摘要:職業(yè)學(xué)校的學(xué)生普遍存在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)困難的現(xiàn)象。本文從學(xué)生對待玩游戲和學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時的兩種不同態(tài)度入手，分析了自我效能感在其中所起的不同作用。同時就如何提高學(xué)生的自我效能感提出觀點:首先，創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自我效能感;其次，教師運用恰當(dāng)?shù)难哉Z、及時的期待、激勵，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自我效能感;第三，讓學(xué)生獲得替代性經(jīng)驗，提高自我效能感;第四，教會學(xué)生進(jìn)行正確的歸因，提高自我效能感。

關(guān)鍵詞:自我效能感;職業(yè)學(xué)校;數(shù)學(xué)學(xué)習(xí);數(shù)學(xué)教學(xué)

下課時學(xué)生生龍活虎地討論著打網(wǎng)絡(luò)游戲的樂趣，上課時無精打采地趴在課桌上聽教師講課，這是職業(yè)類學(xué)校學(xué)生中常有的現(xiàn)象。學(xué)生喜歡與他人交流打游戲的經(jīng)驗，面對游戲中的難關(guān)，能一次次的嘗試，不厭其煩地闖關(guān)，但當(dāng)他們面對學(xué)習(xí)時，遇到困難就退縮，遭遇失敗就沮喪，完全沒有了那種永不言敗的游戲精神。這種鮮明的對比，其實是自我效能感在其中起著不同的作用。

自我效能感是由美國著名心理學(xué)家班杜拉于1977年提出的。班杜拉認(rèn)為，個體從事某項活動的動機(jī)，在很大程度上與個體對自己從事該項活動勝利與否的判斷有關(guān)。學(xué)生熱衷于游戲闖關(guān)，是因為他們認(rèn)為自己有能力通關(guān)，一旦過關(guān)，得到勝利愉悅感的同時，也提高了自我效能感，從而進(jìn)一步增強(qiáng)了他們過下一關(guān)的信心，這令他們樂此不彼。而就學(xué)習(xí)來說，職業(yè)學(xué)校的學(xué)生很多是小學(xué)和初中時代的失敗者，特別是數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，他們底子差，基礎(chǔ)不扎實，自信心不強(qiáng)，自我效能感低，所以當(dāng)他們面對難題時，往往會認(rèn)為自己能力不夠，從而理所當(dāng)然地選擇了退縮、放棄。

多項調(diào)查研究表明:自我效能感會影響學(xué)生個人目標(biāo)的確立、參與學(xué)習(xí)的興趣、對待困難的態(tài)度和方式以及付諸努力的程度等。所以，在數(shù)學(xué)的教學(xué)過程中，如何提高學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)自我效能感已成為當(dāng)務(wù)之急。

個體的自我效能感對其行為的堅持性，遇到困難時的態(tài)度，以及活動時的情緒狀態(tài)都有影響。自我效能感高的人，當(dāng)遇到困難和障礙時，不容易被困難嚇倒，會以較大的努力，堅持下去，最終克服困難，清除障礙。而自我效能感低的人，則會較早的放棄。自我效能感的高低與一個人的成敗經(jīng)驗、自信及遇到問題的歸因密不可分，因此要從以下幾個方面進(jìn)行學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)。

一、 創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自我效能感

成功能給人帶來信心，成功能提升人行動的動力。成功可以使學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)變被動為主動，變枯燥為有趣，變凝重為愉悅。成功能最大化地激發(fā)學(xué)生的內(nèi)部學(xué)習(xí)動力。然而對于我們大多數(shù)中職生來說，以前的學(xué)習(xí)帶給他們太多的失敗，致使他們在學(xué)習(xí)上存在著一種消極的心態(tài)，思維停滯不前，所以我們要為每一位學(xué)生創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會，提高學(xué)習(xí)的自我效能感。

1. 授課時采用“起點低、步子小”的原則

以講授習(xí)題課為例，在授課之前，教師先帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)、回憶與習(xí)題課相關(guān)聯(lián)的知識點，盡量減少學(xué)生由于遺忘而遭遇的挫敗感。在講授習(xí)題的過程中，步驟之間的跨度要恰當(dāng)，并可與學(xué)生一起總結(jié)出解題步驟。習(xí)題的類型也應(yīng)由易到難，由簡到繁，逐步深入，循序漸進(jìn)。

2. 保持學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)的難度適中

研究表明，如果任務(wù)的難度較高，任務(wù)完成，會提高學(xué)習(xí)的自我效能感，任務(wù)失敗，則不會降低自我效能感。任務(wù)的難度較低，即使成功也不會提高自我效能感，一旦失敗反而會降低自我效能感。所以我們要布置給學(xué)生適當(dāng)難度的任務(wù)，使學(xué)生跳一跳就能摘到桃子。比如布置作業(yè)時，可以設(shè)計和例題相似度較大，又稍難一點的習(xí)題讓學(xué)生練習(xí)，使他們既感受到解題的艱辛，最終又能品嘗到成功的喜悅。這樣做既能較好地吸引學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，又能充分發(fā)揮他們的潛能，提高他們的自信心，最終達(dá)到提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自我效能感的目的。

比如在求未知數(shù)取值范圍時有這樣一道題:“已知函數(shù)(其中)，在區(qū)間上單調(diào)遞減，那么的取值范圍是什么?”如果直接講這一道題，那么很多學(xué)生可能是回答不出的。這時候，教師就可以先布置兩個鋪墊題，如:

(1)已知函數(shù)，在區(qū)間上單調(diào)遞減，那么的取值范圍是什么?

(2)已知函數(shù)，在區(qū)間上單調(diào)遞減，那么的取值范圍是什么?

這兩個鋪墊題對于學(xué)生來說，通過調(diào)動已有的知識是可以解決的，通過將這兩個題與原先例題進(jìn)行比較，就能比較輕松地得到解題過程了。這樣既能激發(fā)學(xué)生積極主動地探求新知識，使新舊知識發(fā)生相互作用，又能在很大程度上提高學(xué)生的自我效能感。

二、 教師運用恰當(dāng)?shù)难哉Z，及時的期待、激勵，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自我效能感

1. 傾聽學(xué)生的發(fā)言，及時評價

要真正營造充滿生命氣息的有靈氣的課堂，就必須讓評價語言具有指導(dǎo)性、啟迪性、互動性和獨創(chuàng)性，這樣才能為課堂畫龍點睛。為此，在教學(xué)過程中，我們可以加強(qiáng)暗示:注意傾聽學(xué)生的發(fā)言，暗示自己要有針對性地進(jìn)行評價。只要教師語氣誠懇，用充滿愛心和智慧的語言去熏陶、感染學(xué)生，學(xué)生必能沐浴在教師富有個性的評價中，進(jìn)而積極投入到課堂教學(xué)中來。

2. 在對學(xué)生進(jìn)行評價時同時應(yīng)注重發(fā)揮評價的激勵功能，重視學(xué)生在評價中的主體地位，強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動參與評價

為此教師應(yīng)給學(xué)生提供自我評價的機(jī)會，并通過“質(zhì)性評價”真實、全面地反映學(xué)生的個性和發(fā)展情況，使學(xué)生對自己充滿自信。另外要把學(xué)生的自我評價作為學(xué)習(xí)過程中的一個重要組成部分，作為學(xué)生發(fā)展的自我激勵源。教師要引導(dǎo)學(xué)生采用一系列的方法對自己的成果以及不足加以記錄，借助評價進(jìn)行回顧、反思，使每一個學(xué)生都能看到自己在發(fā)展中的點滴進(jìn)步和潛能。

三、 讓學(xué)生獲得替代性經(jīng)驗，提高自我效能感

替代性經(jīng)驗是指學(xué)生通過觀察與自己相類似的人成功地做好某件事時，自己也會產(chǎn)生做好此事的信心。教師在教育過程中，應(yīng)適時、經(jīng)常介紹榜樣人物，并對學(xué)習(xí)者寄予一定期望，幫助他們學(xué)會與榜樣作積極比較，從而提高自我效能感。當(dāng)然這里所說的榜樣并不一定是指成績最好的同學(xué)。成績最好的學(xué)生對于成績相對較差的學(xué)生來說，雖值得學(xué)習(xí)，但他們的好成績顯得遙不可及，對于“學(xué)困生”來說并不能起到激勵和促進(jìn)作用。只有當(dāng)學(xué)生看到其他與自己相近的學(xué)生成功時，才能促進(jìn)自我效能感的提高，增加了實現(xiàn)同樣目標(biāo)的信心，才能下定決心并付諸于努力，達(dá)到提高學(xué)習(xí)成績的目的。

四、 教會學(xué)生進(jìn)行正確的歸因，提高自我效能感

當(dāng)人們進(jìn)行某種活動取得成功或失敗時，都有對行為結(jié)果的原因進(jìn)行探究的愿望。研究發(fā)現(xiàn)，歸因不僅影響人們對自己行為的認(rèn)識，而且會影響人們后續(xù)行為的動力。中職生由于以前數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)連續(xù)的失敗體驗，讓他們感到對學(xué)習(xí)結(jié)果無法控制，無能為力，面對學(xué)習(xí)的失敗，往往將原因歸結(jié)為自己的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)差，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力低。這種消極的歸因，直接影響了學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)的動力，大大降低了學(xué)習(xí)的自我效能感。這時教師應(yīng)正確引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的歸因，讓學(xué)生認(rèn)識到，成績差并不是完全取決于能力和基礎(chǔ)，而是與所付出的努力有很大關(guān)系，從而讓學(xué)生把學(xué)習(xí)的成功歸因為自己的努力，把學(xué)習(xí)的失敗歸因為自己努力程度的不足。只有這樣，學(xué)生才能進(jìn)行正確的自我判斷，逐步提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性，學(xué)生會更有信心，學(xué)習(xí)動機(jī)也更強(qiáng)，也能進(jìn)一步激發(fā)良好的自我效能感。

綜上所述，通過培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感并加以提升，使其滿懷希望地面對未來的挑戰(zhàn)，再結(jié)合教師能有意識地、自覺地對自己的教學(xué)活動進(jìn)行自我期望及效果分析，不斷改進(jìn)教學(xué)，就必能提高教師教與學(xué)生學(xué)的質(zhì)量，最終使學(xué)生取得學(xué)業(yè)上的成功。

參考文獻(xiàn):

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[3]王凱榮，辛濤.中學(xué)生自我效能感、歸因與學(xué)習(xí)成績關(guān)系的研究

[J].心理發(fā)展與教育，1999(4).

(作者系安徽師范大學(xué)數(shù)學(xué)系研究生，蘇州旅游與財經(jīng)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校)