劉濤

在當(dāng)代社會(huì)，學(xué)習(xí)、生活、工作節(jié)奏快，人們時(shí)常面臨種種壓力、困惑、矛盾，心里常常會(huì)有這樣那樣的“疙瘩”，有時(shí)候會(huì)有郁悶、心煩意亂、悲觀失望、得過且過、無精打采、氣急敗壞等不正常情緒，有時(shí)候感覺“灑向人間都是怨”，這就容易形成各種各樣的心理問題，容易使人們形成許多對(duì)人生不正確的看法。人們生病就得求醫(yī)問藥，有心理問題也得注意及時(shí)排解和治療，我們應(yīng)該正視社會(huì)生活中的種種矛盾，努力解決各種矛盾，保持健康快樂的心理狀態(tài)，正確認(rèn)識(shí)社會(huì)生活，理性、平和地對(duì)待人生。

毛澤東詩詞中蘊(yùn)含著豐富的資源，對(duì)于心理問題的排解和治療具有神奇的作用，對(duì)于我們正確對(duì)待各種人生問題具有重要的啟迪價(jià)值。毛澤東指出：“世界是由矛盾組成的。”“矛盾是永遠(yuǎn)存在的，一萬年以后還是有的。在任何時(shí)間、任何地方、任何人身上，總是有矛盾存在的，沒有矛盾就沒有世界。有人以為一到了社會(huì)主義社會(huì)，國(guó)家就十分美好，沒有什么壞的東西了，這其實(shí)是一種迷信?！薄皼]有矛盾的想法是不符合客觀實(shí)際的天真的想法?！薄叭魏蚊懿坏珣?yīng)當(dāng)解決，也是完全可以解決的。”

正像當(dāng)今非常流行的話語：生活是一首歌，吟唱著人生的節(jié)奏和旋律；生活是一條路，延伸著人生的足跡和希望；生活是一杯酒，飽含著人生的清醇與憂愁；生活是一團(tuán)麻，交織著人生的煩惱與快樂；生活是一幅畫，描繪著人生經(jīng)歷的紅綠藍(lán)；生活是一團(tuán)火，燃燒著人生的憧憬和夢(mèng)想。在紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活中，毛澤東詩詞具有神奇的心理治療作用和人生啟迪作用，毛澤東詩詞教給我們?cè)谌松牡缆飞弦朴诒３掷硇?、平和、健康、快樂的心態(tài)。

一、學(xué)會(huì)鎮(zhèn)定、淡定、從容不迫

人生就像爬大山，有時(shí)候會(huì)遇到荊棘叢生、狂風(fēng)暴雨、山重水復(fù)疑無路的復(fù)雜局面，毛澤東詩詞教給我們面對(duì)復(fù)雜局面要學(xué)會(huì)鎮(zhèn)定、淡定、從容不迫，學(xué)會(huì)泰然處之，以不變應(yīng)萬變，穩(wěn)住陣腳，沉著應(yīng)對(duì)。毛澤東詩詞寫道：

敵軍圍困萬千重，我自巋然不動(dòng)?！段鹘隆ぞ畬健罚?928年秋）在敵人重兵壓境、圍得水泄不通的情況下，自己沒有手忙腳亂、沒有慌里慌張，而是像高山一樣挺立著一動(dòng)不動(dòng)，巍然屹立，沉著應(yīng)對(duì)。

春江浩蕩暫徘徊，又踏層峰望眼開。風(fēng)起綠洲吹浪去，雨從青野上山來。尊前談笑人依舊，域外雞蟲事可哀?！镀呗伞ず椭苁酷撏尽罚?955年10月）一句尊前談笑人依舊，表現(xiàn)了何等的鎮(zhèn)定，若無其事，從容不迫。

才飲長(zhǎng)沙水，又食武昌魚。萬里長(zhǎng)江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步，今日得寬余?！端{(diào)歌頭·游泳》（1956年6月）在風(fēng)吹浪打的江面上，如履平地，就像在幽靜的院子里散步，這種人生態(tài)度是值得我們學(xué)習(xí)的。

可見，在毛澤東詩詞中，有不少詩句教給我們?cè)谌松牡缆飞弦獙W(xué)會(huì)鎮(zhèn)定、淡定、從容不迫。

二、學(xué)會(huì)寬慰、寬心、心胸開闊

人生有時(shí)候會(huì)遇到很多苦惱的事情，學(xué)習(xí)壓力大、工作不如意，感情受挫，領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，別人的閑言碎語、他人的誤解、夫妻誤會(huì)等等。毛澤東詩詞教給我們要學(xué)會(huì)寬慰、寬心、心胸開闊，豁達(dá)、大度，要有“海納百川、有容乃大，壁立千仞、無欲則剛”的境界，不發(fā)牢騷，放眼長(zhǎng)遠(yuǎn)。在毛澤東詩詞中，有很多詩句教給我們要學(xué)會(huì)寬慰、寬心、心胸開闊。毛澤東詩詞寫道：

丈夫何事足縈懷，要將宇宙看稊米。滄海橫流安足慮，世事紛紜何足理。管卻自家身與心，胸中日月常新美?！镀吖拧に涂v宇一郎東行》（1918年春）這充分表現(xiàn)了毛澤東身在地球，卻是站在地球之外看世界、看人生，何等的胸懷，何等的氣度呀！

在人生榮辱、褒貶等各種評(píng)說面前，要做到“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”。毛澤東詩詞說：夏日消溶，江河橫溢，人或?yàn)轸~鱉。千秋功罪，誰人曾與評(píng)說？《念奴嬌·昆侖》（1935年10月）真是正應(yīng)了明朝楊慎《二十一史》彈詞第三章《說秦漢》開場(chǎng)詞《臨江仙》，后來被引用到了《三國(guó)演義》里：滾滾長(zhǎng)江東逝水，浪花淘盡英雄。是非成敗轉(zhuǎn)頭空。青山依舊在，幾度夕陽紅。白發(fā)漁樵江渚上，慣看秋月春風(fēng)。一壺濁酒喜相逢。古今多少事，都付笑談中。

人的一生，十之八九會(huì)遇到不如意的事，遇到不如意的事就免不了要發(fā)牢騷，這時(shí)候我們就可以讀一讀毛澤東詩詞中的這一句：牢騷太盛防腸斷，風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量。莫道昆明池水淺，觀魚勝過富春江。［《七律·和柳亞子先生（1949年4月）》]

毛澤東詩詞教給我們不要自尋煩惱：疏枝立寒窗，笑在百花前。奈何笑容難為久，春來反凋殘。殘固不堪殘，何須自尋煩？花落自有花開日，蓄芳待來年。［《卜算子·悼國(guó)際共產(chǎn)主義戰(zhàn)士艾地同志》（1965年12月）]

由以上詩句可以看到，毛澤東在人生態(tài)度上是多么的豁達(dá)、大度，心胸開闊。

三、學(xué)會(huì)自信、樂觀、滿懷希望

在日常生活中，人們應(yīng)該有一種樂觀的人生態(tài)度，應(yīng)該學(xué)會(huì)微笑著面對(duì)一切，對(duì)學(xué)習(xí)、生活、工作充滿自信，對(duì)未來充滿希望，時(shí)刻點(diǎn)亮心中的明燈，照亮前行的道路。在井岡山根據(jù)地時(shí)期，毛澤東就是一個(gè)自信、樂觀、滿懷希望的人，他預(yù)言中國(guó)革命高潮一定會(huì)來，他用優(yōu)美的詞句說道：“它是站在海岸遙望海中已經(jīng)看得見桅桿尖頭了的一只航船，它是立于高山之巔遠(yuǎn)看東方已見光芒四射噴薄欲出的一輪朝日，它是躁動(dòng)于母腹中的快要成熟了的一個(gè)嬰兒。”在毛澤東詩詞中，有大量詩句教給我們?cè)谏钪幸獙W(xué)會(huì)自信、樂觀、滿懷希望。

耕田樂，天天有事做。近沖一墩田，近水再墩望，多年副產(chǎn)積滿倉。農(nóng)事畢，讀書甚馨香，坐待時(shí)機(jī)自主張。［《雜言詩·耕田樂》（1907年）]

自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里。［《七古·自信人生》（1916年冬）]

獨(dú)立寒秋，湘江北去，橘子洲頭。看萬山紅遍，層林盡染；漫江碧透，百舸爭(zhēng)流。鷹擊長(zhǎng)空，魚翔淺底，萬類霜天競(jìng)自由。［《沁園春·長(zhǎng)沙》（1925年）]描寫了一幅生機(jī)勃勃的美麗畫卷，表達(dá)了樂觀的精神。

一年一度秋風(fēng)勁，不似春光，勝似春光，寥廓江天萬里霜。［《采桑子·重陽》（1929年十月）]把秋天當(dāng)做春天，表達(dá)了自信與希望同在。

踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好。［《清平樂·會(huì)昌》（1934年夏）]

江山如此多嬌，引無數(shù)英雄競(jìng)折腰。惜秦皇漢武，略輸文采；唐宗宋祖，稍遜風(fēng)騷。一代天驕，成吉思汗，只識(shí)彎弓射大雕。俱往矣，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝?！肚邎@春·雪》［（1936年2月）]

風(fēng)檣動(dòng)，龜蛇靜，起宏圖。一橋飛架南北，天塹變通途。更立西江石壁，截?cái)辔咨皆朴?，高峽出平湖。神女應(yīng)無恙，當(dāng)驚世界殊。［《水調(diào)歌頭·游泳》（1956年6月）]對(duì)未來充滿了憧憬、希望與自信。

冷眼向洋看世界，熱風(fēng)吹雨灑江天。［《七律·登廬山》（1959年7月1日）]

颯爽英姿五尺槍，曙光初照演兵場(chǎng)。中華兒女多奇志，不愛紅裝愛武裝。［《七絕·為女民兵題照》（1961年2月）]表達(dá)了對(duì)億萬中華兒女自信與驕傲、樂觀與浪漫。

風(fēng)雨送春歸，飛雪迎春到。已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏。俏也不爭(zhēng)春，只把春來報(bào)。待到山花爛漫時(shí)，她在叢中笑。［《卜算子·詠梅》（1961年12月讀陸游詠梅詞，反其意而用之。）]

鬢雪飛來成廢料，彩云長(zhǎng)在有新天。年年后浪推前浪，江草江花處處鮮。［《七律·洪都》（1965年）]

讀罷這些詩句給我們以自信、樂觀、滿懷希望的精神力量。

綜上所述，毛澤東詩詞中包含著豐富的詩句，對(duì)于我們解決學(xué)習(xí)、生活、工作中的種種心理問題，對(duì)于我們正確對(duì)待各種人生問題具有重要的啟迪價(jià)值，提供了重要的資源。毛澤東詩詞教給我們要學(xué)會(huì)鎮(zhèn)定、淡定、從容不迫，學(xué)會(huì)寬慰、寬心、心胸開闊，學(xué)會(huì)自信、樂觀、滿懷希望，學(xué)會(huì)奮斗、進(jìn)取、藐視困難，學(xué)會(huì)珍惜時(shí)光、惜時(shí)如金。我們要感悟毛澤東詩詞的意境，體會(huì)毛澤東詩詞的韻味，觸動(dòng)我們的內(nèi)心世界，在紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活中，“遇事不怒，基本吃素。多多散步，勞逸適度?！保ā端难皂嵳Z·養(yǎng)生十六字訣》毛澤東1958年）在人生的道路上善于保持理性、平和、健康、快樂的心態(tài)和人生態(tài)度。