■李濤

試論高校學(xué)生體育運動能力培養(yǎng)

■李濤

大學(xué)生體育運動能力水平，集中反映了大學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量。在高校體育教學(xué)中，突破單純運動技術(shù)教學(xué)，加強培養(yǎng)體育運動能力，適應(yīng)現(xiàn)代社會進步的需要。

回顧高校體育的教學(xué)實踐，它基本經(jīng)歷了三個時期。一個時期是單純的追求技術(shù)教學(xué)，強調(diào)的是體育基礎(chǔ)知識技能和技術(shù)教學(xué)，注重的是傳授；另一個時期是追求體質(zhì)教學(xué)，強調(diào)的是課堂運動負荷、運動密度、注重實踐；第三個時期是改革教學(xué)時期，這一階段已持續(xù)很長時間，改來改去基本是方法手段的變化，這種從一個片面轉(zhuǎn)向另一個片面的作法制約了能力的培養(yǎng)、心理品質(zhì)的教育和個性的發(fā)展。由于缺乏深層次的研究和實踐的檢驗，所以高校體育教學(xué)改革亟待需要的是升華階段。體育運動能力的培養(yǎng)，是把人的全面發(fā)展和人適應(yīng)社會能力的提高放在首位。這里既包含著方向性的東西，也包含著具體操作的內(nèi)容。把高校體育轉(zhuǎn)向體育能力培養(yǎng)，是時代的需要，培養(yǎng)人才的需要。

一、什么是體育運動能力

體育運動能力是一種特殊能力，它是由知識、技術(shù)、技能和智力構(gòu)成的一種個性身心品質(zhì)的綜合體。這一綜合體，在體育運動中表現(xiàn)出來，就是能順利地、成功地完成一系列體育活動的實踐中，逐步形成和提高的。從事的體育活動愈多樣，掌握的知識愈豐富，體育能力發(fā)展就愈全面；體育技能的訓(xùn)練愈復(fù)雜，體育運動能力就越能提高。

從立足現(xiàn)實，著眼終生，增強體質(zhì)這一本質(zhì)特征出發(fā)，體育運動能力大體分為六種基本成份，即：身體鍛煉能力、運動能力、開拓創(chuàng)新能力、運動項目組織管理能力、保健能力、運用體育環(huán)境和條件能力。

二、體育運動能力的培養(yǎng)

1.身體鍛練能力的培養(yǎng)。隨著我國政治和體育的社會化，終身化，經(jīng)濟的不斷發(fā)展有越來越多的人自覺地經(jīng)常地進行身體鍛煉，這就給高校體育提出培養(yǎng)大學(xué)生具備能獨立地進行體育鍛煉能力的問題，使他們畢業(yè)走上社會后，能夠更好地進行自我身體鍛煉，并充當家庭和社會的指導(dǎo)者。為此，就必須在大學(xué)體育中加強對他們身體鍛煉能力的培養(yǎng)，這不僅是對大學(xué)生本人的事，也是關(guān)系到增強中華民族體質(zhì)和提高中華民族文化素養(yǎng)的大事。大學(xué)生身體鍛煉能力，是指學(xué)生能運用所學(xué)的科學(xué)鍛煉的理論和方法，結(jié)合環(huán)境和自身條件加以創(chuàng)新，培養(yǎng)成獨立地進行體育鍛煉的能力。

2.運動能力的培養(yǎng)。運動能力是反映體育運動總體特征的一種能力，是鍛煉身體和參加勞動，軍事活動及各種文化活動的基礎(chǔ)，培養(yǎng)大學(xué)生的運動能力，應(yīng)貫穿體育課程的始末,不斷改進體育課的教學(xué)方法，切忌“滿堂灌”，多給學(xué)生練習的時間，同時也要避免運動教學(xué)走過場或只重教學(xué)生技術(shù)，而不顧學(xué)生實際鍛煉的情況，這幾種教學(xué)方法都不利于提高運動能力。創(chuàng)造良好的運動環(huán)境提供足夠的體育設(shè)施，使每個學(xué)生有條件、有興趣、有可能參加運動的機會，以發(fā)展他們的運動能力。學(xué)生要主動、積極地參加運動，這對提高運動能力具有重要作用。在教學(xué)中，學(xué)生在做練習時，教師應(yīng)及時進行指導(dǎo)，多給予鼓勵，盡量避免學(xué)生站在運動場上。

3.開拓創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。發(fā)展學(xué)生個性與提高學(xué)生的心理素質(zhì)，是培養(yǎng)學(xué)生開拓創(chuàng)新思想和能力有著極其密切的關(guān)系。在體育的教學(xué)活動中，學(xué)生是主體，是獨立的行為活動，體育課教學(xué)有著較廣闊的大地。學(xué)生在較廣闊的領(lǐng)域中學(xué)習技術(shù)、技能，進行各種身體活動、游戲競賽，并通過人與人的頻繁交往，人的興趣、性格和氣質(zhì)等個性心理特征容易表現(xiàn)出來，這對培養(yǎng)和發(fā)展良好的個性心理是有利的。在強調(diào)培養(yǎng)和提高學(xué)生個性心理素質(zhì)的同時，高校的體育活動與競賽應(yīng)廣泛開展，提倡廣大學(xué)生的參與、拼搏、進取精神，使他們成為對社會的有用人才。

4.運動項目組織和管理能力的培養(yǎng)。運動項目組織管理能力是指在組織群體活動時，能向一個共同目標奮斗，按照明確的計劃，充分發(fā)揮每個人的積極性，協(xié)調(diào)地進行工作，并達到預(yù)期目的的能力。

有許多的運動項目是集體進行的，集體活動都有一定的組織形式，在體育教學(xué)中，既要訓(xùn)練學(xué)生在運動中與同伴協(xié)調(diào)合作，加強紀律觀念，又要訓(xùn)練學(xué)生學(xué)會做體育活動的組織與管理工作，要使學(xué)生有組織管理的知識和意識，還必須具備組織管理的能力。

為了培養(yǎng)學(xué)生的組織管理能力，在體育課和課外活動中的一些組織管理事務(wù)，在盡可能的情況下，讓他們自己去做，以此來培養(yǎng)他們的組織管理能力，同時，盡可能讓學(xué)生承擔校辦運動會的各項工作事務(wù)。對于系或年級所承辦的運動會，應(yīng)讓學(xué)生去組織和承擔，教師可在一旁指導(dǎo)，這樣，可以提高學(xué)生組織與管理的能力，使他們能更快地適應(yīng)工作的需要。

5.保健能力的培養(yǎng)。學(xué)生的自我保健能力的培養(yǎng)，是體育教學(xué)中的一項任務(wù)，也是增強體質(zhì)的需要，同時，也反映一個國家和民族文化教養(yǎng)的程度和社會的良好風尚。在我們的國家里，每個人都應(yīng)該有講究衛(wèi)生自我保健的行為和習慣。

6.運用體育環(huán)境和條件能力的培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生能在不同環(huán)境，條件下進行體育鍛煉的能力，為他們今后走上社會打下良好基礎(chǔ)。教學(xué)中應(yīng)善于引導(dǎo)和教育學(xué)生，根據(jù)不同的地理環(huán)境和場地器材的具體情況變化，因地制宜，因陋就簡地充分利用，以達到鍛煉身體的目的。同時，應(yīng)教會學(xué)生一至二套如韻律操、啞鈴操等健身運動，使他們今后在有限的場地、器械條件下能進行體育鍛煉。

以上幾種體育能力既是獨立的，又相互關(guān)聯(lián)，不可分割，而且相輔相成，互為作用。體育能力的培養(yǎng)，在教學(xué)中分兩個過程，即教一學(xué)，學(xué)一用，運用已學(xué)的知識、技術(shù)于自主參與科學(xué)的體育鍛煉之中，才是形成體育能力的關(guān)鍵所在。因此，教學(xué)中應(yīng)注意強調(diào)體育知識的傳授，讓學(xué)生了解和掌握人體生理變化規(guī)律，使他們懂得科學(xué)鍛煉的原理、方法，以及體育鍛煉對人體產(chǎn)生的影響，且能夠欣賞體育比賽。

李 濤（1982-），男，河南開封人，助教，碩士，許昌學(xué)院公共體育教學(xué)部，研究方向：體育教育。）