐怖因子變化差異具有顯著性,而模式2與對照組相比,除軀體化、偏執(zhí)和精神病性因子外,其他各個因子和總分變化差異均具有顯著性。學(xué)生自評及班主任和任課教師評價均表明:實驗2班學(xué)生在自我認(rèn)識、人際關(guān)系、情緒調(diào)控能力、挫折承受能力、學(xué)習(xí)效率等方面均有顯著變化。心理健康知識講座與班級心理輔導(dǎo)相結(jié)合是現(xiàn)階段中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育有效而可行的途徑。

中等職業(yè)學(xué)校;心理健康教育;途徑

一、研究目的

中等職校學(xué)生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折期。隨著學(xué)習(xí)生活由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變、發(fā)展方向由升學(xué)向就業(yè)轉(zhuǎn)變,以及將直接面對社會和職業(yè)的選擇,面對職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化,他們在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)及成長、學(xué)習(xí)和生活等方面極易產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題。因此,2004年7月教育部頒發(fā)了《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》,要求中等職校根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和發(fā)展的特殊性,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,通過多種途徑進(jìn)行心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)職校生身心全面和諧發(fā)展。然而,當(dāng)前中等職校從事心理健康教育工作的專職專業(yè)人員普遍缺乏,不能滿足大多數(shù)學(xué)生的需要。因此,探索適合中等職校心理健康教育現(xiàn)狀又能面向全體學(xué)生的心理健康教育實施途徑有著極為重大的現(xiàn)實意義。

根據(jù)中等職校學(xué)生心理特點(diǎn)及心理健康教育現(xiàn)狀,參考國內(nèi)外研究文獻(xiàn),借鑒大、中、小學(xué)校的心理健康教育的經(jīng)驗和教訓(xùn)[1]-[6],本研究提出心理健康知識講座和個別咨詢相結(jié)合的心理健康教育模式1以及心理健康知識講座與班級心理輔導(dǎo)和個別咨詢相結(jié)合的心理健康教育模式2,通過準(zhǔn)實驗法比較兩種途徑模式的效果。

二、研究方法

本研究對象為某衛(wèi)校護(hù)理專業(yè)學(xué)生,均為女生。從6個平行班級中隨機(jī)抽取3個班級,其中兩個班級為實驗班,學(xué)生數(shù)分別為52、48人,另一班級為對照班,學(xué)生數(shù)為50人。

本研究采用定量與定性相結(jié)合的評價方法。定量評價采用癥狀自評量表（SCL-90量表）。定性評價采用學(xué)生自評及班主任和任課教師的觀察與評價相結(jié)合的方式。

1.前測:實驗開始前,先對3個班級的學(xué)生應(yīng)用SCL-90量表進(jìn)行評定,了解學(xué)生的心理健康水平,并作為定量評價比較的基數(shù)。

2.實驗方案設(shè)計:本研究方案設(shè)計了2種心理健康教育途徑模式。

模式1:心理健康知識講座+個別咨詢。講座共9次18學(xué)時,隔周一次,內(nèi)容為心理健康導(dǎo)論、自我意識、個性與健康、人際交往、情緒調(diào)控、青春期性心理、挫折與應(yīng)對、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)以及職業(yè)指導(dǎo)等,在此期間接受個別咨詢。

模式2:心理健康知識講座 +班級心理輔導(dǎo) +個別咨詢。每次講座之后進(jìn)行一次集體輔導(dǎo),每次活動2學(xué)時,輔導(dǎo)內(nèi)容與講座緊密相關(guān),以學(xué)生活動為主,主要采用小組討論、角色扮演及頭腦風(fēng)暴等形式,在此期間接受個別咨詢。

第一次輔導(dǎo)活動討論學(xué)習(xí)生活中與心理健康有關(guān)的現(xiàn)象與問題,征求學(xué)生對集體心理輔導(dǎo)活動的建議,制訂班級心理輔導(dǎo)活動約定。第二次進(jìn)行自我探索活動,包括“20個我是誰”、“他人心中的我”、“價值觀探索”等。第三次進(jìn)行角色扮演活動“好人緣”與“壞人緣”,學(xué)生分四組表演日常生活中人際交往片段,討論受歡迎的和不受歡迎的人的個性特征,反省自身人際交往中的優(yōu)缺點(diǎn)。第四次角色扮演四種氣質(zhì)的人在同一情境下的心理和行為反應(yīng),進(jìn)行自我氣質(zhì)測定,討論交流測定結(jié)果,分析自身氣質(zhì)優(yōu)缺點(diǎn),并提出改進(jìn)措施。第五次小品表演“今天我很煩”,頭腦風(fēng)暴:宣泄消極情緒的方法,討論換個角度看問題的情緒ABC理論。第六次討論“我心中的好女孩與好男孩”,辯論“在校期間談戀愛弊大于利”。第七次角色扮演及討論“我為什么而學(xué)習(xí)”和學(xué)習(xí)方法交流。第八次個案分析及討論交流“當(dāng)挫折到來時”。第九次職業(yè)價值觀討論及模擬招聘會。

3.方案實施:實驗持續(xù)一學(xué)期,學(xué)期開始時對實驗班1按模式1實施心理健康教育,對實驗班2按模式2實施心理健康教育,對照組作為空白對照。實施過程中,接待來自實驗班1的個別咨詢4人次,來自實驗班2的個別咨詢13人次。

4.后測:實驗結(jié)束時,對實驗班及對照班應(yīng)用SCL-90量表進(jìn)行第二次評定,與實驗前測進(jìn)行比較。各班回收有效量表分別為45、48、47。同時,請實驗班學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié),任課教師及班主任觀察評價。

5.數(shù)據(jù)處理:所有實驗數(shù)據(jù)輸入計算機(jī)應(yīng)用SPSS11.0進(jìn)行處理。運(yùn)用方差分析進(jìn)行統(tǒng)計檢驗。

三、結(jié)果與分析

（一）定量評價結(jié)果

實驗前后SCL-90評定結(jié)果。

表1 實驗前后各組SCL-90均值變化（前測-后測）比較（△X±S）

（二）定性評價結(jié)果

1.實驗組學(xué)生自我總結(jié)

學(xué)生對班級心理輔導(dǎo)活動的態(tài)度:學(xué)生普遍認(rèn)為班級心理輔導(dǎo)形式多樣,生動活潑,能充分調(diào)動她們的參與積極性。討論的主題與她們的生活學(xué)習(xí)密切相關(guān),課堂氣氛寬松自由,非常令人期待。

學(xué)生心理改變:實驗班2所有的學(xué)生及實驗班1部分學(xué)生覺得自己的心理發(fā)生了變化,主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

自我認(rèn)識提高:學(xué)生感到通過班級心理輔導(dǎo)活動學(xué)會了怎樣認(rèn)識自己,能夠比較客觀全面的評價自己,既能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),也能認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)。有的同學(xué)在活動中逐漸克服了自己的自卑心理,“真的懂得了做我自己沒什么不好,每個人都有自己存在的價值?！保ㄕ詫W(xué)生的作業(yè)）

人際關(guān)系改善:學(xué)生認(rèn)為班級心理輔導(dǎo)活動使她們學(xué)會了換位思考,能夠站在別人的角度去看待事情,在人際交往中變得主動大度,學(xué)會了體諒理解他人,人際關(guān)系更加融洽和諧。

情緒調(diào)控能力增強(qiáng):部分學(xué)生認(rèn)為參加心理輔導(dǎo)活動,最大的收獲是學(xué)會控制調(diào)節(jié)自己的情緒。“原來的我一有不高興的事情就發(fā)脾氣、砸門、摔書,而現(xiàn)在我不會那么做了,我會找人傾訴,有時會一個人在操場散步。我學(xué)會了用樂觀的心態(tài)去接受事實,同時還堅持每天寫日記,把不開心的事宣泄出來,抒發(fā)完了,心里的煩惱也就減輕了一半,它讓我開朗、理智了很多?！保ㄕ詫W(xué)生的作業(yè)）

挫折承受能力增強(qiáng):學(xué)生感到心理輔導(dǎo)活動教會她們正確對待挫折與壓力?！坝龅酱煺畚也辉偈裁词虑槎甲约嚎?我開始學(xué)會尋求老師、同學(xué)的幫助,學(xué)會換個角度看待挫折,把它當(dāng)成對自己的鍛煉和考驗?！保ㄕ詫W(xué)生的作業(yè)）

2.班主任及任課老師的評價

班主任的評價:覺得自己班級的學(xué)生這學(xué)期似乎長大了許多,學(xué)習(xí)氣氛逐漸濃厚起來,學(xué)習(xí)自覺性比以前增強(qiáng)了,學(xué)習(xí)成績普遍提高,有位同學(xué)上學(xué)期幾門不及格,現(xiàn)在不僅消滅了不及格現(xiàn)象,而且拿到了獎學(xué)金。同學(xué)之間的矛盾沖突減少了,團(tuán)結(jié)友愛的風(fēng)氣濃了,同學(xué)間關(guān)系大大改善。學(xué)生參與集體活動的積極性顯著提高,在校運(yùn)動會上取得團(tuán)體總分第二的好成績。

任課老師的評價:實驗2班的同學(xué)于學(xué)期開始時在幾個平行班級里課堂氣氛是比較沉悶的班級,但后來漸漸轉(zhuǎn)變了,同學(xué)們在課堂上的精神面貌比開始時振奮了,與老師之間的互動增加了,能夠理解老師了,師生關(guān)系更加融洽,覺得在這個班級上課很愉快。

（三）分析討論

1.實驗前后各組SCL-90均值變化比較結(jié)果顯示:除1、8、9因子外,其他各因子及總分的均值變化差異均具有顯著意義。多重比較結(jié)果顯示:模式1與對照組相比,只有恐怖因子變化差異具有顯著性,而模式2與對照組相比,除軀體化、偏執(zhí)和精神病性因子外,其他各因子和總分變化差異均具有顯著性。由于在整個方案實施過程中,2個實驗班接受個別咨詢的人數(shù)均很有限,對SCL-90均值變化影響很小。因此途徑模式1和途徑模式2起作用的分別是心理健康知識講座和心理健康知識講座與班級心理輔導(dǎo)的結(jié)合。根據(jù)SCL-90測試結(jié)果及學(xué)生自評和教師評價,可以推定單純心理健康知識講座對提高學(xué)生心理健康水平效果不顯著,而心理健康知識講座與班級集體心理輔導(dǎo)相結(jié)合的途徑模式有效。

2.在一個學(xué)期的方案實施過程中,無論實驗班1還是實驗班2,來進(jìn)行個別咨詢的人次很少。原因之一可能為:中等職業(yè)學(xué)校課程安排較滿,學(xué)生只有在課外活動時間能夠前來咨詢,而本人為兼職,咨詢時間常被其它行政工作所占用,經(jīng)常出現(xiàn)預(yù)約時間不能保證的情況,學(xué)生的積極性也會受到影響。這一問題是大部分中等職業(yè)學(xué)校均存在的共性問題。原因之二可能為:由于中職生大多來自農(nóng)村,在中小學(xué)很少或幾乎沒有接受過心理健康教育,對心理咨詢存在很多顧慮,還有些學(xué)生不知如何單獨(dú)面對咨詢老師。因此,他們很少能主動前來咨詢,或者由于對心理咨詢的目標(biāo)存在不切實際的期望,咨詢一、二次后便放棄了。輔導(dǎo)期間,筆者曾收到一封來自學(xué)生的電子郵件,訴說自己的困惑和煩惱,當(dāng)筆者建議面談時,卻遭到那位學(xué)生的拒絕。在咨詢室門口,常能聽見一些路過學(xué)生的議論,他們把前來咨詢看作是心理有“毛病”,并且認(rèn)為“心理有病”是件不光彩的事情。

3.心理健康知識講座的利與弊:現(xiàn)實生活中,雖然人們的物質(zhì)文化生活得到了很大提高,但觀念的轉(zhuǎn)變需要一個較長期的過程。由于傳統(tǒng)觀念的影響,人們對心理健康的認(rèn)識還存在很多誤區(qū)。因此普及心理健康知識,提高人們對心理健康的認(rèn)識,是現(xiàn)階段心理健康教育的首要任務(wù)。根據(jù)中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀,開設(shè)心理健康知識講座是必要而可行的途徑。然而,講座是信息的單向傳遞過程,學(xué)生缺乏參與的機(jī)會,不能調(diào)動學(xué)生的主動性,由于缺乏反饋,教師無法知道學(xué)生是否能正確理解講座內(nèi)容。對于中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生來說,他們多數(shù)畏懼理論知識學(xué)習(xí),對于講座的授課形式很容易感到厭倦。而且,由于他們的認(rèn)知水平相對較低,很難正確理解聽到的理論并將其運(yùn)用于生活實踐,講座內(nèi)容往往成為“耳旁風(fēng)”一吹而過。因此,一些將開設(shè)心理健康知識講座作為心理健康教育唯一途徑的學(xué)校往往會覺得效果非常有限。

4.班級心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢:現(xiàn)代學(xué)校是以班級授課制為基礎(chǔ)而組織起來的,班級是學(xué)校的細(xì)胞,是學(xué)校實施素質(zhì)教育的基層單位。學(xué)生主要是在班級中學(xué)習(xí)和生活,中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)習(xí)、勞動、各種活動的開展以及住宿都是以班級為單位,班級是學(xué)生生活的自然環(huán)境,也是學(xué)生心理發(fā)展的社會環(huán)境。學(xué)生的許多心理問題是在班級中產(chǎn)生的,如人際關(guān)系不良、信任危機(jī)、自我形象與社會形象的沖突等。通過輔導(dǎo)活動,使班級產(chǎn)生信任、支持、溫暖、接納的氣氛,這種氣氛不僅彌漫在輔導(dǎo)過程中,也會蔓延至輔導(dǎo)以外的其它班級活動中,學(xué)生在這種氣氛中能夠面對自己的問題,并努力去改變自己,不斷成長。另外,學(xué)生在班級集體心理輔導(dǎo)活動中的表現(xiàn)就是學(xué)生日常處理人際關(guān)系的寫照,這些表現(xiàn)有助于輔導(dǎo)老師更加全面地了解學(xué)生,從而使輔導(dǎo)活動更貼近學(xué)生,更好地滿足學(xué)生的需要。

班級心理輔導(dǎo)效率高,更為省時省力,可以實現(xiàn)面向全體學(xué)生,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)的學(xué)校心理健康教育目標(biāo)。以我國當(dāng)前中等職業(yè)學(xué)校現(xiàn)狀,僅有一小部分學(xué)校配備了專職心理健康教育人員,如果以個別咨詢?yōu)橹饕问?即使每個專職人員每周咨詢22小時（包括雙休日）,每學(xué)期只能接待440人次,盡管有不少學(xué)生不需要到咨詢室來,但需要來咨詢的人卻絕不是一、二次就能解決問題的。班級集體心理輔導(dǎo)可大大緩解當(dāng)前中等職業(yè)學(xué)校專業(yè)人員缺乏與需求巨大的矛盾。

5.實施班級心理輔導(dǎo)過程中的一些體會:在方案實施之前,筆者只是準(zhǔn)備根據(jù)教案,按部就班地開展活動,然后得到一批數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析完成任務(wù)即可。然而,隨著心理輔導(dǎo)活動的進(jìn)行,筆者不再是一個旁觀者,而是完全融入了活動之中,那一時刻,自己不再是一個居高臨下的教育者,不再需要端著教師的架子,不再繃著“救世主”的臉,覺得非常放松和坦然。筆者甚至覺得在輔導(dǎo)活動結(jié)束以后收獲更大的是自己。事先準(zhǔn)備好的教案只是一個參考,活動的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的生活實際及當(dāng)時的反應(yīng)隨時調(diào)整,活動的過程本身即是目的。正如一位同學(xué)說的“討論的過程很重要,心理和人們的生活緊密相連,生活中的任何一個問題都值得討論”。例如,在討論對婚前性行為的看法時,持贊同觀點(diǎn)與持反對觀點(diǎn)的同學(xué)爭辯很激烈,這時有同學(xué)希望老師給出“正確”答案。但是,老師并沒有宣布“正確”答案,而是引導(dǎo)雙方學(xué)會容忍與自己觀點(diǎn)不同的人。整個活動過程中老師做一個耐心的傾聽者,不評價、不比較,鼓勵每一個學(xué)生暢所欲言,讓每一個學(xué)生都不再擔(dān)心受到批評、嘲諷,讓學(xué)生能在安全的環(huán)境中去自我探索,去體驗領(lǐng)悟。

四.結(jié)論與建議

（一）心理健康教育講座與班級心理輔導(dǎo)相結(jié)合是現(xiàn)階段中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育有效而可行的途徑。

（二）建立良好師生關(guān)系,創(chuàng)造安全和諧的交流氣氛,調(diào)動全體學(xué)生積極參與,是班級心理輔導(dǎo)成功的關(guān)鍵。而能否創(chuàng)造安全的氣氛,關(guān)鍵又在于輔導(dǎo)教師的人格修養(yǎng)。

（三）心理咨詢室工作要專職化、制度化、規(guī)范化,要加強(qiáng)宣傳,使其能為班級心理輔導(dǎo)后需特別幫助的學(xué)生提供有效服務(wù)。

[1] 崔景貴.職校生心理問題與職業(yè)學(xué)校心理健康教育[J].職教通訊,2005（4）.

[2] 彭 斌.桂林市中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康狀況調(diào)查[J].桂林師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報,2004（18）.

[3] 俞少華,張亞林.大學(xué)生心理輔導(dǎo)模式的研究[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2003（4）.

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[6] 吳增強(qiáng),沈之菲等.班級心理輔導(dǎo)[M].上海:上海教育出版社,2001:7.

Study on ways of mental health education in secondary vocational schools

Cheng Ping

（Chuzhou City Vocation College , Chuzhou , 239000 ,China）

To explore effective ways of mental health education in secondary vocational schools. The study was done in a secondary health school by comparing effect s of two ways models of mental health education . The difference of only one factor between model 1 group and control group is significant and the differences of six factors between model 2 group and control group are significant. The combination of lectures on mental health and class guidance is effective and practical way of mental health education in secondary vocational schools.

secondary vocational school s ; mental healt h education ; ways

G44

A

1673-1794（2011）03-0080-03

程萍（1966-）,女,高級講師,心理學(xué)碩士,研究方向:學(xué)生心理健康教育。

2011-03-12