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        淺談高校大眾健美操的體育價(jià)值

        2010-12-31 01:42:52孫梅芳,李
        河南教育·高教 2010年12期
        關(guān)鍵詞:健美操價(jià)值大學(xué)生

        孫梅芳,李 高

        摘要:大眾健美操是高校中廣泛開展的一個(gè)體育項(xiàng)目,作為具體的社會文化現(xiàn)象,它不僅具有體育價(jià)值,還具有德育價(jià)值、智育價(jià)值、美育價(jià)值等。

        關(guān)鍵詞:健美操;大學(xué)生;價(jià)值

        體育作為一種文化形式,它的價(jià)值應(yīng)該屬于精神價(jià)值的范疇。體育價(jià)值是一般價(jià)值論在體育運(yùn)動中的具體表現(xiàn)和實(shí)現(xiàn),更準(zhǔn)確地說,就是體育這一客體和主體(人與社會)需要的一種特定的關(guān)系。本文所研究的大眾健美操是高校中廣泛開展的一個(gè)體育項(xiàng)目,作為具體的社會文化現(xiàn)象,它不僅僅具有體育價(jià)值,筆者以大眾健美操為客體,高校學(xué)生作為主體,對大眾健美操的體育價(jià)值進(jìn)行研究。

        一、研究方法

        1.文獻(xiàn)資料法

        在研究過程中,筆者查閱了大量與健美操相關(guān)的資料,如美學(xué)、哲學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)等方面的論著,同時(shí)通過網(wǎng)絡(luò)檢索了近年來有關(guān)健美操方面的文獻(xiàn)。

        2.訪談法

        筆者走訪了河南省高校的一些教師和學(xué)生,針對大眾健美操的體育價(jià)值與他們進(jìn)行了深入交流。

        3.問卷調(diào)查法

        在查閱大量文獻(xiàn)和經(jīng)過對河南省高校的大眾健美操開展的實(shí)際狀況進(jìn)行深入了解的基礎(chǔ)上,筆者制作了相關(guān)問卷,于2009年11月對河南省大學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查。

        二、大眾健美操的體育價(jià)值

        大眾健美操是高校體育教學(xué)的一門重要課程,根據(jù)其特點(diǎn)和當(dāng)今高校學(xué)生對體育課的需求,可以從三個(gè)方面對其體育價(jià)值進(jìn)行研究。

        1.健身價(jià)值

        過去人們總是認(rèn)為“健康就是指身體無疾病”。隨著科技的發(fā)展和人們物質(zhì)生活水平的提高,這種純粹從生理醫(yī)學(xué)角度看待健康的消極健康觀已經(jīng)逐漸被從“生物——心理——社會”模式全方位把握人類健康問題的積極健康觀所代替。大學(xué)生是一個(gè)特殊的人群,他們的社會責(zé)任重大,生活壓力也很大。大學(xué)生心理和生理進(jìn)入了一個(gè)較為成熟的階段,也是人生關(guān)鍵的時(shí)期,他們中的大多數(shù)人將從這里踏上社會,因此在這一時(shí)期養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣非常必要。

        2.教育價(jià)值

        現(xiàn)代體育教育一般指的是學(xué)校體育,也就是在學(xué)校的環(huán)境中,通過體育課、課外體育活動等形式,配合德育、智育、美育共同培養(yǎng)人才,為提高人的素質(zhì)打好基礎(chǔ),如果學(xué)生沒有強(qiáng)壯的身體、頑強(qiáng)的意志和優(yōu)良的品質(zhì),他們就不可能完成繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。因此,學(xué)校體育不僅影響青少年的身心發(fā)展,也是群眾體育中承前啟后的環(huán)節(jié)。當(dāng)我們從主體需要和客體屬性兩個(gè)方面研究大眾健美操的體育價(jià)值時(shí),就必須把健美操的屬性與當(dāng)前大學(xué)生的教育狀況相結(jié)合,以發(fā)揮出其應(yīng)有的價(jià)值。

        (1)體育價(jià)值

        健美操教學(xué)的宗旨是實(shí)現(xiàn)健美操與終身體育接軌,使健美操成為貫穿人的一生的生活內(nèi)容,以彌補(bǔ)現(xiàn)代運(yùn)動項(xiàng)目的不足,豐富文化生活,使它成為提高生活質(zhì)量的重要組成部分。健美操不僅可以使學(xué)生在校期間身心全面發(fā)展,以健康的體魄完成學(xué)習(xí)任務(wù),而且可以幫助學(xué)生在走上工作崗位后,能夠根據(jù)主客觀條件科學(xué)地、獨(dú)立地進(jìn)行健美操鍛煉,改善身體健康狀況,有足夠的體力應(yīng)付繁重的工作、處理突發(fā)的緊急情況。

        (2)德育價(jià)值

        大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)較為枯燥,再加上現(xiàn)行德育方式的單調(diào),使他們的激情無法得到釋放和宣泄。行為學(xué)家認(rèn)為,這種壓抑和控制長久不能找到一條適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄渠道,就會被積聚下來,爆發(fā)出人們難以預(yù)料的惡性事件,而讓各種不良情緒和行為在一個(gè)可控制的范圍內(nèi)發(fā)泄的最好途徑就是體育鍛煉。健美操動作結(jié)構(gòu)豐富、變化快,加上富有激情的音樂,使得每個(gè)動作都充滿了活力,使大學(xué)生在自我鍛煉的過程中得到表現(xiàn),激情得到宣泄,從而產(chǎn)生樂觀、熾熱的情感,進(jìn)而培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度,體會人生的樂趣,抑制不良的人生觀、價(jià)值觀的滋生。健美操運(yùn)動還能夠促進(jìn)人際交往。健美操在高校中主要以集體形式練習(xí),且都是在輕松的氣氛中進(jìn)行,容易促進(jìn)大學(xué)生之間建立良好的關(guān)系。健美操還能夠彌補(bǔ)現(xiàn)行德育中存在的一些實(shí)踐性缺陷。

        (3)智育價(jià)值

        人的智力依賴于大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能,良好的體質(zhì)特別是良好的神經(jīng)系統(tǒng)是智力發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。健美操是一項(xiàng)有氧運(yùn)動,能保證大腦的能源物質(zhì)和氧氣的充足供應(yīng),使大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育健全。大腦神經(jīng)細(xì)胞的分支和突起增多,有利于接受更多的信息。另外,健美操最大的特點(diǎn)就是動作變化快,所以健美操練習(xí)總是伴隨著復(fù)雜的智力活動,給大腦和神經(jīng)系統(tǒng)提供各種刺激信息,有利于提高大腦皮層活動的強(qiáng)度、協(xié)調(diào)性和靈活性,可以培養(yǎng)敏銳的感知能力和良好的注意力、記憶力。

        (4)美育價(jià)值

        健美操的美育價(jià)值包括身體美的塑造和提高藝術(shù)審美能力兩個(gè)方面。身體美是人類健康的身體所呈現(xiàn)的美,是機(jī)體良好的生理和心理狀態(tài)綜合顯示出的健康之美。它包括六個(gè)要素,即強(qiáng)壯美、體態(tài)美、體形美、素質(zhì)美、健康美和風(fēng)度美。強(qiáng)壯美表現(xiàn)為魁梧、強(qiáng)壯,具有強(qiáng)大的生命活力和巨大的運(yùn)動能量;體態(tài)美是指人的形體和姿勢的美,包括比例、勻稱、和諧、線條;體型美是指人體結(jié)構(gòu)類型的美,它有三個(gè)決定因素,即骨骼的比例關(guān)系、脂肪積蓄多少和肌肉的發(fā)育程度;素質(zhì)美指人的身體素質(zhì)方面所呈現(xiàn)出的美,包括力量、速度、耐力、靈敏性和柔韌性等;健康美是指身體生理機(jī)能正常、無缺陷和疾病,同時(shí)由于身體機(jī)能的完善,顯示出一種良好的精神狀態(tài);風(fēng)度美是指人的風(fēng)采、氣度的美。

        健美操中的藝術(shù)審美主要是指人們在參與的過程中,得到美的享受和陶冶。健美操是一種融體操、音樂和舞蹈于一體的運(yùn)動,其中音樂和舞蹈動作是構(gòu)成其藝術(shù)美的兩大主要條件。

        音樂是健美操的靈魂,曲調(diào)優(yōu)美、風(fēng)格鮮明的音樂不僅能激發(fā)練習(xí)者的激情,還有助于練習(xí)者體會和感受到動作的節(jié)奏、風(fēng)格,加強(qiáng)動作的表現(xiàn)力,使整套動作增添藝術(shù)感染力,使美體現(xiàn)在練習(xí)者富有韻律和激情的表演中,使練習(xí)者從中感受到一種藝術(shù)享受,給人一種美好的聯(lián)想,這是健美操特有的美育效果。

        健美操是以徒手動作為基礎(chǔ),吸收了古典芭蕾舞、民族民間舞以及現(xiàn)代舞的基本動作,為達(dá)到身體勻稱、協(xié)調(diào)、健美的發(fā)展而進(jìn)行的練習(xí)。動作的表現(xiàn)力能讓練習(xí)者表現(xiàn)一定的心緒和感情。人總是憑借自身的身軀,通過身心結(jié)合去表現(xiàn)獨(dú)特的自然美,使內(nèi)在形式與自然美在表現(xiàn)上和諧統(tǒng)一,并不斷發(fā)展,寓情于姿,把人的外部表現(xiàn)和內(nèi)在神韻融為一體,表達(dá)美的意境。在健美操練習(xí)過程中體現(xiàn)出的運(yùn)動美包括靜態(tài)造型美和動作的動態(tài)美,大量暫停、靜止的姿勢和片段不斷重疊、不斷變化,構(gòu)成靜態(tài)美和動態(tài)美。靜止時(shí)針對片段,動態(tài)是針對整體。動態(tài)美是健美操更顯著的特點(diǎn),它是在時(shí)間的展開方式上不斷打破靜態(tài)美的框架,使美的形態(tài)不斷翻新,能讓審美者以探求、追尋、跟蹤的方式不斷親近、捕捉它,具有獨(dú)特的魅力。

        音樂和舞蹈分別借助聲音和形態(tài)的節(jié)奏、旋律和表情形成藝術(shù)美,這就是動態(tài)美。動態(tài)美是藝術(shù)美的基礎(chǔ),人們由這種動態(tài)美,激起情緒并引起想象和聯(lián)想,從某種意義上說,健美操是把人類美好的思想感情通過身體運(yùn)動表達(dá)出來的一種藝術(shù),是一種藝術(shù)化的體育,不僅能增強(qiáng)體質(zhì)、健美體形,還能豐富人們的精神世界。

        3.娛樂價(jià)值

        健美操是典型的有氧運(yùn)動,它的娛樂性體現(xiàn)在實(shí)踐中,來自活動中的心理感受。進(jìn)行健美操練習(xí)可以把人從機(jī)械、單調(diào)的勞動環(huán)境中解脫出來,使人們進(jìn)入一個(gè)沒有壓力、沒有限制的自由空間,在這個(gè)空間里個(gè)人通過與他人的交流,通過各種身體活動使自身由于勞動和學(xué)習(xí)所產(chǎn)生的疲勞得到消除,使自身從勞動和學(xué)習(xí)的壓抑感和枯燥感中解脫出來,使自己的生活更加豐富多彩。健美操的娛樂價(jià)值體現(xiàn)在幾個(gè)方面:健美操的形式優(yōu)美感、健美操的自主性、健美操內(nèi)容和形式的豐富性以及健美操隊(duì)員及關(guān)系的補(bǔ)償性。

        責(zé)編:趙 東

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